راندين ۽ فٽنيسمارشل آرٽ

پٽو ڪراٽي. ڪيترا ڪراٽي ۾ ڳنڍڻن. گلن جي معني

هن جي سڀ کان مشهور مارشل آرٽ جي هڪ آهي. سندس پورو نالو - ڪراٽي، جنهن کي "جي خالي هٿ جي واٽ" جو مطلب آهي، جتي هن خالي هٿ راڪيٽ جو مطلب. هن جو نالو 1929. ۾ پيدا ٿيو هو رکن ٿا Gichin Funakoshi، جيڪو جديد ڪراٽي جو باني آهي سان وٺي آيو.

ڪاريگر جي هڪ مناسب وڏا جي trappings جي ڪراٽي پٽو آهن. اهي پڻ رياضت جي دور ۾ هڪ خاص بار جي علامت، گڏو گڏ هن جو ميراج قوت لاء تحفو آهي.

ڪيترا ڳنڍڻن ڪراٽي ۾؟

اهي خاص طور تي، ان جي جاپاني مارشل آرٽ ۾ صلاحيتن جي مناسب سطح تي ڌيان:

  • kyu - 1 کان 9 تائين گريجوئيشن ۾ شاگرد وڏا؛
  • دان - عدد ورڪشاپ - 1 کان 9 تائين.

جي مناسب ڪاريگر سطح کان شروع، ۽ رنگ زون جي differentiated آهن. ڦٽي صلاحيتن جي ڇانو گهرن جي بهتري سان. - ڇهه اڇو ۽ ناسي، ۽ هاڻي: عربن، اتي ڪراٽي ۾ فقط ٻه رنگ ڳنڍڻن هئا. اهي شاگرد 10 ليول (Ku) لاء چونڊجندڙ. 10 ۽ 9 kyu (استحڪام جي وڏا) - پهرين تعريف اڇو پٽو (امڪاني سطح ۽ ساراھيو) وسي، وري، محنت تربيت کان پوء، هن هڪ نارنگي سان نوازيو آهي. ، 8 ۽ 7 kyu (سطح تي قسمين قسمين) کان پوء، منجهس - - ان نيرو آهي پوء 6 ۽ 5 kyu (سطح منظوري)، وري سائي - 4 ۽ 3 kyu (جذبا سطح). لغاري - 2 ۽ 1 kyu (تخليقي سطح تي). هن جي شاگرد لاء جي بلند ترين سطح آهي. ۾ هڪ ڪارو پٽو ڪراٽي (1 دان) - مارشل آرٽ جي ڌڻين ۾ خلاصيون موجود آهي.

ڪراٽي ۾ سڀ کان تازو رنگت پٽو ڇا ڪندو؟

اهو هڪ جو نالو آهي، پوء ان کي sewn ۽ مالڪ جو نالو ڏنو ويو آهي. اها حقيقت آهي ته ڪارو پٽو رڳو پنهنجي زندگيء ۾ هڪ ڀيرو مقرر ڪيو ويو آهي، هن چيو ته، تمام مضبوط ۽ ڪافي دلدار هجي پوء ان جي پيداوار جو هڪ خاص ٽيڪنالاجي جي پيروڪار آهي سبب. اڇو جي حق ۾ هڪ ڪارو پٽو، جنهن کي ڪارو ڪپڙي سان آهي جي بنياد تي.

هن مواد جنهن کان obi ڪيو (پٽي) اڪثر rubbed ۽ شديد workouts سبب ڦاڙيو. جڏهن ته هڪ ڪارو پٽو تي سڀ موٽندي، ڪراٽي جي قاعدن مطابق ان کي سمجهيو ويندو آهي ته رکندڙ ڪاريگر جي بلند ترين ممڪن سطح تي پهچي وئي آهي.

ڪراٽي Kyokushin

هن جاپاني زبان مان ترجمو ڪيل هڪ طور علاج آهي "هڪ اعلي سچ جي سماج کي." Kyokushin - ڪراٽي انداز ته MAS Oyama 1950. ۾ ٺهرايو ويو هو اهو ڪافي ڏکيو ۽ سخت قسم ٿي سمجهيو ويندو آهي هڪ جاپاني مارشل آرٽ سمجهيو ويندو آهي.

