وٽامن سي کاڌي ته وٽامن فارنهائيٽ تي مشتمل

انساني جسم جي مناسب ضرورت لاء سڀ کان اهم پدارٿن جي هڪ وٽامن سي ان 1929 ع ۾ chickens تي هڪ خاص تجربي جي دور ۾ دريافت ڪيو ويو آهي.

ڪامياب آزمائش

جي آزمائش جي ذات chickens ۾ cholesterol جي کوٽ جي اثرات جي نشاندهي ڪرڻ هو. antihemorrhagic وٽامن سڌو رت coagulation صلاحيتن - Synthetic bezholesterinovaya غذا جنهن تي پکي رکي، عربن نامعلوم حياتياتي مرڪب جي سڃاڻپ ڪرڻ لاء روانا. cholesterol جي کوٽ آهي، جنهن کي، غذا جي نتيجي جي طور تي نظر ۾ جذب ۽ subcutaneous بافتو ۾ hemorrhage کي ڏس. پاڪ cholesterol سان نظر اچي بحال ڪرڻ لاء هڪ ڪوشش ناڪام ٿيا. ان کان پوء سنڌ جي تحقيق جو هڪ سريلا اناج، جنهن beneficially جي رعيت جي حيثيت متاثر استعمال ڪيو. جي پدارٿن ته اناج مٿي ڪر مان، اتي به vitamins ته رت جمنا کي بهتر ڪرڻ لاء ڏنا ويا آهن جو هڪ گروپ هو.

نالو وٽامن ڪي: اهو ڪيئن ٿي ويو

هن وٽامن جي نالي جي دانش سائنسدان Henrik ڊيم، جن جي مطالعي ۾ حصو ورتو جي تجويز ڪيو ويو آهي.

پهريون ڀيرو Koagulationsvitamin (جرمن مان ترجمو - "coagulation وٽامن") جي باري ۾ معلومات جي جرمن ڇاپي ۾ بيٺو، ۽ ان کان پوء سنڌ جي مال لاء ۽ ان جي نالي سان وٽامن نهال ڦاسي پيا ان دريافت Henrik نوابن ڪيو ۽ آمريڪي biochemist Edvarda Doyzi (Antihemorrhagic rotting جي مال سان گڏ هڪ مال حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي ويو جو fishmeal) نوبل پرائز. هوء دريافت ۽ وٽامن نهال جي ڪيميائي جوڙجڪ جي تعليم حاصل ڪرڻ لاء 1943 ع ۾ عالم حوالي

وٽامن فارنهائيٽ جو گروپ: K1، K2، K3، K4

مال قدرتي ۽ synthetic صفت، جنهن جو مال ۾ تڪرار ڪيو آهي.

K1 (phylloquinone) - هڪ ٿلهو-وليء وٽامن ته پت استعمال ڪندي وڌي وئي آهي. اهو جسم ۾ رت جمنا عمل regulates، زخم جي شفا لاء ذميوار آهي ۽ bleeding روڪي. هڪ شخص کي هن مال جي کوٽ ڪئي وئي آهي، ته ان جي بيمارين biliary قطارون ۽ gallbladder کي ترقيء ڪرڻ ممڪن آهي.

وٽامن K1 غير تسلي بخش هڪ انسان جي جسم طرف وڌي رهيو آهي يا سڀني تي غير وڌي وئي. هن intestinal ۽ جگر جي بيمارين جي ڪري اهڙا آهي: هيپاٽائيٽس، cirrhosis، السر، بواسير، ماسک، colitis. انهن جي جسم جي وٽامن ڪي جذب ڪرڻ جي صلاحيت ۾ هڪ کان ڊڄندو، گڏو گڏ جانور سوڻ ۽ سبزي جو بڻ جي کوٽ کي ڏس.

وٽامن K1 هوريان هوريان جگر، الفالفا، مڇي اٽو، انگور، kiwifruit، avocado، سائي leafy ڀاڄيون (lettuce tsikornogo، romaine lettuce، lettuce، spinach، parsley، گوبي، asparagus)، سبزي oils ۾ وڏي مقدار ۾ موجود آهي.

