ڪيئن بادام peeled صاف ڪرڻ؟ پچائڻ ٽوٽڪا. ڪيئن ڪارائتو walnuts بادام؟

ڪيئن تڪڙو جي بادام مٿي کي صاف ڪرڻ لاء؟ پوء سوال اڪثر جن جي شيل ۾ اکروٽ خريد ڪيو جي مرضي آهي. هن مقالي ۾ اسان اوھان کي ڏيکاري سين ان کي ڪيئن ڪندا. ان کان سواء، اسان کي ڌوئڻ ۽ drying ٽيڪنالاجي جي اکروٽ بيان. اها ڳالهه به سندن مفيد مال پتو پوي ٿو.

جي تياري مرحلو

ڪيئن بادام peeled صاف ڪرڻ؟ تمام سادي. پهريون، ڀڳل بادام جو هڪ ڊگهو ٿانو ۾ پلٽيان. پوء مٿانئس تتل پاڻيء پلٽيان. ڏهن منٽن لاء تي ڇڏي ڏي. ان کان پوء هڪ colander بادام ۾ ٻٽو. سٺو rinse پاڻي (اڳ ۾ سرد) کان پوء. ان کان پوء ان کي سيلاب آڻي.

اڳيون، ٻڌ ڪيئن peeled بادام صاف ڪرڻ. اتي ٻه آپشن آهن.

صفائي جي پهرين جو طريقو

ڪيئن بادام peeled صاف ڪرڻ؟ هڪ خشڪ وٺو. سندس آڱرين ڊاک وغيرہ. جلد کان ٻاهر اهڙي ڪارناما خالص بادام ٽپو ڏئي جي نتيجي ۾.

ساڳي ئي طريقيڪار هر خشڪ سان بار بار ڪيو ويو. پنج منٽ ۾ اوھان کي تڪڙو بادام جي لڳ ڀڳ ٽي سؤ گرام صاف ڪري سگھو ٿا.

ٻيو اختيار

ڪيئن بادام peeled صاف ڪرڻ؟ پهرين هڪ ٽوال تي اکروٽ ڪر. پوء اڌ ۾ ان لاء وٽيندا. ان کان پوء هن جو ٽوال، ڪينسل بادام جي ذريعي پنهنجي هٿن ۾. هن جي صفائي جو طريقو تيز کان اکروٽ تي پهريون، پر هن معاملي ۾ تند جو ٽڪر سمجهي سگهون ٿا.

توهان جو ٻيو طريقو استعمال ڪرڻ وارا آهن ته، بادام ضروري oils آهي ته، اهي ٽوال neotstiryvaemye تي داغ ڇڏي سگهي ٿو ياد ڪريو. تنهن ڪري، ڪجهه ته هڪ ساهتي ۾ ڌوڙ من نه ڪندو استعمال.

جي مائيڪرو ۾

ڪيئن مائيڪرو ۾ بادام جي جلد صاف ڪرڻ؟ هڪ جون پاڙون ٿانو (لوهه نه) وٺو، ته پوء اکروٽ واپس ڪر.

پوء انھن کي ڪوسو پاڻي سان ڀريو. جي مائيڪرو ۾ وجهي. ٽيهه جي باري ۾ يا چاليھن سيڪنڊن جي مڪمل اقتدار جي يونٽ موڙ. ان کان پوء سنڌ جي مائيڪرو ويو اوون جي مان پتل کي ختم. جي اکروٽ مين. ته پوء اوھان کي رڳو جي کلن کي هٽائڻ ۽ مزيدار ۽ صحتمند اکروٽ آسودو ڪرڻو پوندو.

ڪيئن واش؟

ڪيترن ئي ماڻهن کي شوق آهي، ۽ ڪيئن peeled بادام واش. بيشڪ، اهو اڪثر ماڻهن جي هٿن ۾ (شايد هميشه واضح نه) ڪري وٺندو. تنهن ڪري، چڱيء طرح پاڻي اکروٽ سان rinse.

هن طريقيڪار بادام جو مزو ڏک نه رکندو آھي. گرم ڊوڙندو پاڻي هيٺ چڱيء طرح ڌوء. هڪ مائيڪرو ويو اوون ۾ يا سڪل اکروٽ کان پوء، يا قدرتي وسيلا ڪندي. پاڻي ڊوڙندو هيٺ ڌوئڻ لاء ان کان سواء، توهان کي گرم پاڻي استعمال ڪري سگهو ٿا. انھن ٿورن منٽن (ڏهن لاء) لاء اکروٽ ڀريندا.

بادام درجي کان پوء هڪ sieve سان پاڻي مان ختم ٿي هجڻ ضروري آهي. بس جي پاڻي سيلاب نه ڪندا آھن. تري ۾ گاري کان وٺي جنهن ۾ بنيادي وري ڪندو ڇڏي،.

drying

جڏهن صاف بادام، ان کي فوري طور به سڪي ويو آهي. هيء هڪ مائيڪرو ۾ يا هڪ تنور ۾ ڪم ڪري سگهجي ٿو. هي طريقو تمام گهڻي موثر ۽ روزو آهي. جي ڀينگ ورقن بيڪري جي چادر تي بادام ڪر. جي drying عمل دوران هر ڏهن منٽن اکروٽ مداخلت ياد ڪريو. پوء اھي مين.

اهو به اکروٽ جي سڪي وڃڻ ڪري ممڪن آهي، ۽ قدرتي. پر ان جي باري ۾ پنجن ڏينهن کان وٺي، هن ڪمري ۾ گرمي پد تي منحصر ڪري ويندو.