رابطي کان سواء ڪراٽي - هي طرز جي ڪيترن ئي غير رابطي جي اسڪولن کي هڪ counterweight ۽ مارشل آرٽ جي غور هيٺ سڀ کان بنيادي اصول جي حيثيت ۾ پيدا ٿيو. هن چيو ته دنيا جي جاپاني مارشل آرٽ جي حقيقي طاقت پهتا، ۽ اهڙيء طرح ڪيترن ئي ملڪن ۾ ماڻھن مان شهرت حاصل، ۽ بعد ۾ ٻين سان رابطو ڪراٽي جو انداز لاء بنياد بنايو.

هڪ رياضت طور Kyokushin ڪراٽي

هي هڪ انتهائي شاندار آهي. Bouts (kumite) مڪمل رابطي ۽ خاص لان سامان کان سواء (دستان، hats، projector) سان نمودار. رڳو حڪمرانن جي مٿي تي مڪن جو پابندي مڙهي وئي آهي.

مڪمل-ملئي شاديء ۾ اڪثر طاقتور مڪن ۽ اعلي حسين ڏسي سگهجي ٿو. اهو منٽس جي اپاهجپڻي هڪ وڏي انگ کي ڇڏي نه رکندو آھي.

لباس

مارشل آرٽ جي ٻين ڪيترن ئي قسمن سان جيئن، ڪراٽي Kyokushin ان جي "عادت" ڪئي آهي. هن انداز ۾ ڪپڙن جي شڪل ۾ ڪتن يا keikogi، جنهن کي عام طرح incorrectly "ڪيمونو" سڏيو ويندو آهي مٿانهون آهي. ڪتن پتلون، وڻيو ٽيلر جيڪٽون ۽ ڳنڍڻن جي سڃاڻي. سڀ شيون صرف اڇو آهي، يقينا، جو پٽو، جنهن جي هڪ لاڳاپيل رنگ، جنهن جو هڪ ميراج جي ڪاريگر جو ڪو ڪجهه وڏا تي دارومدار ڪئي لاء کانسواء.

هن انداز ڪراٽي جي روايتي هڪ کان ذرا مختلف لاء ڪتن ڇاڪاڻ ته ان کي هڪ قصر پنھنجي اگھڙ کي (لاء يا خم ڪجھ هيٺ) ڪئي آهي. هن پٽي Oyama انداز جنهن نه صرف -انڊيا- Kyokushin ڪراٽي ڪرڻ آهي سڏيو ويندو آهي. ڳنڍڻن ۽ بجار درا آهن، هڪ خاص اسڪول ۽ وفاق موڙن تي. بهرحال، سڀ کان اڪثر اهو هڪ calligraphic لکت "Kyokushin"، کاٻي پاسي جي صندوق تي واقع آهي.

ڳنڍڻن ڪراٽي ۾ مطلب

اڇا، نارنگي، نيرو ۽ منجهس نئين سکندڙن لاء ڏنو آهي. فهرست نظريي اڇو، جنهن ڪاريگر جي هڪ اعلي مرتبي کي بڻجو سان نئين شاگرد جي امڪاني symbolizes. سڀ روحاني طاقت آهي ته شاگرد جي اندر ڪوڙ سخت ٽريننگ کان پوء ٻاهر اچي ٿو.

نارنگي پٽو معياري ۽ مقداري اتحاد وڌاياته مظاهرو ڪيو. هي رنگ - Mooladhara - جي ريڙهه جي مرڪز (tailbone) جو ميراج کان اچي ٿو. اهو، زمين سان لاڳاپيل ڇاڪاڻ ته ان کي سڀني جي ٻين مان جي وڏي ۾ وڏي هدايت ڪئي آهي. تعريف جو اختيار racks استحڪام ۾ زور ڪرڻ جي صلاحيت ۾ مروج.

ڪراٽي ۾ نيرو پٽو - پاڻي جو رنگ. اهو پاڻي جي هدايت symbolizes، جي ريڙهه جي هڏي (sacrum) جي مرڪز ۾ واقع. ڪراٽي ڳنڍڻن جي رنگ شاگردن 'مکيه ڪرڻ جي صلاحيت کي ترقيء ڪرڻ تي تربيت - flexibly جواب ۽ مطابقت.

منجهس پٽو - Manipura - هڪ چڪر، باھ آھي هڪ عنصر جنهن جي ٽين ريڙهه جي مرڪز ۾ واقع. هن مرڪز جو هڪ هڪ نقطي جي polarity، جي پيٽ (تخليقي توانائي زخيرو ڪرڻ جي سهولت ۽ جسماني توازن) ۾ واقع سان ڳنڍيل آهي. هي رنگ پٽو جسماني طور فٽ ھجڻ، رابطا ۽ متحرڪ نظر اچي، ۽ تربيت (تاثر، شعور، منظوري) جي نفسياتي مرحلن مان هڪ شاگرد جي حيثيت ۾ سنجيده غور جي ضرورت آهي.

