هڪ owl يا ڪنهن جي شروعات پکي شخص جو تعين ڪرڻ لاء ڪيئن؟ هڪ owl يا ڪنهن جي شروعات پکي ٻار جو تعين ڪرڻ لاء ڪيئن؟

سڀني ماڻهن جي کوٽائي larks يا owls طور درجه ڪري سگهجي ٿو. شام ۾ توانائي جي مڪمل پهرين صبح جو، ۽ کپي ويا. ٻيو ته مرحوم ادي، پر منجهند جي ڪيترن ئي "استحصال" لاء تيار ۾. ڪيترن ئي ماڻهن کي پڇا ڳاڇا: "توهان کي هڪ رات owl يا ڪنهن جي شروعات پکي ماڻهو ڪيئن طئي ڪريو؟". موضوع سڀ ڪرت لاء لاڳاپيل آهي. سڀ کان پوء، گهڻا ڪم شيڊول جي مجموعي ڪاميابي تي دارومدار صحيح تعمير آهي. هن مقالي ۾ انساني biorhythms مريد ۽ ڪيئن اهي خود اندازو ڪري سگهجي ٿو سٺن آهي.

هن اندروني گھڙي

اسان صرف خيال اسان جو ترنم، جنهن کي اسان جي ڪمپنين، جن کي اسان جي پورهيت ڏينهن گذري جي ڊائريڪٽرس لاء مقرر آهي مطابق رهن ٿا ته. حقيقت ۾، هر هڪ پنهنجي وقت تي لکين ماڻهو. جنھن مھل ان کي اسان جي جسم لاء آسان آهي ته اسان کي اٿ ڪرڻ جو موقعو مليو، ان ممڪن آهي ته گهٽ جلن، ٿڪ ۽ جهڙا زندگي جي دٻاء طالع ها. ساڳئي وقت بلڪل مفت شيڊول relaxes تي، ان سڄي ترنم ھيٺ آڻڻ ۽ محروم ڪري سگهي ٿو انسان جي ڪارڪردگي. هن معاملي ۾، اوھان ۾ ۽ زرين پنهنجي پي جي حڪمراني جي تابعداري هجڻ ضروري آهي.

پنهنجي اندروني biorhythms جو مشورو آهي ته اسان جي شروعات پلنگ ڏانهن وڃو ۽ صبح تي بستري مان ٻاهر وٺي وڃ، پوء جيڪي ڪندا گهرجي ڪرڻ جي ضرورت آهي ته. هڪ owl يا ڪنهن جي شروعات پکيء کي پاڻ طئي ڪرڻ لاء ڪيئن؟ صرف چند ڏينهن لاء پنهنجي حالت ڏسي، ان کي ڪيئن ڏينھن جي مختلف دورن ۾ تبديليون. توهان اٿ ته شروعات ان کي هڪ ڀيانڪ کائڻ لڳي، پر ان کان اڳ رات جو هڪ اعلي ڪارڪردگي، وري اوھان آهي - هڪ owl. هن اهڙو ته سان ظلم ڪجھ به نه آھي. جيتوڻيڪ امان جي ڪم لاء وقت تي ٿي ۽ شهيد ٿي نه ڪندا ۾ ڪجهه مشڪلات نه ٿيندو. ڪيئن ٻئي پنهنجي biorhythms سمجھن ٿا؟

پنهنجي جسم کي سن

هڪ owl يا هڪ lark پنهنجي شخصيت جو تعين ڪرڻ لاء ڪيئن؟ جڏهن ملن ۽ هڪ سٺي ننڊ پئي ڪرڻ جو موقعو ڏنو، جو هفتي ۾ پنهنجو پاڻ کي زور ڏيڻ جي ضرورت ناهي. اوھان کي برداشت نه ٿا ڪري سگهو ته سوير اٿي حاصل ڪري، ان کي صرف خوشيء آهي. نه هر، هڪ ڏينهن ڪلاڪن جي گهٽ ۾ گهٽ هڪ جوڙو ۾ پاڻ ڏسي سگهو ٿا جڏهن حقيقت ڪيس اڪلائڻ جي نجات حاصل ۽ ڪا شيء نه خيال کي برداشت ڪرڻ.

