ڪيئن معلومات کي نصيحت وٺڻ لاء تيز؟ ياداشت جي تربيت

ڪيترن ئي ماڻهن کي mistakenly يقين آهي ته هوندي آهي جو سرگرم ڪم گريجوئيشن، ڪاليج يا يونيورسٽي ۾ ڇڏيندي. تنهن هوندي به، هن کي سچو نه آهي. هوندي استعمال گريجوئيشن بعد جاري آهي. هڪ ٻي شيء، جتي ۽ جيڪي حد تائين ان کي لاڳو ڪيو آهي، ۽ سڀ کان اهم، ڪيئن بهتر ڪرڻ لاء. تنهن ڪري هن مضمون ۾ اسان کي ڪيئن تڪڙو معلومات حفظ ڪرڻ لاء ڳالهه ٻولهه ڪئي ويندي، سنڌ جي سڀ کان سادي ۽ اثرائتي جي مشق جو استعمال.

ڇا قسمن جي هوندي آهي جا آهن؟

انسان هوندي ٻن قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو:

• مختصر مدت (دؤران)؛
• ڊگهي-مدت.

ننڍو-مدت هوندي شيون يا اعتراض آهي ته اصل وقت ۾ موجود هڪ مخصوص لسٽ کي نصيحت وٺڻ لاء هڪ شخص جي اجازت ڏئي ٿو. ٻين لفظن ۾، جي ياداشت ۾ رڳو تصويرون لاڳاپيل هتي ۽ هينئر آهي. سراسري طور تي، انهن اعتراض 5-8 ٽڪر ٿي سگهي ٿو. مطابق، ايتري-مدت هوندي آهي ان لحاظ کان ڪجهه تصويرون ته ڀيرو نه انسان، پر، مثال طور، هڪ سال جي ضرورت ٿي سگهي ٿو ياد ڪري ٿو. تنهن ڪري، امان ڪيئن بهترين معلومات ذخيرو ڪرڻ لاء سمجهڻ ۾، تون انھن جي وچ ۾ فرق کي سکڻ گهرجي.

به، ڪو ٻيو آهي ياداشت جي قسمن :

• بصري (جن شين ته اسان کي سنئين ڏسي ياد)؛
• آواز (قبضو ڪيترا سريلا، غزلیں)؛
• sensual (هڪ سچي روحاني تجربا ۽ جذبات جي بنياد تي)؛
• tactile (حفظ احساسات)؛
• جذباتي (مڪمل طور جذبات جي بنياد تي)؛
• associative (ڪنهن به ميلاپن سان اعتراض ۽ اعتراض شريڪ).

سکڻ لاء ڪيئن تڪڙو معلومات حفظ ڪرڻ لاء، هيٺ بيان.

رياضت 1: اداس خط لکڻ

Kyoto جي يونيورسٽي جي سائنسدانن، هڪ رايو دريافت ڪيو ويو. اسان جي يادون ٻاهر ڦرڻ جي منفي يادون ۽ تجربا ڪري جذبات جي سڀ کان بدعنواني ٿي. تنهن ڪري، خط لکڻ جو طريقو هيٺ ڏنل آهي: ان جي، جو گھڙي 15-20 منٽ لڳائڻ سان ڪاغذ جي هڪ ٽڪرو ۽ هڪ قلم وٺي ۽ سڀ ڪنھن اھنج ۽ منفي جون پوائينٽون جنهن سان توهان جي آخري هفتي ۾ ٿي پيو ڪيو آهي پيش ڪرڻ جي هن وقت دوران لاء ضروري آهي مهيني.

دلچسپ، هن مشق کان پوء، اوھان لڳ ڀڳ ڪنهن به معلومات کي نصيحت وٺڻ لاء آسان ٿي ويندي. جي تحقيق موجب، هن جي حقيقت اها آهي ته دماغ جي مشق جي استعمال کان پوء رڳو پنهنجي يادون کان صفا ڪرڻ لاء وقت آهي ۽ سڀڪنھن شيء کي اوھان پڙهڻ ۽ حفظ قبول ڪري خوش نه ٿو ڪري آهي. اهو پوء ان کي لڳي ويو ۽ جيڪي ڪندا اوھان کي ڳولي رهيا آهن ته ان سوال جو جواب لاء: "ڪيئن بهترين معلومات جو ذخيرو"

رياضت 2: وسامي، ۽ ٻڌن

سا غير معمولي، پر ان کي هڪ مؤثر طريقو ڪنهن به معلومات کي ياد ڪرڻ آهي. هن چيو ته سندس بلند ڪري پڪاريان ٿو لاء آهي. مثال طور، هن جو طريقو ڌارين لفظن معلوم ٿئي ٿو، امتحان يا جاچ لاء تيار ڪري. تنهن هوندي به هن جو مطلب نه آهي ته اهڙي مشق دوران پاڻ hoarse، يا پهرين سڏ جو پاڙيسري تباهه ڪرڻ لاء وسامي وئي ڪرڻ جي ضرورت آهي. سبب اندر هر شئي ڪندا.

