راندين ۽ فٽنيس, آئوٽ ڊورنگ
رانديون ۽ رانديون ڇا آهن؟
رانديون هميشه شاندار آهن ۽ انهي ڪري مشهور آهن. رانديون ۽ رانديون ڇا آهن، اهي ڪيئن ڪئين آهن؟ جوئي ماڻهو جي لاء اهو ئي پنهنجو اشتهار ايڊينالائن جي حصيداري حاصل ڪرڻ جو هڪ موقع آهي، پاڻ کي موقعي تي موڙيندڙ واقعن ۾ شامل ڪرڻ جو موقعو آهي، جارحيت جو جائزو، دٻاء، ڪرڻ جو. ماڻهن لاء هڪ سرگرم زندگي گذارڻ لاء، راندين کي توهان کي پنهنجو پاڻ کي ڏيکارڻ جي اجازت ڏيندو آهي، انهي کي ڏيکارڻ لاء جيڪي توهان وٽ آهن. تقسيم جي وچ ۾ تقسيم آهي، اهو قائداعظم، عام فطرت يا مقابلي جي اصول جي اصول مطابق، عام طور تي راندين جي بنياد تي ڪيو ويندو آهي. اسان اهو ڳولي سگهو ٿا ته ڪهڙي رانديون آهن.
رانديون جون شيون
راندين جي قسمن ۾، بنيادي شين جو عمل آهي، ڇو ته مخالفين جي موجودگي لازمي آهي، ۽ اهي، راند جي ڪجهه شرطن مطابق، پوائنٽون حاصل ڪرڻ گهرجي. اهو هڪڙو آهي جيڪو مقرر وقت جي آخر ۾ وڌيڪ آهي، ۽ فاتح آهي. يا وري هي نڪتو قائم ڪيل قاعدن موجب، هڪ خاص نمبر. ڪهڙي راند رانديون آهن؟ ھن درجي کي ٻن ذيلي ڀاڱن ۾ ورهايو ويو آھي:
- انفرادي؛
- حڪم.
انفرادي طور تي ٻه رانديگر جا مقابل پيش ڪن ٿا. اهڙيون رانديون جون خاصيتون اهو آهي ته هڪ ٽيم جي ميمبر جي بدلي ۾ ممڪن آهي (مثال طور، ٽينس). انهي صورت ۾، خاتمي جو شڪار آهي، متبادل متبادل نه آهي. اچو ته ڪهڙي قسم جي راندين جي انفرادي آهي.
- ٽينس؛
- چٽسيندڙ؛
- گولف؛
- شطرنج؛
- ٽيبل ٽينس؛
- بلئرڊس وغيره
ٽيم ۾ رقابت رانديگر جي ٻن گروپن جي وچ ۾ واقع ٿيندي آهي، ۽ ضابطا مختلف آهن. ٽيم جي هر ميمبر پنهنجي پنهنجي ذميواري جو ڪردار ادا ڪيو، ۽ صرف هڪ سنگين ڪارناما نتيجو حاصل ڪري ٿي. توهان صرف هڪ خاص مقصد حاصل ڪري سگهو ٿا صرف هلن جي سڀني عملن جي سٺي هموار ٿيل، فڪر کان ٻاهر نڪرڻ وارو ڪردار آهي. تبديلي جي اجازت ڏني وئي آهي ۽ تنهنڪري هن راند کي راند ڪرڻ کان وڌيڪ ضروري هوندي. پوء ٽيم گهڻن راندين واري راندين وارا ڇا آهن؟ اهي آهن:
- هاکي؛
- فٽبال
- هنگل؛
- باسڪٽ بال؛
- هٿ بال؛
- والي ۽ ٻيا.
سائيڪل جا مناظر
هن فارم ۾، ايٿليٽ جو ڪم انهن تحريڪن کي وڌ موثر ڪارڪردگي سان ورجائي ٿو، اهڙي طرح انهي طريقي سان هلن ٿيون جنهن ۾ هڪ ئي وقت تي هڪ تيز رفتار يا اوچائي آهي. انهن ۾ شامل آهن:
- ڪراس هلڪي اسڪائينگ؛
- ٻرندڙ؛
- سائيڪل؛
- ڪچي ۽ فيلڊ ائٿليٽ؛
- ترڻ؛
- باٿلون ۽ ٻيا.
جنگي راندين
طاقت ۽ مهارت ڏيکارڻ لاء ڇا رانديون آهن؟ اهي جنگ ڦٽي آهن، ۽ اهي خاص طور تي شاندار آهن. مخالفين کي مقابلي ۾، جسماني تربيتي (مضبوط ترين) ظاهر ڪري ٿو، پر هن مخصوص خاصيت سان سردي فولڊ جي استعمال سمجهي سگهجي ٿو. اتي بين الاقوامي حيثيت سان مارشل آرٽس آهن، ۽ اهي اهڙا آهن جيڪي صرف هڪ ملڪ ۾ عام آهن. گهڻو ڪري هن مارشل آرٽ اسٽيٽ کان ٻاهر نڪتا، جنهن ۾ اهي پيدا ڪيا، ۽ سڄي دنيا ۾ مشهور ٿي ويا. انهن ۾ شامل آهن:
- باڪسنگ؛
- جوڊو؛
- سامبو؛
- Classical wrestling؛
- گرڪو-رومن کشتل؛
- ڪارٽ ۽ ٻيا.
