مڇي ٻار، جڏهن ڏي ۽ جتي شروع ڪرڻ جي؟

دير يا سوير اتي هڪ وقت جڏهن هر مام سندن ٻار جي غذا ۾ مڇي جي شموليت جي پڇي اچي. جيڪي عمر ۾ ۽ جيڪي قدم کڻي کائڻ ۾ بدعت جي ٻاهر کڻندا ڪرڻ شروع ڪيو وڃي - اهو مضمون پڙهيو! عام طور، مڇي - فطرت جي هڪ منفرد پيداوار. جسم جي جي في سيڪڙو پروٽين ۽ حاضمي کي من موهيندڙ ingredients ۽ کائڻ جون عادتون جي پٺيان، 98 جي باري ۾٪ تي منحصر آهي. ڪو گهٽ ته Menu ۾ هن پيداوار جي شموليت کان هڪ runaway مفيد مال.

ڪيئن ڪارائتو سامونڊي؟

"فڪر لاء کاڌي" - مڇي هي ميگنيشيم، جست، ٽامي، fluorine، ۽ iodine ۾ مليو ان جو مشهور نالو ٺھرايل آهن. پروٽين، امينا تيزابي، enzymes مثبت انساني جسم تي اثر. پر ان جو مکيه فائدو - omega-3 وسي تيزابي جي موجودگي. سامونڊي هجن ھيون جو باقاعده واپرائڻ، مختلف قسمن جي بيمارين جو ايندڙ روڪڻ ٿيندو. اهڙي ڪاٿو لڳايو به هڪ صحتمند حالت ۾ بڻجي ۽ جسم کي برقرار رکڻ لاء، antibodies synthesize ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو. اهو سوال ٿو اٿي: جڏهن ۽ مڇي جي ڪهڙي قسم جو توهان پنهنجي ٻار کي ڏئي سگهي ٿو؟

مڇي جي واپرائڻ جي صلاح ڏني عمر

ڊاڪٽرن موجب، چڱو جو ٻارن جي ميز کي مڇي جي سامان جي فراهمي جي دور ۾ - 10-12 مهينا. بهرحال، ان کي غور ڪرڻ گهرجي ته ٻار جي غذا ۾ پيداوار جي شموليت جي هڪ فرد آهي. ٻارن بهادر ڪتريل ٻٽالو مائن لاء، soups ۽ مڇي جي اضافي سان burgers به 9 مهينن کان ڊڄو نه آهي. ٻئي ماء پيء پروفيشنل جي پاسي تي آهي. انهن جي صلاح ڏني وقت يا بعد ۾ ۾ اهڙي وينجن جي هڪ ٻار ٺاهه ڪرڻ شروع ڪري. سامونڊي ۽ مائر تجربي جي Allergenic فطرت جي تصديق: مان mussels، seaweed، shrimp ۽ crab ٻار 3 سالن لاء محفوظ ڪيو وڃي. ياد رهي ته انهن organisms هڪ حياتياتي فلٽر سمنڊ جي پاڻيء جي طور تي ڪم!

اسان خريداري ڪرڻ وڃو

بيبي کاڌو خاص ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. پهريون ڀيرو ان کي لڳي ٿو ته مڇي پر فائدن هيئن ڪئي آهي ته، پر اهو نه آهي. هوء پنهنجي ٻارن جي واپرائڻ جي گهڻي trim اهم drawbacks ڪئي آهي،. پهرين، جي پيداوار هڪ allergen طور ڪم ڪري سگهن ٿا. ٻيو، اتي مڇي هڏن جي ڳلي ۾ ڦاسي پيا جي خطري آهي. ٽيون، نه ته هر هڪ مخصوص عضوا ۽ سامونڊي کاڌي جو مزو طرح بالغ. پر ان جي باوجود، نرسري عمر ٻار خاص ڌيان ڏيڻ جي کاڌ جي ترجيحات کي ادا نه آهي. سڀ کان پوء، ان ئي عادت نظر ايندا آهي. انهيء ڪري، ان جي معيار ۽ خوراڪ جي پيداوار جي قسم تي ڌيان ڏيڻ لاء ضروري آهي.

مڇي کڻي هڪ ٽيڪ، گهٽ-وسا گهٽ-allergenic ۽ تازو کاڄ ٿي هجڻ ضروري آهي. جي shelves تي گهٽ-calorie پاڻي جي نمائندن مان توهان آساني سان هڪ پرچ، hake، bream يا cod ڏسي سگهو ٿا. جنهنڪري ۽ ان جي "جي خاندان جي مائٽن"، جي واٽ جي، rationally شامل ٻار لاء کڻي کاڌو هڪ سال آهي. بنائن مڇي سرگم سالميت، ساهه، يا جانور carcase ڪسافت mobility بابت تڪرار ڪيو. هن gills گلابي يا ڳاڙهو رنگ هجڻ گهرجي. سنڌ جي پيداوار جو ذخيرو ڪرڻ جو مدو ڪرڻ لاء ڌيان ڏيڻ پڪ ٿي. جي صحيح حل تازو يا تازو-ڄميل مڇي کي ترجيح ڏئي ٿي ڇڏي. جي fins ۽ اکيون معائنو: في ڪري يا نقصان نه ٿيڻ گهرجي!

