شهزادي سان گڏ چانهه: جو فائدو ۽ نقصانن. ان شهزادي سان ڳورهاري عورتن ۽ نرسنگ مائن چانهه لاء ممڪن آهي؟ مزيدار چانهه - رشيد

توهان جو ڪلام "آرام" سان هڪ تنظيم نه آھي ڇا آهي؟ Fluffy قالين، نرم، آرام ڪرسي، ۽ دلچسپ ڪتاب - گرم جي هڪ ڪپ - ان الزمي آهي شهزادي سان گڏ چانهه. جي گهر ۾ آرام جو آخري اتحادي جي طور تي هن جي باري ۾ ڳالهائي جڳائي. هن چيو ته، يقينا، تمام مزيدار - شهزادي سان گڏ چانهه. فائدا ۽ هن پيئڻ جي نقصانن هن مضمون ۾ سمجهيو ويندو. اسان جو خيال آهي ته چانهه ۽ شهزادي توکان موڪلائين تڏھن - جي جسم لاء قدر جي شين، ۽ اهي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪيو وڃي. پر سڀ ماڻهو اهي لامحدود مقدار ۾ فنا ٿي سگهي ٿو ڇا؟ هيء اسان جي مضمون مان معلوم ٿئي ٿو.

جنهن چانهه جي تمام گهڻي مفيد آهي؟

اتي ڪيترن ئي قسمن ۽ چانهه پتي جي علاج جي طريقن آهن. تنهن ڪري، ۽ چانهه جي مختلف قسمن جي وسي:، ڪارو سائو، ڳاڙهو، پيلو، اڇو. پر رنگ palette ڪرڻ کان سواء، انسان ذات کان وڌيڪ آفريڪي Rooibos، جاپاني Sencha، مينهن يا soursop soursop طرح ڄاڻندڙ آھي (جيتوڻيڪ هي ميوو اڪثر هڪ الوقت چانهه جي پنن کي هڪ additive طور استعمال ڪيو ويندو آهي). نه وليون ۽ ٻير، infusion جنهن به چانهه سڏيو ويندو آهي. پر اهي هتي آهن، اسان تي غور نه ڪندو.

camellia چيني - هن معاملي ۾ اسان کي صرف هڪ سدا shrub جي پنن مان هڪ پيتي ۾ دلچسپي آهي. ان کان چانهه جي رنگ جي سڀني قسمن جي نه آهي. هن شهزادي لاء، پوء اتي اختلاف ٿي سگهي ٿو. هڪ عام چانهه جو دائرو ليماڻن ميون ۽ چوني ۾ وجهي سگهجي ٿو استعمال ڪري سگهجي ٿو - ان جي پيئڻ ٿورو spicy تلخي ڏيندو.

۽ جيڪڏھن اوھان جي صف ۾ وجهي مزو، پر سٺي نه؟ ڪيئن شهزادي سان گڏ چانهه چونڊي؟ پنن مان فائدا آھن ۽ پيئڻ نقصان چيني camellia جي خام مال جي درجي تي دارومدار. اها ڳالهه مڃڻ جوڳي آهي ته سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو جي آهي اڇو چانهه. انهن جي چوٽي نوجوان پنن گوشا ته minimally عمل آهن. اهي بڻائي چانهه هڪ tart ۽ تمام مٺو مزو ڪئي گهٽ امڪان tannins آهن.

ڪيميائي انشا

اهو چيني camellia پنن جي لاء جسم جي مال جي باري ۾ ڳالهائي ڪرڻ وقت آهي. سندن ڪيميائي انشا ڇا آهي؟ سڀ کان پوء، اهو سڌي طرح متاثر ڇا توهان مريض جي ڪن گروهن ۾ شهزادي سان گڏ چانهه پيئڻ ڪري سگهو ٿا. توهان حيران ٿي ويندا، پر چيني camellia جي پنن کي ٽي سئو مختلف حصن کان ڪو گهٽ ۾ شامل آهي. انھن سڀني جي فهرست، اسان کي نه ٿيندو، پر ان جي درجه بندي ۾ ٿيندو گروپ.

tannins - پوء، چانهه، خاص طور ڪارو، tannins جي مال گذارڻ پدارٿن شامل آهن. اهو ئي سبب آهي جو اهي هڪ امتيازي tart مزو پيو. ضروري oils جي چانهه ۾ پڻ موجود آهن. هن جي پنن alkaloids (مثال طور، Thein، جنهن ڪافين جو هڪ قسم آهي)، جنهن جو نروس سسٽم stimulates رکي. پروٽين ۽ امينا تيزابي انسان ۾ تحول تي مثبت اثر. چانهه پتي لڳ ڀڳ سڀ ڄاڻي vitamins تي مشتمل آهي. هڪ "ص" ان ۾ ٻئي ڪنهن ٻوٽي جي ڀيٽ ۾ تمام وڏو آھي.

۽ جيڪڏھن اسان سان گڏ چانهه تي نظر (فائدا شهزادي سڀ ليماڻن ميون جي مسلسل سنگتي - ۽ پيئڻ جي نقصانن هيٺ بيان ڪيو ويندو)، پوء اتي وٽامن سي جي هڪ تمام وڏو ڪنسنٽريشن سمجهيو وڃي. چيني camellia تختيون ۾ جيئن ته فاسفورس، potassium ۽ fluorine طور تي حياتياتي تيزابي ۽ معدني پدارٿن، موجود. ۽ آخر ۾، هن جي پيئڻ ۾ pectins آهن.

چانهه فائدا

هن پيئڻ جي مکيه فائدو، جنهن چين کان اسان وٽ آيو، ascorbic امل جي موجودگي آهي. هن اتحاد ۾ ته ان بامعني انسان جي لان فعل enhances، ان جي مدافعتي نظام سگھ مفيد آهي. وسارڻ ته اسان جي گفتگو جو موضوع شهزادي سان هڪ چانهه آهي نه ڪندا آھن. فائدا ۽ پيئڻ جي نقصانن جي جزا ۽ مناسب شراب تيار جي سلسلي تي دارومدار رکي ٿي. پر شهزادي ۾، ٻين شين مان، ان وٽامن سي، تي مشتمل آهي ان کان سواء تڪڙو جي مدد سان، جنهن کي لوهه جذب ۽ رت جو رڳون سگھ، جي مدافعتي نظام improves. تنهن ڪري، جيئن جلد ئي انفلوئنزا دور ۾ ٿيندي آهي، جيئن اڪثر چانهه ليماڻن ميون سان پيو.

ان کان سواء، جو پيو، seasickness سان منهن ڏيڻ لاء مدد ڪري ڀؤ وزن خلاف جنگ ۾ هڪ اوزار آهي. هائيپر ۽ سنڌن، constipation ۽ دمي ۾ استعمال ڪرڻ لاء پنهنجي نيڪ. antioxidants ڪري، شهزادي سان سائي چانهه آزاد radicals کي ختم ڪري. هن پيو سٺو اڃ quencher آهي، پيٽ جي بيماري فعل normalizes ۽ ڪڏهن به جلد cleans.

شهزادي سان گڏ چانهه جو ڏک

سڀني جي کاڌي ۾ ان کي تمام گهڻو استعمال ڪرڻ جي منفي مال ڪيو آهي،. پوء چانهه ۽ شهزادي آهي. جنهنڪري، تنهن هوندي به وڌيڪ. سڀ کان پوء، شهزادي، سڀ ليماڻن ميون ميون وانگر، هڪ allergen آهي، ۽ نه سڀني ماڻهن کي کائڻ لاء ان کي استعمال ڪري سگهي ٿو. پر پوء به جيڪڏهن توهان هن عمل جي subtropical ڦر نه آهي، اسان کي ان جي بنسبت نه ڪرڻ گهرجي. سڀ کان پوء، ان ۾، ascorbic کان سواء، اتي citric امل، جنهن heartburn سبب ڪري سگهي ٿو ۽ اڃا السر آنڊن آهن. پوء اعلي acidity سان ماڻهن لاء منجهس ڦر تي ٽيڪ نه ڪندا آھن.

ان جي خالص صورت ۾ شهزادي رس جي ڏند enamel جي حالت تي منفي اثر ڇڏيو آهي. ۽ سائي چانهه جي اعلي ڪافين مواد سبب اندرا سبب ڪري سگهو ٿا. هن مشروب ٿورو جلاب جو اثر ڇڏيو آهي. جڏهن بواسير ان کي ويجھا نه ڪرڻ گهرجي. پر هن جو مطلب نه آهي ته اسان کي مڪمل طور تي شهزادي سان گڏ چانهه پيئڻ کي روڪڻ گهرجي. قوم انفلوئنزا ۽ خطرناڪ ساھ جي بيماري کان حاصل جا دورا، جو چوڻ آهي ته هن پيو کين مدد ڪيو آهي مرض تي ضابطو ڪرڻ.

مون کي شهزادي سان گب چانهه ٿو؟

حقيقت اها آهي ته ڪنهن به صورت ۾ expectant مائن وچڙندڙ بيمارين جي ڦهليل نه ٿو ڪري سگهجي تي ٻڌل آهي، اڪثر جي پيئڻ جي antiviral مال پگهار گهرجي. پر teas جي مختلف قسمن لاء جيئن، جو ماھر سائي سان محتاط ٿي چاهين ٿا. اهو فولڪ ائسڊ جي جذب روڪي، ۽ ان ٻار جي جواني جي دور ۾ آهي تمام ضروري آهي.

