هن melon حمل ۾ مفيد آهي

حمل - سڀ کان شاندار استقبال ڪيو ۽ ان کي هڪ عورت جي لاء وقت آهي. سندس دل جي تحت نئين زندگي، euphoria، ۽ نڪي پرواز جي ڪامل احساس سان ... پر هن سڀ حسن toxicity، edema، سڌن ۽ مزاج جي هڪ دؤران تبديلي جي ڪمبختيء هيٺ وقت سان fades.

نئين ضابطن

هن عجيب pores ۽ وقت جي advent وڏي ذميواري اچي سان. عورت ڇا ان کي گھيرو جي لاء وڌيڪ نازڪ ٿيندي آهي. اهو سڀ ماڻهو، ڏينهن بند ڪيو، ۽، يقينا، تمام پاڻ جي گهرڻ لاء تمام حساس ٿيندو. خاص طور تي توهان جي روزاني غذا ڪري، ڇاڪاڻ ته ان کي هاڻي جسم مضبوط ۽ صحت کي بهتر بڻائڻ لاء تمام ضروري آهي عنصرن تي مشتمل گهرجي. nutrients ۽ vitamins جي هڪ storehouse سڀني جو پسنديده ڪهڙو، zheltobokaya اڄڪلهه melons آهي. پر سوال آهي: "حمل دوران melon سگهي ٿي؟"

ور مدد

نرم ۽ رسيلا، مٺي ۽ مقوي. melon جو هڪ ٽڪرو کائڻ لاء گھرندو کارڪون لاٿا حسن جي نازنين گوشت جي فڪر ۾ مشڪل ٿيندو. يقينا، اتي هميشه جن ان جي مداح مان نه ٿا ٿي ويندي. پر هن ان جي فضيلت کان detract نه رکندو آھي. vitamins جي هڪ وڏي قدرتي پيچيده - سڀ، حقيقت ۾، melon کان پوء.

سنڌ جي جاگرافيائي بيهڪ ان کي ڇا توهان کي حمل دوران melon کائيندو يا ان کي ان قابل نه آهي ڪري سگهو ٿا جي باري ۾ توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ لاء موزون آهي ۾ هڪ عورت. پڇا ڳاڇا ڪرڻ لاء نه رڳو سنڌ جي medications ۽ ورتو اضافي جي باري ۾، پر پڻ ڏينهن ۽ خوراڪ جي پنهنجي صورت جي باري ۾ تمام ضروري آهي. هن نازڪ دور ۾ اهو سڀ ڪجهه احتياط ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. ۽ جيڪڏھن اوھان کي حقيقت ۾ هڪ روشن pulp کارڪون چاهيون ٿا، بس معلوم ڪرڻ لاء جيڪي حمل دوران melon جو استعمال آهي ضرورت آهي.

انشا. قوم جي دوائن جي استعمال

سڀ melons ڪجھ اختلاف. اهو وڌندڙ حالتون ۽ گرم ڏينهن جي تعداد تي مدار. 15-20٪ کنڊ، vitamins B9، س، ف، ج، فولڪ ائسڊ، لوهه، معدني ڳريل، pectic پدارٿن: پر عام ۾، اهي هڪ ئي ڪيميائي انشا آهن. هن سڀ کان سواء، melon ۾ اٽڪل 30٪ وسي تيل تي مشتمل.

قديم زماني کان، سنڌ جي melon ذهن ۾ مشڪلاتون، rheumatism، سرطان، scurvy، هڪ antitussive طور، مخالف inflammatory، anthelmintic لاء قوم دوا ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. گنان هڪ ڊگهي وقت تائين سنڌ جي سڀني جي لحاظ کان، پر هن موقعي تي ان کي معلوم ڪرڻ لاء اهم آهي جيڪي melon مفيد آهي حمل ۾.

مفيد مال

ڇا melon حسن جي مستقبل جي مائن معلوم ڪرڻ اهم آهي؟ ڪيئن ڪارائتو melon حمل دوران؟

Melon عمر عمر جي سڀني مهربان ننڍپڻ سان کڻي سگهجي ٿو. تنهن ڪري، ان جي پيٽ ۾ کڻي، ان کي ڪيترائي فائدا آڻيندو. پر lactation جي دور ۾، پنهنجي غذا ۾ هن پيداوار جي شموليت جي باري ۾ پنهنجي معالج صلاح.

بيدل سان منهن ڏيڻ ۾ Melons وڏي مدد، دٻاء، نروس ۽ دماغي بيمارين جو. جيڪڏهن ڪو طاقتور روزانو موڊ آهي هن خاص طور مفيد آهي.

