راندين ۽ فٽنيسسامان

ڪيئن باڪسنگ رنگ ۾ چونڊي؟

باڪسنگ جي سڀ کان شاندار راندين ته دنيا جي آس پاس مان لکن ماڻهن کي نثارناز جي هڪ آهي. تنهن هوندي به، هڪ خاص سوال اٿاريو ته ڪافي ڏکيو تي تربيت کان سواء تربيت رهندا. اچو ته ڏسو ڇا عنصر حڪم هڪ سٺو باڪسنگ رنگ ۾، هڪ طبقو جنهن جي رياضت ۾ ڪاميابي حاصل ڪندو چونڊي ڪرڻ ۾ سمجهيو وڃي هجڻ ضروري آهي.

نگارن

هن وقت باڪسنگ ويڪريون جي ڪيترن ئي قسمن جي نشاندهي ڪري:

  1. سکيا - جي پليٽ فارم کان سواء هڪ منزل جي جوڙجڪ جي نمائندگي ڪري. ڪنڊ ڪڙڇ جون تحريرون زلف يا خاص glasses سان منزل تائين انسيت آهن. جي منزلن 180-200 جي باري ۾ ڪلو / م 3 جي polyurethane کنيو ڪسافت جي ڪيو آهي. آخري منزل تي رکيا ۽ غلبو ڏنوسون عابده طاهراڻي جي هڪ پرت سان ڀريو پيو.
  2. مقابلي ۾ - جي پليٽ فارم تي هڪ باڪسنگ رنگ ۾. معياري پکيڙ 7،32h7،32h1 ن آهن. اٿاريو طئه نديم سلامت، جنهن جي هڪ عمارت ڪاٺ جو بنيادي طور تي رکيا ۽ ڪنڊ ٿنڀن سگهن آهي جو ڪيو آهي. نرم منزلن، گڏو گڏ پوئين معاملي ۾، چادر فوم جي ڪيو آهي.

ڪرائون سائيز واري باڪسنگ رنگ

عام طور قبول معيار موجب ور رنگ جي پليٽ فارم 5 ن جي ڪنارن سان هڪ چورس طور قائم ڪيو وڃي هجڻ ضروري آهي. ان جي بنياد جي اوچائي لڳ ڀڳ 1 ن هجڻ گهرجي. معياري تربيت باڪسنگ رنگ ۾ هڪ 4x4 چورس ميٽر جي طور تي هڪ علائقو آهي.

جي عالمي تنظيم جي گهرج موجب، هڪ باڪسنگ رنگ جي سائيز جي پٺيان جيئن هجڻ گهرجي:

  • رسي ڊيگهه - 4،9 کان 6.1 م لاء؛
  • رسي ٿولهه - جي باري ۾ 50 ميلي؛
  • جي ڪنڊن کان ٻاهر residual خلا - 46 سي ايم کان گهٽ ناهي.
  • هن پليٽ فارم جي ڪوٽنگ ٿولهه - 13 19 کي ميلي کان.

اختيار

هن باڪسنگ رنگ ۾ نرم pillows، 5-7 سي ٿلھي ۽ ويڪر ۾ اٽڪل 20 سي ايم سان ليس آهي. جڏهن ته آخري جي ڪنڊن تي رکيا ۽ تکي جوڙجڪ عنصرن سان اوچتو collisions جي سبب زخمن کان athlete جي حفاظت ڪرڻ عبادت ڪريو. pillows ۽ ڪنڊن جيئن گهرج موجب نيري ۽ ڳاڙهي ۾ رنگيل آهن. هيء حل جي athlete منڊي تي وڌائڻ وڃائڻ نه ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

ٿوري وقت لاء يا ستي رنگ؟

ته ويڪريون جي بنيادي ڍانچي خصوصيتن سان گڏوگڏ ۾ آپريشن جي نوعيت مطابق ناهيون. جي فريم يا اسٽاپ تي Punching ڊور رنگ ۾ عام طور تي گهڻن لاء هڪ ستي جو مطلب طور استعمال ڪيو ويندو آهي. ملان تي فريب سڀ کان اڪثر ڇاڪاڻ ته اهڙي مصنوعات جي dismantling جي طريقيڪار خاص طور تي ڏکيو نه آهي، جو ٽريننگ لاء هڪ عارضي حل ڪرڻ جي طور تي استعمال ڪري رهيا آهن.

چونڊ لاء طريقه

پهرين جاء جي باڪسنگ رنگ جي ٽرانسپورٽ کي آسان ۽ سادي انسٽاليشن آهي ته، ترجيح هڪ تہ جوڙجڪ ڏنو وڃي.

