ڪمپيوٽرن ۽ صحت

چڱي ذاتي ڪمپيوٽر سان سڃاتو ويندو آهي ته جيئن ڪنهن دوست، اسسٽنٽ ته جيڪڏھن مون کي ائين ڪيترن ئي استعمال ڪندڙن لاء چون ٿا ڪري سگهون ٿا، دنيا ۾ هڪ دري آهي، ۽،. ماڻهن جي ٻئي ڀاڱا لاء ذاتي ڪمپيوٽر جي آمدني جو هڪ وسيلو آهي، سندن زندگيء جي جاء جي آفيس ۾ ڪم تي سائنس ۽ ٽيڪنالاجي جي هن معجزو سان لڳن ٿا. ماڻهن جو خال خال هڪ ذاتي ڪمپيوٽر، جنهن مسلسل گهر تي هڪ ڪمپيوٽر کي استعمال ڪندي هر روز سندن ڪم ۽ عام استعمال ڪندڙ جي طبيعت جي، ڇاڪاڻ ته کيس سان ڳالھ ٻولھ جو استعمال ڏانهن رجوع - انسانيت ٽن گروهن ۾ تقسيم ڪيو آهي. ماڻهن جي سڀ اهي ٽي ڀاڱا جي ڪمپيوٽر ملائي، پوء ته جيڪي انھن کي متحد نه آهي. انهن ماڻهن جي وچ ۾ هن لنڪ کي سندن عام دشمن، صحت لاء irreparable نقصان بنجي آهي. ۽ هن جي دشمن کي هڪ عام ڪمپيوٽر آهي، ها، ها هن کي آهي. مخالفاڻي نموني صحت تي تيز ٽيڪنالاجي اثر سان Fascination. جيڪڏهن سنڌ جي ماڻهن کان پهرين گروپ ڏنو مٿي ۾ شامل ٻارن جو نه ايترو گهڻو مصروف ۾ ڪمپيوٽر، مهرباني ڪري هن جي قبضي جي بالغ، ٻين ٻن گروپن، نه آهي ڪو به هڪ کي ڪنٽرول - هي آهي ته تمام بالغ.

جي ڪمپيوٽر سان ڌنڌو - اچرج. وقت روزو اڏامي، ۽ ڪڏهن به نوٽيس نه ڪندا آھن ته ان ڪم جي شروع کان هڪ ڊگهي ڪلاڪ لڳن ٿا. صرف توهان جي جسم جو هڪ عجيب احساس آهي. جنرل ٿڪ، malaise، ڌنڌلي خواب، headaches جي پي سي لاء سڀ عنصر ڊگهي-اصطلاح جو ڪم آهي. اهو ته پرينء جي بدتر آهي. immobility جي نتيجي ۾ غريب گردش، اهڙي هائيپر، hemorrhoids، prostatitis جيئن ٻين سخت بيمارين کي ٿي ويا آهن، اتي cellulite جي هڪ acceleration عمل آهي. ان کان سواء، هن جي نوڪري تي غلط آورد جي ڪمپيوٽر سان ڪم ڪري، جڏهن ته ڪري ويا آهن ته spine جي curvature، وغيره osteochondrosis، نئين جي هڪ وڏي حوصلا بلند اسان ڪوڙڪا. ۽ ان کي هڪ مذاق نه آهي. صحت کان محروم ڪرڻ آسان آهي، پر آهي ته ان کي بحال ڪرڻ تمام ڏکيو آهي!

هاڻي مون کي ڪجهه صلاح ڏيو ڪرڻ چاهيو. امان ۾ ذاتي ڪمپيوٽر جي ڪم سان ان overdo نه جي صحت کي محفوظ ڪرڻ لاء. سنڌ جي ماڻ ۾ هجڻ گهرجي. پنهنجي وقت جو مقصد 3 ڪلاڪ هڪ کان وڌيڪ ڏينهن نه تي وٺي ويندو. توهان جو چوڻ آهي، ۽ جيڪي ڪم، جتي اهو ضروري آهي هڪ ڪمپيوٽر تي ويھاريو کي 7-8 ڪلاڪ سان ڪندا؟ اهو ڏاڍو ڏکيو آهي، پر اتي هڪ حل آهي. حاصل اپ مان پنهنجي ڊيسڪ، occupies هڪ ننڍي جم، ڪندا جي مشق لاء اکيون. هڪ خاص ڪمپيوٽر glasses خريد ڪري. diopters کان سواء اهي glasses، پر ته مانيٽر جي اجائي تاب مان پنهنجي اکين جي حفاظت لان فلٽر آهن. مختصر ۾، ويجهي پنهنجي صحت رھ. هڪ ڪمپيوٽر سان ڪم ڪرڻ جي صلاحيت، جو رخ هڪ سٺو رياضت، پر صحت کان وڌيڪ اهم آهي. جيڪڏهن ڪو صحت آهي، ۽ ڪمپيوٽر ڇڙو بڻجي ويندو. ان کي انٽرنيٽ تي لکئي جي قيمت پڇا ڳاڇا ڪرڻ جي ضرورت پوندي آهي. ان جي باري ۾ سوچيو ۽ پاڻ لاء فيصلو جيڪي پنهنجي زندگي ۾ وڌيڪ اهم آهي، يا جيڪو توهان جي ڪمپيوٽر جي صحت.