ڇو ٻار رات جو ننڊ نه ٿا - ماري ۽ طريقن سان کين غالب ڪرڻ.

شايد جوان ٻارن جي سڀني والدين جي سوال جي باري ۾ خيال ڪيو: "ڇو ٻارن کي ننڊ نه ڪندا آھن رات جو؟" اهو منطقي لڳي ها ته پاليو لڳ ڀڳ سڀ وقت پرهيز ۽ ننڊ ۾. حقيقت ۾ ائين نه آهي! اهو ٻن ڪلاڪن لاء پٿر جي لاء ضروري آهي، ان کان پوء هن کي رڳو جا ڪمڪار تي ننڊ ڪرڻ گھري ٿو، وري ويهه ڀيرا هڪ رات اٿي جاڳائي، پريشان ڪرڻ لاء پنهنجي والدين مثل ... جي ڪم آهي ڇا؟ ڪيتريون ئي فرزند moms ۽ dads، جو الارم آواز کي ۽ ٻارن جي بيمارين جو هڪ قسم جو شڪ ڪري ورتو آهن، باقي سڀ ڪيس ۾ ان کي ائين خوفناڪ نه آهي.

هڪ راڄ جي طور تي، جو سبب ڇو ٻار رات جو ننڊ نه ڪندا آھن، ڪڏهن ڪڏهن ڪيترن ئي، انهن کي امان ۾ ٻڌ.

جي سبب سڀ کان مظاهرا اڪثر ڪمري ۾ وهندڙ آهي. والدين ٿڌو crumbs هاڻي سنڌ جي ڊڄو، لفظي "آئون اهڙن ماڻهن-لپيٽڻ" سڀ cracks، ۽ ڳاھٽ فضا ۽ هڪ بالغ ۾ ڳرا ٿي ننڊ. هن صورت ۾ ان کي رات ۾ ڪوسڙو کڻي لباس ۽ ڪمري ۾ هڪ آرام گرمي پد کي برقرار رکڻ لاء ڀلو آھي. ۽ bedtime کان اڳ ventilate کي پڪ ٿي.

اها رات "محفل" جي هڪ عام سبب colic آهي به آهي. هڪ راڄ جي طور تي، هن کي 3-4 مهينا هيٺ ٻارن جو مسئلو خاص تياريون، گرم tummy، مالش وانگر ڳڻيندڙ adjustment جي سرفراز آهي، Menu breastfeeding ماء يا صحيح ملاوت جي چونڊ.

اهو به دائمي جو سبب آهي "ڇو ٻارن کي رات ننڊ نه ڪندا" ان ... تمام گهڻو ڌيان ڏنو آهي. کڻي مام، داد، محبت خاندان سان پري جو ڏينهن ناهي ٿو ته، هن کي ڪافي قدرتي ڌيان جي ضرورت آهي ۽ رات جو.

ڪيترن ئي ماء پيء شڪايت کڻي آهي ته "ڏينهن ۽ رات جو اٿي سڏي." اها ڳالهه، هاڻي جيتوڻيڪ اڪثر ڪري ٻارن لاء 3-4 مهينا اڳ ۾ ڏينهن ۽ رات جي وچ ۾ فرق ڪري سگهي ٿو. پنهنجي ٻارن جي ڏينهن مٺي ۽ رات جو ستل دوران sleeps ته، ڌيان هجڻ گهرجي "ترجمو" ان. هن ڪندا، جي ڏينهن دوران ڊگهي ڪلاڪ ننڊ ڪرڻ نه جڳائي، جيڪڏھن اوھان کي آرام جي انهن مان پلو ۾ آهن يا ڌنڌي ۾ مشغول ٿي. آسانيء سان اٿاري، ايندڙ خواب پل. باقي جي ڏينهن دوران tiptoe پنڌ تي، ڪمري darken ڪرڻ لاء گهڻو قابل نه آهي، وغيره - سمهڻ تمام اهم فضا is پر رات جي اونداهي ۽ خاموش ٿي وڃي. ۽ رات جو والدين ڌيان گهٽ هجڻ گهرجي. سوڍو، کارائي - bainki! ڪو گيت ڳائڻ ڳالهائي کڻي سان ادا ڪرڻ جي ضرورت آهي، - مون کي مڃيندا آھن ۽، هن کي ترتيب ڏيو، هن چيو ته هر رات ته جو مطالبو ڪرڻ شروع ڪندو!

واٽ جو قسم، جي مٿي جا سڀ مسئلا ئي سبب آهي ڇو ته ٻار جي ڏينهن دوران ننڊ نه ايندي آهي ٿي سگهي ٿو. ان کان سواء، ترسيائي نه ننڊ جو روشن روشني، جي عام ترسيائي نه زور شور سان ڪري تباهه ٿي سگهي ٿو. پراڻن ٻارن ڇاڪاڻ ته جوش راندين جي ڏينهن دوران ننڊ ڪرڻ کان انڪار ڪن، اهي هڪ خواب جي طور تي جيئن ته هڪ uninteresting ڪاروبار جي پريشان ٿيڻ نه ٿا چاهيون. جيڪڏهن اسين ننڍڙا ٻار جي باري ۾ ڳالهائي، ان کي عام طرح ڏينھن جي دور ۾ ٻار ستل وري، ڇاڪاڻ ته سمهي پوڻ يا پاڻ کي ننڊ کي ڪجهه حالتن جا عادي آهي. پوء ڪنهن مناسب ۾ نه اڪثر گهٽيء همت ۾ ننڊ ڪرڻ جو ڏينهن دوران گهر ۾ ننڊ جا عادي.

عام ۾، ٻارن لاء ننڊ جي ضابطن ۾ هڪ ڊگهي وقت تائين جو ماھر جي آڌار. ڇهن مهينن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاء ننڊ ذلت - 16-18 ڪلاڪ، هڪ ڏينهن. هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء هڪ سبب - قدرتي طور، ان کي، ذلت کان هڪ مضبوط انحرافي ماڻهو 20 ڪلاڪ، ۽ ڪو ڪافي ۽ 14. لاء ضروري آهي تنهن هوندي به!

اڌ هڪ سال لاء ننڊ جي رقم 13-14 ڪلاڪ، هڪ ڏينهن لاء گهٽجيو وڃي، ۽ سال جي - 11-12 ڪلاڪ تائين. وري، سڀ انفرادي.

تمام اڪثر والدين ائين محسوس ڪري رهيا آهن، ڇو ٻار رات جو ننڊ نه ڪندا آھن، جيڪي انھن جي مکيه شيء جي باري ۾ وسارڻ: جي ماء پيء کي شانت - شانت کڻي. هن گهٽ توهان ته ٻار جي لاء گهٽ سبب، ۽ calmer سندس ننڊ نروس آهن.