سائو پٽو ڪراٽي جا رنگ، پيلو (باھ) mixing ۽ نيري رنگ جي (پاڻي) جي مليل جي ميلاپ جيئن. ڪاريگر جي سطح کي سائو پٽو موڙن تي، ڪاريگر جي هڪ کان وڌيڪ سنجيده وڏا کي واٽ تي حوالي نڪته جي ترتيب جي طور تي عمل. هن Anahata - هڪ چڪر، جنهن ۾ سنئون سڌو دل کي ايندڙ واقع آهي، ۽ ان جي هدايت هوائي آهي.

هن سطح تي هڪ تعريف ٻين جي لاء محبت جي صحيح معني معلوم ٿيندو، ته آهي، ان کي ٻين جي قسمت کي اپاهجپڻي نه هجڻ گهرجي.

لغاري پٽو - هڪ اهم سطح تي، پوء شاگرد تربيت ڪرڻ جي اچڻ تمام، سنجيده ذميوار ۽ پختو ٿي چڪو آهي. هن شاگرد جو imperturbable شانت سان ٿيل materially جسماني طاقت آهي، جنهن جي فني جي مشق دوران demonstrated آهي تڪرار ڪرڻ لاء هن ڪاريگر سطح رکن ٿا، هڪڙا.

رکن ٿا سطح (ڪارو پٽو) لاء تياري ۾، هڪ ناسي پٽي سان هڪ شاگرد جتان جي dojo ۾ ذميوارين جو تعداد assumes. هن چيو ته سنڌ جي طبقاتي instructs، ٻنهي ذاتي تجربي ۽ روايتي تربيت جي ھدايت ڪئي. هن شاگرد صاف ۽ صحيح نفسياتي ۽ جسماني نظريا هڪ قسم جي آواز کي ڪري سگهو ٿا، ان سان گڏو گڏ هن dojo جي فريم ورڪ ۾ ڪراٽي-ڪندا ته روحاني امڪاني جي ذات بيان ڪرڻ.

ڪراٽي ۾ ڪارو پٽو - karateka جي زندگي ۾ سڀ کان اهم قدم جي هڪ قسم. رکن ٿا (پهريون دان) جي عملي سامان سطح چڱائي جي تشڪيل سان گڏ conjugate آهي، ۽ مناسب سامان ڪارو ڳنڍڻن بهتر ۾ ننڍي مدد پئجي ويو.

اهڙيء طرح، ترتيب ۾ ڏنل ڪراٽي ڳنڍڻن جي مٿان جي، ته، جي جاپاني مارشل آرٽ جا ڪاريگر جي مرتبي سان مطابق آهي. جيئن ته واضح ٿي پوندي آهي، ان کي متاثر ۽ انسان جي روحاني ذات آهي، جنهن جي خود نظم و ضبط جو ميراج ترقي جي عمل ۾ ملوث آهي.

shotokan ڪراٽي جو انداز

اهو جاپاني مارشل آرٽ ۾ وڏي سمجهيو ويندو آهي. هن طرز جي شروعات جي گذريل صديء جي 30th سالن تائين واپس تاريخون. Yoshitaka Funakoshi، Shigeru Egami، Obata آسائتي، Nakayama Masatoshi، Hironisi Genshin ۽ Hiroshi Noguchi: ان جي پيدا ڪندڙ جي قريب شاگردن ۽ پٽن، Funakoshi Gichin (ڪراٽي رکن ٿا جيڪو Okinawan مارشل آرٽ سان جاپاني متعارف) آهن.

ڪراٽي جو Shotokan طرز جي دل تي ڪوڙ مشينري Shuri-te، جنهن کي اڪثر ڪري بند ڪرڻ جي حد تائين گهٽ ۾ جديد طريقن جنگ، گڏو گڏ هيٺين سطح تي نازل تي اثرن جي characterized آهي. Funakoshi سندس Itosu ۽ Asato جيئن ڌڻين کان اڀياس، ۽ ٿوري دير کان پوء، اتان سندس شاگردن سان گڏ، ٽيڪنڪ جي نون عنصرن کي شامل ڪيو: حسين جي اپر سطح تي، سنڌ جي وچ ۾ فاصلو تي منهن رکندي، راندين جي شاديء جي نظام جي ترقي.

