اختلاف AWPC ۽ WPC. معيار AWPC

ڪيتريون ئي weightlifters اڪثر "معيار ۽ APWC WPC" جي طور تي جيئن ته اصطلاح سان ويٺا آهن. انگن اکرن جي هڪ پورين تعداد سبب، abbreviations انهيء جيئن انھن لاء ضابطو آهن هڪ راز رهي. هن مضمون پڙهڻ کان پوء، توهان کي معلوم ٿيندو:

• ڇا معيار AWPC ۽ WPC؛
• انھن جي وچ ۾ بنيادي فرق ڪهڙو آهي؛
• ڊيٽا AWPC معيار حاصل ڪري.

AWPC ۽ WPC ڇا آهي

powerlifting جي مقبوليت، جنهن کي اسان جي وقت ۾ وڌيڪ ۽ وڌيڪ واه آهي سبب، اتي هن رياضت جي نئين وفاق آهن. اهڙي ميلاپن ۾ رش رانديگر جو سو، ڇو ته جيئن ته تنظيمن، جي هڪ هٿ تي، ٻاهر powerlifting گهڻن ۾ چاڙهيو ويندو آهي، ۽ ٻين تي - هڪ ڳڀيرڻ ۾ حاصل ڪري سگهو ٿا. AWPC ۽ WPC ڇا آهي؟

WPC (ورلڊ Powerlifting ڪانگريس) - جي تنظيم powerlifters، جنهن کي 1986 ع ۾ يرني Frantz ٺهرايو. اهو هڪ بين الاقوامي غير بخش ڪانفرنس، جنهن کي ان جي پھچندو، 30 کان وڌيڪ ملڪن ۾ هيٺ گڏ ڪڍندو آهي. الهاس نگر هن تنظيم جي ڪري powerlifting کان وڌيڪ ۽ دنيا ۾ هڪ رياضت طور وڌيڪ مشهور پيو. WPC سرانجام ڏنل ڪم:

• powerlifting گهڻن ضابطن اسڪينڊل؛
• معيار جنهن جي رانديگر هڪ ڳڀيرڻ ۾ حاصل ڪري سگهو ٿا اسڪينڊل؛
• اهو powerlifting جي ترقي لاء حالتون پيدا ڪري؛
• ان کي منظم ۽ رياضت ۾ ان معاملي تي سرگرمين ٻاهر کڻندا.

AWPC (شوقين ورلڊ Powerlifting ڪانگريس) - جي WPC ور ليگ جي هڪ offshoot، جنهن جي Powerlifting گهڻن دوران softer ضابطو ۽ سخت doping قبضي جي characterized آهي. ٻيو، دفاعي نالو AWPC - "ليگ straights." پوء ته حقيقت اها آهي ته حريف chemicals جو استعمال سياسي کپن ۽ جلجي جي physiological ڪنڀار کي وڌائڻ لاء سواء انهن جي ايٿليٽ جي ڪارڪردگي حاصل ڪرڻ لاء هن تنظيم ته.

Powerlifters هڪ طور، ۽ ٻيو تنظيم کي اعزازي ميمبر سمجهيو ويندو آهي.

AWPC ۽ WPC جي وچ ۾ فرق

اوھان جي مٿان جي متن کان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، WPC مان مکيه اختلاف AWPC جي doping قبضي ۽ مختلف معيار جي "ڏاڍيون" جي تنظيمن جو هڪ جي موجودگي ۾ آهي. ته ڪنهن سان وابسطه فردن athlete-چور ته، سنڌ جي WPC واقعي کي ڪمائي سببان آھي جو اھي رڳو ور powerlifters، جيڪو ڪيترن ئي سالن کان هن رياضت ۾ مشغول ملوث آهن، ڪنهن به اهم نتيجا حاصل ڪرڻ کي بعيد آهي، ۽ اڪثر chemicals جي مختلف قسمن ۾ پئجي ويا.