کي پرکڻ ۽ رانديگر درخواست جي حفاظت جي معيار ۽ اوزار جي سفر جي تياري ۾ استعمال جي مواد جي reliability تي دارومدار. هن بنياد تي، ڌيان جو ماڊل ڪري، جي طئه جنهن جي تمام گهڻي طاقت جي ڪيو آهي ادا ڪرڻ گهرجي، پر جيئن ته اسٽيل گانو ۽ المونيم جي طور تي، جو نسبتا lightweight ڌاتو جو هڪ ئي وقت تي،.

ٻاهرين cladding، ثي ۽ fillers کي عزت ۽ احترام سان، جنهنڪري تڪرار ڪرڻ گهرجي اعلي شرح مزاحمت ۽ ھينگون ٻڌندا abrasion. ٻين شين مان، جي مواد جي سفر جي تياري جي حالتن جنهن ۾ منڊي هاليو آهي قطع toxins ورائي نه ڪنداسون ۽ انساني صحت جي لاء محفوظ سمجهي ٿو،.

مسئلي جي قيمت

هڪ باڪسنگ رنگ ۾ ڪيترو ٿو؟ جي ملڪي مارڪيٽ ۾ تربيت ماڊلز جي قيمت 50 000 روبل آهي. هن پليٽ فارم تي ور فريب، جنهن sparring لاء ۽ سنجيده گهڻن لاء مناسب آھن جو خرچ، جي باري ۾ 190 000 روبل ٿئي ٿو. ڪيترن ئي طريقن ۾، منڊي جي قيمت مواد، پيڪنگ ۽ ڪاٺ جي پيداوار تي دارومدار.

وڇي

جڏهن ته سڀ کان اهم عنصر جي رنگ جو ٻنهي جي پسند، ۽ ان کي ڪيئن انسٽال ڪرڻ تي متاثر آهي ته - حدن جي هن قسم، جتي جي جوڙجڪ سوار ٿي آهي. ان عمارت ۾ ٿوري وقت لاء روزگار لاء رکيل آهي، ته ان جي ايبل collapsible قسم کي ترجيح ڏئي بهتر آهي. لڳائڻ ۽ اهڙي هڪ پليٽ فارم جي لاهڻ جي خاص expertise ۽ هلندو انتهائي ۾ روزو رکڻ جي ضرورت نه رکندو آھي. توهان صرف هڪ لوڻ جي مٿاڇري تي بنيادي ڪر ۽ ڪاريگر جي سفارشون جي ھدايت گڏجي سڀني جي جوڙجڪ عنصرن گڏ،. اهي ماڊلز جي رائج الوقت جم ۾ لڳائڻ جي لاء موزون آهن ۽ فٽنيس مرڪز ۾ باڪسنگ سامان علائقن لاء indispensable بڻجي.

اهو هڪ ور باڪسنگ رنگ ۾، جنهن کي گهڻن، تربيت يا سمجهاڻي وڙھندو لاء استعمال ڪيو ويندو قائم ڪرڻ لاء گهڻو وڌيڪ ڏکيو آهي. هن درجي جي وڇي علائقن ۾ تارن جي هڪ اهم حاشيہ آهي ته ۾ ئي ممڪن آهي. صرف معني پروفيشنل جي هڪ گروپ جي شموليت سان هجڻ ضروري آهي هڪ scaffold سان هڪ ور رنگ جي انسٽاليشن ۾ آهن. سڀ کان اول، هتي سڀ تعمير يونٽ، جنهن جي استحڪام جي سار سنڀال لاء ذميوار آهن concreted آهن. وڌيڪ، هن مسجد جي پليٽ فارم، رسي بچاء، پکيڙبي راند جو هڪ جامد حيثيت ۾ مقرر.

نتيجي ۾،

توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، جي مکيه وڌائڻ جڏهن هڪ باڪسنگ رنگ ۾ چونڊ جي صنعت مواد جي reliability سان گڏو گڏ جي پيداوار کي ادا ڪيو وڃي عام طور قبول ڪرڻ لاء معيار ۽ ضرورتن conforms. جيئن ته سنڌ جي athlete ڪجهه حالتن کي استعمال حاصل هجڻ ضروري آهي آخري پوائنٽ کي، جي تربيت ماڊلز جي ڏک. ٻي صورت ۾، جڏهن توهان جو رنگ تبديل به هڪ تي تجربا ڪري ايم ڪڏهن ڪڏهن خاتمو ۽ مونجهارو محسوس ڪن ٿا، جنهن ضروري نتيجن کي متاثر ڪندو.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.unansea.com. Theme powered by WordPress.