اهڙيء طرح، هن جو انداز هاڻي پراڻي ۽ روايتي Okinawan طريقن ۽ بدعت شامل آهن، طريقن ۽ جهاد راندين جي طريقن ڪراٽي حصي ۾ هو.

مضمونن جي Shotokan انداز

پهرين ڳالهه، ته ان کي جسماني طور فٽ ھجڻ جي حوالي سان سخت گهرج، ٽيڪنالاجي ۽ لگن کي عزت ۽ احترام سان علم جي سطح تي مشتمل آهي.

ٻيو، هر عمل هيٺ ڏنل عنصرن سان لاڳاپيل ڪيو وڃي ٿو:

  • صحيح ھونديون (گردش فعال ٿيڻ ڪي)؛
  • بروقت ڪارروائي؛
  • جھٽڪو ڪنٽرول limb تحرڪ (صاف استقبال مڪمل ڪرڻ)؛
  • وقت جي هڪ نالي ماتر جي دور جي لاء وڌ ۾ وڌ ممڪن رفتار ۽ طاقت جي ترقي.

ٽيون، فني طريقا اختيار آهي ته ٻن يا وڌيڪ مخالف سان جنگ کي منهن ڏيڻ لاء ٺهيل آهن جي وڌيڪ 20 بيان ٻڌڻ جي ضرورت آهي.

ھجيس ڌيان جيئن جيئن جون پوائينٽون کي ڏنا آهي:

جڪ 1. هارڊ نظر اچي ۽ هڪ ڊگهي جون پاڙون کني هيٺين racks جي ذريعي مجموعي استحڪام.

2. Rotational "سنيپ" تحريڪ ٻنهي طرفن جي هڪ ۾ horizontally hips: جي vector يا مخالف طرف (جي destructive اثر ۽ پور جي خلاف انتهائي طاقت جي نسل) ۾ هڪ پن گڏ.

3. سنڌ جي سڀني اهم سياسي گروپن تي تڪڙي جو جھٽڪو جي آخري مرحلي ۾ آهي: روزو رکڻ جي تڪڙي اسٽاپ تي مثبت يا منفي acceleration هوا سان.

ڳنڍڻن ته هن طرز جي عام آهن

تاريخ کي، ٻين جو انداز وسنديون، روايتي Okinawan پٽو ڪراٽي shotokan ۾ ڪاريگر جي موجود ٿيندي. مائٽ درجن ۾ رکي. ڳنڍڻن جي طور تي جيئن ته ڇانون آهن:

  • اڇو - معصوميت جي رنگ؛
  • منجهس - سج جي پاڇي ۾، نور، مال؛
  • سائو - ترقي، مڪڙن ۽ ٻيلو جي رنگ؛
  • ناسي - زمين جي ڇانو جي حمايت.
  • ڪارو - سمورن رنگن جو سيٽ.

فهرست مان ڏسي سگهجي ٿو، جيئن ته طرز جي ڪراٽي ۾ رنگ ڳنڍڻن جي Kyokushin گريجوئيشن کان ذرا مختلف آهي.

Kyokushin ۾ ٽيڪنڪ tying پٽو

  • پهرين ڳالهه، توهان ان کي پوئتي جي ٻنهي ڇڏيندي کي وٺڻ جي ضرورت آهي.
  • ٻيو، آئي پٽي جي پويان ھيچ، توهان ان کي سڀني جي واٽ اڳتي (اھي ڪتب ڊيگهه ۾ پکڙيل وڃي) ڊگھو ڪرڻ جي ضرورت آهي.
  • ٽيون، ان جي ڪڙي ڪرڻ جي ضرورت آهي ٻئي سندس پيٽ node تي هڪ لوڻ جي interconnected ڇڏيندي (جي ڇڏيندي جي باقي ڊيگهه 15-20 وڏي وزير جي برابر وڃي ٿو.)

پوء، جيئن ته واضح ٿي پوندي آهي، ڪراٽي پٽو tying جي ٽيڪنڪ رکن ٿا سادو آهي.

اهڙيء طرح، Shotokan ۽ kiokushinkaj ڪراٽي پٽو ڪاريگر جو ميراج جي مرتبي تي منحصر differentiated ۾. karateka جي اچ وڃ جو مقصد - ان کي ضرور رکن ٿا جي بلند ترين سطح جي حاصلات آهي، ته هڪ ڪارو پٽو ملڻ آهي، جنهن کي هتي جي تربيت گهڻو پائڻ ۽ اڇو ڪري ڪينسل کان پوء.

