هن گلان مان نجات حاصل ڪرڻ ڪيئن

گلان ڏينهن بند ڪيو، جتي اسان بحسب لاء نه هئا لاء هڪ رد عمل جي طور تي نفسيات خاطر تواضع، ماڻهو کڻي اڪثر - اميدن سان ملڻ نه ڪيو. عام طور، هن احساس جي شروعات - هڪ litmus امتحان جي انساني سماج جي لاء پاڪستان جي، انهن جي عملن جو تعين ڪرڻ ۽ کين اميدن سان compare ڪرڻ جي صلاحيت. زال سان ۽ ٻين جي اميدن سان جيئن. سبب اندر. اسان جي مجرم ٿي سگهي ٿو، ته آهي، ڏوهاري محسوس ڪيو ته جيڪڏھن اوھين ماڻهو ناراض آهن، تمام دير سان، جيڪڏهن اسان جي حقيقت اها آهي ته "ڪجهه غلط لڳو" جا ذميوار آهن. مام کي ناراض، پوء مون کيس ڏک: هن مسئلي جي حقيقت اها آهي ته ماڻهن جي شعر جي نصيب ڪا شيء ۽ مٿان سڀڪنھن شيء لاء ذميواري وٺڻ لاء توکان موڪلائين تڏھن ۾ ڪوڙ. مڙس ناراض اڄ، پوء جي سوپ ڪافي سٺو ملامت ڪرڻ لاء تيار نه آهي. ۽ الله تعالي وڌيڪ. اصول عام طور تي واضح آهي.

ڳالھ آهي ته ان جي وسعت ۾ داخل ڪرڻ جي قابل نه آهي لاء ملامت - ته اڪثر جي ذميوارين آهي، ۽ ان سان گڏ. هي شراب neurotic جي درجي سان تعلق رکي ٿو، ۽ اوھان کي ان مان نجات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر ائين ڪرڻ لاء، هڪ راڄ جي طور تي، ان کي تمام ڏکيو آهي. انسانيت جي سڀني شاهه ٻڌايو لاء پاڻ کي آڻيندڙ جي عادت محڪم اسان ۾ ماڻھوء ۽ صرف غائب ٿي نه ڪندا آھن. پوء گلان جي جذبات مان نجات حاصل ڪرڻ ڪيئن؟

1. اهو پنهنجي "آفيس" جي شرطن جي باري ۾ وڌيڪ چٽو هجڻ گهرجي. هن سادي سوال مشڪلات جو ازالو ته، "مرحوم ڪم لاء" جتي هڪ خاص انداز ۾ آھن سي سڀ ڪارناما جنهن جي سڀ کان اڪثر گلان جي ٻئي ڳالھيون يا جن مان پلو سبب ڪمپريشن، جنهن کان پوء ئي خطا unconsciously وٺندي جي هڪ لسٽ ٺاهي "جڏھن انجام سڏ نه ٿا (ھڪ) "" منهنجي ماء سان ڪچهري، "وغيره. هڪ فهرست Compiling، اوھان کي حڪم ڀلي گلان جي سببن کي سمجهڻ ۾ چند ڏينهن خرچ ڪري سگهي ٿو.

2. جڏهن فهرست تيار آهي، ان جي ڇنڊڇاڻ شروع ڪرڻ ممڪن آهي. ان جي اهڙي "زال مڙس فون ڀڃي" جيئن ته هڪ کان وڌيڪ يا گهٽ ڪهڙو ۽ پڌرو ڪارروائي تي ٻڌل آهي ته، "جي ورسي جي باري ۾ وساري ويٺا،" اهو جنهن ھجيس ڪيس ۾ هوشياري گلان سان ڊيل ڪرڻ جو ڪافي هڪ عام آمهون سامهون آهي. انھن جي باري ۾ - هيٺان. ان کي ڪيئن گلان مان نجات حاصل ڪرڻ تي ڌيان ڪرڻ لاء هڪ موقعي آھي -. تنهن هوندي به، جي فهرست اهڙي "جي بنس کڻي پوء گلان جي منجھيل احساس" ڏک جوڳي "مون کي ان جي اميدن تي پوري نه ڪري سگهيا،" "،" جيئن اهڙي بيان، جي مٿي ڪيو آهي ته هن وڌيڪ amorphous ۽ منجھيل ياجملو، جي وڌيڪ نه "غير واضح ۽ ناحق" جي آمهون سامهون، شراب توهان جي عميق ۾ lingers آهي. پر اسان اڳ ۾ ئي سنڌ جي حل لاء وچولو آهيو.

