بجلي 4 مهيني پراڻي کڻي: راڄ غذا، بيڪار ھيون

بجلي 4-مهيني-پراڻي کڻي monotonous، پر مفيد ٿي. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته هن عمر ۾ کڻي آنڊن ڳري آڪسيجن جي وڏي مقدار عمل نه ٿا ڪري سگهو آهي، پر lactose سان آساني سان copes. پر ان جي باوجود، ان جي جيئري پوريل نياڻي جي غذا جي توسيع سٺن شخصن جي آهي.

اوهانجي 4 مهينن ۾

هن جو پهريون قدم جي نشاندهي ڪري ۽ هڪ عام معمول پيدا ڪرڻ آهي. صبح جو 6،30 تي پهريون ڀيرو لاء صلاح ڏني آهي ته ٻارن کي کارائيندا (جي شروعات ناشتو). 8،00 ٻار کي مٿي ۾ ستل هجڻ گهرجي. ان کان پوء 2 ڪلاڪن لاء، جو ٻار ننڊ رکي ٿو. صبح جو ننڊ - جي سڀ کان مضبوط ۽ صحتمند، هڪ رات کان پوء.

10:30 تي ٻيو کارائڻ اچي ٿو. پوء اڌ جاڳڻ جو هڪ ڪلاڪ، جنهن کي هڪ روشني مالش سان ختم ڪري سگهن ٿا. ڏينهن جي ننڊ هڪ 12،30 سان شروع ٿئي ٿو. هن وقت، ان جو هڪ سير وٺڻ جي صلاح ڏني آهي ته کڻي جو تازي هوا ۾ ننڊ ڪري سگهي. هن جي ٻار جي ساھ جي سرشتي ۽ دماغ کي سرگرمي لاء تمام ڪارائتو آهي. ٽيون کارائڻ 14،30 هيس جاء تي وٺي وڃي. ان کان پوء ٻيهر کي ڏسيندس، ۽ ننڊ جي دور ۾. Supper ٻار 18،00 تي يا 18.30 (کڻي جي درخواست تي) تي ڪري سگهون ٿا. رات جو جاڳڻ دوران ان کي کڻي غسل ۽ جمناسٽڪ جي مشق ڪندا ته طاقتور نظام کي مضبوط ڪرڻ لاء صلاح ڏني آهي. آخري کارائڻ 22،30 هيس ٿيندي آهي. ان کي کڻي جي رات جو ننڊ تي اڏائي وڃي کان پوء.

اهو صرف اهڙي غذا 4-مهيني-پراڻي کڻي تعمير ڪرڻ لاء هن مرحلي تي ضروري آهي. feedings جي وچ ۾ هن کي آھسته آھسته 3.5 4 ڪرڻ ڪلاڪن کان ٿيڻ گهرجي.

4 مهينن ۾ غذا

زندگيء جي 17-18 هفتن کان کڻي جتان هڪ ڏينهن کارائڻ 5 قط کي وڃڻ گهرجي. هن ۾ غذا 4-مهيني-پراڻي کڻي وسعت ڪيو وڃي، ان جي نئين وٽامن جي شين کي گڏي. رات جو کڻي ان جي وزن جي 1/6 کائي وڃي. هڪ رهي 180 جي باري ۾ ز ڪرڻ جي برابر آهي پهرين پيداوار آهي، جنهن جي طاقت 4-مهيني-پراڻي کڻي ڀريندا کي مجال آهي، broccoli آهي. هي سبزي، چٺي لاء ضروري vitamins ۽ سراغ عنصرن ۾ مالا مال آهي. حقيقت ۾، يعني غذا جي توسيع جي ابتدائي مرحلي ۾ لڳ ڀڳ سڀ ڀاڄيون حل، سواء آلو، تاراچند ۽ beets.

ٻارن جو کاڄ سينو کير آهن نئين شين جو تعارف برداشت ڪرڻ آسان آهن. تنهن ڪري، انهن کي 4th مهيني جي آخر ڌاري ڪيو صوف جو جوس جو هڪ spoonful ڏي ڪرڻ جي اجازت آهي. هن عمر ۾، سينو کير (آميزش) جي مکيه وڃي سامان جي فراهمي جو ذريعو. ٻين سڀني شين - اضافو ٿيو.

مناسب ٺاهه

بجلي 4-مهيني-پراڻي کڻي آڪسيجن ۽ پروٽين، پر سبزي سوڻ ۾ نه رڳو دولتمند ٿيڻ گهرجي. هن عمر ۾، ٻارن کي هڪ صحتمند جسم جي بنياد رکون. ڇو ته ان کي 4 مهينن لاء ايترو اهم آهي جتان جي غذا لاء نئين ھيون پڙهائڻ ته آهي.