هڪ مشهور حقيقت اها آهي ته سڀني جي ڪيترن ئي workouts لاء پٽو ڪراٽي ختم نه ڪندا آھن، ۽ اھي ئي سڪي ٿي سگهي آهي. ته هڪ روايت آهي، جڏهن ته، مثال طور، سفيد رنگ bouts جي سو کان پوء لال مچلن سان sprinkled، جنهن کي جاپاني مارشل آرٽ جا ڪاريگر جي اڳيان سطح ڏانھن گھري ته هڪ ميراج اشارو ڏئي جو هڪ قسم آهي. پر keikogi (tracksuit)، ٻئي هٿ تي، هميشه neat ۽ صاف ٿي وڃي.

فلسفي پاسو پٽو رنگ انهيء

هي تاريخي ٿيندي. سبب اسڪولن جي واريو ته جاپاني مارشل آرٽ، جنهن samurai نکن جا موجوده جوڙجڪ جي بنياد تي اختلاف رکندي. Sogunov ۽ سندن courtiers، گڏو گڏ استادن ۽ ان جي اتحادين جي شاگردن - ٻئي انتهائي فرد "شجرن ڪتاب"، جنهن کي شاخ جي سڀني حڪمرانن بنائيندو هئا. هن اسان کي صحيح اسي درا مونوگرام جو ميراج هڪ خاص اسڪول يا نک سان واسطو رکندڙ جي ذريعي جو تعين ڪرڻ جي اجازت ڏني.

رنگ پٽي جي نک جي موجوده سر ڪرڻ جي واريو ۾ hallmark ذري گهٽ ڊگري بيٺو. حقيقت ۾، سنڌ جي نظام جي شروعات ۾ هڪ فني اتحاد ويڙهاڪ craftsmanship نه ويچارو آهي، ۽ اسڪول جي هر هڪ جي ائين-سڏيو روحاني مرڪز کي ان جي قرب - Iemochi ڪرڻ. تنهن کان پوء، ان ڪاريگر اوسر نظام جي هڪ جديد وڏا ۾ ٻنهي جي نظرياتي ۽ جسماني ۽ فني امتحان جي لاڳاپيل پٽي سان سلهاڙيل شاگردن ۽ وڏا (ڏني ۽ kyu) انتقال کان پوء جاين تي ڪيو ويو، جنهن موجب.

جيئن اڳ ۾ ذڪر ڪيو، جي obi (پٽي) محو نه آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي تمام ڏکي ڪم آهي ته هڪ ڏهاڙي workout ۾ تعريف ڪر جي علامت هو. ڪجهه وقت کان پوء، جو مٺو جي ڇاڪاڻ ته جاپاني عقيدي، اڇو پٽو موجب منجهس موٽيو. ان کان پوء زخمي مان ان کي وصول ڪري هڪ نارنگي tint. اڳيون، فطرت، obi ۾ ڳري تربيت ۾ گذاريا ڇاڪاڻ ته مڪڙن جي آڇ ڪئي چند مهينن کان پوء سائي. جيتوڻيڪ ڪجهه وقت کان پوء زون لوڊشيڊنگ ۽ fading، جڏهن ته هڪ هلڪو ڀورو ته نيري رنگ جي ويجھو آھي کڻڻ. جتان، ڍنگ نڪي ڪارنھن، ڀورو-نيري يا رخ واڱڻائي رنگ. چند سالن کان پوء هن obi ناسي موٽيو.

وڌيڪ، جيڪڏهن karateka سندن تربيت جاري ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، ته ڀيرا سڪو آهي ۽ ڪارو ڇانو ٿيندو. اهڙي هڪ زون جي مالڪ - هڪ شخص جيڪو ڪيترن ئي سالن کان ڪراٽي لاء گھري ۽ اڀياس ڪيو هو. صورت جتي karateka جي جاپاني مارشل آرٽ جي تعليم حاصل ڪرڻ لاء پنهنجي پوري زندگي تباه ڪري ڇڏيو ۾، سندس obi جتان ڪارو ٿي ويندو ۽ پوء اوورن ۾ ۽ fades، ته اڇو موڙ تي آهستي آهستي آهي.

اهڙيء طرح، سنڌ جي تدريس جي عمل جي حوالي سان ڪراٽي فلسفي کان وٺي هن واٽ هڪ کي گهاڻي ۾ شڪل آهي، infinity symbolizing، ته به جڏهن توهان کي هن مارشل آرٽ جي سکيا ڪاريگر جي بلند ترين سطح تائين پهچي روڪي نه ٿو آھي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.unansea.com. Theme powered by WordPress.