ڪيئن ligament آنسو ڪهڙو؟

(جھڙو) بافتو پاڪستان ٺهڻ کان ته ڍانچين جي ھڏا ۽ فرد چڏي جوڙيو، ligaments سڏيو. ان فنڪشن جو نه صرف گڏيل جي رخ ۾، پر پڻ پنهنجي عهدو ۾ آهي. جي ڌڙڪن جو بار يا بي ڍنگو تحريڪن جي ligaments لاء نقصان جو سبب ٿي سگھي ٿو.

نقصان جي حد تائين

نه ligament نقصان جي ٽن قسمن، بيرحميء مختلف آهن:

• ڊگھو. پهريون، نور وڏا. Characterized ٿي چڪو ھو فرد fibers.
• تڪليف ڪان. اهو fibers ٿي چڪو ھو جو انتهائي اهم حصو وٺندي آهي، پر binder اڃا هڪ جي حمايت فنڪشن پوري ڪري سگهون ٿا.
• ڀڃندا. ٽيون ۽ سڀ کان سخت وڏا. اهو ڪلهي فعل، knee، ankle جي مڪمل خلاف ورزي جي characterized آهي.

بافتو سالميت خلاف ورزي جي مکيه علامت

تڪليف ڪان ligaments جي پهرين نشانيون کي ڌيان ادا قابل آهن:

• زخمن جي ويب سائيٽ تي خطرناڪ فطرت جي سخت درد نظر اچن ٿا.
• جي متاثر جسم حصو جي هڪ جزوي dysfunction، ان کي منتقل ڪرڻ ڏکيو ٿيندو.
• آنسو ligaments رکي اڳڀرائي ڪري ٿيندي آهي.
• جلد ئي امير ڳاڙهي رنگت ٿيندو، اتي congestion آهي.

ڳوڙها بافتو جي Diagnosis

جڏهن هڪ معمولي زخمن جو سور هڪ ڪمزور ڪردار ٿي سگهي ٿو. اهڙا مريض اڪثر ڪري فوري طور تي ته ماري ۽ نقصان جي غداري نه سمجھندا آھيو، پوء ڪافي دير جي ڊاڪٽر ڏانهن رخ.

Diagnosis آنسو knee ligaments، ڪلهي يا ankle ڏنل آهي:

• هڪ ڊاڪٽر بصري جي چڪاس جي قيدين (، گڏيل جي شڪل ۾ تبديلي determines جلد جي لالي) ۽ palpation خراب علائقي ڪندو (ڪاري مڪاني گرمي پد وڌي، درد ۽ swelling جي ڊگري وٺندي آهي).
• ايڪس ري ٿي چڪو آهي.
• ultrasound چاڙهيو.
• اها مقناطيسي گونج تشخيصي آهي.

سڀني جي تحقيق جي علاج جي نتيجي ۾ آنسو knee ligaments، ڪلهي يا ankle لازم آهي.

ligaments جي نقصان جي صورت ۾ پهريون امداد

جي knee ligament تڪليف ڪان يا ڪلهي جي پهرين علامت جي نظربند آهن، ۽ ankle تي هيٺيان اپاء وٺڻ ضروري آهي:

• هن جو پهريون قدم ئي خراب علائقي جي تحريڪ حد تائين آهي. هن ڪندا، ته ان تي ڪنهن دٻاء bandage لاڳو. سنڌ جي زخمن سائيٽ (ankle، knee يا ڪلهي جي گڏيل) ۽ overlapping جي طريقيڪار تي منحصر ڪري ڪجھ ناهيون ڪري سگهو ٿا.
• جڏهن ته زخمي limb مٿي چاڙھيو وڃي. مثال طور، جيڪڏهن ڪو هڪ ankle ligament آنسو هو، مقتول کي هڪ آرام حيثيت (ڪوڙي يا ويٺي) ۾ رکيا، ۽ پيئي هيٺ هڪ پلو رکندو آهي.
• هڪ دٻاء bandage مٿي subsided swelling کي ڪجهه ٿڌو (مثال طور، هڪ برف سٿ) لاڳو.
• مقتول کي تمام سخت سور آهي ته برداشت نه ٿا ڪري سگهو رهندو آهي، ته پوء هن painkillers (مثال طور، analgin) ڏنو آهي.
• ته پوء، ان جي هنگامي ڪمري ڏانهن اشارو ڪري، اتي هڪ ايڪس ري ۽ علاج ڪندا واجب آهي.