ڪيئن تڪڙو معلومات جو تمام گهڻو حفظ: رياضت 3

هڪ مختصر وقت ۾ تون متن يا هڪ ڪهاڻي جي هڪ وڏي رقم حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته توهان انهن قدمن انجام گهرجي:

• ڌيان (ترجيحي ڪيترائي ڀيرا) جي لکيل يا طباعت پڙهڻ لاء؛
• جي موڪليل نه مڃيندو؛
• پرائمري ۽ سيڪنڊري معلومات رقم مختص ڪئي؛
• (سندن اهميت جي سطح مطابق ۾) حصن ۾ ورهائي له؛
• هڪ مختصر (سگهي ٿو ٻڌائي tezisno) رٿ ؛
• پڙهڻ retell.

هتي ڪيئن تڪڙو معلومات جي وڏي مقدار حفظ ڪرڻ آهي.

رياضت 4: موومينٽ - هڪ قوت

ڪنهن به مواد سان گڏ، ياد ڪرڻ نه چاهيو ڪيو جڏهن، ڪيترن ئي ماهرن جو حقيقي ٽريفڪ کي استعمال ڪرڻ جي صلاح. هن ڪندا، اوھان جي جاء تي مان نڪرڻ جي متن سان گڏ هڪ ڪتاب وٺي ڌار ڪرڻ ضروري آهي، ۽ بهترين اثر لاء، ڪمري جي چوڌاري حلقن ۾ پنڌ جي لکڻ پڙهڻ، جڏهن ته شروع. اها ڳالهه مڃڻ جي دماغ جي دؤران فعال ٿيڻ پنڌ، تنهن ڪري ڪو به مواد گهڻو وڌيڪ ڦاڙ ڪرڻ جي دور ۾ جنم وٺندي آهي.

ساڳي ئي مقصد سان، اڳ ۾ معلومات جو تمام گهڻو ياد ڪريو، ان کي 25-30 منٽن جي صلاح ڏني آهي، ناچ کي جمپ، هلائي يا ڪندا ڪنهن جسماني مشق. اهو به چيو ويندو آهي ته پوء اسان کي "جنگ ۽ امن" جو گهٽ ۾ گهٽ سڄي پهريون جلد ياد ڪري سگهو ٿا ته.

رياضت 5: ادا انجمن

ايسوسيئيشن جي راند - ترقيء ۽ ڪنهن به معلومات کي ياد ڪرڻ سڀ کان موثر طريقي جي هڪڙي. توهان جي شين جي هڪ فهرست حفظ ڪرڻ جي ضرورت فرض ڪر. هن ڪندا، اوھان کي پھريون ڀيرو، جي خريداري فهرست لکڻ ان تي نظر ۽ تصويرون ته نصيحت وٺڻ لاء آسان ٿي ويندي پيدا ڪرڻ ضروري آهي.

مثال طور، مستقبل acquisitions جي پنهنجي فهرست ۾ گاجرا تي مشتمل آهي. تنهنڪري ان کي هڪ نارنگي رند چڪو آهي، ته پوء ان سان گڏوگڏ هڪ ڳاڙهي Fox يا هڪ squirrel سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو. ڪپهه سرھاڻ - ان کي نرم ۽ سفيد برف آهي. پاڻي - گلاس، وغيره ڪيئن تيز معلومات کي ياد ڪرڻ جي باري ۾ هي مختصر ...

رياضت 6: سنڌ جي shelves تي سڀ رکون

اهو به چيو ويندو آهي ته اهو ڀلو آھي شيء آهي ته هڪ پسنديده جاء ۾ آهن حفظ ڪرڻ. مثال طور، توهان جي گهر ۾ هڪ پسنديده شخصيتن جتي توهان کي اڪثر ويھ ڪئي. ۽ کيس ايندڙ ڪاٺيء shelves جو انبار آهي. هتي انھن لاء آهي، ۽ وري اوھان کي ذهني جن شيون ته اوھان کي ياد ڪرڻ چاهيو ٿا وجهي سگهن ٿا. ته پوء اهو اعتراض ۽ انهن جي نالن جي هنڌ کي نصيحت وٺڻ لاء آسان ٿي ويندي.