پاور رانديون
هن درجي ۾، رانديگرن کي پنهنجي بهترين خوبيون ۽ صلاحيتون ڏيکارڻ ۾ مشڪل آهي. اهو ئي ڪارڪردگي آهي ته هڪ شرڪت پنهنجي جسماني صلاحيتن جو بهترين اندازو ڏيکاري ٿو. ان ۾ اهڙيون رانديون شامل آهن:
- وزن کڻڻ؛
- سگھارو؛
- جسماني ڌاڙيلن.
ڪمپليڪس همراه وارو ذات
انهي صورت ۾، عناصر جي ڪارڪردگي ۾ اهم معيار - جسم جي پيچيدگي ۽ معيار جي تحريڪن. اهو ٻڌل آهي ته ڪيتري طرح خوبصورت يا هن مشق کي انجام ڏنو ويو، ڪيئن فنڪار طور تي ۽ صحيح طور تي ائٿلٽ اهو ڪم ڪيو آهي. وڌيڪ گهڻو ڪري تربيت، وڌيڪ صلاحيتن ۾ سڌارو آهي، موٽر جي همت کي پروگرام کي پيچيده ڪرڻ ممڪن بڻائي ٿو، اهو بهتر ڪرڻ لاء. فاتح جج پاران مقرر ڪيل آهي، جنهن جي سطح کي اعلي هجڻ گهرجي. انهن جي ڪارڪردگي جي معيار ۽ آرٽسٽريٽ جو اندازو لڳائي ٿو. اهي اهڙيون ذات آهن جيئن:
- شڪل ماپنگ؛
- وائيڊنگنگ؛
- ٽرمپولين تي ٽپو
- راند ۽ آرٽيڪل جمنازسٽ؛
- فرسٽ، وغيره
اولمپڪ رانديون
راندين جا سڀئي قسم گرميء ۾ ورهايا ويندا آهن ۽ اهي جيڪي سياري ۾ رڳو ٿي سگهن ٿيون. پوء اولمپڪ رانديون ڇا آهن؟ جڏهن اهي هلندا آهن ۽ وقت تي؟
اهڙي سياليو اولمپڪ وانگر، هر چئن سالن تائين، جڏهن ته موسم گرما ۽ سياري جي ٻن سالن جي عرصي دوران. راندين جو تعداد تمام مشهور ۽ پيراوليمپيڪ آهي، راندين جي تعداد سان جيڪي فهرست ۾ شامل آهن، هر وقت وڌائي ٿي. ماڻهو معذور ۽ گڏوگڏ عام رانديگرن کي، مقابلي ۾ گهڻن مقابلي ۾، اوپي پي ايمڊس (اونهاري ۽ سياري ۾). اهو نتيجو ڳولڻ آهي ته اولمپڪ راندين وارا آهن، اسان اهو چئي سگهون ٿا ته اهي راندين جي مداحين ۾ مشهور آهن، اهي اهي مشڪل سان انهن جي منتظر ۽ تيار آهن.
سياري جي راندين جو
اهي خاص قسم آهن، جيئن ته ڪجهه شرطن جي مقابلي لاء مقابلي لاء ضروري آهن. نه رڳو سڀني ملڪن جا رهاڪن انهن سان معاملو ڪرڻ جي ضايع ڪري سگهي ٿي، ڇو ته هتي موسم جا حالات معقول ڪارڪردگي آهن. تنهنڪري سياري جون رانديون ۽ راندين جا گهڻن قسمن جا ڇا آهن ؟ انهن مان گھڻا آهن، اهي بين الاقوامي ڪميٽي پاران تسليم ڪيا ويا آهن، پر اهي اهڙا آهن جيڪي قومي آهي. سڀ کان وڌيڪ مشهور آهن:
- بابا؛
- هاکي؛
- لوج رانديون؛
- اسڪائي راندين؛
- اسپيڊ اسڪرنگ؛
- هنگل؛
- باٿلون.
ننڍي نسل لاء، راندين کي پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪرڻ لاء هڪ بهترين موقعو آهي، جيڪي نوجوانن ۾ مرڪوز ٿيل توانائي کي ڦٽو ڪيو وڃي. ڄاڻو ته ڪهڙي قسم جون رانديون ۽ راندين بلڪل ڪارائتو آهن. هاڻي وڏي راند جون راندين جو افتتاح ڪري رهيا آهن، اسٽيڊيمس ۽ تيمنگ پول تعمير ڪيا ويا آهن، تنهنڪري هرڪو پنهنجي پسند کي پنهنجي پسند جي ڪاروبار کي چونڊي سگھو ٿا. ماضي اولمپڪ رانديون ڏيکاريا ته سڀ ڪوششون بغير ۾ ناڪام ٿي ويون آهن. اسان جا ڀلا ماڻڻ جي قابل آهن. هي تقليد لاء سٺو مثال آهي، ڇاڪاڻ ته انهن لاء فتح جي اميد بلڪل سٺي آهي. ۽ پيالليمپڪ رانديگرن کي رڪارڊ نتيجو ڏيکاريو، اسان کي ڪنهن تي فخر ڪرڻو آهي.
Similar articles
Trending Now