سونا جو منهن لاء: صاف ڪرڻ ۽ ماهر ڪرڻ

وانپ کي منهن جي چمڙي جي حالت کي متاثر ڪري ٿي. ڪيترائي ماڻهو ڄاڻن ٿا ته گرم گرم ٻاڦ کي صاف ڪرڻ جو اثر آهي، اهي سڄو ويسولر سسٽم جي ڪم کي محڪم ڪن ٿا، نشاندهي طور پسماندگي ۽ رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو. جلد جلد لچڪدار ٿيندو، عضوي امراضين ۽ مئل خاني کان نجات حاصل ڪري ٿو. سڀني تہن کي وڌيڪ تغذي ۽ هائيٽري حاصل ڪري ٿي. تنهن ڪري، منهن لاء هڪ ٻاڦ سونا ايترو اهم آهي. هن عمل جي باقاعده ضابطي سان، جلد هڪ تازي ۽ صحتمند ظاهر ڪري ٿو. ان کان سواء، اهو به اڀاريو. وڌ کان وڌ اثر جڙي جي گرم ٻاڦ ۽ شفا جي خاصيت جي ميلاپ مان حاصل ڪري سگهجي ٿو.

جيڪڏهن توهان حسنين سيلون مان هڪ اهڙي طريقيڪار ۾ وڃڻ وارا آهيو، توهان کي پهريان پهريان هن جي راءن کان واقف ٿيڻو پوندو. اهو انٽرنيٽ ذريعي ٿي سگهي ٿو. بس ڳولا انجڻ ۾ داخل ٿيو هڪ سوال وانگر آهي "منهن جو سونا، جائزو وٺڻ." سڀني کان وڌيڪ مشڪلات ۽ وزن وڌائڻ، توهان کي صحيح طور تي اندازو لڳائي سگهو ٿا.

بهرحال، اهڙي حسن جي علاج، منهن لاء سونا وانگر، گهر تي ٿي سگهي ٿو. هن ۾ ڪجهه پيچيدو ناهي. ان کان سواء، اهو توهان کي گهڻو وقت نه وٺي سگهندو. جڏهن بوٽ چونڊيندا، توهان کي توهان جي جلد جي قسم تي غور ڪرڻو پوندو. خشڪ جا مالڪ ڊيل، ڪينيڊنلا، دوائن جي ماهيس، لوايندڙ ۽ چاومومائل استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وينديون آهن. جيڪي خواتين جو منهن پنهنجين منهن تي سڪل چمڙي ڇڏيندا آهن، پيپرپرٽ، ڪرامائل، برچ، ٻج ۽ ٻير رنگ سان گڏ گڏ هوندا. ڪجھ نباتات هڪ ڦڦڙن جو اثر آهي. اهي ڪنهن به قسم جي جلد لاء استعمال ڪري سگهجن ٿيون.

منهن لاء هڪ سونا شامل آهي ابتدائي تيار ڪرڻ. شروع ڪرڻ سان، توهان ٽيپ تان پاڻي سان ڌڪيو وڃي، سڀ کان اڳ لاڳو ٿيل شررنگار کي ڌوڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان جو چمڪندڙ تمام سڪل يا حساس آهي، ته انهي جي ٻاڦ جي شروعات کان پهرين، گردن واري علائقي جي ڳاڙهن ڪڻڪ لاء ضروري آهي. منهن جو سونا 2 هفتن ۾ هڪ ڀيري وڌيڪ (عام ۽ نار جي جلد سان) جلد کان وڌيڪ نه ورتو وڃي . جئين طريقيڪار جي مدت جي لاء، هن جو منهن چمڙي جي قسم تي دارومدار آهي. اهو عام طور تي ٻاڦ ۾ 5 کان وڌيڪ منٽ وٺندو آهي. ۽ هڪ موٽر قسم سان، منهن 8-10 منٽن تائين منهن کي ٻاڦائي سگهجي ٿو.

اهو سڀ کان بهتر آهي ته انهن مسئلن تي ڊاڪٽر-کاسمیٹولوجسٽ ڊاڪٽر کي مشوره ڏيو. ماهرن توهان جي جلد جو معائنو ڪندو، ۽ پوء توهان کي ٻڌايو ته ڪئين اڪثر وقت منهن لاء سونا استعمال ڪرڻ گهرجي.

عمل جي اختتام تي، توهان کي گرم پاڻيء سان ڌوئڻ گهرجي، ۽ پنهنجي منهن کي سڪل تيلوي مان ڪپڙي يا ڇري ڪپڙي مان ٺاهيو وڃي. منهن لاء سونا خاص طور تي عورتن لاء هر روز اپيل لاڳو ڪرڻ لاء مفيد آهي. اهو انهن ماڻهن سان واسطو رکي ٿو، جيڪي سندن منهن تي ڪارا ٽاڪون (گيم) آهن.

ٻاڦ واري گرمي جي گرمي کي هلڪي 22 کان 45 درجا تائين وڌي وڃي. گرم ٻاڦ ۾ جلدي منهن کي ڇڪڻ نه ڏيو. سينگار جو ماهر ان کي گرم گرم ٻاڦ سان گرم ڪرڻ جي صلاح ڏيو. اهڙيء ريت، ڪيپريلن تي تيز گرمي جي تيز اثر کي روڪڻ وارو طريقو ٿيندو. عورتن جي دل جي بيماري، ائامما، هائپر ٽائونشن ۽ ٻاڦ واري رت جي رانديون ٻاڦ کان ٻاھر نڪرڻ کان بهتر آهي.