اخبار جا پردا اهو ٿال وٺو. مٿي تي بادام رکي. سندس ڪپڙا ڪاغذ. اهڙيء طرح، جو رهي walnut بادام اٽو ٺاهڻ لاء چڱو آھي. جنهنڪري هڪ ڊگهي وقت لاء محفوظ ٿي سگهي ٿو. ان کي ڪيئن ڪندا؟ اسان هيٺ بيان.

بادام اٽو

بادام اٽو ڪيو ٿي سگهي ٿو. هڪ blender جي مدد سان خشڪ ۽ peeled اکروٽ پيس. هن finer جي پيسن، هن وڌيڪ نازنين pastries هن اٽو کان مليل آهن ڪيو ويندو.

1: توهان هڪ تمام نفيس کي تيز ڪرڻ چاهيو ٿا، ته پوء 1 جي نظر ۾ پائوڊر (کنڊ) سان اکروٽ پيس.

ڪيئن ڪارائتو walnuts؟

بادام اڪثر هڪ شاهي خشڪ سڏيو ويندو آهي. ڇو پوء؟ ڇو ته اهي اکروٽ incredibly مفيد آهي. جي بادام ۾ پدارٿن جي لڳ ڀڳ اڌ سوڻ وٺي (وڌيڪ 49٪). اها پيداوار جي 100 گرام ۾ اٽڪل 20 سيڪڙو پروٽين تي مشتمل آهي. به بادام مفيد غزائي مڱريو (لڳ ڀڳ 12٪) آهن. اهي خشڪ جي انشا آڪسيجن (10٪)، رک (ٿورو 3٪ کان گهٽ) ۽ پاڻي (جي باري ۾ 5٪) ڪئي آهي.

بادام به وسا (جي ڪل جي 4 گرام) رچيل آهن. هيء اهڙي palmitic، stearic، margaric، arachidic ۽ milistinovaya جيئن وسي تيزابي مرو ڪئي.

به بادام ۾ امل (جي باري ۾ 30٪) monounsaturated آهي. خاص طور تي قابل قدر linoleic ۽ oleic آهن.

بادام vitamins ۾ مالا مال آهن ۽. نه riboflavin، ۽ thiamine pirodiksin جو هڪ حصو آهي. نه به هڪ وٽامن B9، پي پي، ۽ pantothenic امل آهي. اهي اکروٽ-۽ macro سان رچيل. بادام گهڻو فاسفورس، potassium، ۽ calcium ۾. جيڪڏهن اسان جو سراغ عنصرن جي باري ۾ ڳالهائي، ان جي kernels مينگانيز ۽ ٽامي جي هڪ پلاٽ تي مشتمل. نه به هڪ selenium، جست، ۽ لوھ آهي.

مفيد مال

ڪيئن ڪارائتو walnuts؟ بادام سٺو آهي ته جيڪڏهن توهان ان جي غذا ۾ شامل آهن، ان جي مختلف نئين (به دائم) غالب ڪرڻ ممڪن آهي. ڊيٽا اکروٽ هڪ صحت مند انسان لاء incredibly مددگار. هڪ ڏينهن kernels جو رڳو هڪ جوڙو ڪافي آهي. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو مٺي بادام varieties سمجهيا وڃن ٿا. اهي اکروٽ جي بڪيون کان واريء جي ختم ڪرڻ ۾ مدد. اهي urolithiasis جي علاج ۾ هڪ وڏي امداد آهن.

بادام ۽ urination جي خلاف ورزي جي صورت ۾ مفيد، گڏو گڏ مردانگي وڌائڻ لاء. به اکروٽ choleretic مال رکان. ڊيٽا کي بنيادي استعمال ڪرڻ ۾، هڪ شخص رت improves. پوء اڪثر جي بادام روزو هنن بيمارين جي علاج ۾ استعمال ڪيو. Walnut جي پاسداري جي جگر ۽ spleen تي عمل. ان انشا (هي ميگنيشيم، potassium ۽ فاسفورس جي موجودگي) جي ڪري ئي نسن نظام ۽ ان جي دل تي ڪو مثبت اثر ڇڏيو آهي. به اکروٽ جي باقاعده واپرائڻ دماغ سرگرمي کي بهتر ڪري سگهن ٿا. بادام جو نروس سسٽم تي مثبت اثر ڇڏيو آهي. هن چيو ته سندس calms. بادام ۽ اندرا سان ڏسندا. پوء اوھان کي منشيات استعمال نه ٿا ڪري سگهو.

بادام antioxidant مال آهي. پدارٿن ته هن خشڪ ۾ موجود آهن، صحت خانا جي تباهيء کي روڪڻ. هن جو مطلب آهي ته malignancies جي خطري کي گھٽائي. بادام به سمورين بيمارين جي ترقي روڪي. walnut جي مٺي varieties جي آنڊن ۽ intestines کي فائدو ڪري. ۽ بادام هڪ شاندار زيبائشي آهي. Walnut topically لاڳو آهي. انهن سمورن مقصدن لاء، تيل، ٻج جي emulsion بادام. اهي پئسا ٻئي جلد ۽ وارن لاء استعمال ڪري رهيا آهن. اهي به ملان ۽ cellulite ۾ استعمال ٿيندا آهن.

آخر ۾، هڪ ننڍڙي

هاڻي توهان کي خبر آهي ته ڪيئن peeled ۽ هن خشڪ جي ڀيٽ ۾ مفيد بادام صاف ڪرڻ. اسان کي اميد آهي ته هي معلومات توهان جي فائدي ۾ ٿي چڪو آهي.