دل حملي جي روڪ: تياريون ۽ ڊاڪٽر جي صلاح

Myocardial infarction - انساني زندگيء کي هڪ سنگين خطرو. مريض جي باري ۾ 50٪، ميڊيڪل خيال جي اچڻ کان اڳ ۾ مري، جڏهن ته survivors جي 30٪ بيماري complications جي پهرين مرحلي ۾ مري. عربن اهو سوچيو هو ته هڪ دل حملي - عمر سان لاڳاپيل بيمارين، ته مريض جي پرنسپال رقم پراڻن جي ڀيٽ ۾ 50 سالن کان هئا. پر اڄ هن شڪل ۾ تبديل ڪري ڇڏيو آهي، وڌندا myocardial ان جو شڪار 30-35 سالن ڪيچ. Disappointing انگ اکر ظاهر آهي ته myocardial infarction جي روڪ هر سال وڌيڪ اهم بڻجي ويو آهي. سڀ کان پوء، سنگين خطري، گهڻو آسان هڪ دل جي حملي کان پوء ان جي پيرن تي ان وجهي کان بچڻ لاء ڪيئن ڪنهن کي بيان.

اگر دل جي بيماري

Ischemic دل جي بيماري هڪ pathological حالت جنهن ۾ سنڌ جي مڪمل يا جزوي اگر شريان lesions سبب myocardial رت جي وهڪري ۾ ڀڄي آهي. صحتمند جسم ۾ رت جو مقدار وهندي ۽ myocardium جي metabolic ضرورت جي وچ ۾ هڪ نظر ڪجي ٿي. ischemic دل جي بيماري ۾، هن نظر اچي احترام نه آهي. هن جي دل سياسي آڪسيجن ملي نه ٿو، نتيجي طور، هڪ شخص هڪ دل حملي يا Angina شروع ڪرڻ لاء ايڏو وڏو ٿي سگھي ٿو. دل حملي - جي سڀ کان وڌيڪ پيچيده جلوه جي هڪ اگر دل جي بيماري (CHD). myocardial infarction جي بروقت روڪ پريشاني کان بچڻ ۽ ان جي صحت ۽ ڪارڪردگي کي برقرار رکڻ لاء مدد ڪري.

دل حملي جي باري ۾ وڌيڪ سکو

دل حملي - رت جي فراهمي جي جي cessation جي نتيجي ۾ هن جي دل سياسي جو ڪجهه حصو جي جدا آهي. رت جي وهڪري جي تختي يا شريان رت clots جي thrombus جي بند ڪري سگهجي ٿو. هن عمل تمام جلدي ترقي ۽ irreversible آهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن هڪ شخص کي بچائڻ ۽ necrosis متاثر زمين بحال ڪرڻ جي قابل آهي، ان کي هن نقطي تي سياسي بافتو جتان ٻانھ سان متبادل آهي ممڪن نه آهي،. مستقبل ۾، جي ٻانھ جي دل سياسي جي مڪمل-fledged ڪم روڪي.

گهڻو ڪري اڪثر infarction دل سياسي (myocardium) نقاب. پوء ان کي ايڏو وڏو ڪري سگهون ٿا شطر infarction، انت يا بأقل حصي ۾.

شطر infarction - هڪ ئي وار؟

مائر انهن شرطن جي معنى صحيح نه آهي. فالج جي - ان جو ڪم، بافتو زخمن جي سائيٽن جي خلاف ورزي سان دماغ ۾ غريب گردش آهي. هيء بيماري پڻ سڏيو ويندو آهي apoplexy. شطر infarction - هن عمل جي subspecies جي صرف هڪ، necrosis کانسواء، hemorrhage جي دماغ ۾ يا ۾ نمودار ڪري سگهو ٿا ته subarachnoid خلا. فالج جي هڪ ڪارائتي شطر يا دماغي علامت آهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن هڪ شخص جي مدد سان پيو، دماغي مشڪلاتون نمودار، جنهن جي ڪري سنڌ جي صبر ڪر جزوي يا مڪمل طور تي پنهنجي جسم ۽ تقرير تي ڪنٽرول محروم ٿي سگھو ٿا.

