رشيد، پچائڻ راز: ڀاڄين سان موتي مانين. مزيدار مانين porridge

ڀاڄيون سان مانين کان وينجن نه رڳو تمام مزيدار ھوندو، پر پڻ fantastically مفيد آهي. گھرجون پوريون جي وقفي سان اھي vitamins ۽ حقيقت افروز جي وڏي مقدار تي مشتمل. تنهن ڪري، اهي اسان جي غذا ۾ باقاعدگي سان ظاهر ڪرڻ آهي.

جنرل سفارشون

صحيح هن مانين پچائڻ، ان کي چند ٿورو راز معلوم ڪرڻ ضروري آهي. پکا grits کان اڳ بار جي تعظيم ڪجي هجڻ ضروري آهي. هن مقصد لاء اهو هڪ ڊگهو ظرف ۾ پکڙيل ۽ ٿڌي پاڻيء سان ڀريو پيو آهي. سڀ چڱيء طرح ملايو ۽ پاڻياٺ بدلجندڙ. اهڙي manipulations جيستائين جي ٿانو ۾ پاڻي صاف ڪندو رهندو جا پيروڪار ڪيو وڃي.

پچائڻ جو مدو گھٽائڻ لاء، ان جي سريلا soak ۽ چئن ڪلاڪن جي لاء ان کي ڇڏي موزون آهي. ڇاڪاڻ ته اناج جي گرمي علاج دوران وڏي مقدار ۾ وڌي ان کي، هڪ وڏو پان ۾ ان کي تيار ڪرڻ جي صلاح ڏني.

هن croup چڱي طرح گوشت سان نه رڳو چوڻي آهي. تمام مزيدار ڀاڄين سان مانين حاصل ڪري. هڪ سريلا لاء رشيد ذاتي ترجيحات موجب ڪرڻي ڪري سگهجي ٿو. اهو اڪثر جي گاجرا، بصر، mushrooms، توريو، چري، ۽ جيتوڻيڪ مٽريء کي شامل ڪيو ويو آهي.

اختيار multivarka

هن ٽيڪنالاجي هيٺ ڏيکاريل موجب ڪافي hearty مزيدار meatless وينجن حاصل آهي. اهو ڪنهن به اجائي additives، تنهن ڪري ٻنهي بالغ ۽ ٻارن لاء موزون رکي نه رکندو آھي. رشيد multivarka ۾ مانين porridge جزا جو هڪ مخصوص سيٽ جي استعمال ۾ شامل ٿي. تنهن ڪري، ان جي عمل جي شروعات کان اڳ، پنهنجي fingertips تي پڪ آهي ته توهان ٺاهڻ شامل آهن:

• شيشي جا موتي مانين.
• هڪ گاجرا ۽ بصر جا.
• کارڪون چري جي هڪ ڏنيون.

ان کان سواء، توهان سبزي تيل، لوڻ ۽ تازو وليون جو ٿورو ذرو جي ضرورت آهي. جنهنڪري جي درخواست تي رهي وليون سان متبادل ٿي سگهي ٿو.

هن عمل جي وضاحت

multivarka ۾ رشيد مانين porridge ايترو سادو آهي ته ان کي به فرزند ميزبان تي عمل ڪرڻ آسان آهي. اها صلاح ڏني ته وڌ ۾ وڌ سڌائي ٽيڪنالاجي تي عمل پيرا آهيون ڪرڻ لاء اهم آهي. جي شروعاتي مرحلي تي ڀاڄيون وٺڻ گهرجي. انهن جي تعظيم ڪجي آهن، غسل ۽ زمين. بصر ننڍي cubes، تاراچند ۽ هڪ سان ترندڙن جو قسم عمل چري ۾ پٽي.

هڪ ٿانو Multivarki جن جي تري ۾ سبزي تيل سان greased، chopped ڀاڄيون وجهي ۽ خفيف کين fry ۾. ٿورن منٽن کان پوء کين قبل از غسل grits، لوڻ ۽ وليون کي شامل ڪيو. هن جو سڀ پاڻي ۽ گڏيو ڪڍيا سان ڀريو پيو آهي. ڀاڄيون سان مانين تيار ڪري، هڪ رشيد جنهن ڪري توهان کي صرف مٿي ڏسي سگهو ٿا ته "Quenching" ۾،. لڳ ڀڳ ٻه ڪلاڪ دير سان ڊيپ porridge خدمت ڪري سگهن ٿا.

د سان اختيار

هن رشيد موجب نسبتا تمام flavorful ۽ مطمئن موهيندڙ ته بيشڪ اوھان جي خاندان آسودو ڪندو ڊيپ کي چنبڙي ٿي سگهي ٿو. ان کي پيدا ڪرڻ لاء توهان سادو ۽ آساني سان دستياب شين، جنهن کي ڪنهن به جديد سپرمارڪيٽ ۾ سودو ڪري رهيا آهن ضرورت آهي. گوشت ۽ ڀاڄين سان مانين جي خاندان رات جي ماني لاء وقت آيو، اڳواٽ ۾ هڻندا، جيڪڏهن توهان جي هٿ تي آهي:

• د جا چار سئو گرام.
• موتي مانين جي اڌ ڪپ.
• تازو mushrooms جي ٻه سؤ گرام.
• هڪ گاجرا ۽ بصر جا.
• سائي مٽريء جي هڪ سؤ گرام.

پنهنجي رڌڻي تي ان کان سواء سبزي تيل، لوڻ ۽ مصالحي جو ذرو نه هجي.

