ڪيئن ته نروس سسٽم بحال ڪرڻ جي؟

Stressful حال هڪ جي هڪ، کاڌائين انساني زندگي eroding. پنهنجي واٽ ۾ هر شهري اايران ۽ اعصاب جو مسئلو solves. ڪنهن محنت اپاء وٺندو آهي ۽ antidepressants جي هڪ ڪورس شروع ڪيو. ماڻهو اڪثر ڪري شراب سان relaxes. ڪيئن بحال ڪرڻ جي سوال جو جواب جي ڳولا ۾ هن نروس سسٽم، ماڻهن کي سگريٽ ۽ مضبوط ڪافي سان پاڻ کي ٺار. منتخب واٽ destructive سڄي جسم تي عمل ڪندڙ ۽ هڪ مستحڪم تعلق بنجي اڪثر غلط آهي.

توهان هڪ مساج ڪتاب ڪري سگهو ٿا، تربيت ڪرڻ لاء وڃڻ، هڪ چاء غسل وٺي، پر جيستائين جو سبب نروس breakdowns حل نه آهي، ته پوء مختصر مدت جي اثر جي ڪوشش ورتو ويندو.

ڪيئن اعصاب شانت کي قوم شڪايتن جي

1. هڪ ڀيرو گھرن جي windowsills تي اڪثر geraniums blooming ڏسي سگهجي ٿو. Grandparents نه رڳو هائوسنگ decorations جي حصي طور، ۽ پڻ شفا ثقافت جي طور تي ان جي واکاڻ ڪئي، جو اعصاب calms. خاص طور تي ڌيان پسند جي ڪمري لاء رنگ، پوء بوء تکي ۽ intoxicating نه هو. Healers pelargonium ٻوٽي (ڪسارا) صلاح. تمام اعلي درجي ڪيس ۾، ٿوم يا بصر جي هڪ ملازم ۾ ڀڙڪي. ٻوٽا ننڊ ۾ بهتري جي ڪم سان هڪ شاندار نوڪري ڪندا ۽ ساڳئي وقت تي هوا disinfect.
2. سڀ کان پهرين ان کي ننڊ کي ٺيڪ ڪرڻ لاء ضروري آهي. ننڊ جي کوٽائي بستري تي وڃڻ کان اڳ ۾ مست تازو بکري جي کير جو هڪ گلاس کي يقيني بڻائي ويندي. اهو اهم آهي ته آنڊن نسبتا خالي هو. جيڪڏهن ارادو ڪيو، tilted ۽ ٻه ڪپ تازو بکري کير ڪري سگهجي ٿو. هن گلاس پيداوار جي غير موجودگيء ۾ ڪيڏو ڳئون جو کير، ته pies لاء منجھس هڪ يا ٻه Zaparov پچائڻ چمچا پوست ڪري سگهجي ٿو.
3. ڪيئن divination wraps جي ذريعي ته نروس سسٽم بحال ڪرڻ جي؟ هن رشيد ماڻهن کي رات ۾ سوچون، exasperated کان الڳ جنهن کان اذيت جي عذاب آهن لاء صلاح ڏني آهي توهان رڙ ڪرڻ چاهيو ٿا. رات جو پھراڻ لوڻ پاڻيء ۾ soak. ان کان پوء ڌيان unscrew ۽ سندس اگھاڙو جسم تي ڪر. اهو گرمي جي مٿي تي کنيو ٻھار ڪرڻ لاء اهم آهي. ڪپڙا جلدي سڪي. ان کان پوء اوھان کي چڱي جسم ڀلائين ڪرڻ گهرجي، جو هڪ صاف ۽ جهالت جي ننڊ ۾ تبديل ڪرڻ. اوھان کي ٻن هفتن ۾ طريقيڪار کان وڌيڪ 1 وقت نماز نه ٿا ڪري سگهو.
4. ڪيئن ماڻهن جي soporific پيئڻ جو نروس سسٽم بحال ڪرڻ جي؟ هن رشيد شراب "Cahors" ۾ fennel ٻجن جي هڪ decoction جي ضرورت آهي. 0.5 ليٽر جي ٽچڪڻ "Kagor" جلد 50 ز (milled ڪري سگهجي ٿو) dill پوکون، چند منٽن لاء ٽچڪندو ڪر. مين. 50 ز، bedtime ڪري وٺي.
5. Leonurus ذريعي نروس سسٽم جي دؤران تباهيء جو علاج. جڏهن ماڻهو سخت خراب يادون مان نجات حاصل نه ڪري سگهي ٿو جڏهن ته رشيد ترقي يافته نس مشڪلاتون ۾ چڱي ڪم. ڪڏهن ڪڏهن ڏکوئيندڙ يادون obsessively لڳائي، جي صندوق ۾ سور بنجي. صبح جو، Leonurus جي پڻي جڙي ٻوٽين جو 15 ز ڪپ (200 ml) تتل پاڻي ھڻي ۽ 30 منٽن لاء infuse. هڪ عدد 30 منٽن تي ڏينهن اهڙي 5 ڀيرا وٺو. پرهيز کان اڳ.
6. ڪيئن ته نروس سسٽم جي روايتي طريقن سان بحال ڪرڻ لاء؟ احتياطي ۽ remedial ڪمن جي فهرست هڪ صحتمند ڳجھي ٿياسون. ڪو معجزو علاج ته شراب، سگريٽ ۽ فحش ننڊ جي هڪ منظم گار ۾ نروس سسٽم شفا ڇڏي آهي. علاج تباهيء نروس سسٽم ماکي، کجيون grits، celery، اکروٽ، ٿوم ۽ beets، apples، spinach، apricots ۽ cranberries جي غذا ۾ واجب شموليت سان ڪجهه اوهانجي شامل آهن.
7. شفا وليون جي فهرست تمام وڏي آهي، ڪجهه ترڪيبون ترتيب پاسي اثرات کان پاسو ڪرڻ ۾ هڪ ذاتي مشاورت شل سنڌ لاء سڏي. خاص طور تي complications جي سوال گب عورتن ۽ نرسنگ مائن لاء اهم آهي. پوء، oregano (پيٽ نه ٿو ٿي سگهي!) جيڪي ماڻهو ڊڄندو ۽ insecurities جي سڀ هر طرح محسوس لاء مفيد آهي. خسخانا 4 عدد رهي جڙي ٻوٽين جو مٿانئس تتل پاڻيء مان 1 liter پلٽيان. 1 ڏينهن لاء پيئي، لڳ ڀڳ هڪ وقت ۾ هڪ گلاس.