حمل دوران Melon جي هارمون نظام جي ضرورت improves.

عناصر (potassium، هي ميگنيشيم) zheltobokaya حسن nourishes ۽ جسم جي دل نظام سگھ جو سراغ جي ڪري، ان کي atherosclerosis combats. ان کان سواء، ان cholesterol کان رت جو رڳون cleans.

Melon طور تي ڪيترن ئي ميون ۽ ڀاڄين جي، هڪ مڱريو، جنهن جي معدي نظام جي ضرورت improves peristalsis وڌائي ٿو سڃاڻي. ان سلسلي ۾، حمل دوران melon تمام مفيد آهي. اهڙي دور ۾ اڪثر constipation ۽ تباهه آهي hemorrhoids. هڪ melon هڪ جلاب جو اثر ڇڏيو آهي.

هن لذيذ پيداوار جي diuretic عمل جي ڪري swelling سان copes. هن هڪ ڀيري جڏهن بڪيون ٻيڻو بار نه کڻندو ۾ خاص طور مفيد آهي.

Melon فولڪ ائسڊ، جنهن حمل دوران هڪ اضافي فائدو آهي سگھجن. هن هدايت ڪئي ته حمايت ۽ پرتال جي ٺهڻ ۾ ملوث آهي، نس fibers جي ٺهڻ لاء، embryo ترقي لاء ضروري آهي.

هن ٻوٽي جي چٺي جو اضافو لاء هڪ مکيه ذريعو هئا - وٽامن سي، ۽ حقيقت ۾ حمل دوران بيمار ٿي صلاح ڏني ته نه آهي. به melon ۾ لوهه آهي. اهو علاج ۽ هنن جي روڪ لاء ضروري آهي.

۽ ٿوري ئي فائدا جي باري ۾ وڌيڪ

حڪم جي جلد، وار ۽ ميخن واريء کي مضبوط ڪرڻ ۾، به، جي melon ۾ افروز ۽ vitamins جو تمام گهڻو آهي. سنه-carotene، روپ enhances وار سگھ؛ Silicon، مخالف aging اثر مهيا ڪري سخت بافتو جي جوڙجڪ recovers. ظاهري حالت ۾ قائم رکڻ لاء عنصرن جي کربين جي pulp crust ۾ سڀ کان گهٽ آهي.

واٽ جو قسم، هڪ melon toning ۽ hydrating ماسڪ مان تيار ٿي سگهي ٿو. اهو perfectly عمر مچلن (اوھان جي جلد ان crust ڀلائين ڪرڻ جي ضرورت آهي) لاھيندو آھي. ۽ جيڪڏهن هئائون pulp باقاعدي هڪ مهيني لاء منهن کي لاڳو ڪيو آهي، جلد جڌهن ٿيندو ۽ هڪ matte پاڇي سان گڏ صحتمند رنگ ٿيندو.

گھٽ-وسا melon. اهو آساني سان digestible شئين جو تمام گهڻو آهي. توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، حمل دوران melon غذا ۾ اهم ڪردار نڀائيندو آهي.

ڪري سگهي ٿو يا نه ٿو؟

هڪ ڊاڪٽر پنهنجي حالت جي نگراني ته اها سفارش ڪري، ۽ اوھان کي واقعي melon وانگر، حمل دوران مفيد مال سان سڃاتو ويندو آهي، ان جي خوف کان هڪ ڏينهن ننڍي slices جو هڪ جوڙو کائڻ کان سواء ممڪن آهي. تڏهن به، وڏو مقدار ۾ به دوا زهر آهي، تنهنڪري هر چڪاس ۾ پيو وڃي.

جيڪڏهن ڪو هڪ جان ليوا رد عمل هو، ان جي پيداوار لاء استعمال ڪرڻ نه ڀلو آھي. موجوده تي، ڀاڄين ۽ ميون سندن دؤران ترقي ۽ هڪ شروعات maturation لاء nitrates ۽ ٻين chemicals استعمال ڪرڻ جي پوکيء. اهي پدارٿن، اجائي خطرناڪ آهي ۽ ان جي جسم تي هڪ منفي اثر آهي سگهو ٿا. تنهن ڪري، جڏهن هڪ melon چونڊ گب عورتن کي خاص طور تي خيال جو ورتو وڃي ۽ رڳو معتبر suppliers کان شين خريد ڪرڻ لاء. ڪو به صورت ۾ رستي ۾ بند هڪ melon خريد نه ڪندا آھن، ڪارن جي exhaust واريء جي هوا جو نقصان ڏنو ويو.