ماڻھن ۾ دل حملو

اها ڳالهه ثابت آهي ته مردن کان وڌيڪ خطري عنصر آهي، هڪ دل جي حملي ۾ ڇوڙ. انسانيت جي مضبوط اڌ کان وڌيڪ جوش آهي، اڪثر جي خرابي ۽ دٻاء هيٺ مرڪڻ لاء لاڙو ڪيو آهي. ان کان سواء، مردن کان وڌيڪ دونھون آهن ۽ وڌيڪ شراب پيئڻ جو امڪان، انهن مان ڪيترن ئي تمام ٿلهي آهي، پر اڃا تائين sedentary آهن. هڪ صحتمند ڳجھي بي ڌيانيء جو atherosclerosis، Angina ۽ عمره جي جلوه ڪري ويا آهن. تنهن ڪري، مردن ۾ دل حملن جي روڪ وڏي اهميت رکي ٿو. هڪ شخص پنهنجي صحت جو خيال وٺي نٿي ڪرڻ چاهي ته، ان کان پوء ان کي سڀ کان امڪان به ريٽائرمينٽ جي عمر کان اڳ مرڻ لاء. خاص طور تي ته ماڻھن ۾ دل حملي علامت اڪثر unspoken ڪردار آهي. جيستائين ڪو اوچتو موت ٿي ويو، myocardial ترقي به شعور جي نقصان کان سواء اڳتي ڪري سگهو ٿا، جي breastbone پويان dysphoria، nausea، ومن، ۽ رياڪاريء جو سور بنجي.

عورتن ۾ دل حملو

هڪ جوان عمر ۾ عورتن کي گهٽ خطرناڪ myocardial کي بڇڙا آهن. هن انهن جي جسم ۾ hormonal ليول جي ڪري آهي. کان سواء، عورتن کي اڪثر زندگي جي وڌيڪ orderly طرح آهن ۽ انهن جي صحت کي سنجيدگي سان وٺي.

تنهن هوندي به ڪرن جي 50 سالن کان پوء dramatically بدلجندڙ آهي. دل حملي جي menopause خطرن کان پوء dramatically وڌائي، به مرد جي لحاظ کان overcoming. عورتن لاء دل حملي جي روڪ خاص طور اهم آهي ڇاڪاڻ ته هن بيماري جي شرح انگ اکر بامعني اعلي آهن. شروعات ۾ هڪ دل حملي جي آيتن کي اھي ٿڪ يا انفلوئنزا انفيڪشن، جنهن کي عام طرح ميڊيڪل غلطيون ڪري ويا آهن سان ملندڙ جلندڙ آهن. خطرناڪ خزانه خاتمو جي علامت جي ڀڀڪين کان اڳ ڪيترن ئي مريض ۾ سڀني محسوس نه آهي. عورتن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام symptom معمولي جسماني سرگرمي، جنهن کي پختي کان پوء به نڪري نه ڪندا آھن پوء دم ۽ اوکائي ھونديون جي مختصر ٿي سمجهيو ويندو آهي.

روڪ قدمن. medications

لاء دل حملا ۽ strokes هائيپر، atherosclerosis، اگر دل جي بيماري ۽ اعلي رت جي دٻاء (بلڊ پريشر) جي علامت سان سڀ کان مائل ماڻهو آهي، ان جي اڪثر ڊاڪٽرن فرض dosage دل حملي جي روڪ آهي. واضح رهي ته، مثال طور، رت clots جي ٺهڻ کان روڪڻ. چاليھن سالن کان پوء هن سڀ کان عام منزل - "Aspirin". دواسازي هن دوا اڪثر ائين سڏيو ۾ Aspirin، جو نالي ماتر dosage سان سلهاڙيل آهي - رڳو منجهند ۾ هڪ ڀيرو 100mg. "Aspirin" جي aggregation (clots ۾ agglutination) کي رت سيلز جي لياقت گھٽائي. هن microcirculation ۽ thrombosis جي بيٺي خطري improves. تنهن هوندي به، جي دوا contraindications جو هڪ انگ، جي مکيه جنهن جي bleeding، hemophilia، ulcer ڪرڻ جو لاڙو ڪيو آهي.

aspirin جي بنياد تي ڪيترن ئي هڪ دل حملي روڪ جي طور تي استعمال ڪيو واضح رهي بڻايو. نالا "Thrombotic ACC" هيٺ ايندي واضح رهي ته، "Trombogard 100"، "Aspirin Cardio"، "Cardiomagnyl".

هڪ اهم ڪم هائيپر جي پس منظر تي دل جي حملن ۽ strokes جي روڪ ٿي سمجهيو ويندو آهي. هن معاملي ۾، هن واضح رهي calcium شاخون بلاڪ، vasodilation stimulating. هاء بلڊ پريشر سان مريض ۾ فالج ۽ دل جي حملي جي روڪ لاء تياريون هميشه انفرادي ٿيل آهي. جي علاج معالج جي dosage. انهن جي مقرري کي اڪثر "Norvasc"، "Plendil"، "Cardin" ۽ ٻين کي ظاهر. ان کان سواء، سنه-blockers مقرر ڪري سگهجي ٿو.