هن عمر ۾ ڪنهن به juices ٺيڪ نه آهي، ڇو ته اڪثر حالتن ۾ ته اهي جان ليوا ردعمل ۽ سخت cramps entail. vitamins ۽ سراغ ميون ۽ ڀاڄين جي هڪ قسم ۾ موجود جزا جو ھڪ اھڙو سامان مھيا ڪرڻ. اعزازي ھيون هڪ نيم سيال فارم ۾ ٿي آهي. Puree جي blender ۾ جوش اچي (steamed) شين مان پيدا ڪيو آهي. bananas grate ڪري سگهو ٿا. ٺاهه هڪ ننڍي مقدار (1-2 teaspoons) ۾ مکيه کارائڻ کان اڳ ۾ صرف چند منٽن ڏيڻ جي صلاح ڏني. هڪ کان ٻي نئين پراڊڪٽ کي عبوري صرف 7-10 ڏينهن استعمال حاصل ڪرڻ جي پيٽ ڪافي وقت ڪيو آهي.

4-مهيني-پراڻي بيبي جي طاقت اڃا گوشت يا مڇي ۾ داخل نه ٿا ڪري سگهو. منهن يا جسم تي کڻي جلد ريش جي ڪيائين ته، هڪ نئين پراڊڪٽ کي فوري طور جي غذا تان هٽايو وڃي. به، جان ليوا اطلاعت constipation، بواسير، gneiss، flatulence طور تي پڌرو ڪري سگهو ٿا.

اعزازي غذائون

اقتدار شروع ڪرڻ جي سلسلي ۾ 4-مهيني-پراڻي کڻي شاھوڪار ڪري سگهجي ٿو broccoli، cauliflower ۽ توريو. هر سبزي 1-2 هفتن لاء الڳ الڳ متعارف ڪرايو آهي. جي ماش کان هڪ جان ليوا رد عمل جي پٺيان نه ڪيو ويو ته، ان porridge جي غذا وسعت پيدا ڪرڻ ممڪن آهي. پوء ته ٻار کين nipple جي ذريعي کاڌو هن consistency، سيال ٿي هجڻ ضروري آهي. هن عمر ۾، ان کي چڱي جاء والارڻ لاء buckwheat ۽ oatmeal آهي. ڪجهه ماهر به چانورن جي صلاح، پر سندس ننڍڙا ٻار جي ڇاڪاڻ ته اڪثر اجابت ۽ constipation آهن. جي porridge ڀرڻ به جتان جا پيروڪار آهي، '30 سان ٿيندڙ

بيڪار ھيون جي 4 مهينن ۾ ايتري قدر جو هڪ پورو کارائڻ مٽائي نه ڪرڻ گهرجي. 50 50 ڪرڻ جي نظر ۾ سنڌ جي مکيه کائڻ لاء نئين شين في ڏينهن 1-2 ڀيرا ڏي ڪرڻ جي اجازت.

هن مهيني جي آخر ڌاري ڪتريل ڪدو ۽ banana جي غذا ۾ متعارف ٿي سگهي ٿو. ڦر اهڙي ناسپاتي، صوف جي طور تي صرف سڀ کان غير allergenic پسند ڪيو وڃي ٿو،. اهو puree لاء اهم آهي تازو، grated جي بدران کي جوش اچي ھيون جو ڪيو ويو.

اندازي مطابق روزانو نامو

هن جو پهريون ۽ آخري دفعو کارائڻ سينو ٿي آهي. 10،00 تي جيئن اعزازي ھيون زيتون جو تيل جي هڪ بوند سان سبزي puree اجازت آهن. 10-15 منٽن کان پوء، توهان جي مکيه کاڌو intake کي اڳتي ڪرڻ جي ضرورت آهي. رات جي ماني يا شام کان اڳ breastfeeds کڻي سيمي سيال پنير ٻار جي 2 teaspoons ڏنو ٿي سگهي ٿو. بجلي 4-مهيني-پراڻي خاص ڌونري ته کير آميزش fermented آهي جو کڻي-بوتل-اجازت قسم. اهو هڪ نئون ڏينهن (پهرين ناشتو) شروع ڪرڻ لاء ڀلو آھي. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته غذائي کاڌي آميزش رهي آهي. صبح جو 10،00 هيس کارائڻ جي طور تي، توهان جي buckwheat porridge ۽ سبزي puree متبادل ڪري سگهو ٿا. شام ۾، ٻار 2 teaspoons ٻارن جي کوھ پنير يا banana ڏيڻ جي اجازت آهي.

مددگار اشاري

feedings جي وچ ۾ هن کي آھسته آھسته رات کان سواء مٿي ڪري 4 ڪلاڪ هجڻ گهرجي آھن (جي باري ۾ 8 ڪلاڪ). اهو کڻي آنڊن کي هڪ مقرر غذا تڪڙو طورتي ڪري ڇڏيو آهي پيروي ڪرڻ ضروري آهي. جڏهن breastfeeding حصو کي مصنوعي طريقي کان ڪجھ گھٽ هجڻ گهرجي. ڦر پيئندو ۽ soups اهڙي هڪ اوائلي عمر ۾ جهليل آهي. سبزي ۽ ڦر puree طور تي ٺاهه porridge جو هڪ چمچو سان نڪري هجڻ ضروري آهي - هڪ بوتل سان.