عملن جو تسلسل

کان اڳ اوھان کي ڀاڄين ۽ گوشت سان موتي مانين ڊيپ، اوھان کي کاڌو تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. سڀ کان اول، ان کي جوش اچي ۽ پياسي قبل از غسل grits ڪيو وڃي. جڏهن هوء تيار آهي، ان کي باہ کان پري ڪيو ۽ هڪ چادر ۾ ڍڪيل آهي.

قبل از غسل ۽ chopped سبزي تيل ۾ تريل گوشت. ۽ جڏھن ان کي هڪ سوني crust سان ڀريو پيو آهي، ان کي، وري سوادي بنائڻ مصالحي سان تجربيڪار، گداز ايتري قدر جو اعتدال گرمي جي حوالي سان پاڻي ۽ stew ھڻي آهي.

ته پوء، ان جي گوشت جي غسل ۽ chopped mushrooms شامل. سڀ آسانيء سان وجھندو ۽ هڪ ڪلاڪ جي باري ۾ هڪ ٽه ماهي لاء stew. ان کان پوء، د ۽ mushrooms جي هڪ ٿانو ۾ diced بصر ۽ shredded گاجرا پکڙيل. صرف ڏهن منٽن جي ڀاڄيون اڳواٽ thawed مٽريء ۾ موڪليو ۽ لڳ ڀڳ هن جي سڀني کي فوري طور تي نرمي ڪرڻ کي جوش اچي مانين سان گڏ ٿيل آهي. سڀ آسانيء سان وجھندو ۽ منٽن جو هڪ جوڙو کان پوء، گرمي کان هٽائي.

توريو سان variant

هن ٽيڪنالاجي هيٺ بيان موجب incredibly مزيدار مانين ۽ ڀاڄيون ڦرندو. هن من موهيندڙ لاء رشيد تاراچند ۽ نازنين sweetish اسڪواش جي استعمال ۾ شامل ٿي. اها ڳالهه اهڙي ميلاپ ذريعي آهي، ۽ هڪ تمام خوشبودار porridge حاصل ڪرڻ لاء manages. توهان جي خاندان لاء هڪ لنچ جي ڪوشش ڪرڻ جي قابل هئا، توهان جي ضرورت پوندي:

• موتي مانين جا ٻه سؤ گرام.
• اسڪواش جي هڪ ڏنيون.
• هڪ گاجرا ۽ بصر جا.
• ٿوم جي پنجن لونگ.

ان کان سواء، هن جي سڄي وقت هٿ ۾ نه سبزي تيل، لوڻ ۽ مصالحو هجي.

موڙ جي بنياد تي ٽيڪنالاجي

بصر ۽ ٿوم، جي تند جيترو کان تعظيم هئائون ۽ پان، وتندا سبزي تيل سان greased ڏانهن موڪليا ويا آهن. هن پکڙيل thinly shredded تاراچند ۽ توريو وڏي wedges کي منٽن جو هڪ جوڙو کان پوء. سڀ خير وجھندو ۽ هڪ معتدل گرمي جي حوالي سان ڊيپ جاري. لفظي هڪ پان ۾ هڪ منٽ ۾ لوڻ، مصالحو ۽ قبل از غسل grits شامل. ان کان پوء ان کي سڀ هڪ لا carte وڏيون ديڳيون اڏائي، مٿانئس تتل پاڻيء ھڻي، هڪ lid سان ڪپڙا ۽ تنور ۾ ان کي موڪليو. ڀاڄيون سان مانين تيار ڪري، هڪ رشيد جنهن کي صرف مٿي پيش ڪيو آهي، هڪ سئو ۽ اسي درجن تي. لڳ ڀڳ هڪ ڪلاڪ کان پوء ان جي تنور مان ختم ڪري سگهجي ٿو ۽ رهيو.

گوبي سان اختيار

Porridge، هن رشيد ۾ پکي، اهو تمام مزيدار ۽ مقوي ٻاهر ڦرندو. تنهن ڪري، ان کي آساني سان سڄي خاندان کي کارايو ڪرڻ ممڪن آهي. ان جي تيار ٿيڻ توهان جي ضرورت پوندي:

• شيشي جا موتي مانين.
• گوبي جي ٽي سؤ گرام.
• هڪ گاجرا ۽ بصر جا.
• هڪ سئو ۽ mushrooms جي پنجاھ گرام.
• چٽڻي Krasnodar جي tablespoons جي هڪ ڏنيون.
• deodorized تيل جي هڪ سؤ گرام.

Grits کي غسل ۽ ٿڌو پاڻي راتورات ۾ پياسي آهن. صبح جو ان کي هڪ colander ۾ اڇلائي ۾، جي ملازم ۾ موڪليو، مٿانئس تتل پاڻيء ھڻي ۽ پندرهن منٽن لاء جوش اچي رهيا آهن.

هڪ الڳ پان fry بصر ۾. ان کي هڪ سوني ٿيندو جڏهن، ان کي شامل گاجرا، گوبي ۽ shredded Krasnodar چٽڻي. سڀ خير وجھندو ۽ اعتدال گرمي جي حوالي سان stew. موتي مانين porridge سان ٿيل ڳالهين ڀاڄيون. نه به قبل از تريل mushrooms موڪليو. تڏهن وري اڀامي ۽ طباق تي طي ڪري. ڀاڄيون ۽ mushrooms chopped وليون سان sprinkled سان ختم مانين جي درخواست تي.