Dosage infarct prophylaxis cholesterol lowering لاء وسيلو شامل آهن. هن ڪندا، statins، "Lipitor"، "Crestor"، "Vitorino" ۽ ٻين دوائن. طبي استعمال دوا "Ovenkor" مان تمام مشهور آهن. هن چيو ته، cholesterol جي سطح تي اثر atherosclerosis کي روڪڻ ۽ رت جو رڳون ۾ plaques جي ماپ گھٽجي ٿي سگهي ٿو. Statin علاج هميشه هڪ خاص مقصد جي ضرورت آهي، تنهنڪري ان جي اميد جي نتيجي ۾ حاصل ڪرڻ کان پوء دوا گهٽ تحفو ۾ مستقل طور وٺي ڪرڻو پوندو.

پرائمري روڪ قدمن. رياضت جي کوٽ - دشمن №1

myocardial جي روڪ پرائمري ۽ سيڪنڊري ۾ تقسيم ڪيو. پرائمري قدمن ischemic دل جي بيماري جو علاج ۽ cholesterol قبضي ۾ شامل آهي. هيء به دٻاء جي normalization شامل ٿي سگھي ٿو. نه هميشه گهربل نتيجا صرف ومزاح، مصنوعات جي استعمال حاصل. گهڻو ڪري اڪثر ان کان سواء lifestyles تبديل ڪرڻ ۾.

دل سياسي جي غذا بامعني باقاعده رياضت جي متاثر آهي. Sedentary ڳجھي نه رڳو لگايو کي ڏس، پوء به cholesterol جي deposition کي پاڪ رت جو رڳون ۾ plaques. ته ڇو ته Nordic پنڌ، ڊوڙندو ۽ ترڻ آهي، ڊاڪٽرن جي دل جي حملن preventing جو مطلب ته جيئن انهن جي مريض کي صلاح. هتي اها روئداد لوڊ ڪرڻ لاء، بلڪه راندين جي رڪارڊ جي ڀيٽ ۾ اهم آهي.

atherosclerosis ۽ ischemia ڪرڻ جو لاڙو وزن تربيت ۽ ٻين وس راندين ۾ مشغول ڪرڻ ضروري نه آهي. ۽ اهو به ياد ڪرڻ گهرجي ته ڪنهن به جسماني سرگرمي rhythmic ھونديون جي گڏ ٿيڻ گهرجي. رياضت inhaling ۽ اجائي exhaling دوران دير.

غذا سان

گھڻي جي دعوت، overeating، وسي وينجن، ڪرائيندو meats، pastries ۽ مٺايون ڪيترن کي روزانو غذا آهي. پر هن علائقي ۾ دل حملن جي روڪ هڪ متوازن غذا جي عبوري تي روشني وڌي. انسان، پروٽين جي ضروري رقم وصول هجڻ ضروري آهي، پر وسي ھيون پاسو غزائي meats (ڪڪڙ جي ڇاتي، ترڪي، rabbit) چونڊ. جي غذا ڀاڄين ۽ ميون جي گھڻائي هجڻ گهرجي. ان کان سواء، ڌيان ھيون جي ڪري ان وٽامن جي مواد کي ٺھيل آهي. اهو ته جيئن nutritional جو سراغ عنصرن ۽ vitamins جي وڌ ۾ وڌ رقم حاصل ڪرڻ لاء پنهنجي غذا دليل کي advisable آهي.

وزن نقصان

هن معاملي ۾، اسان کي هڪ پرڪشش شخصيت جي باري ۾ نه ايندو آهي، ۽ جسم وسا جي خاتمي ڪرڻ جي ضرورت آهي. myocardial infarction، فالج، ۽ اگر شريان جي بيماري جي ٻين جلوه جي روڪ هڪ ضروري وزن normalization شامل آهن. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته adipose بافتو ڪيترن ئي رت جو رڳون جنهن جي دل سياسي تي workload وڌائي ڇڏيو آهي ته،. ڀؤ وزن بلڊ پريشر جي استحڪام متاثر ۽ شوگر جي تڪرارن وڌائي. هي سڀ هڪ شخص کي وڌيڪ صحتمند ڪر نه ڪندو آھي، پر جي برخلاف تي، زندگي جي معيار ۾ هڪ ابتري ڏانهن ٿي ويا آهن.