توهان جي طبيعت ته - "owl" ڳجھي، جسم جي ضرورتن کي ٻڌڻ لاء پڪ ٿي. هن چيو ته هميشه اوھان کي ٻڌائي ٿو ته ڪيئن بهترين اجازت نه آهي. اوھان جي شروعات چڙھندو جي خوشي ۾ ته، ان کي صبح سان ئي ڏينهن شروع ڪرڻ جي لحاظ کان ۽ هفتي ۾ آهي. بس پڪ آهي ته، ان وقت ۾ ڪرڻ ياد پلنگ ڏانهن رخ.

اوهانجي

تون سوچ آهن ته ڪيئن هڪ owl يا هڪ lark پنهنجي نئين دوست جو تعين ڪرڻ لاء، وري هڪ نظر ان تي هڪ عادت کائي وٺي. نوٽ ڏينهن جي ڪهڙي وقت ان مزي وڌائي. شايد ان کان پوء هو ته هو گڏجي رات جي ماني لاء اوھان کي سڏي ٿو. جي حقيقت، ان کي نه هميشه آسان هڪ شخص ان کي ڪيترو ظاهر ۽ روزانو پوي ٿو پڇا ڳاڇا ڪرڻ لاء آهي. هيء سوال، هڪ ذري گهٽ ممڪن سان صفا ڪري سگهجي ٿو ڏنو وقت کي آھسته آھسته قط.

Owls اڪثر ڪري دير سان اٿ ۽ ڏينھن جي ٻارهن ڪلاڪن جي بازارن ۾ نيرن کائي. انهن مان ڪجهه به پهرين کائڻ ڇڏي ڏيو، ۽ رات جي ماني لاء تي هڪ ڀيرو اڳتي. پر هڪ راڄ جي طور تي، ان جي پيٽ وقت حاضمي لاء ضروري enzymes پيدا ڪرڻ شروع ڪرڻ لڳن ٿا، پوء جي مزي کي فوري طور جاڳڻ کان پوء غائب ٿي سگھي ٿو.

Larks جي lark سان پلنگ تان اٿي، پوء ست يا اٺ صبح جو اڳ ۾ ته جئين ناشتو. توهان هڪ سٺو مزي، جيڪو پڻ هڪ صحتمند ڳجھي ٿي ويا آهن سان هڪ شخص وچان آيو ته، ان کي توهان جي عام نمائندو کان اڳ جو امڪان آهي. عام طور تي Larks جي شيڊول جي تحت شيء ڪندا لاء توکان موڪلائين تڏھن. اهي انهن جي ڏينهن ۾ رٿيو، اتي گهڻو وڌيڪ ڄاڻي واڻي ۽ responsibly آهن، ڇاڪاڻ ته، گڏ رهيو.

مجموعي حالت

توهان ڪم تي توهان جي دوست يا colleague چيڪ هڪ owl يا ڪنهن جي شروعات پکي وانگر سوچي رهيا آهن ته، ڏسي ڪيئن هن جي صبح ۾ رهندو آهي. جيئن ته پري ان کي، سرگرم ڦٽي يا تکي هوندي آهي ۽ ڪنهن کي ڪجهه passivity انهيء جيئن؟ ڇو ته ان کي صبح جو آهي؟ جي ها، ڇاڪاڻ ته منجهند يا شام ۾، توهان جي مڪمل تصوير سمجهڻ نه ٿيندو.

Owls جي صبح جو سوير ۾ سرگرم ڪم جي قابل نه آهن. ڏوهن ۽ جسم تي تشدد - انھن مڙني کي ڏينھن جي ڏهن ٻارهن کي ڪلاڪ اڳ اٿ ڪرڻ لاء. تنهن هوندي به، معروضي سببن ۽ ڪم ڪرڻ لاء وڃڻ جي ضرورت سبب، اهي هڪ ڪهڙو شيڊول جي پيروي ڪرڻ تي مجبور آهن. هن جو مطلب آهي ته صبح جي عام owl جي آفيس ۾ lethargy ۽ listlessness فيسليٽيٽرز ٿيندو. انهن مان پلو ۾ کيس ڳنڀير سوال سان ان کي پڇڻ لاء نه بهتر آهي.

