ڪيئن ڪارائتو blueberries انساني صحت جي لاء

دائمي ٻوٽو آهي ته هڪ سئو سال لاء سرن، ڏسبو ته وڏي (مٿي کي هڪ ۽ هڪ اڌ نيم ۾ centimeters) yielding ڦر - ان blueberries آهي. blueberries جي ٻير ويجهي مائٽ جي pulp هڪ watery consistency ۽ هڪ greenish tint ڪئي. Blueberries سڪي علائقن ۾، چڱي طرح سج جي روشن نظر ۾ سٺا. اهو ٽنڊره ۽ ۾ مرڪزي روس ۾ ٿي سگهي ٿو ته Altai جبلن ۽ هندوڪش جبل، غريب acidic زمين ۽ پائن ٻيلن سان گڏو گڏ ويٽلينڊ تي.

ڪيئن ڪارائتو blueberries؟ هن هذا ٻير جي هڪ حصي طور انساني جسم پدارٿن جي زندگيء جي لاء قيمتي آهن. هڪ، پي پي، B1 ۽ B2، ۽ سي تنهن ڪري، حمل دوران عورتن جي لاء مفيد blueberries - vitamins جو تمام گهڻو. اهو ئي ٻار جي جسم جي عام ترقيء لاء هڪ انمول حصو بڻائي.

ڪيئن ڪارائتو blueberries موجود؟ کنڊ، ٻه - - حياتياتي تيزابي ۽ پروٽين ان ٻير جو حصو پاڻي جي لڳ ڀڳ نوي سيڪڙو، اٺ آهي. blueberries pectin ۽ tannins ۾ مليو. جنهن radioactive عناصر آھن لاء cobalt جي جسم کان استعمال berry منسوخ، ۽ strontium اهي قيمتي سرگرم ingredients، سان.

انساني هڏن جي نظام لاء ڪيئن ڪارائتو blueberries؟ هن berry وٽامن نهال ان ڏند ۽ ھڏا سگھ ڪئي آهي. ان کان سواء، blueberries انساني جسم ۾ رت جي گردش improves ۽ thyroid فنڪشن تي فائدو اثرات اٿس.

ڪيئن ڪارائتو berry blueberries؟ ان جو تازو واپرائڻ مظاهرا colds سان چٺي enhances. فطرت جي قيمتي تحفا جسم گرمي پد جي خاتمي ۽ قابض بيماري، نموني ۽ انفلوئنزا ڪري سگهو ٿا. هن هذا ٻوٽي جي ڦر پرهيز ايتري نئين کان پوء ان جي لاش کي بحال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

اڪثر نسن ۽ دل جي بيمارين جي علاج، گڏو گڏ ان جي معدي نظام جي pathologies جي ڪورس دوران استعمال ٻير blueberry. هن قيمتي ڦر ريء يا جي شين جي باقاعده واپرائڻ انھن جي بنياد تي سنڌ جي نسن ديوارون مضبوط ۽ نروس سسٽم جي سرگرمي normalize ٿيندو.

رهندڙ seizures سان ڪيئن ڪارائتو blueberries؟ رس يا ان ٻير جي هڪ decoction جي صبر جو آزار چئمبر ۾. قيمتي berry ۽ شوگر لاڳو. blueberry ميوي جو جوس جو استعمال منشيات جي اثر مضبوط ۽ رت کنڊ جي سطح جي خاتمي ڪرڻ جي اجازت ڏئي.

Blueberries ۽ antibacterial مال مالڪ. اهو وڏي پئماني تي ماسک جي علاج ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. پرهيز تازو ميون عام تحول بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري. ٻير جو حصو جي اجازت ڏئي هي ميگنيشيم blueberries هڪ calming اثر پيدا ڪري. ان جي استعمال اندرا کي ختم ڪري.

قوم دوائون ۽ blueberry پنن ۾ استعمال ڦر سان هڪ بحسب تي. اهي شوگر ۽ دل جي بيمارين کان نجات ڪرائڻ ۾ صلاح ڏني herbal شامل آهن. اهي constipation ۽ هائيپر جي خلاف مؤثر آهي. Blueberry پنن هڪ preservative طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهي بامعني reproduction جي عمل نازل سست lactic امل بيڪٽيريا جي.

Blueberry استعمال تجويز ۽ خواب جي چڏي سان پريشاني جي صورت ۾. اهو ميون ۽ جن جو اضافو kilos کان نجات حاصل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو جو ان پروجيڪٽ ۾ شامل ڪرڻ ضروري آهي. Blueberries هڪ گهٽ calorie مواد مان ۽ هڪ چڱو صلاحيت وسا ۽ ڌار ٿيندڙ ساڙيو آهي.

يورپ کان گذريل صديء جي لٿس ۾ پهريون باغ cultivars لاء کڻي آيا هئا. موجوده تي، اهي اڪثر suburban علائقن ۾ پوکي رهيا آهن. Blueberry باغ، مفيد مال جنهن جي طبيعت ۾ وڌندڙ جن سان ملندڙ جلندڙ آهن، پچائڻ ۾ ان جو استعمال لھي. سندس پچائڻ ڄام، جيلي ۽ compotes کان. مزيدار berry mousses ۽ جام لاء وڏو. Blueberries ۽ مختلف wines، kvass ۽ desserts جي تياري لاء بنياد ٿيندو. ميون قيمتي ٻير هڪ کي ڀريندؤ. جيئن بيڪري ۾ استعمال ٿيندا آهن.

Blueberry رس، مفيد پدارٿن صوف، انار ۽ ڪلام مقدس جي مواد ورتو، ٻارن ۽ بالغ لاء مفيد آهي. انساني صحت جي لاء وڏي فائدي جي قيمتي ڦاٽن جي ڦر مان سڀني شين. اوھان کي فعال ۽ Menu تي ٻير تازو ڪري سگهو ٿا. اهي ڪيترن ئي vitamins ۽ microelements سان جسم مهيا ڪري.