نئين سکندڙن لاء، skates تي Stunts پڻ موجود آهن

قبضي equilibrium - امان confidently skates تي تجويزون وضو ڪرڻ ۾، توهان کي برف جي ٿڌين تي رهنمائي جي فاروق سومرو کي سکڻ جي ضرورت آهي. هڪ سڌي ليڪ ۽ هڪ قوس تي - جي توازن جو احساس، اوهان پرچي ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. هڪ اڳتي تحريڪ وضو ڪرڻ، ان جي حمايت پيئي جي ٽڪري جي برتري بند کي گمراھ ڪرڻ ضروري آهي، ۽ پوء ڦري ۾ ڪپڙو، جنهن جي حمايت تي نيرڻ آهي سان وزن کڻڻ لاء. ساڳي ئي شخصيت بورڊ هلائڻ جي سڀني قسمن ۾ استعمال قوس Slipping ۽ هڪ skater ڪرڻ جي بنيادي تحرڪ آهي. هن جو طريقو ڪڍي کڻي ۾ توازن برقرار رکڻ گهرجي جڏهن اتان جي Arc جي ڪهڙا لاش حصو تي هڪ tilt آهي. تحريڪ جڏهن هڪ سڌي ليڪ ۾ رهنمائي جي حيثيت ۾، ساڳيء طرح وضو ڪيو وڃي ٿو.

برف تي بورڊ هلائڻ تي Braking

نئين سکندڙن لاء، skates تي سڀ کان بنيادي تجويزون - ان braking ۽ ڳڻيا جي. بريڪن کي حڪم ۾، ان جتان جي لڙهي رفتار جي خاتمي لاء ضروري آهي. هن طريقو آهي - توهان جي پيرن گڏجي ڪر ۽ حق رول ڪرڻ. جي رفتار جتان لهندي. به، جڏهن ته ڏند استعمال ڪري braking. هڪ تڪڙا بند رخ کي استعمال ڪرڻ. نئين سکندڙن لاء بند ڪرڻ جو طريقو آهي: 45 ° کان ڪجھ وڏو هڪ موڙ تي حق پيئي موڪلڻ ڪافي قوت سان دامن تي ڌيان ڏيڻ لاء برف جي مٿاڇري جي ٽڪري سان مشغول ٿي. هڪ ئي وقت ۾ ٿڙ پوئتي tilted ٿي هجڻ ضروري آهي. هڪ ئي وقت ۾ توهان جي مٿاڇري سان ھيٺ ويھاريو. ڪرڻ جي ضرورت آهي. تجربي کان سواء هي چال ڪامياب ڪرڻ لاء بعيد آهي، پوء اوھان کي پھريون ڀيرو گهٽ رفتار تي ان تي عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

فاسٽ بورڊ هلائڻ

امان جي برف-بورڊ هلائڻ تي تجويزون رکن ٿا ۾، توهان کي هڪ تڪڙا ڊرائيو دور سان شروع هجڻ ضروري آهي. پهريون، توهان ٻين لاء هڪ ٽنگ کان جسم جو وزن منتقل ڪرڻ ڪيئن، هڪ خاص انداز ۾ پير جھڪيون سکڻ جي ضرورت آهي. اهو ٻاهر ڪم ڪرڻ کان اڳ توهان کي برف تي وڃڻ ضروري آهي. جي دؤران بورڊ هلائڻ ۾ سڀ کان اهم عنصر گوڏن وهايو پير سان هڪ اڳتي ٽيڪ جسم آهي. هن pose هڪ pose skater سڏيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ ۽ هڪجهڙائي قدم بڻائي حاصل ڪرڻ برف تي لڙهي ڇڏيندو ضروري آهي.

تحريڪ پوئتي بورڊ هلائڻ

ور skaters سان بورڊ هلائڻ تجويزون سڏيندا آهن "شخصيت بورڊ هلائڻ جي عنصرن." پوئتي skates تي هڪ مبتدأ جي تحريڪ - شخصيت بورڊ هلائڻ جي simplest عنصرن جي هڪ. امان "پٺتي" جي تحريڪ محسوس ڪرڻ ۾، توهان صرف ٻنهي هٿن سان قطب کان بند ڌڪڻ ۽ پوئتي وڃڻ جي راند جو رخ ڪرڻ جي ضرورت آهي. Repulsion جي حمايت ته ڪنهن جو تختو ۾ موجود جي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي. هاڻي اوهان جي ڏنل تحريڪن انجام هجڻ ضروري آهي: هڪ دامن کي ٻين جي ڪجھ تڪڙ ۽ گوڏن تي bending، اوھان کي پڪ آھي ڪجھ ئي واپس جي تحريڪ سان interferes ته ڪرڻ جي ضرورت آهي. اڳيون اوھان کي هڪ موڙ تي نيرڻ پيئي اسي جي ضرورت آهي، هن برف کي گمراھ. رد جي سڄي تسلسل هڪ قوس ۾ ٻاهر کڻي وڃي هجڻ ضروري آهي. عام ۾، جي سڀ هڪ ئي، ۽ جڏھن اڳتي صرف مخالف هوا، ته.

ڇا هڪ novice skater حيراني ٿي سگھي ٿو

هڪ ور تجويزون بورڊ هلائڻ skaters آهي - هن جي حمايت، spirals، jumps - ٽو، rittberger، Salchow، Axel. شخصيت بورڊ هلائڻ جي سڀ کان وڌيڪ پيچيده عنصرن جي فهرست، تون اڃا تي وڃڻ ڪري سگهو ٿا. پر novice skater، ڏاڍو، سندس ڪاميابين تي نظر ڪرڻ واري پهتو حيراني لاء ڪجهه ڪيو آهي. novice skaters بورڊ هلائڻ تجويزون - سڀني جي مٿان، آهي، سڪيء، alternately کاٻي ۽ ساڄي دامن تي پرفارم ڪيو. هي چال سادو آهي - توهان پنهنجي پيئي، جنهن سان ڪو هڪ لوڏا ھڪ وقت تائين هن پوزيشن ۾ وڙهي، ۽ پوء هڪ پرچي ۾ شامل ڪرڻ آهي straighten ڪرڻ جي ضرورت آهي.

عام طور، شخصيت بورڊ هلائڻ ۽ خوبصورت پاسي جي سڀني جامد postures تمام حاصل نظر. هن سان گڏ هن جو مکيه شيء - هڪ شروع، سهڻي pose لاک ۽ تي ڪڍيو. توهان کي واپس سڌا ۽ ھلڻ رکڻ جي ضرورت آهي.

بورڊ هلائڻ ۾ به ساڳئي نيڪ نتيجا حاصل مظاهرا ۽ هتي جي تربيت جي عمل ۾ رڳو ممڪن آهي.