خاص شرح ڪاميٽي انڊيڪس وزن ڪنٽرول لاء صلاح ڏني آهي. ان حساب ڏيڻو، جسم جو وزن انساني ترقي جي ڪمرن جي تقسيم ڪيو. 30 مٿي جي انڊيڪس جي مرضي تي وزن جي اصلاح جي ضرورت هوندي آهي.

هڪ زهريلو جون عادتون

خراب عادتون جي ناڪامي myocardial روڪ جي پرنسپال طريقن مان هڪ سمجهي سگهجي ٿو. Smokers جي حقيقت اها آهي ته nicotine دل حملا triggers سان متفق نه ڪندا آھن، انھن مان سمجهان ٿو ته سڌي شاهدي موجود ناهي. تنهن هوندي به، ڪو سڌو ثبوت آهي ته سگریٹ رت جو رڳون جي lumen، جنهن جي دل حملي جي خطري کي وڌائي جي محدود provokes آهي. تنهن ڪري، دل حملي جي روڪ سگريٽ نوشي cessation شامل آهن.

شراب پيچيده سان. جي حقيقت، سڏ Alcoholics صحتمند ماڻهن کي صرف ظريفي جي سلسلي ۾ ممڪن آهي، پر شراب جي ننڍي تحفو رت جو رڳون تي مثبت اثر آهي. انسان جي سڪي شراب، خال خال بيمار atherosclerosis جي چند mouthfuls توهان لنچ يا رات جي ماني لاء پيارڻ. پوء اسان جي ۽ ذهنيت اڪثر هڪ "جي مجلس جو تسلسل." جي ضرورت آهي شراب جي چند sips تي بند ڪرڻ ۽ شراب الزام شروع ڏکيو آهي. نتيجي ۾، هڪ شخص هڪ شراب ٿيندو ۽ جگر جي cirrhosis جي وفات ڪري ويو. اهو توهان لاء تمام ضروري آهي؟

باقاعده سروي

گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هڪ سال، هر شخص کي هڪ احتياطي ميڊيڪل امتحان جي ذريعي وڃڻ ضروري آهي. هن جي گهرج نه رڳو دل جي حملي جو خطرو هيٺ هڪ احتياطي ماڻ، پر ڪيترن ئي ٻين pathological حالتون آهي. جي ECG ميڊيڪل امتحان، cholesterol جي تجزيي ۽ رت ۾ گلوڪوز شامل ڪرڻ لاء پڪ ٿي.

خود ڪنٽرول

دل حملي جي روڪ لاء، stressful حالتن ۾ سندن جذبات تي قابو بيدل کان بچڻ ۽ راڄ جو مشاهدو ڪرڻ جي سکڻ لاء اهم آهي. وقت ۾ صلاحيت، جو مسئلو جي، نازل شانت ٿي ته جيئن چوندا آهن، "دل کي وٺي نه ڪريو" جي برڪت ۽ ڪاوڙ لڪائي نه هڪ شخص انهن جي صحت جي باري ۾ خيال ڪرڻ جي لاء تمام اهم accumulate ڪرڻ. ڀؤ تجربا رت جو رڳون جي spasm کي ڏس، جنهن جي دل سياسي کي رت جي وهڪري گھٽجي ٿي. انهيء ڪري دل حملي خطري ۾ اضافو ٿيو.

ثانوي روڪ

دل حملي جي ثانوي روڪ - ٻيهر infarction صبر جي روڪ تي ڳڙ قدمن جي هڪ سيٽ. جيتوڻيڪ جيڪڏهن myocardial necrosis کان پوء جزوي بحالي ڪامياب آهي، ۽ انسان مڪمل طور تي صحتمند رهندو آهي، ڏسڻ جي هڪ ميڊيڪل پوائنٽ کان اهو ٿي نه سگهندي گڏوگڏ ڪڏهن به ٿي وئي آهي. اهو مريض جي سڀ کان قبول ڪرڻ لاء ذهن ۾ هن سان گڏ آهي. ته هڪ ٻئي کي دل جي حملي ايڏو نه ڪيو، هڪ شخص جي شين جي هڪ مخصوص سيٽ وٺي زندگي جي پڇاڙي وڃي هجڻ ضروري آهي. قائل ڪرڻ جي مريض تمام ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ته انهن دوا جي عدت شيڊول ڀڃندا ۽ ڪنهن به مسئلي جو دهرائڻ لوڌڻ سگھيس.

myocardial کان پوء Prophylaxis سