هن کڙي ۽ ٽو جي وچ ۾ دامن ۾ درد: ماريندو ۽ علاج

دامن جي اڪيلي تي خاتمو وقت هر آهن. ڪجهه ماڻهو جي باري ۾ انتهائي اهڙي مضطرب بوٽ ۾ وڏا سير کان پوء جيئن، انتهائي ڳڻتي جوڳي آهي. ٻين لاء کڙي ۽ ٽو جي وچ ۾ دامن ۾ درد ايف يا لاڳيتو وٺندي آهي. ڪنهن به صورت ۾، توهان کي ڪو به اڻ وڻندڙ احساسات ڪي سبب لاء صرف گڏو گڏ اهڙا آهن جيڪي خبر وڃي. مان ڇو نه آھي جو دامن ۾ درد پنڌ دوران يا آرام ۾ کڙي ۽ ٽو جي وچ ۾، ان جي هڪ ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو ۽ تشخيصي طريقيڪار undergo ڪرڻ ضروري آهي. ڪجھ ڪيسن ۾، خاتمو ختم ڪرڻ رڳو، ته بوٽ کي تبديل ڪري سگهي ٿو، جڏهن ته ٻين کي سرجري جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، جو خاتمو جو سبب ٻاهر ڳولڻ لاء تمام ضروري آهي.

ڇا ته اتي جي دامن ۾ درد آهي؟

بند - پيئي جي مٿاڇري سان رابطي ۾ آهي ته جڏهن پنڌ جو هڪ حصو آهي. اهو ھڏا، joints ۽ ligaments جي هڪ سيٽ سڃاڻي. به موٽر فعل ۽ vaults جي سار سنڀال لاء plantar fascia ۽ مشڪون ڪئي. ان کان سواء، هن جي جسم adipose بافتو جي هڪ حصي طور موجود آهي. اهو وزن پدن کي برداشت ڪرڻ جي ھڏا ۽ جسم جي ligaments جي مدد ڪرڻ لاء ضروري آهي. جيڪڏهن اتي جي کڙي ۽ ٽو جي وچ ۾ دامن ۾ درد آهي، ان مان ايندڙ جي سبب جي جسماني جوڙجڪ جي ڪنهن به ٿي سگهي ٿو. اڻ وڻندڙ احساسات جڏهن ھڏا، ligaments، مشڪون ۽ fascia کي نقصان نمودار. به، درد بيروني عنصر آهي ته پيادا اثر (جي پير جي غلط بيهڪ، بوٽ compressing) جي اثر هيٺ جنم وٺندي. خاتمو کان محروم ٿي ويو، ڪافي انهن irritants مان نجات حاصل ڪرڻ. جي دامن ۾ درد آهي ته پوء نڪري نه ٿو، ته توهان پنهنجي ايندڙ لاء ٻيو سبب جاچڻ گهرجي. هن صورت ۾، توهان کي طبي مدد طلب ڪرڻ گهرجي.

هن کڙي ۽ ٽو جي وچ ۾ دامن ۾ درد: ماري

نه etiologic عنصر آهي ته دامن ۾ درد کي رسي سگهي ٿو جو هڪ قسم آهي. انھن مان: .. ڪارروائي گھٽ، سياسي مصالحت، inflammatory lesions، pinched نسون، وغيره. اها ڳالهه به کڙي ۽ ٽو جي وچ ۾ دامن ۾ هڪ درد جي گڏيل pathology سبب ڪري سگهو آهي. ان کان سواء، جو خاتمو اڪثر رت جي گردش سان لاڳاپيل آهي. اهو يا ته ٿوري وقت لاء (جي دامن جي compression سان)، ۽ مستقل ٿي سگهي ٿو. سڀ کان عام خاتمو جي عمل جو ازالو آهن:

1. Plantar Fasciitis. هي بيماري improper ڊوڙڻ سبب develops - جي حوالي-رخ جي دامن ڏک ڀريل (pronation). اڪيلي جي fascia connective بافتو جو ٺهيل آهي، ان جي کڙي کان ٿيندي آهي ۽ جي علائقي ۾ ڇڏيندي جي metatarsal ھڏا ٿينداسون. جڏهن plantar ligament پکيڙبي Abnormal چال (pronation) ٺهيل آهي. بي نقاب fasciitis ماڻهو اڪثر ٿلهي آهي يا وڏو جسماني ملندين جو شڪار (نيرڻ، ڊگهي فاصلي پنڌ جو وعدو). به، جي بيماري جي طبيعت ۾ inflammatory ٿي سگهي ٿو.
2. کڙي چاڙهيون جي شروعات. هن کڙي ۽ هن pathology جي ٽو جي وچ ۾ دامن ۾ درد هڪ مضبوط شدت ڪئي. هن بيماري plantar fasciitis جي هڪ پڇاڙي آهي.
3. Metatarsalgia - درد جي دامن جي عمر سان لاڳاپيل تبديليون ڪري vyznikayuschaya.
4. جي joints جي اڪيلي جي سوزش - سنڌن.
5. Flatfoot. هن خلاف ورزي تي وضاحت جي شروعات ننڍپڻ ۾ وٺندي. دامن جي واٽ malformation اڪثر rickets ٿيندو - ٻار جي جسم ۾ calcium جي کوٽ.
6. زخمن. اهي fractures، هڏن جي fractures، joints جي dislocation شامل آهن.
7. لگايو. ٿلهي اڪثر چڱيء چال، flatfoot جي ترقي لاء ٿي ويا آهن.
8. دامن تي وڌيل بار.
9. تنگ ۽ جواب بوٽ پائي رهيو. به، جو خاتمو اعلي کڙين (ڀرپوء) کي گھڻو واد سبب ڪري سگهو ٿا.
10. رت جو رڳون ۽ نسون جي Pathology.

جي کڙي آخري حصو سان دامن ۾ درد

کڙي آخري حصو - هڪ بيڪار پاڪستان ٺهڻ کان ته پيادا جي tendons تي نظر اچن ٿا. اهو گھٽ بافتو سڃاڻي. ظاهر آخري حصو جتان سٺا ٿيندي آهي. هن بيماريء جي دامن ۾ درد جي سڀ کان وڌيڪ عام جو ازالو مان هڪ سان ملندڙ آهي. کڙي آخري حصو جي plantar fascia جو ڊگھو مضبوط جي نتيجي ۾ سڌريو. ان کان سواء، ان جي ايندڙ لاء سبب ٿلهي ٿي سمجهيو ويندو آهي. هن کڙي ۽ صبح جو ٽو جي وچ ۾ دامن ۾ صبر آمهون سامهون سور جي تعليم جي هڪ ننڍي رقم سان - کان پوء هڪ شخص بستري مان ڪڍي ٿو. به اڻ وڻندڙ احساسات ڊگهي ويٺي کان پوء نمودار. جي کڙي آخري حصو هڪ وڏي سائيز پهتي جڏهن، جي درد کي مسلسل worries. اها بيٺي ۽ ٽنگ تي حمايت ۾ نه صرف موجود آهي، پر جڏهن ته پنڌ.

فليٽ پيرن ۽ دامن ۾ درد

درد جو ٻيو سبب هڪ لوڻ پيادل آهي. هن pathology اڪثر asymptomatic آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن اڻ وڻندڙ احساسات سان گڏ. هن بيماريء جي جيالا جي نازل جي دامن جي محراب جي lowering آهي - اڪيلي جي رخ ۾. گهڻو ڪري عام طرح، هن pathology، ننڍپڻ ۾ وٺندي آهي جڏهن ته پيادل ٺاهي رهيو آهي. تنهن هوندي به، جي کڙي ۽ لوڻ پيرن سان ٽو جي وچ ۾ دامن ۾ درد هڪ بالغ ۾ ظاهر ڪري سگهون ٿا. Aggravating عنصر لگايو، ۽ جسماني سرگرمي آهي. به osteoporosis ۾ calcium جي pathological ڪري مقاطعو ڇڏي جي ترقي لاء پاڪ ٿيو.

