اهو معلوم ٿئي ٿو ته لگايو جي مکيه ڪارڻن هڪ sedentary ڳجھي ۽ هڪ unhealthy غذا آهي. ۽ جيڪڏھن جو پهريون مسئلو ته فٽنيس روم ۾ ٽريننگ ختم ڪري سگهجي ٿو، پوء کائڻ جي معاملي کي وڌيڪ پيچيدو آهي. اهو ڪو راز آهي ته سلم شخصيت جي مکيه دشمنن مٺايون جي سڀني قسمن، جنهن کي کنڊ جي هڪ وڏي رقم تي مشتمل آهي. پر نه ماڻهو آساني سان، توهان جي پسنديده desserts جي ويچارا غذا مان ختم ڪرڻ لاء ڪيترن ئي لاء بدتر تيار آهي - هي هڪ حقيقي نفسياتي سورن آهي! Stevia - بهرحال، وزن مٺي ڏند بچائڻ جي مدد ڪرڻ لاء هڪ وڏي ڏکڻ آمريڪي جڙي ٻوٽين جو آيو. وزن گھٽائڻ جي لاء، هن ٻوٽي مفيد ۾ آهي ته ان کي هڪ مٺي مزو آهي ۽ ان جي شربت ست 400 ڀيرا باقاعده کنڊ جي ڀيٽ ۾ sweeter آهي. مڪڙن تمام سٺي سان ملندڙ جلندڙ آهي. اهو نرم سائي پنن ڪئي ۽ سلي اوچائي سلسلن کان 30 کان 40 سي ايم stevioside پدارٿن جي ٻوٽي جي هڪ خاص مزو، جنهن stevia جي هڪ ٻئي جي نالي سان ملي ڏي -. "مٺي جڙي ٻوٽين جو". ان انشا امينا تيزابي ۽ ضروري oils ۾ تمام شاهوڪار آهي، ان کي به مختلف معدني مرڪب، vitamins ۽ pectins تي مشتمل آهي.
بدقسمتي سان، شوگر، اعلي cholesterol، atherosclerosis، ۽ لگايو اڄ جي سڀ کان عام جو اڃان اوھان مان آھن. علاج ۽ انهن بيمارين جي روڪ ۾ توهان کي هڪ جڙي ٻوٽين جو stevia جي مدد ڪندو. وزن گھٽائڻ جي لاء، ان جي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي : هڪ کنڊ جي جڳهه تي شربت يا lozenges ان ست ڪنهن به کاڌي ۽ شراب کي شامل ڪري سگهجي ٿو. پٺو ٻڙي گھرجون پوريون ڪيائين، ۽ اوھان کي اوھان جي پسنديده غذائون ۽ مٺايون ڪرڻ لاء پاڻ کي محدود ڪرڻ نه ٿا ڏين. ان کان سواء، هن stevia broths جي بنياد تي antiseptic ۽ مخالف inflammatory مال آهي، تنهنڪري اهي اڪثر قوم جي بيماري جي بيمارين جي علاج لاء استعمال دوا آهي، شفا ۽ acne جو مطلب ته جيئن زخم. پر شوگر جا انسولين secretion جي اضافي stimulation لاء پٺو منجهان فائدو ڪري سگهو ٿا.
Stevia وزن نقصان لاء مفيد آهي ته حقيقت اها آهي ته ان جي انشا ۾ enzymes تحول، ۽ metabolic عمل جي هڪ سٺي جي شرح سان گڏو گڏ اضافو kilograms جي نقصان تي ممڪن اثر accelerates آهي. هڪ مهيني لاء رياضت ۽ غير سخت غذا سان وليون جي هڪ decoction جي استعمال گڏي، اوھان کي 7 ڪلو تائين محروم ڪري سگهو ٿا. پر پيئندو ۽ teas - نه رڳو پچائڻ ۾ ٻوٽي جي گنجائش. وزن گھٽائڻ جي لاء Stevia کاري ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو کنڊ جي بدران، ان کي ٽي-liter خانو تي ڪافي 5-6 پنن ٿي ويندي. ۽ پکا جڏهن compotes ۽ جام عدد سڪي chopped وليون جي کنڊ جي سڀ کان بدلو ڏيندو.
ڪيترو اثرائتو وزن نقصان لاء Stevia؟ عام طور تي مثبت جي درخواست تي تبصرو. مکيه شيء - ذهن ۾ هميشه پوي ته به کنڊ ۽ نه ڀؤ وزن جو مکيه ڪارڻ آهي، پر stevia کان پنهنجي مصنوعات کي هٽائي اوھان کي هڪ اهم calorie خسارو پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري. اهو خوبصورت سستو آهي رهي صورت ۾ وزن نقصان لاء هڪ خاص چانهه يا Stevia احوال آهي ته کنڊ مڪڙن تي مشتمل جي عيوض سنڌ جي اعلي قيمت آهي لڳي، پر آهي. پوء ته ان جي broth کان پنهنجي مٺي شربت ٺاهڻ لاء سستي آهي.