ڪهڙي قسم جو مڇي جي ٻارن جي ميز تي آڻيندو؟ هڪ ننڍي eater لاء قط پچائڻ

پوء، مڇي ڪهڙي قسم جو ٻار ڏي سمجھي. هاڻي جي ان کي ڪيئن ڪندا لڳايو ڏين. پوء، مزيدار وينجن جي تياري لاء ڪرڻ جي ضرورت آهي:

1. واضح carcass، ڌوء ۽ chop، ڄميل موڪليو.
2. اصل ۾ unfreeze لاء تيار کان اڳ.
3. 100 درجن ۾ پاڻي کي کڻي تي لاڙ.
4. 30-40 منٽن لاء ٽچڪندو.
5. گرمل علاج fishes کان گھٽ کي ختم ڪرڻ کان پوء. هن مرحلي تي خيال رکجو.
6. هڪ blender موڪلڻ لاء، جتي puree ڪرڻ جي مصنوعات آڻڻ ۾ جوش اچي ڀاڄين سان Fillet.

مڇي ٻار جيڪو ڄاڻندو آھي ته ڪيئن chew کي،، پڇڻ جيڪڏھن ان کي meatballs يا patties طور تي تيار ڪيو ويندو. 3 سال broths، سامونڊي کاڌي جي بنياد extractive پدارٿن ۾ مالا مال تي پکي کي کڻي جي غذا کنيو، ان ۾ داخل ٿيڻ نه ڀلو آھي. اهو نوجوان GI تي ڀؤ لوڊ وعدو.

ٻارن canned مڇي

جار ۾ خاص خوراڪ - مصروف moms لاء وڏو. اها ڳالهه ذهن ۾ برداشت ڪيو وڃي ته ان جي ختم کاڌي جي هڪ ٻار کي کارائڻ سستو ايندو ڏانهن منسوب نه ٿو ڪري سگهجي. ۽ هن هڪ اضافي مالياتي بار ماء پيء جي shoulders تي اختيار کي مڃڻ. ٻين شين مان، خود پکا لنچ يا رات جي ماني جي معيار ۽ هڪ ٻار جي فنا کاڌي جي حفاظت جي باري ۾ خدشن سبب ڪڏهن به نه ويندي. تنهن هوندي به، کڻي کاڌو مارڪيٽ عيب کي هيٺين عنصر جي ڪري ضروري نه آهي:

• آخر ۾ شين هميشه ڏبا آهن ۽ تصديق ٿيل ماهرن جو ڄاڻو مڇي ڪهڙي قسم جو اولاد ٿي سگهي ٿو، ۽ جيڪي - ڪو به.
• جي puree کي هڪ complement طور تي شامل تائين محدود ٿي ۽ داڻو. اها ڳالهه نه رڳو nourishes، پر ٻار جي جسم سگھ.
• ٿورو دائمي جي جاء کي ڀريندؤ. جار ويو.

پرڪشش ۽ حقيقت اها آهي ته ان وقت جي بچت هميشه مصروف housewives moms آهي، تنهنڪري ان جي هڪ ڪوشش لڳي آهي.

مڇي واپرائڻ جي گهڻي

جيڪڏهن هڪ سال جي عمر جي ٻار کي، ۽ ان جي غذا ۾ مڇي جي تعارف لاء هڪ سائي روشني ڏنو آهي، ان overdo نه ڪندا آھن. پهرين ظاهر ڪري کائي ويندو آهي. مڇي پرائمري ٻار ان کي پسند يا هڪ جان ليوا رد عمل کي رسي نه سگهي ٿي. ڌيان جي جلد ۽ mucous membranes جي حالت ۾ ڏٺو.

وٺي نوٽ: allergies فرد varieties کي تقسيم ڪري سگهجي ٿو. هن معاملي ۾، نه وڌيڪ unsuitable مڇي ٻار ڏنو. اهو هڪ ممنوع هئڻ گهرجي: ڪيترن ئي هفتن لاء واپرائڻ جي ترغيب نٿا رھن. سنڌ جي "restorative" جي دور کان پوء واپس پيداوار پرهيز ڪرڻ لاء، نئين ذات کي ترجيح ڏيڻ.

مڇيء جي لالچ ۾ هڪ teaspoon سان ٿيندي آهي. جيڪڏهن ڪو هڪ عام رواداري آهي، ته پوء چند هفتن لاء ڀرتي معيار لاء سٺا ڪري سگهو ٿا. 20-30 ز / ڏينھن جي مڇي جال شرح لاء. ٻوٽي-مڇي چٽڻي جي وڌ ۾ وڌ dose نالي ماتر 100 ز ڪري اچي هڪ "سمنڊ" يا 1-2 ڀيرا جي گهڻي سان هڪ ننڍي دائمي جي هفتيوار غذا ۾ "سنڌوء" جو ڪاٿو لڳايو شامل ڪيو ويندو.