K2 - bacterial menaquinone. هن وٽامن جي انساني أنت مفيد بيڪٽيريا ۾ پيدا ٿيو آهي. اهو capillary ۽ parenchymal bleeding ڇڏيائين، زخم جي شفا promotes.

وٽامن ڪي جي کوٽ سڀ کان اڪثر osteoporosis ۽ اگر دل جي بيماري سان لاڳاپيل آهي، جنهن ۾ سنڌ جي وڏي أنت ۾ microflora جي عدم توازن ڪونهي نه آهي. بيماريون ۽ antibiotics، جسم ۾ وٽامن جي بيٺي پيداوار ۾ مڱريو جي نتيجي جي کوٽ.

وٽامن K2 جو ذريعو کير جون ٺهيل شيون (پنير، کير، fermented پڪي کير، ڳاڙهسرو ڪريم، ڌونري، مکڻ) آهن؛ جانور جي شين (ڍڪيل، گوشت، مڇي oils، خنزير ۽ د جگر) ۽ چڱا بيڪٽيريا.

synthetic فارم قسم وٽامن K3 (menadione)، K4 ۽ K5 شامل آهن. اهڙا آھن. فصلن جي پيداوار ۽ جانورن پالڻ ۾ استعمال ٿيندا آهن.

beriberi جو ازالو

beriberi جي مکيه ڪارڻن مان، سائنسدانن جي أنت ۾ وسا-وليء vitamins جي malabsorption سڏيو. هن جي حقيقت اها آهي ته گھڻي جي انت لاء پت جي وهڪري ڇڏيائين (خاص ۾، obstructive يرقان وانگر اهڙي بيماري تي) ڪري آهي.

هڪ دلچسپ حقيقت آهي ته عام حالتن (جسماني طور فٽ ھجڻ، مناسب ننڊ، متوازن غذا برقرار رکڻ لاء) ۾، وٽامن ڪي ڪري مقاطعو ڇڏي پنهنجي عمل سان نمودار نه آهي. هيء هڪ عنصر جي مسلسل پيداوار سبب آهي، ٿورو مقدار، intestinal بيڪٽيريا ۾ بندا.

وٽامن ڪي مقاطعو جي علامتن

وٽامن ڪي ڪري مقاطعو ڇڏي اهڙي علامت ۾ اظهار ڪري سگهجي ٿو:

• ٿڪ؛

• bleeding gums؛

• ايڪريالمائڊ؛

• غير تسلي بخش شفا، bleeding زخم؛

• nosebleed؛

• gipoprotrombinemii؛

• ڏکوئيندڙ توکان حيض؛

• پيٽ جي بيماري bleeding.

علم طب ۾ وٽامن فارنهائيٽ جو استعمال

ميڊيڪل پروفيشنل اڪثر وٽامن نهال استعمال ان جو استعمال جراحي، سخت حيض bleeding، osteoporosis، جي بيماري قطارون (enteritis، ulcer، enterocolitis، cholelithiasis) جي بيمارين کان اڳ خاص طور اهم آهي. لکئي ۽ حل جي شڪل ۾ وٽامن جي روپ ۾. ڪو به صورت ۾ آزادي پاڻ هن دوا مقرر نه ٿو ٿي سگهي. اهو مناسب آهي توهان جي جسم dose لاء رڳو ڊاڪٽر پاران مقرر ڪيو وڃي.

Vitamins، وٽامن ڪي، ان جو سڌو سنئون مقصد لاء ان کان سواء به calcium جي جذب ڪري ڏيندا ۽ مضبوط ۽ انهن جي طاقت قائم رکڻ هڏن جي ضرورت ۾ مريض کي هلايو. هن وڏي عمر جي ماڻهن جي خاص سچو آھي.

Contraindications

وٽامن ڪي جيئن ضرر ان وقت لڳي سگهي طور تي نه آهي. اهو ماڻهو anticoagulants کڻڻ ۽ رت clots جي هڪ وڌي خطري گذارڻ لاء contraindicated آهي. هن جي حقيقت اها آهي ته ان سان عطف ۾، انهن واضح رهي ته رت clots جي خطري کان وڌي ڪري آهي.