3. گلان جو هڪ مستقل احساس سان combated ٿي هجڻ ضروري آهي. پهريون جتي بوٽن pinches سمجهي. سنڌ جي "هميشه ڏوهاري" اعلي کائنس سان هڪ خاندان ۾ مٿي کڻي مان گھڻا. اهڙي خاندانن ۾ ٻارن جي غلطي لاء ٿورو يا ڪو حاشيہ آهن، اهي وڌيڪ ڪامياب هم، پاڙيسري 'جي اولاد جي ڀيٽ ۾ عام آهي. ۽، شايد، سنڌ جي مکيه شيء: اهي ڏڪي ۽ ته، جيتوڻيڪ گهٽ ايف آباد شراب سان ڊيل ڪرڻ لاء سکڻ نه ڪندا آھن.

ڪيئن، جي گلان جي نجات حاصل ڪرڻ لاء جيڪڏهن توهان ان کي اهڙي هڪ خاندان ۾ آندو؟ پهريون، احساس اوھان آهي ته - هڪ ٻار نه آهن، ۽ هاڻي تون جڏهن ڏوهاري محسوس ڪرڻ جو فيصلو ڪري آزاد آهن، ۽ جڏھن - ڪو به. ٻيو، غلط ٿي توهان حق وٺي. سڀ رهندڙ ماڻهن کي ظلم، هن کان (۽ هن کي هڪ اهم نڪتو آهي!) ڪو هڪ فوت ٿي چڪو آهي، ان جي آفت ويئي آهي نه.

4. هي auditory تربيت جي مختصر مدي ۾ ڪو به اثر ڪري بعيد آهي. ان گلان جي ڪچي رکڻ لاء هڪ عادت ڪر ۽ خيال جي ٻين مٽائي کي arisen ڪيو آهي: "مون کي ظالم مون پاڻ قبول ٿيڻ جو حق آهي.". ڪجهه وقت کان پوء، ته بيشڪ اهڙي عادت هڪ باقاعده بڻجي ويندو، توهان کي نوٽ ڪندو آهي ته صورتحال عربن هڪ lever طور ايندا هئا خود ملامت جي ڪوشش ڪرڻ، ۽ هاڻي هڪ مختلف رد عمل سبب.

5. اسان جن مستقل طور سنڌ جي عام ۽ جهڙا ۾ گلان محسوس ڪيون ٿا ڏانھن موٽي جڳائي، پر ان جي بلڪل differentiated حال آهي (Para ڏسي. 2). ان جي باري ۾ سوچيو، جيڪڏهن توهان هڪ ٿلهو manipulator تي پڪڙجي آهن؟ "ڪوئيٽا، تون گلن جي خريد نه ڪيو آهي، مون کي ڏک محسوس ڪيو،" "منهنجو پسنديده، جيڪڏهن توهان پوء مون کي هڪ هوٽل ۾ دوستن سان گڏ رات جي ماني ايندي آهي ڊيپ جاري." توهان manipulated. اهڙي ڪردار جي گلان مان نجات حاصل ڪرڻ ڪيئن؟ حقيقت اها ڏني آهي ته هر ماڻهو صرف اسان جي جذبات جو ذميوار نه آهي، پر پڻ پنهنجي عملن کي پنهنجي جواب چونڊي، ڇا ان کي ڏک يا حق، ڪاوڙ، ٻين جذبات ڪئي لاء وٺي.

گلان - هڪ اڻ وڻندڙ ڏورانهين. نفسيات اسان جي تعليم ان سان ڊيل ڪرڻ لاء.