جي knee گڏيل جي زخمي جو علاج

جي knee گڏيل جي سڀ کان اهم فعل جو سلسلو ۽ femur ۽ ligaments جي وڏي انگ سبب جي tibia جي حمايت آهي. هن علائقي ۾ زخمن جا Variants چئن قسمن ۾ ورهايل آهن:

• ڪهڙا پاسي (جيئن ٻاهر طور outwardly انحرافي knee علامت جي characterized)؛
• ٻاهرين پاسي کان (سڀ کان عام ڪارڻ - پير tucking)؛
• پيڙهيون cruciate (نقصان جن کي، جي knee جي واپس يا هن علائقي ۾ جي دٻاء کي اڏائڻ جي اڳواڻي جڏهن shank هڪ وهايو حيثيت ۾ ڪئي وئي آهي).
• posterior cruciate (جيئن ته سورن جي سامهون تي يا knee hyperextension ڇڪيون تي هڪ اثر جي صورت ۾ ممڪن آهي).

جي knee جو بار يا jerky تحريڪن لاء غير معمولي سرانجام جي ligaments کي نقصان سبب ڪري سگهو ٿا. جي تڪليف ڪان سياسي بافتو دوران سالميت جي هڪ ڀڃڻ کي بي نقاب ٿي نه آهي، پر اهم وڌڻ اڃا تائين نمودار. پوء پهرين شيء توهان جي مقتول پهرين امداد ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ پوء هڪ ڊاڪٽر اڳ ۾ ئي سڌو علاج جي مقصدن لاء صلاح. therapeutic قدمن جي ذات درد ۽ بافتو جي سالميت جي بحالي جي جلد ختم ڪرڻ آهي.

هن بيرحميء آنسو knee تي منحصر ligaments علاج هيٺ ڏنل فارم ڪري سگهو ٿا:

• Puncture:، ڪيس جتي هڪ تمام مضبوط swelling موجود آهي ۾ پرفارم يا گڏيل ۾ bleeding آهي.
• هڪ تنگ bandage يا پلستر .ڇااسان: جي knee کي نه صرف مقرر ڪئي، پر اپر ران ڪرڻ جي ankle کان سڄي علائقي. جيڪڏهن سنڌ جي پلستر لاڳو ڪيو ويو، ان کان پوء ان کي نه هڪ يا ٻه مهيني ۾ کان اڳ، ته اتي هڪ مڪمل آنسو هو ختم ڪري ڇڏي ٿو. longetu هفتن لاء ڪافي جزوي نقصان جي صورت ۾.
• تخدير منشيات جي اپنائڻ، ointments جي درخواست swelling حاجت ڪرڻ.

سخت حالتن ۾، سنڌ جي تڪليف ڪان جراحت مداخلت جي ضرورت ٿي سگھي ٿو. پر ان جي ابتڙ حاصل ڪرڻ کان پوء پنجن هفتن کان اڳ ڪو به آپريشن ڪر. جراحت مداخلت ٻن قسمن جو ٿي سگهي ٿو: کليل رسائي يا arthroscopy ذريعي.

ڇني ڇڏي cruciate سلسلو، diagnosis complicates ڇاڪاڻ ته گڏيل نلڪيون کي نقصان جي وقت bleeding آهي. نتيجي طور، رت accumulations ڌريون گڏيل mobility جي ان حد تائين جو تعين ڪرڻ جو موقعو ڏي نه ڪندا آھن. هن لاء اسان وڌيڪ تحقيق ڪندا آهن.

پهرين امداد جيئن ته ويدن جي رفتار تي منحصر ڪري رڳو ان جي مدد ڇپايو splints (پلستر وڌائين) سان تندرست ٿي سگهن ٿا. پائڻ ان کي ٻن مهينن هجڻ گهرجي. آنسو cruciate ligament جي صورت ۾ بحالي ڪارناما جسماني هڪ گڏيل ترقي تي ڳڙ جي مشق جي ڪارڪردگي، ۽ هڪ مساج حقيقت جي بيتن ۾ ڪوڙ.

جي ڪلهي تي گڏيل جي زخمي جو علاج

هن علائقي ۾ ligament جي سالميت جا ٻه سبب لاء نمودار ڪري سگهو ٿا. پهريون - هڪ آنسو جي ڌڙڪن جسماني ملندين، زخمن، فالج ۽ پوء تي مان سورن جو نتيجو آهي. ٻيو - اتي هڪ degenerative شرارت، جنهن جي عمر يا جسماني پائڻ ۽ گڏيل (articular trophism) جي آنسو جي هوا آهي ٿي ويو.