به وٽامن ڪي allergy کان مبتلا مريض کي هلايو وڃي ۽ ان جي دوا کي رت جمنا ۽ sensitivity وڌي ويا آهن.

جي ڊاڪٽر سان تفصيلي مشاورت ضروري جيڪڏھن اوھين لازم آھن استعمال دوا لاء وٽامن سي هدايتون جي صحيح dosage طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي.

وٽامن فارنهائيٽ جو overdose جي علامتن

جڏهن ته وٽامن جي ليول normalize ڪرڻ جي تنھنجي ڪوشش جي جسم جي ڏاڍي ڊڄندڙ ٿي وڃي: جي مال جي هڪ overdose - انتهائي ناياب آهي، تنهن هوندي به، ۽ ان کي ان جي وڏي رقم جي رت سان رابطي ۾ جاء وٺندو آهي.

تون جڏهن هيٺين علامت جي مصلي مشوري لاء بحيثيت ڏسڻ جي ضرورت آهي:

• nausea؛

• ايڪريالمائڊ؛

• hematemesis (خاص neonates ۾)؛

• ڌڙڪن sweating؛

• headaches؛

• بواسير؛

• سڪي جلد؛

• bleeding gums؛

• بيدل؛

• ناياب ڪيس ۾، گب عورتن يا fetal malformations ۾ ممڪن miscarriages.

وٽامن ڪي جي کوٽ: امڪانات

جسم ۾ وٽامن جي کوٽ جي حقيقت اها آهي ته ڪڏهن به اهو سڀ ڪجھ ڪرڻ ڀوڳ هڪ ڊگهي وقت تائين bleeding آهي، لاچار ادنى زخمن جي gums يا نڪ پيارو کي روڪڻ لاء سخت کان وڏي bruises ۽ رت کي ڇڏي ويا آهن.

نه osteoporosis ترقي جي هڪ اعلي ممڪن آهي. عورتن لاء، بهار ۽ گھڻو حيض جھلين ته ماڻس سان گڏ آهن سان fraught وٽامن جي کوٽ، irritability، sensitivity ۽ درد وڌي.

ننڍڙن ٻارن ۾ وٽامن ڪري مقاطعو ڇڏي hemorrhagic بيماري جي ترقي ۾ جلوه گر رهيا. Hypovitaminosis اهي سڀ اڪثر microflora جي کوٽ (postnatal زندگي جي 4-5 هين ڏينهن) جي وڌو، 2-4 ڏينهن ۾ وٽامن نهال پيدا ڪرڻ کان پوء هڪ بيبي جي ولادت جي umbilical residue، melena، metrorrhagia، ۽ ۾ مان bleeding شروع ڪري سگهون ٿا بدترين حالت، ۽ دماغ ۾ bleeding، ڦڦڙن، adrenal glands ۽ جگر. خاص طور تي وٽامن ڪري مقاطعو ڇڏي ۽ ڄاول gipotrofichnye ٻارن جي خطري ۾.

هڪ دلچسپ حقيقت اها آهي ته وٽامن فارنهائيٽ جو گهٽ ليول سان ماڻهو جي جسم ۾ داخل ڪري، جيڪڏھن، رت جمنا عمل تيز ٿي ويا آهن آھي. هن جو مطلب آهي ته ان جي رت تي هدايت جي اثر صرف خدشو آهي kogualyatsiyu.

ان کان سواء hypoprothrombinemia وٽامن ڪري مقاطعو ڇڏي (prothrombin جي پورين ترقي) ۾ پڻ خلاف ورزي synthesis ۽ رت ڪنسنٽريشن prokonvertina، جنهن جي رت جمنا عمل ۾ اهم عنصر جي هڪ آهي ۾ گهٽتائي هتان. ، sepsis، typhoid ۽ gynecological bleeding ۾ آنڊن السر، سخت gipoprotrombinemiey کان bleeding ڪاميابي سان استعمال ڪيو وٽامن وٽامن سي انهن جي مليل هدايت replenish ۽ ان جي جگر جي اهم ڪم جي خلاف ورزي نه ڪندو آھي جي مدد تي مشتمل ٿي سگهي ٿو.

