هڪ ڪنڊر گارٽن ۾ يا هڪ صحتمند ٻار صحتمند ذهن ۽ جسم ۾ Tempering

وڏا-مدت پڙهائي ۽ مشاهدو ڪيو اولاد ۽ سندن صحت جي مرتبي جي ترقي مثبت ننڍپڻ ۾ hardening اثر ته ڏيکاريا ويا آهن. ڪنڊر گارٽن ۾ هڪ ڊگهي وقت تائين کڻي طور تي، هن اداري ۾ hardening ڪرڻ لاء خاص ڌيان ڏنا.

جي ڪنڊر گارٽن جي Hardening، pathogens جلجي کي مزاحمت وڌندا تي ڳڙ جي طور تي ٻار جي جسم بهتر نتيجي ۾ هوائي گرمي پد ۾ اوچتو تبديلي resists آهي.

نه ڪجهه آهي hardening جي قسمن جي ڪنڊر گارٽن، جنهن کي اڄ به استعمال ٿيندا آهن ۾:

1. ڪراس-ھٻس گروپ، جنهن هڪ ڀيري جڏهن ٻارن جي ڪمري ۾ موجود نه آهن تي پيروڪار آهي.
2. لاش هڪ نم جو ٽوال سان rubdown، بار بار ڌوئڻ، extremities جي perfusion.
3. جي ڪنڊر گارٽن هڪ ترڻ جي تلاء جي ڪئي، ته هن ۾ ٻار جي روزانو معمول ترڻ شامل آهن.
4. باقاعده صبح جي مشق ھونديون جي مشق پيچيده، آئوٽ ڊور رانديون سان.
5. سج ۽ هوا حمام حاصل ڪرڻ.
6. جي ڏينهن، جنهن جي کليل دري تي فائز آهي دوران سمهڻ.

Caregivers ڪڏهن Riga استعمال جو طريقو quenching. اها به حقيقت آهي ته منزل لاک سان ٻه mats ڀينگ ۾ ڪوڙ. انهن مان هڪ ۾ عربن لوڻاٺيل ۾ پياسي رومال رکيا. ٻار جي کٽولو تي 10 سيڪنڊن لاء وري به ساڳيو سڪي ڊوڙڻ هجڻ ضروري آهي. ان کان پوء اوھان کي مين پاڻيء سان پنهنجي هٿن، منهن ۽ ڳچيء ۾ ڀلائين ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ضابطن جي هڪ انگ آهي ته ڪنڊر گارٽن ۾ ٻارن جي hardening ۾ شامل ڪري سگهو ٿا:

1. طريقيڪار باقاعدي جا پيروڪار ڪيو وڃي. Carers کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته سنڌ جي مشق جو hardening هر ڏينهن جا پيروڪار. ٻي صورت ۾، ان کي ڪنهن به مثبت نتيجا نه ڪئي ويندي آهي. ماء پيء، ته گهر ٻار جي حيثيت ۾ الله تعالي جي حيثيت ۾ توهان کي پيرين پيادو ڊوڙڻ برداشت ڪري سگهي ٿو رکي ٿو ياد ڪرڻ جي ضرورت به تازي هوا ۾ اهم ۽ باقاعده ھلندو آهن. اهو پاڻي علاج ڪرايون کي نه وسارڻ اهم آهي.
2. ياد رهي ته hardening ٻاهر کڻي ۾ سڀڪنھن شيء کي کاڌائين ڪندا، هوا ۽ پاڻيء جي گرمي جو اوچتو surges ھئين اهم آهي. پوء، سڀ ڀريي ۽ راندين جي گهٽين تي ويٺا، مناسب موسم حالتن ۾ منعقد ٿي هجڻ ضروري آهي. لاء ته جيئن پاڻي tempering، ته پوء ان کي هر ڏينهن 1-1.5 جي باري ۾ درجن جي جي گرمي پد ڍرو ڪرڻ ضروري آهي.
3. ڪنڊر گارٽن ۾ Hardening جي مشق ۽ سرگرمين جي هڪ قسم ۾ شامل ڪرڻ گهرجي. اهو سج جي ڪرڻن، مساج، پاڻي ۽ هوا علاج، گڏو گڏ جي اثر لاء مهيا ڪيو وڃي جسماني سرگرمي.
4. هر caregiver ياد رکڻ گهرجي ته ڪنڊر گارٽن tempering ۾ پوريء طرح ٻار جي حالت تي زور گهرجي. ٻار خوف جي ڪنهن به احساس نه ڪرڻ گهرجي، هن چيو ته رڙ نه رکندو آھي. تنهن ڪري هڪ چنچل واٽ ۾ پيروڪار Tempering.

اهم حقيقت اها آهي ته توهان کي ھڻ ۽ صرف هڪ صحتمند ٻارن جي ضرورت ٿو. ٻار ڪمزور آهي، ته ان کي بار لاء contraindicated آهي، ۽ ان کي، جي نگراني ڪرڻ گهرجي ته سنڌ جي hardening عمل ۾ ملوث.

هڪ راڄ جي طور تي، استاد هڪ جرنل جنهن ۾ سڀ ملهائڻ رکڻ گهرجي ٻارن ۾ بيماري، hardening جي جزن جي وچ ۾ آھسته آھسته ايندڙ، طريقيڪار جي معياري ڪنڀار، سندن مدو ۽ شدت، خاص طور تي گرمي پد.

ٻارن کي ورهائي سگهي ضروري جو طريقيڪار جي ڪاميابي لاء ٻن گروپن نه هئا. ٻارن کي، ۽ ٻارن کي جيڪو عربن مزاج آهن جي صحت جو تعين ڪرڻ لاء پهريون گروپ. جڏهن ته ٻيو گروپ جن غريب صحت ۽ ٻارن کي پهريون ڀيرو سخت آهن شامل ڪرڻ گهرجي. ڪنڊر گارٽن ۾ Hardening غور ۾ اهڙي ٿيندي آهي ته هڪ differentiated اچڻ ۽ اهڙيء طرح سنڌ جي سڀ کان مثبت نتيجا حاصل ڪري ورتو وڃي.