جي هجن، ته ٺاهيندا AWPC سان، شيون مختلف آهن. معيار AWPC حاصل ڪرڻ آهي ته هڪ athlete جو 2-3 سال powerlifting ۾ مصروف ۽ رياضت جي هن قسم جي گنجائش آهي موجود. هڪ راڄ جي طور تي، ان جي مقابلي powerlifters AWPC-عاشق جيئن سندن پهرين سطح تي، حاصل راندين جي مولا لاء ڪنهن به اميدوار، راندين جي رکن ٿا ، ۽ پوء تي.

جي بلاڪ، جنهن جي WPC AWPC کان اختلاف بيان تي کنيو Summing، اسان چند بنيادي جون پوائينٽون پيش:

1. AWPC - هن ليگ، جنهن جي WPC جي هڪ offshoot، يا، ٻين لفظن ۾، ان جي جوڙجڪ جو حصو آهي.

2. ان جي مقابلي ليول تائين ايندو جڏهن، جي WPC powerlifting ۽ AWPC ۾ پروفيشنل لاء ٺهيل آهي - هن رياضت ۾ ڊگريون لاء.

3. AWPC - هڪ "سڌا ليگ"، جنهن doping استعمال ڪري ماڻهن جي مقابلي عمل، جنهن جي WPC، جتي ان chemicals جي اثر هيٺ ڪم ڪرڻ ممڪن آهي جي باري ۾ چيو ته نه ٿو ڪري سگهجي ۾ حصو وٺڻ جي اجازت نه رکندو آھي.

4. معي AWPC WPC کان softer. هن هنڌ زوجته ۾ شوقين ليگ کان وڌيڪ ڪامياب ڪندو.

معيار AWPC

سنڌ جي لحاظ کان سڌو اڳتي. سا APWC معيار ٽن اصولن موجب درجه ڪري سگهجي ٿو:

1. جي مشق آهي ته هڪ athlete سرانجام جو قسم قسم:

• Deadlift.
• ٻڌڻي پريس.
• Squats.

بس ليس هڪ athlete طور 2.:

• جڏهن ته ڀٽائي (monolayer سامان، multilayer سامان).
• سامان کان سواء.

مردن ۽ عورتن جي لاء ڳڀيرڻ ۾ ريتن رسمن جي وچ ۾ فرق 3..

هر هيٺ ڏنل ٽن ذيلي شيون جن جو ج هر قسم جي وضو جي لاء ضابطو سان تفصيلي ٽيبل آهن. هر ٽيبل جي کاٻي پاسي تي athlete جي وزن درجي تي اشارو ڏئي.

squats

پوء، جو معيار ڇا آهي AWPC؟ Squats - powerlifting ۾ ٽي بنيادي جي مشق جو هڪ. هن معاملي ۾ ڀٽائي هيٺ هٿن ۽ گوڏن ۽ ٻانهي لاء bandages وهم.

سامان کان سواء sporstmenov لاء معيار جي پٺيان جيئن:

توهان هڪ گھڻ-پرت سامان استعمال ڪري رهيا آهن ته، Natak انهيء زور ڪرڻ جي ضرورت:

sporstmen ھڪ-پرت outfit ۾ پورو ٿيندو ته، سنڌ جي specifications آهن:

معيار AWPC: Deadlift

جي لاء جي سامان : بنيادي جي مشق پٽي، خاص مناسبت، knee wraps.

پوء، سامان کان سواء هيٺيان معيار جي ھدايت ڪئي وڃي:

سامان انگ ۾ گهڻن تي وڌي رهيا آهن:

ٻڌڻي پريس

اسان AWPC معيار ڏسڻ لاء جاري. ٻڌڻي اهڙي سامان لاء روزي ڏيندو: carpal bandages ۽ جرسي (پھراڻ).

هتي هن رياضت لاء گائيڊ جيڪڏھن اوھان جي سامان استعمال نه ڪندا آهن،:

Multilayer سامان جي حراست ۾ هڪ واڌارو کي نبيرڻ:

جڏهن ته واحد-پرت outfit جي لحاظ ۾ مقابلو به ڪجھ مختلف آهن:

هن ٽيبل ۾ معلومات وقت بدلجندڙ. هن مضمون جو سڀ کان تازو ڊيٽا، جنهن کي 2012 ع ۾ منظور ڪيو ويو آهي ڪارڻ آهي.