پر ڪارو چانهه هن پاسي مال نه رکندو آھي. جي برخلاف تي، هن کي هلڪو جلاب ۽ روڪي swelling لاء شهرت ڪئي. اهو ممڪن آهي گب عورتن کي شهزادي سان گڏ چانهه پيئڻ جي لاء؟ جيتوڻيڪ ضرورت آهي! شهزادي kisletsoy سان چانهه جي astringency جوڙيو صبح جو nausea ۽ dizziness جي جان ڇڏايو ۾ مدد ڪري. ان کان سواء، هڪ گرم ليماڻن ميون ۾ ڪيترن ئي فائدو vitamins ۽ حقيقت افروز آهي. پر گار شهزادي جي قابل نه آهي. سڀ کان پوء، هڪ ٻار جي طور تي ترقي ڪري سگهن ٿا ليماڻن ميون کي هڪ allergy.

شهزادي سان هڪ نرسنگ ماء چانهه ٿو؟

عورتن Lactating هن پيو بنائڻ لاء خبردار ٿيڻ گهرجي. اهو ته شهزادي سان گڏ چانهه کڻي نقصان ڪري سگهي ٿو نه آهي. پر پيٽ جيئري پوريل نياڻي پوء احسان ۽ لاچار. ليماڻن ميون جي موجودگي (هڪ امڪاني allergen) colic ۽ diathesis کي رسي سگهي ٿو. اهو شهزادي جو هڪ ننڍڙو دائرو سان ڪمزور چانهه پيئڻ لاء چڱو آھي. هن کان پوء، ڌيان ٻار کي ويجهي نظر. سندس رويي (جي موجودگي يا جان ليوا ردعمل جي غير موجودگيء) ڇا نرسنگ ماء شهزادي سان گڏ چانهه پيئڻ ڏيکاريندو. هڪ ٻار سٺو رهندو آهي ته، ڪافي مقدار ۾ پيو لطف اندوز ٿيو.

ڪيئن چانهه brew لاء

اها ڳالهه مڃڻ جوڳي آهي ته هڪ سٺو ايسپريسو ڪافي ڪرڻ - هڪ فن آهي. پر جي چانهه هڪ ٻار به ڪري سگهو ٿا ڪرڻ. پر هن ائين نه آهي. جي حقيقت، اوھان کي چئجي ته مڏيء تي تتل پاڻي ھڻي ڪري سگهو ٿا. پر ان کي هن ٿيندو مزيدار چانهه کان بعيد آهي. ڪاميابي لاء رشيد ڪيترائي عنصر تي منحصر آهي. ۽ چانهه جي ڳالهه ٻولهه جي مکيه شيء نه آهي. ويلڊنگ لاء وينجن، پاڻي جي معيار ۽ ان جي گرمي، infusion پيئڻ جي وقت - هي سڀ به اهم آهي.

ڪارا، ساوا ۽ اڇا teas مختلف ضابطن ۾ شراب تيار آهن. پر هڪ ڌاتو ٿانو ۾ پيو ڪر نه، ۽ چانهه تتي پاڻي ھڻي - پوء ان جي مفيد مال گم ٿي. اهو ڪجھ ٿڌو پاڻي هجڻ گهرجي. نوي درجا -، ڪارو چانهه شراب تيار ستر لاء سازگار گرمي پد - سائي لاء. اهو ڪاغذ تارن کي يقيني بڻائڻ لاء، ته اهي سندن امڪاني تائين پهچي ٿو ضروري آهي. تنهن ڪري ان کي لوز چانهه جي بدران چانهه جون ٻوريون خريد ڪرڻ لاء ڀلو آھي.

اسين هڪ شهزادي کي استعمال ڪرڻ وارا آهن، ته ان جي پيل جو فائدو ڪري مال جي باري ۾ نه وساريو. بس ڦر swill ۽ اسان پتلي ويڪريون ۾ ان کي وڍي ويندو. پر اسي ليماڻن ميون ٿورو ٿڌو چانهه ٿيڻ گهرجي: ائين جاري رهندو، ۽ ٻاڦ وٽامن سي سان پري نه وڃ ٿيندي

تجربن جي ڊڄي ٿي نه ڪريو

نه ته ڪيئن هڪ مزيدار چانهه ڊيپ ڪرڻ تي ڪيترن ئي طريقن سان آهي. شهزادي، ماکي ۽ سٺي سان رشيد هڪ شاندار آهي. هن ڪندا، ڪارو چانهه استعمال. ۽ هتي جن ۽ هڪ مزيدار پيو لطف اندوز ٿيو ۽ اٿي گرم، ۽ وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ چاهيو لاء رشيد آهي. هڪ ننڍي thermos ۾ سائي چانهه ھڻي ۽ ننڍي ٽڪر ۽ تازو peeled ginger جو ذرو ۾ پٽي. cinnamon، لونگ - تون مصالحو شامل ڪري سگهو ٿا. ڀريندا جو ٿورو تتي پاڻي وسايو ٿڌو ڪيو. اسان هڪ ڪلاڪ جي لڏ جي باري ۾ ڳالهه تي زور. مگ تي چانهه Spill، هڪ شهزادي ڪر. جو پيو ماکي Sweetens. توهان جي چانهه ڊي!