ڪجھ ڪيسن ۾، نقصان جي علامت جي ڏسڻ جي مصلي هتان نه ٿو ڪري سگهجي. پر درد جڏهن تحريڪ ۽ ڇھي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي ويندي. گڏيل swelling بيمارين جي دور ۾ صرف نمودار ٿي سگھي ٿو.

جي ڪلهي تي گڏيل جي علاج آنسو ligaments:

• چند هفتن لاء تنگ چمڙي جي مدت بس .ڇااسان. اهو ضروري آهي ته خراب علائقي مقرر ڪيو ويو ۽ نه ڪنهن به وٺنداسون، لوڪ.
• Cryotherapy - زخمن کان پوء پهرين ڏينهن ۾ ٿڌي compresses جي درخواست swelling حاجت ڪرڻ. برف جهڙي منٽ ويهن کان وڌيڪ ڪو به ٿي سگهي ٿو. ٻي صورت ۾، توهان frostbite حاصل ڪري سگهو ٿا.
• مقصد مخالف inflammatory واضح رهي ته (مثال طور، ibuprofen، naproxen، katorolaka ۽ پوء تي).
• جراحي. arthroscopy جو طريقو استعمال ڪرڻ جا پيروڪار، جلد جي سالميت کي گهٽ خلل فراهم ڪرڻ.

جي علاج کان پوء اوھان کي پوريء طرح جي brachial مشڪن جي ڪارڪردگيء کي بحال ڪرڻ جي بحالي جي قدمن جي سيريز انجام هجڻ ضروري آهي. اهو جسماني بيمارين جي، مساج، آرڪيوپنڪچر لاڳو ڪرڻ مناسب رياضت ڪندا صلاح ڏني آهي. ان کي گرمائيندو ointments سان خراب علائقي ۾ مانجھي ۽ ٻولن جي هڪ قسم ڪندا مفيد آهي.

ankle زخمي جو علاج

ويدن ankle ligaments جي سڀ کان وڌيڪ عام ڪارڻ - ڏک ڀريل يا ڏيک جي دامن podvertyvanie. هي ايڏو وڏو ڪري سگهو ٿا ڪنهن به طبعي بار جي پاداش ۾، ۽ غفلت جي. تڪليف ڪان ligaments جي عام علامت موجود هيٺين پيئي جي علائقي ۾ spasmodic درد وڌندو، گڏيل چوڌاري swelling، جنهن کي سدائين، وڌندڙ آهي ھڏا جي swelling، أمام هلو. ايڪريالمائڊ مختلف هنڌن تي ظاهر ڪري سگهو ٿا.

ankle ligament آنسو جي علاج هيٺ ڏنل قدمن ۾ شامل ڪري سگهون ٿا:

• جي خراب علائقي کي زخمن، ٿڌو compresses (برف) جي پهرين ڪجهه ڏينهن جهڙي.
• تنگ bandage vosmiobraznoy ڇپايو. سنڌ جي زخمن جي بيرحميء تي مدار رکندي، توهان کي ٻن-ٽن هفتن کان پوء bandage کي ختم ڪري سگهن ٿا.
• Puncture. اهو هڪ وڏو گلم ۽ hemorrhage جي حضور ۾ ٻاهر ايندا.
• تنگ bandage جي پوڻ کان پوء swelling نڪري نه ٿو ته، پوء پلستر لاڳو. ان جي مدد سان ان جي knee گڏيل کي ڌڪ جي ايراضيء کي فڪس ڪرڻ لاء ممڪن آهي. هن معاملي ۾ ڇني ڇڏي ligaments ٻه چار هفتن ۾ شفا گهرجي.
• ڏينهن جو هڪ جوڙو کان پوء articular بافتو نقصان جي سالميت حاصل ڪرڻ کان پوء گرم compresses لاڳو ڪري سگهجي ٿو.

فعاليت جي بحالي لاء سنڌ جي مکيه شرط هڪ ankle ligament تڪليف ڪان پوء - مناسب bandaging. سندس زخمن جي هنڌ تي منحصر ڪري ٿورو مختلف لاڳو آهي:

• عنصرن جو جيڪڏهن خراب ٿي سامهون ٻاهرين گروپ ligamentous مشڪن کي دامن، pronation جي پوزيشن ۾ هجڻ گهرجي i.e. ڏيک جي پاسي رابطا)؛
• ڏوهن لاء distal tibiofibular گڏيل bandage هڪ وهايو حيثيت ۾ ankle جي علائقي کي لاڳو ڪيو آهي؛
• جيڪڏهن supination ۾ ڪهڙا گروپ bandage ضرورت خراب ٿي، يعني ان جي دامن جي inwards پاسي لڙڪيل.

