خود پوکيءنفسيات

هڪ perfectionist ڪير آهي ۽ جيڪڏهن هن جي ڪاميابي کي برباد آهي؟

اڪثر انٽرويو ۾ مشهور ماڻهو ته perfectionism طور سندس معيار اعلان. اهي undeniable جي فضيلت کي جيئن ان جي باري ۾ ڳالهائي، پر هن واقعي جو ڪيس آهي ڇا؟ اڄ اسان کي ٻاهر جي حساب سان ڪرڻ جو هڪ perfectionist آهي ڪوشش ڪندو. ۽ ڪاميابي لاء اهڙي شخص کي برباد؟

شروع ڪرڻ لاء، اسان کي ان جي مدت جي وصف کي ڦري ڏين. هن لغت جي گهربل پنو کوليو ۽ هڪ perfectionist پڙهڻ - هڪ شخص جيڪو يقيني سڀ هن کي پئي ڀرپور هو ته لاء پرعزم آهي. پر اهي ماڻهو جن جي خدمتن کي ڪنهن تنظيم ۾ نٿو ڪري سگهان کان سواء ضروري ملازم آهن،؟ اسان جو فيصلو جيڪو هڪ perfectionist آهي جڳائي. ۽ اهو سچ آهي ته جيئن ماڻهن جي ڪاروبار ۾ ڪم ڪندا ڪجھ به نه ڪيو آهي؟ توهان جو هڪ perfectionist تي هڪ سٺي نظر اچي وٺي ته، ان کان پوء فوري طور سندس شاهه ٻڌايو نظر آهن بڻجي. تڪميل لاء پنهنجي نفساني خواهش کي ائين ئي ملازم endlessly شيء ڪري رهيا بند ڪر ۽ نظريو اهو آهي ته مان هن کي ڪڏهن به رواج ۾ وجهي ڪرڻ جي جرئت ڪندو زير تعليم ان وقت جي سڀ کان ڪهڙو ٿو ڇاڪاڻ ته. ڪو عجب جڏهن نوڪرين اميدوارن کي اڪثر نفسيات ۾ امتحان، جنهن کي پوء-سڏيو "تمام سٺو پيچيده" جي نشاندهي ڪرڻ جي آڇ.

اهو لڳي ٿو ته ماڻهن کي انصاف جو احساس نه ڪندا آھن ته دنيا ۾ ڀرپور نه آهي ۽ اسان کي مشڪل سان ڪا شيء کي پهريون ڀيرو معلوم ٿئي ٿو. تون ڇو هڪ مزدور جو infinitely آهي ئي پلان آهي ۽ مثالي تصور کي ترقيء پوندو ٿا، مثال طور، خريدار سان ڳالهائيندي ڪيو، جتي سندس شادي ڪرائي جي تجسيم ته، هن هميشه بند تي هيٺين پير عهدو ڏنو ويندو. ٻئي هٿ تي، تڪميل لاء ڪوشش اڃا به ضروري آهي، ائين ئي به smallest فتوحات آسودو کي سکڻ جي ضرورت آهي. ۽ وري اوھان کي خود کيس عزت سان ڪو به مسئلا آهن!

هاڻي ته توهان ٻاهر figured وئي جيڪو هڪ perfectionist آهي، مون کي اميد آهي ته توهان کي ڳالهه آهي ته هن معيار جي ڪاميابي جو هڪ ضمانت نه آهي، جيتوڻيڪ ان کي ڪيترن ئي نوبل يافتن لاء عام آهي. سندن راز ڇا آهي؟ اوھان کي پاڻ سان هم آهنگي ۾ ڪرڻ جي ضرورت آهي. جي حقيقت، حڪم انهن جي مقصدن حاصل ڪرڻ ۾ پوريء طرح طي ڪري - ان کي حقيقت ۾ وڏي آهي، پر ڇو ته اهو سڀ ڪجھ ڪرڻ پرچي پريشان نه ٿي. تنهن ڪري، اسان کي پاڻ ۽ نه تعميل جي لاء unnecessarily اعلي معيار تي ڪم هجڻ ضروري آهي! هن مثالي حل لاء ڳولا تي وقت جو تمام گهڻو وٺي سگهون ٿا، پوء هاڻي ڪم ڪرڻ بهتر نه ٿي ڇا؟

نفسيات جي نوٽ جيئن ته، "هڪ شاگرد syndrome" ننڍپڻ کان اچي ٿو. ڪيترن ئي والدين پنهنجن ٻارن کان تمام گهڻو مطالبو: رياضت ۾ رڪارڊ، وغيره جي بهترين ڪاٿي ڪجهه وقت کان پوء، ٻار محسوس ڪري ته هو صرف پنهنجي نتيجن ۽ successes لاء پيار آهي ٿيندي آهي. رايو هيئن ته هو هر شئي ۾ بهترين هئڻ هڪڙا ته حقيقت اها آهي ته هن پلي ۾ نه آهي،. ڇاڪاڻ ته هو ڊڄي ٿو ته ماء پيء ۽ ڀرپاسي جھلبا کيس پيار ڪرڻ آهي جيئن ته هڪ شخص، انتهائي نظر ناڪامي جي تلخي جي خبر رکندڙ آھي.

مون کي perfectionists کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي ڇا؟ جيڪڏهن اتي جي سماج سان ڪو به ٽڪراء، اتي جي نفسياتي مداخلت جو احساس آهي. هن مرحلي تي، جو ماڻهو آساني سان پاڻ کي هر شئي سان منهن ڏيڻ ڪري سگهو ٿا. صرف، ملن achievable مقصد مقرر ۽ زندگيء مان لطف اندوز کي سکڻ جي ضرورت آهي. ياد رهي ته هر غلطين ڪرڻ جو حق اٿس!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.unansea.com. Theme powered by WordPress.