رياضت سان پيرن ۾ رابطي جو سور

اڪثر خاتمو soles جسماني ملندين سبب ٿي سگهي ٿو. مثال طور، هڪ ڊگهي فاصلي تي کانپوء ڊوڙندو يا خاتمو پٺتي. ان جو سبب اهو plantar fasciitis ٿي سگهي ٿو. ته کڙي ۽ ٽو جي وچ ۾ دامن ۾ درد ڊوڙندو کان پوء هڪ sprain ڪري وٺندي آهي. ڪڏهن ڪڏهن ان کي خودمختيار هلندو هو. پر مسلسل جسماني ملندين ligaments سان واپس ٽپو ڪرڻ لاء وقت نه آهي. هن معاملي ۾، اڪيلي fasciitis سڌريو. ان کان سواء، دٻاء کان پوء درد جو دامن joints جي ننڍي dislocations جي سبب ٿي سگهي ٿو. ٻيو سبب - جي ligaments ۽ مشڪون جي هڪ inflammatory بيماري. به خاتمو ڪري اڪثر جي دامن ۾ جڏهن رت جي گردش نمودار. نسن lesions اڪثر varicose veins ۽ hematopoietic نظام جي اسريو سان لاڳاپيل آهن.

جي پيرن جي بيمارين لاء clinical تصوير

اصل ۾ هن جي پيرن ۾ سور، جي بيمارين مٿي ذڪر مان هر هڪ کان وڌيڪ علامتن جي هڪ انگ سان گڏ آهي. مشڪون ۾ Inflammatory عمل reddening ۽ پير جي swelling ٿيندا آهن. درد هڪ pinched نس دامن جي هوا ته، جي صبر جي دامن جي "prostrelivaniya" محراب يا واحد جي صورت ۾ اڻ وڻندڙ احساسات تنگ ڪري سگهون ٿا. هڏن جي زخمن هميشه تحريڪن جي پابندي سان گڏ آهي. جي کڙي آخري حصو درد جو واحد جي مٿاڇري سان هر رابطو سنگتي جڏهن. جيڪڏهن دامن تي اوطاق لاء توهان به بيڪار تعليم ڏسي سگهو ٿا. جڏهن ته joints جي dislocation اتي ئي واپس پاسي تي هڪ protrusion آهي. دامن جو وڏو ۽ ننڍو joints جي سنڌن جي سوزش جي نشانين جي characterized آهي. swelling، جي lesion جي ويب سائيٽ تي لالي ۽ بخار: منجھائن ڪي آھن.

هن جي پيرن ۾ سور جي Diagnosis

دامن جي pathologies جي Diagnosis جي صبر سروي سان ٿيندي آهي. جڏهن ته ڊاڪٽر جي مريض کي ڪيئن اڪثر اڻ وڻندڙ احساسات تنگ، ۽ پوء ظاهر آهي، جنهن سان ان جي عڪسن درد binds پڇي. جيڪڏهن هن سروي ۾ ملي هڪ ٿي پيئي زخمن نه هو ته، fractures ۽ dislocations اصلوڪي ڪيو وڃي. دامن جي لڱن مان هن ايڪس ري پرفارم ڪيو آهي. جي صبر جي ڀؤ وزن يا بار بار مشق جو اشارو جي موجودگي ۾، هن جي صبر جي چال کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. هن معاملي ۾، اڪثر plantar fasciitis بابر. Calcaneal آخري حصو ايڪس ري جي آڌار آهي. نسن جي بيماري جي arteries ۽ هيٺين extremities جي veins جي ultrasound استعمال ڪري تشخيص ظاهر هوندي آهي. نس pathology جي دامن جي ڪجهه علائقن تي دٻاء سان پڌري. کجيون ۽ ڪپڙو تي ulcerative خرابين کي تنگ بوٽ پائي جو مشورو.

