اک ڦڙا لاء Vitamins

اهو اداس آهي، پر وڌيڪ ۽ وڌيڪ ۽ انسانيت جي وڌيڪ سائنس ۽ ٽيڪنالاجي ۾ ملول جي سبب بيمارين سان پکڙي آهي. اک - خراب قسمت ۽ اسان جي "روح مان ائين" نه بخشيو. ڪلاڪن جي ڪم تي ڪمپيوٽر کان سواء جي پاسداري سان سڀني جي ضابطن جي ڪم ۽ باقي، جي مسند ۾ سماجي نيٽ ورڪ، روشني بار ۽ دٻاء، ۽ ٻيا اهڙا عنصر ڏيندا نه فقط ڪرڻ جو قدرتي اک ٿڪ، پر جي سندن جي بيماري ۽ خواب نقصان. جي روڪ ۽ انهن حالتن جو ماھر ڊاڪٽر جي علاج لاء اک ڦڙا، لکئي، ۽ کاڌو کائي، بصري فعل ۽ ان شخص جي اختيار تي مثبت اثر لاء vitamins استعمال ڪرڻ جو مشورو. ڪم ۽ آرام جي حالتن سان تعميل - ان،، يقينا هڪ ڪم آهي ٻي صورت ۾ ڪنهن به vitamins منهن نه ٿو ڇاڪاڻ ته ڪنهن پريشاني جي قضاوت ڪرڻ جي اچڻ جامع هجڻ ضروري آهي.

جنهن کي آهي پتو لڳايو ڪرڻ جي ڪوشش بهترين vitamins جو انھيء جي ۽ کي جنھن مھل ضرورت آهي اکين لاء،. پر وساريو آهي ته سڀ کان وڌيڪ مناسب نصيحت اوھان کي رڳو هڪ ماهر جيڪو پنهنجي جسماني حالت جي خاصيتن ڄاڻندو آھي ڏئي سگهي ٿو لاء نه ڪندا آھن.

سڀ کان اول، اک لاء vitamins ڦڙا يا جن ماڻهن جن جي خواب ڳري بار محسوس آهي لاء ضروري ٻين فارم ۾. مثال طور، هن جي ضرورت آهي ۽ جن کي اڳ ۾ ئي پري-سترني سان يا ويجهو-آيا ۽ پکڙي ويا آهن، پر انهن جي وڌيڪ ترقي کي روڪڻ لاء گھرندو ۾ هاء اسڪول جي شاگردن، جي professions جي نمائندن، جو مکيه ڪم وقت، جنهن کي ننڍي تفصيل ۽ ٻين سان گڏ ڪم ڪرڻ هڪ ڪمپيوٽر مانيٽر تي پرفارم ڪيو آهي. vitamins جي هڪ اضافي ذريعو ۾. اک ڦڙا لاء Vitamins 40 سالن کان وڌيڪ پراڻا ماڻهن جي مقصد سان لاء تمام ضروري آهي ته نسن مضبوط خواب جو عضوو.

خاص وٽامن اضافي جو استعمال ڪرڻ لاء جيڪي varicose veins کان شڪار لاء ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته thrombus ٺهڻ تائين جو لاڙو جي پردي کي هڪ خطرو شامل. نه جي خطرن کان هن علائقي ۾، ۽ پيشاب سان مريض ۾، جنهن کي به اک ڦڙا يا لکئي لاء vitamins ڏيکاري آهي. وٽامن اضافي جي بروقت انتظاميه cataracts ۽ glaucoma جي ترقيء جي ابتدا، گڏو گڏ ان جي شفا عمل تي مثبت اثر آسان نازل سست ڪري سگهو ٿا.

هاڻي جي مخصوص vitamins تي زور. طور سڃاتو وڃي ٿو، هن جي اکين لاء سڀ کان ضروري vitamins - وٽامن ديرو هن جي ڏسڻ pigment ته نور نس impulses ۾ جي پردي تي ڏڪندي ڦرندو جو هڪ حصو آهي ته. ان ڪري مقاطعو ڇڏي اونداھين ۾ بصري acuity جو نقصان provokes ۽ چٺي جي ڪمي، ظاهر conjunctivitis ۽ styes نتيجي. وٽامن اي مختصر-آيا لاء خاص طور اهم ڇاڪاڻ ته ان retinal لاتعلقي جي خطري گھٽبي رهي آهي. وٽامن د به هن بيماري ۾ ضرورت آهي. اهو calcium جي جذب ۾ مدد ڪري، سياسي contraction جي عمل ۾ ڪنهن ضروري. وٽامن سي، رت جو رڳون اک جي ڀتين کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد خواب جو عضوو کي رت جي وهڪري improves ۽ ocular مشڪون voltage گھٽجي ٿي، اهڙيء طرح گهٽ ستم اکيون. بي vitamins جي اک لاء به ضروري آهي. ورائي انھن ۾ ڪافي مقدار کي روڪڻ جي ترقيء جي اهڙي بيمارين ۽ حالتون جيئن glaucoma، myopia ۽ hyperopia، سوزش، ۽ ٿڪ. تنهن هوندي به، حالانڪه انهن معروف vitamins کان، اتي ٻه، تازو پڙهائي ۾ مليو، چڱي "جي اکين لاء بهترين vitamins" جي عنوان لاء پورو ڪري سگهي ٿي جنهن ٿا - lutein ۽ zeaksanatin آهي.

قدرتي ذريعو جي vitamins لاء اکيون آهن ڀاڄين، خاص طور تي سائي leafy ميون ۽ ڀاڄين جي نارنگي، blueberry، ڪارو currant، گلاب تلخي، بيدي جي زردي، جگر، کير جي مصنوعات ۽ ٻين اعلي-گريڊ قسم جو کاڌو -. ان الزمي جي صحت جون اکيون. پر اهو نه وساريو اک ڦڙا ۽ ٻين فارم ته dramatically جي لاش جي حالت ۽ هڪ سڄي جيئن جسم کي بهتر ڪري سگهي ٿو لاء خاص vitamins موجود آهي. سڀ کان مشهور brands مان - ". Taufon"، "Kvinaks"، "Katahrom"، "Ifiral"، "Oftagel"، "Sante FX neo"، وغيره هڪ حق پسند هڪ مڪمل انسپيڪشن کانپوء هڪ معني بنائڻ لاء توهان جي مدد ڪندو.

صحتمند رهو!