جنهن جي وٽامن فارنهائيٽ تي مشتمل آهي؟

ڀاڄين ۽ ميون جي هڪ ڪجيٿو وڏي رقم وٽامن نهال شامل آهن جيڪي شين ۾ هن شيء تي مشتمل؟

ٻارن، ڳئون جو کير ۽ ماء جي سيني سان کير مان ان کي حاصل ڪري. حقيقت اها آهي ته ان وٽامن جي هڪ ننڍي رقم تي مشتمل باوجود، breastfeeding بخشي ۽ جيئري پوريل نياڻي جمنا عنصر جي منتقلي promotes ان hemorrhagic بيماري جي تڪرارن. مامتا پاليو وٽامن injections ۾ اسان جي وقت bleeding ۽ وٽامن جي ايندڙ هڪ ڪري مقاطعو ڇڏي روڪڻ ۾. اهو وٽامن K ۽ بيبي کائڻ تي مشتمل آهي.

بالغ به وٽامن نهال جي ضرورت آهي جنهن جو اڳ ۾ ئي ذڪر شين کان سواء هن هدايت تي مشتمل آهي؟

ٻوٽي جي اصليت جي مصنوعات جي آهن:

• barberry، blackberry، clover، ريڍار جي پرس، سٺي، خان، Helichrysum، hips، nettle پنن، جبل راھ ميون، yarrow، violet، چيري، thistle اٿي؛
• برسلز ڄمائيندي آھي، cauliflower، گوبي، broccoli، سائي مولي، اسڪواش، ھيرا، pea، پٽاٽا، beet، ٽماٽي، گاجرا صاحب، turnip گاجرا، ڪدو؛
• تائين محدود ٿي؛
• ڪانھي، bananas جي، avocados، peaches، oranges،
• سمنڊ kale، عمل اھر جي greens، ورتيون chard؛
• سائي چانهه؛
• سويابين جو تيل.

ڪيتريون ئي multivitamin ڪمپليڪس، ميڊيڪل بيهڻ ۽ اضافي جو به وٽامن نهال تي مشتمل

وٽامن جي روزانو dose جي پٺيان جيئن:

• ننڍڙا ٻار لاء - 5-15 ز؛
• ٻارن لاء - 10-60 mg (عمر ۽ جنس تي منحصر)؛
• نرسنگ مائر - 130-140 mcg؛
• مامتا - 80-120 mg؛
• 70-120 mg - بالغ لاء.

انساني زندگيء ۾ وٽامن فارنهائيٽ جو ڪردار

وڏي انساني جيئري جلجي ۾ وٽامن فارنهائيٽ جو قدر: - سڌي رت coagulation جي عمل ۾ ملوث ان جي چئن پروٽين (prothrombin جن مان سڀ کان اهم مان هڪ) جي ترقي ۾ ملوث آهي.

به، وٽامن ڪي جي ترقي، عبدالخالق، هڏن جي osteocalcin پيداوار جي ريگيوليشن جي ذريعي mineralization (پروٽين، جي رت ۾ calcium برقرار رکڻ) لاء پاڪ ٿيو. کانئس هڪ وڏي حد تائين ان جي بأقل جي صحيح آپريشن تي دارومدار.

اهي سڀ عنصر سٺن، اسان کي مناسب غذا جو فائدو جي باري ۾ اهو نه وسارڻ گهرجي. ڀاڄيون، ميون، ڀاڄين، کير ۽ گوشت جي مصنوعات، جنهن جي جسم ڏي، نه رڳو ضروري توانائي ۽ طاقت، پر پڻ شامل آهن کي نه پوء معروف vitamins جو هڪ قسم، پر ڪو به گهٽ اهم وٽامن ڪي گروپ جي مال کائڻ گهرجي