هن کڙي ۽ ٽو جي وچ ۾ دامن ۾ درد: جي علاج pathology؟

علاج جي پسند ڇا جي دامن ۾ درد هوا تي دارومدار. ڪيس جتي خاتمو صرف موقعن تي تباهه يا رياضت سان لاڳاپيل ۾، اوھان جي صحيح صورت ۾ مشاهدو ڪرڻ جي ضرورت آهي. سڀ کان اول ان جي بوٽ کي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. ان جو خاتمو ڪري ماري ته، وري اوھان کي ان کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. لوڻ جي پيرن سان هڪ خاص آلات خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو پنهنجي پير لاء هڪ موڪل جو ڏينهن منظم ڪرڻ لاء ڪتب اهم آهي. اها ڳالهه هڪ دفعي جي نسل کي ختم ڪرڻ لاء جسماني بار جي خاتمي لاء صلاح ڏني آهي. انهن قدمن جي هڪ مثبت نتيجي تي رسي نه ڪندا آھن، ته ان ۾ بحيثيت جي مدد لاء پڇا ڳاڇا ڪرڻ لاء ضروري آهي. زخمي ۽ کڙي آخري حصو لاء سرجن جو دورو ڪرڻ گهرجي. جي چڪاس کان پوء ۽ ان جي ڪارڻ جو تعين، هن چيو ته هڪ طبي علاج مقرر ڪندو، ۽ ڪن حالتن ۾، سرجري جي صلاح. ڪڏهن ڪڏهن توهان جي مدد-اعصابي جي ضرورت آهي. خاتمو حاجت ڪرڻ، درد دوا مقرر آهي: "Ketonal"، "Nise". ڏيکاري دوائن "Artoksan" "Diclofenac" جڏهن ته joints جي سوزش. چاڙهيو واضح رهي ته "Melbek"، "Neurobeks" دماغي pathologies جو علاج. به، ڪن حالتن ۾، اهميت مالش علاج.

هن جي پيرن ۾ سور جي خلاف روايتي دوا

ان کان سواء، روايتي طريقا استعمال جي کڙي ۽ ٽو جي وچ ۾ دامن ۾ درد حاجت ڪرڻ. علاج infusions ۽ decoctions بيماري جي ماري ختم نه، پر مدد ڏيندو ته اڻ وڻندڙ علامت حاجت. اندر منشيات حاصل ڪرڻ کان سواء، مختلف لوشن ۽ پيادا غسل صلاح ڏني. اهي peppermint ۽ چوني سان گلن جي پنن کي (برابر چڙهي ۾)، nettle، plantain مان ڪيون آهن. infusion broth کان پوء پاڻيء جي هڪ بيسن ۾ وھايو ويو، جنھن جي دامن ۾ اٽڪل 15 منٽن تي عمل ڪيو وڃي. اهي طريقا سوزش جي خاتمي ۽ درد حاجت لاء مدد ڪري. ماکي ۽ را آلو جي ٻولن کي به استعمال ٿيندا آهن.

دامن pathology جي روڪ

جي دامن ۾ درد جي ايندڙ کي روڪڻ لاء، توهان انهن ضابطن جي تابعداري ضروري آهي:

1. آرام ۽ نرم بوٽ پائڻ.
2. جي پيرن پچائيندو هڪ ڊگهي سير کان پوء "آرام". هن کي ڪمري ۾ گرمي پد پاڻي massaging اڪيلي سان دامن غسل ورتو وڃي.
3. ڌڙڪن رياضت پاسو.
4. ٻاهر کڻندا لگايو جي روڪ.
5. توهان جي دامن جي هڪ pathology شڪ ته دير ڪرڻ نه، ۽ فوري طور تي طبي مدد طلب.