Larks به radiate توانائي جي صبح ۾ آهي، ان مان لڳي ٿو ته فورسز اهي هڪ وڏي رقم آهي ته. ڪڏهن ڪڏهن ان کي رڳو اهڙي ڪارڪردگي حسد آهي. انهن جبلن تي وڃڻ لاء تيار آهن، انهن جي دماغ جو منجھند جو ايتري قدر جو صبح جو اٺ کان ڪلاڪ ڪم ۾ خاص طور تي اپائتو آهي. هڪ owl يا هڪ lark - تنهن ڪري سمجهڻ لاء جيڪي توهان جي سامهون آهي گھڻو ڪوشش ڪر نه. مون کي ڪيئن خبر آھن ڇا؟ اهو سادو آهي: سندس سنگتي يا ملازم جي حالت کي ڌيان ڏيڻ.

توهان جو ٻار

biorhythms دوستن ۽ acquaintances خاص دلچسپي انتهائي ناياب آهي ته، هن پنهنجي ٻار رڳو حيراني کي manages. ماء جي حيثيت رکي ٿو کڻي بس طور اهم، ڪيئن خاندان صحت جي نگراني ڪرڻ آهي ڄاڻندا آھن. هڪ owl يا ڪنهن جي شروعات پکي ٻار جو تعين ڪرڻ لاء ڪيئن؟ هڪ راڄ جي حيثيت ۾، ڪڏهن به ماء جي لاء، اهو نه کي فوري طور تي پڌرو ٿيندو.

هتي جي شيء آهي: نوجوان ٻارن خال خال هڪ ڊگهي وقت تائين ننڊ جي عادت آهي، لڳ ڀڳ سڀني کي انھن جي شروعات اٿ کي ۽ سندس ماء پيء پڌري آواز کي راضي ڪرڻ لاء ترجيح. پوء ڪيئن هڪ owl يا هڪ lark پنهنجي ٻارن جو تعين ڪرڻ لاء؟ اتي هڪ پڪ اشارو آهي. ۽ ان تي جلوه گر رڳو جڏهن ٻار اسڪول ۾ شرڪت ڪرڻ لاء ٿيندي آهي. جيڪڏهن صبح جو کڻي انکان علاوه، ان اٿ ڪرڻ ڏکيو آهي، طبقن کان اڳ، هن لڳ ڀڳ کائي نه يا مطمئن اسڪول ڏانهن وڃي ٿي، ته پوء توهان جي سامهون sovushka. Larks جي حقيقت اها آهي ته فوري طور تي جرئت فيسليٽيٽرز جاڳڻ کان پوء، اھي چڱا مزي ۽ سٺي مزاج آهن جي طيبة آهن.

پسنديده ماڻهو

ٻيو اڌ سان تعلق - هڪ الڳ مسئلو آهي. اهو آهي ته ٻنهي ۾ شريڪ biorhythms ميچ خاص طور اهم آهي. هن چيو ته ڪير آهي: هڪ رات owl يا ڪنهن جي شروعات پکي، ڪيئن جي نشاندهي ڪري؟ بسترن جي پنهنجي عادت کي ڏس. هڪ رات owl هن آڌي رات کان پوء هاڻي جيڪڏهن توهان جي سامهون، ٻي صورت ۾ - هڪ lark.

ڪير رهي لاء آسان؟

هڪ ڪيئن جي باري ۾ بحث ڪري سگهي ٿو زندگي جي ترنم صحيح ۽ مددگار جي حيثيت رکي. اهو حقيقت ۾ ڪم نه ڪندو آھي اوھان جو آهي - هڪ رات owl يا ڪنهن جي شروعات پکي. ڪيئن هن جو تعين ڪرڻ لاء، توهان کي اڳ ۾ ئي خبر آهي.

سڀ کان اهم ڳالھ - جيڪو هن نه آهي ۽ تبديل ڪرڻ جي ڪوشش لاء شخص کي قبول ڪرڻ جي سکڻ لاء. گهڻو ڪري اڪثر، ته اها پهچ هڪ lark جيئن رهندا، ڇاڪاڻ ته زندگيء جي سڄي ترنم هن اصول تي تعمير ڪرايو آهي. پر owls ان جي فائدن ڪئي. اهو توهان جي شيڊول جي پورائي لاء، جي لوڊ صحيح distribute فقط ٿورڙو هجڻ گهرجي.