رياضت 7: ڇڏي نوٽس

توهان هڪ وڏي رپورٽ سکڻ جي ضرورت آهي ڀلا، پر اوھين نه ڄاڻندا آھيو تيز معلومات کي نصيحت وٺڻ لاء ڪيئن. جلدي جلدي لکڻ سکڻ لاء، ان مختصر سزائون ۾ متن کي ورهائي، کين چيڪيء نوٽس تي لکڻ ۽ ان جي ڪمري ۾ موجود هنڌن ڏانهن وٺي پيسٽ ڪرڻ ضروري آهي. وڌيڪ، ان وقت کان وقت کي صلاح ڏني آهي ته اوطاق جي ڀرسان ڊوڙڻ ۽ سندس نوٽس پڙهڻ لاء.

رياضت 8: غور سان ملي

ڪڏهن ڪڏهن ان کي جڏھن اوھان کي تڪڙو ڪنهن به ٽيڪسٽ، انگ يا لفظن جي سکڻ جي ضرورت آهي جو پل لاء انتظار ڪرڻ ضروري نه آهي. اهو حق گھڙي جيستائين توهان جي هوندي آهي ۽ attentiveness سکيا ڪرڻ شروع ڪري ڀلو آھي.

مثال طور، جيڪڏهن توهان باقاعدي ورزش، "ملي"، توهان خيال جي سطح بلند ڪرڻ جي قابل هر کولي memorizing، ڪجهه اهم مواد اوھان کي ڪا اوکائي نه ڪيو ويندو سکڻ ٿيندو ۽ تنهن ڪري جيڪڏهن ضروري آهي. اڳيون، اسان ڪيئن آساني سان ڪنهن به پيچيدگي جي معلومات حفظ ڪرڻ لاء ڳالهه ٻولهه ڪئي ويندي.

پوء، ج ھن لاء نازل آئٽم: تون، انهيء پنج ملي وٺڻ ضروري آهي ته ميز تي کين ھڻي، سندن حيثيت ياد ڪريو، ٻئي طرح ڦري ۽ recreate ڪرڻ جي ڪوشش ڪري. هر طبقي کان وٺي جتان ملي ۽ پيچيدگي پيدا شڪلين جي تعداد ۾ واڌارو ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

رياضت 9: جي برخلاف تي لفظن پڙهڻ

هن جو خيال آهي ۽ ياداشت جي ترقي لاء هڪ تمام سادي ۽ ڪارائتو رياضت جي برخلاف تي لفظن جو مطالعو ڪرڻ آهي. مثال طور، هڪ سير يا اسٽور جي آيتن کي هن شهر کي ادا ڌيان جي چوڌاري هڪ سفر دوران، انھن جي چوڌاري ٻئي طرح پڙهي. هن صورت ۾، توهان صرف هن تي عام نالو لاء قدر اوھان کي مانوس حفظ نه ڪري، پر من ۾ اصل لفظ اصل هڻي، آهن.

رياضت 10: جي انگ ۽ ڪن هنڌن تي اکر تبديل

اوھان کي فون نمبر يا پن جي ياد ڪرڻ ڪجهه دقت محسوس ڪيون ٿا ته، وري اوھان کي آسان ۽ جهازن کي موثر ڊيٽا assimilation طريقن جو فائدو وٺڻ گهرجي. هن وقت، مختلف طريقن سان سڃاتو ويندو آهي. انگ سان لاڳاپيل معلومات کي ياد ڪريو، اوھان کي مثال طور، جي مدد ڪري سگهن ٿا، انھن جي اکر سان هٽائي جي اختيار.

مثال طور، توهان کي ياد هجي هيٺين تسلسل: 9، 5، 8، 4.، خط سان گڏ ان کي مٽائي ندس پهريون خط موڙن تي. "ح" کي نٿي ملي بدران "9"، جو خط "د"، "5" تبديلي "ن" کي، "8" "ج" لاء، ۽ "4". اهو وڌيڪ خيال ترقيء لاء دلچسپ ٿي ويندي، هن خط ڪوڊ سڄي سزا ٺاھيندا. هن معاملي ۾، slozhnochitaemyh جي بدران "dpvch" حاصل "مثال طور، توهان کي هڪ انسان آهي."

مختصر ۾، جيڪڏهن توهان پنهنجي ياداشت جي ڪارڪردگي کي بهتر ڪرڻ جو فيصلو ڪندا، هاڻي اها نه ڪندا آھن ۽ شروع تربيت. هن صورت ۾، توهان انهن جي دماغ ۾ درهم ۽ معلومات جي سکيا جو هڪ ٻيو incredibly روزو طرح ٺاھ ٺاھيندا نه آهي. جي برخلاف تي، توهان سڀني کي تڪڙو سکڻ ۽ ياد ڪندو. ان لاء وڃ!