ڪيئن هڪ سٺو melon چونڊي؟

مرحوم اونهاري ۾ سندن maturation جي دور ۾ سڌو سنئون melon خريد ڪري. پوء ان کي گهٽ هڪ پيداوار، nitrates سان stuffed خريد ڪرڻ جو امڪان ٿي ويندي. ڪيفي ۽ برآمد - - Melons، مقامي روسي آهن torpedo، جنهن وچ ايشيا کان برآمد آهن.

صحيح ٿيل معائنو جي ڦر، ان dents، cracks، يا ڪنهن ٻئي کي نقصان نه ٿيڻ گهرجي. ان Palpate. جيڪڏهن پيل نرم آهي، جو melon overripe آهي. ته ان کي تمام ڏکي آهي - جي unripe.

جلد جو رنگ تي توجھ. هڪ سٺو سوچن ته ان جو رنگ جڏهن نسرندو هلڪو پيلو، سڪي دم ۽ نڪ نسرندو آهي. اهو تري، جڏهن ته جي مرتبي جي واکاڻ ڪئي ويندي. جيڪڏهن توهان آساني سان نازل پريس، جي melon، overripe آهي ته تڏھن - جي unripe.

پاٽ melon کجيء. بيشڪ اوھان اڪثر watermelons يا melons ڪندا چونڊ ماڻهن کي ڏٺو آهي. نه muffled ۽ ڪريل وڃي هڪ آواز هو.

عضوا. "صحيح" melon لذيذ ۽ مٺي smells. جي ڏينھن ۾ ڪوسڙو رکي، جو sweeter عضوا. ڪجهه melon خوشبو، pears وانگر. اهو قسم تي دارومدار.

ڪڏهن به هڪ پٽي melon خريد ڪري، ۽ ائين ڪرڻ گھرندا نه ڪندا آھن. وڪام جي مارڪيٽن ۾ عام خاص طور تي صفائي جي ضابطن جي تابعداري نه ڪندا آھن. توهان کي پڪ لاء نه ڄاڻندا سگهي ٿو، جتي جي ڪپ کان اڳ پنهنجي melon پٽي، پوء ان کي ڀلي آهي هڪ ڀيرو ٻيهر خطري کي نه نڪري.

اسٽوريج ۽ تياري

melon پٽي جي فرج ۾ رکي، وڍيو. ڪپڙا ٿي ڪرندا فلم سان، پوء ان کي جاري رکڻ لاء ڀلو آھي. Melon به ئيج ڪري سگهو ٿا. پر هن جي ضرورت جو ڪو به 3 کان وڌيڪ مهينن ۾ جمع ڪيو وڃي ٿو. Melons perfectly رهي. هن ڪندا، ته تيار پان يا بيڪري جي چادر تي slices ۽ جاء ۾ پٽي. هڪ يا وڌيڪ ڏينهن تي سج سيٽ اپ ڪريو. پهرين صورت ۾ توهان ان جي آخر ۾ هڪ تنور ۾ يا هڪ windowsill تي رهي جي ضرورت آهي. هڪ مين جاء ۾ رهي melon ضرورت ذخيرو.

ٻنهي حالتن ۾، سڀ nutrients melons perfectly سالم. ڪيتريون ئي enterprising melon ڄام، ڄام، پيئندو ۽ جيتوڻيڪ سائيٽ ڊولپر تائين جو ڪيو housewives. اهي حمل دوران هڪ پريميئم melon تي آهن، عورتن جي جواب (رڳو مثبت) ان جي تصديق ڪئي آهي.

ڪا شيء سان جيئن اتي هڪ melon آهي؟

هڪ خالي پيٽ ۽ بک جي احساس تي صبح جو اتي وڃي ٿو نه هن مزيدار ڪهڙو. حمل دوران Melon snacking لاء وڏو آهي. پوء ان کي قط جي وچ ۾ کائو. ٻين کاڌن سان گڏيو نه ڪريو، اجابت کان بچڻ لاء! خاص طور تي ان کي ٿڌو پاڻي ۽ شراب سان fermented کير سان جهازن کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني نه آهي.

۽ آخر ۾،

هاڻي توهان کي خبر آهي ته جيڪي melon حمل ۾ مفيد آهي. محترم عورتن، مون سان گڏ کائڻ، سڀني جي چڪاس ۽ سٺي قسمت ۾ وٺي! سڀ کان پوء پنهنجي ٻارن جي صحت هاڻي توهان تي دارومدار، ۽.