ڪيئن تڪڙو گهر ۾ پنهنجي ميخن واريء سٺا

سهڻي ميخن واريء - ڪنهن به عورت جو خواب، پر تمام، تمام ڏکيو اهڙي ميخن واريء حاصل ڪرڻ. ۽، يقينا، اهي مسلسل ۽ محتاط سار سنڀال جي ضرورت آهي. سوال "ڪيئن تڪڙو گهر ۾ پنهنجي ميخن واريء سٺا؟" لڳ ڀڳ هر عورت طرفان ڏنو ويو آهي. ڪيتريون ئي عورتون پنهنجي ڪئبن ۾ مسجد اپ جي ذريعي هن سوال جو فيصلو. جي حقيقت، پهريون ڀيرو چتائي تي، هي هڪ سٺو اختيار آهي: هڪ سيلون ۾ ٻن ڪلاڪن - ۽ هڪ عورت هڪ خوبصورت، جو مالڪ آهي ڊگهي ميخن. ۽ جيڪڏھن ڪا شيء اوچتو انھن کي هاڻي، پوء سڀڪنھن شيء کي اصلاح جي مدد سان حل ڪري سگهجي ٿو.

ته صرف انهن جي مصنوعي ميخن واريء هيٺ آهي جتان رهي: پيلو، طاقت وڃائي ڇڏيو، پتلي ۽ brittle بڻجي. پوء ان جو احساس ڪندو پنهنجي جو خيال وٺي. عورت جي زندگيء سان مٽائيندو جنھن مھل ان کي ايترو گهڻو نه آهي، پر ان جو نتيجو سڀني جي اميدن ڏيندو.

پهرين شيء اوھان کي ادا ڪرڻ گهرجي ڌيان - هي آهي کائڻ. عورتن جو ڪيئن اوھان کي تڪڙو ميخن واريء سٺا ڪري سگهو ٿا ۾ دلچسپي آهي جو اوهانجي، calcium ۽ وٽامن د، جنهن ان کي وڌي وڃي ۾ مدد ڪري، وٽامن بي، iodine، لوهه، sulfur ۽ silicon تي مشتمل هجڻ ضروري آهي.

ڀاڄيون، کاڌي ۾ مڇي، کير جون ٺهيل شيون، خاص طور تي پنير، ڪنهن به سامونڊي، spinach: هن فهرست جي بنياد تي، ويچار ڪرڻ جي ڪا ضرورت هيٺين شين آهي ته ڏکيو نه. انهن شين نه صرف ڪندو توهان جي ميخن واريء کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد، پر به جسم جي مجموعي بهتري لاء ڏيندا، جيستائين، يقينا، کين، بنسبت نه ته جيئن کاڌي ۾ مڇي ۽ کير جي مصنوعات جي شخصيت کي سنجيده نقصان سبب ڪري سگهو ٿا. هتي ڪيئن تڪڙو گهر ۾ پنهنجي ميخن واريء سٺا جي سوال جو جواب لاء هڪ مفيد ۽ آسان طريقو آهي.

ايندڙ قدم - اها صرف سنڌ کيل خيال. سڀ housework، ڌوئڻ وينجن ۽ رڌڻي صفائي، اوھان کي ڀؤ پاڻي جي طور تي دستان ۾ ڪندا، جي ضرورت آهي، ۽ مختلف detergents ميخن واريء تي تمام منفي اثر به شامل آهي. پوء پتل صحتيابي تي دستان کان سواء صرف هڪ ڌوئڻ وينجن گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي وٺي ويندي.

پر هي سڀ ڪجهه ڪافي نه آهي، جيئن تڪڙو گهر تي ميخن واريء سٺا؟ پهرين ڳالهه، توهان باقاعدي خاص ڪندا هجڻ ضروري آهي هٿ لاء حمام. اها ڳالهه انهن کي هر روز ڪندا advisable آهي. سڀ طريقا جي ڪارڪردگي جي لھندين - ڪاميابي جي ڪنجي. هن مضمون ۾، توهان کي ٻه آپشن اهڙي حمام پيش ڪيو.

- ھموار غسل: لوڻ جي هڪ عدد، ترجيحي سمنڊ، گرم پاڻيء جي هڪ liter کي مڪمل ڪرڻ لاء.

- daisies ۽ اڇو شراب جي ٿال. chamomile گلن جي 2 teaspoons مٿانئس تتل پاڻيء جي هڪ ٽئين ڪپ مکي ۽ infusion ۾ هڪ ڪلاڪ nastaivatsya.Zatem لاء ڇڏي، 3 tablespoons سڪي اڇو شراب شامل. هن غسل جي بدلي جي شرح، مسلسل استعمال جي ڪافي هفتن.

اڳ bedtime زيتون جو تيل سان کين چوڌاري ميخن واريء ۽ جلد lubricate پڪ ٿي. 15 منٽن کان پوء، آڱرين اهو رومال کڻي کي وڃايوسون، هڪ مهربان مالش بڻائي ۽ خاص دستان تي ڪر. ان کان سواء، سنڌ جي اڄ جي دور ۾ سنڌ جي ميخن واريء هٿ ڪريم lubricate کي پڪ ٿي.

۽ صبح جو citric جي تعظيم ڪجي ٿي سگهي ٿو امل، صوف vinegar يا cranberry رس. انهن اختيارن جي هر مدد ڪندو جي ميخن واريء مضبوط، گڏو گڏ ان جي پهرين درخواست کان پوء سندن ڏسجي کي ڏيندا.

اڪثر مضمون اڪري اچي "ڪيئن 3 ڏينهن لاء توهان ميخن واريء سٺا؟" انٽرنيٽ تي بهرحال، اسان ايمان آندو اهي شيون ان رپين جو ارادو ڪيو ڊيگهه وٺي کپن کي اهڙي هڪ مختصر وقت لاء چئجي ته ممڪن آهي نه آهن. پوء حقيقي مقصدن جي ڏڪر جو احساس ڪرڻ نه ڪندو آھي، ۽ مختلف ڪيميائي ايجنٽ ان حد تائين ضروري آهي ته انهن کي تمام، تمام ڊگهي وقت کي ٺيڪ ڪرڻ جي ميخن واريء کي نقصان پهچائڻ جي لحاظ کان آهي. انهن سڀني جا ٽوٽڪا سان تعميل هر عورت چڱو ميخن واريء کي برقرار رکڻ لاء مدد ڏيندو.

وڃايو، هي مضمون پڙهڻ کان پوء، هر عورت انهيء ڪيئن تڪڙو گهر ۾ پنهنجي ميخن واريء سٺا جي سوال جو جواب معلوم ٿيندو. ۽ سڀني عورتن جو قدرتي کيل جي حق ۾ هڪ پسند ڪيو آهي، هڪ، ايتري سهڻي، چڱي-groomed، ۽ سڀ کان اهم، صحت ميخن واريء رياضت ڪندو.