جي ligament آنسو ankle سياسي زخمن، بنجن يا dislocation جي پيچيدو ته، پوء سرجري جي ضرورت هوندي آهي. هن صورت ۾ سرجن، هڏن جي ذرا جي گهٽتائي ۽ مقرريء ٻاهر کڻندا. هن چيو ته به ڦاڙيو ligament sews. آپريشن کان پوء خراب ankle پلستر ٽيپ superimposed. زخمن هڪ ڊگهي وقت لاء هن قسم کي ڇٽائي چڱو ڀلو، ۽ صحتيابي جي دور ۾ ٽي ڇهه کي مهينن جي عرصي لاء دير ٿي سگھي ٿي.

جڏهن laceration ankle ligaments اهڙي UHF (ان کي انساني جسم تي مختلف frequencies سان electromagnetic شعبن جي اثر جي بنياد تي آهي) ته جيئن بيمارين جو ڪافي اثر روپ آهي.

مستقبل ۾، ان جي مشق جنهن ۾ دامن ۽ هيٺين پيئي جي مشڪون ملوث آهن، آڱرين جي هڪ سيٽ وضو ڪرڻ واجب آهي. اهو به سنڌ جي غسل، massages، paraffin حمام ڪندا ۽ physiotherapy undergo ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

بافتو سالميت خلاف ورزي قوم شڪايتن جو علاج

ligament ڳوڙها جي مختلف قسمن جي علاج ۾ لوشن ۽ ointments جو ڪافي اثر مختلف قسمن جي بنياد وليون جي concoctions آهن، ڀاڄين ۽ ريء ته درد ۽ swelling حاجت ڪرڻ ۾ مدد جو هڪ قسم ماش.

نقصان جي هن قسم ۾ روايتي دوا جي ان جو سڀ کان وڌيڪ عام ترڪيبون جي پٺيان طور آهن:

• Vinegar، ڳاڙهي مٽيء ۽ chopped apples ڌيان سڏي جي پيسٽ حاصل ڪرڻ لاء. سنڌ جي نتيجي ۾ آميزش جي متاثر علائقن ڏانهن منسوب ڪيو ويو آهي. هن ڪريم هڪ تاپ اثر ڇڏيو آهي، ۽ سخت درد حاجت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ۽ تمام چڱي inflammatory عمل جي قبضي ۾ مدد ڪري ٿي.
• ٿوم لونگ Grate پوء eucalyptus جي هئائون پنن سان اڀامي. استعمال کان اڳ عطر پنجن منٽن لاء جوش اچي وڃي.
• جي صحتيابي عمل اپ ڪرڻ جي رفتار، ان جي هڪ ننڍي grater آلو تي مانجھي ۽ خراب علائقي تي اهو وجهي صلاح ڏني آهي. هن pulp به اايران بصر ڄمائيندي يا گوبي پتي ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو.
• نماز پڙھو هڪ نفيس grater تي rubbed ۽ هڪ homogeneous پيسٽ وٺندي sodium chloride سان ملي. ان کان پوء، ان جي نتيجي ۾ آميزش هڪ پاڻي غسل ۾ ڪجھ پاڻ سيڪيو ويو ۽ هڪ زخمي سائيٽ تي هڪ اڌ ڪلاڪ تائين لاڳو آهي. Compress سوزش جي خاتمي ۾ مدد ڪندو.
• vodka Compress. اها ڳالهه تمام چڱي آهي puffiness لاھيندو آھي، پر ان جو ڪو به اٺ کان به وڌيڪ ڪلاڪن لاء knee يا ankle تي لاڳو ڪري سگهن ٿا.
• swelling جي خاتمي ۽ calendula عطر جي سوزش مدد ضايع. هن ڪندا، جي گلن جي هئائون ۽ ويچارا کڻي ڪريم سان ملي رهيا آهن.
• ڪر compresses پٺو گڏ bodyagi (تازي sponges). هن جڙي ٻوٽين جو هڪ سلجهائڻ ايجنٽ، جنهن ۾ اهم آهي جڏهن hematoma، bruises ۽ مختلف قسمن جي edemas طور تي عمل. لاڳو compresses هڪ ڀيرو هر ڪلاڪ ۽ هڪ اڌ ٿي سگهي ٿو. جي طريقيڪار کان اڳ، هن جي خراب علائقي سپ جي حل سان ڌوئڻ لاء ڀلو آھي. هر وقت هڪ تازو brew broth.
• جي لوڻ برابر چڙهي ۾ اٽو سان ملايو آهي. ان کان پوء هڪ ڪيڪ ڪر. اها سڄي رات جي زخمن کي لاڳو ڪيو وڃي ٿو.

