هڪ چاهيان ٿو ڇا آهي، ان سان ڊيل ڪرڻ لاء ڪيئن؟

هڪ شخص لاء ڪا شيء کان ڊڄو لاء توکان موڪلائين تڏھن. جيتوڻيڪ سڀ کان باهمت ۽ بهادر ڪجهه حد تائين خوف جو احساس محسوس ڪري، خاص طور تي جڏهن ان کي پاڻ ۾، ۽ دوست ۽ مائٽ نه ڏک. پوء ته ان جي آمهون سامهون perfectly عام آهي، ان کي ڪنهن کان خروج ڪري سگهو ٿا. بدقسمتي سان، ڪڏهن ڪڏهن اتي بالڪل ناحق سان ڌڙڪن خدشن جو هن جي اظهار يا ته ان موقعي آھي. گهڻو ڪري عام طرح، خوف جي انهن جذبات چاهيان سڏيندا آهن. هن معاملي ۾، اتي ذات جي قسم جو تمام گهڻو آهي. پوء ڇا آهي هڪ چاهيان ٿو؟

تاريخ کي، جي مدت "مان چاهيان ٿو" عام طور تي ڪي سڄو، صورتحال يا شئي جي ڌڙڪن غير منطقي خوف طور ڄاتو وڃي ٿو. هن وصف مان اسان کي هن جي حالت جي لحاظ کان precipitating عنصر جي انتهائي وسيع حد جي باري ۾ ويچار ڪري سگهو ٿا.

اتي ڪيترن ئي classifications، جنهن ته اهڙي چاهيان ٿو ته سمجهه ۾ complement ڪرڻ جي قابل آهن. اهڙي جدائي جي وڏي ۾ وڏي عملي قدر صحيح ڊڄندو هيٺين گروپن آهي:

1) سوشل.

2) Agoraphobia.

3) مخصوص.

پهريون گروپ جن غير منطقي ڊڄي، جنهن کي ڪنهن به سماجي صورتحال کي بنيادي ڪهڙو به شامل آهن. مثال طور، مناظري جي خوف ۽ جيان. حقيقت سان ايترو آسان نه آهي ته جيئن هڪ مخصوص نوعيت جي هڪ چاهيان ٿو. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته هن خوف جو precipitating عامل لڳ ڀڳ ڪجھ به ٿي سگهي ٿو.

: تاريخ کي، سائنسدانن مخصوص چاهيان 4 varieties گڏيل آهن قدرتي ماحول (قدرتي ڌڪيندا جي هڪ وسيع قسم جي خوف، گڏو گڏ پاڻي ۽ جهڙو)، جانور (سڀ کان اڪثر rodents ۽ spiders جي خوف)، ڪجهه حال (پل ڪارڻ، ڪارن جي رهنمائي، وغيره. ) ۽ طبي طريقا، يا انهن جي نتيجن کي (injections، رت، ڊاڪٽرن).

جي تصور کي ته اهڙي چاهيان ٿو ته توهان agoraphobia جي مسئلي کي ھٿ نه ڪندا آھن نا مڪمل ٿي ويندي. صحيح ڊڄندو جي اهڙي قسم جي هڪ مخصوص جاء تي يا صورتحال ۾ رابطي ۾ محصور رهيو جو هڪ غير منطقي خوف کي مڃڻ.

آمريڪا کان سائنسدانن اندازي مطابق آهن انهن جي ملڪ جي آبادي جو 10 سيڪڙو جي باري ۾ هڪ خوف نه آهي ته. تنهن هوندي به رڳو هڪ انھن جي ڏهن ۾ ساڳي ڊڄي زندگي لاء موجود. هن صورتحال جي ڪري حقيقت سڀ ڪيس ۾، ماڻهن جي سڃاڻپ آهي ته اهي هڪ خوف آهي ته. نتيجي ۾ ڪيترا ئي هڪ خاص علاج undergo تي راضي آهن.

ته صورت ۾، جيڪڏهن ان شخص ڪجهه به نظر مان چاهيان ٿو، علاج ڪافي جوڳي ٿي سگهي ٿو. نه طريقن جي هڪ قسم آهي. سنڌ جي سڀ کان وڏي پيماني تي استعمال انھن مان 2:

1) هن جي ابتڙ خوف شئي. جي ٽيڪنڪ جي ذات آهي ته صبر جي اعتراض يا صورتحال آهي، جنهن کي غير منطقي خوف جو موضوع آهي جو ترقيء جي ظاهر ڪرڻ لاء نالي ماتر رد عمل سيکاري آهي.

2) خوف جي اعتراض سان گھڻو رابطي. هيء طريقو اهڙي حالتن جي ٺهڻ ۾ شامل ٿي، جڏهن ته صبر هڪ شئي جي خوف کي بند قرب ۾ ٿي يا ڪنهن جي صورتحال تي کيس خوف ٻڌائيندو آهي ته ۾ مسلسل ٿي هڪ ڊگهي وقت رکي ٿو.

agoraphobia، bacteriophobia، dentofobiya يا ٻيو ڪجھ - انهن طريقن جي ٻئي ڪيترن ئي ڪيسن ۾ موثر آهن، کين ڪو ڪم جيڪي هڪ خوف جي نالي سان نامناسب خوف کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا،.