ياد رهي ته سنڌ جي مٿان پئسن صرف هڪ ماتحت جي حيثيت ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. انهن جي بنيادي علاج مٽائي نه ٿا ڪري سگهو.

علاج کان پوء بحالي

ligament تڪليف ڪان پوء صحتيابي دورن هڪ بروقت انداز ۾ هنڌ ۽ سنڌ جي زخمن جي بيرحميء جو وڏا، گڏو گڏ ڪيئن روزو رکڻ ۽ طبي خيال تي دارومدار رکي ٿي. طبي سفارشون سان تعميل ۾ موٽر فعل جي تجديد جي سراسري وقت اٺ جي باري ۾ هفتن آهي. جيڪڏهن ligament نقصان تمام ڳنڀير ٿي ويو، جي صحتيابي دور ۾ ڇهن مهينن لاء وٺي سگهون ٿا.

جي بحالي جي دور ۾ سڀ لازم physiotherapy طريقيڪار ۽ پيچيده نور رياضت وٺڻ آهي. سڀني عملن جي ligament مشڪن کي مضبوط ڪرڻ جي خراب علائقي جي ترقي تي خاص ڳڙ آهن، گڏو گڏ.

جي مشق جو هڪ مقرر انفرادي طور بحيثيت جي ترقي ۽ نقصان جو قسم ۽ فرد صبر تي دارومدار. جسماني سرگرمي وڌائي جي صحتيابي جي طور تي. مثال طور، جيڪڏهن اتي هو هڪ آنسو knee ligaments، ان کي عام طور پهريون نور رياضت هڪ وارم اپ طور مقرر، ۽ ان کان پوء جم (treadmill) تي هڪ طبقي کي شامل ڪيو ويو آهي.

جي بحالي جي دور کي وڌيڪ ڪامياب ٿي ويو، ان کي هڪ صحت کيڏڻ جو دورو ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. تون به (مثال طور، wraps جو هڪ قسم ڪندا، creams ۽ پوء تي) قومي ڪائونسلن جي اختياري فطرت استعمال ڪري سگهو ٿا.

ligament زخمي جي روڪ

ligament آنسو ankle، knee يا ڪلهي تي گڏيل جي خطرن جي خاتمي لاء، اوھان کي چند گائيڊ جي پٺيان هجڻ ضروري آهي:

• جي سير دوران، ۽ مختلف جسماني سرگرمين محتاط ۽ محتاط هجي، ته روڊ جو مٿاڇرو کي سمجھندا ۽ ممڪن وڌاياته (سوراخ، چارئي ۽ پوء تي).
• وسارڻ سياري وڌائي considerably ۾ زخمن جي خطري کي ته نه ڪريو.
• کان اڳ اوھان کي مختلف نوعيت جي جسماني سرگرمين (جي جم ۾ طبقن، سائيڪل، ڊوڙندو، ۽ پوء تي) ڪرڻ شروع ڪري، توهان جي وارم اپ ۽ مشق انجام هجڻ ضروري آهي.
• جيڪڏهن ڪو laceration جي هڪ خطري آهي، ان جي ligaments کي مضبوط ڪرڻ لاء ٺهيل جي مشق جو روزانو مقرر وضو ڪرڻ واجب آهي.
• تازو ميون ۽ ڀاڄين جي گھڻائي سان اوهانجي ۾ شموليت جي joints کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

جيڪي اڳ ۾ ئي هڪ آنسو ligaments پئي ڪيو آهي، ان جي جسماني سرگرمين جڌهن bandage جي هڪ قسم کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. سان ان کي عربن خراب ايراضي تي bandage گهرجي.

تي وساريو ته جن هڪ صحتمند ڳجھي ۽ استعمال ڪرڻ جو حق ڏس، ligament آنسو ملڻ جو امڪان تمام گهٽ آهي.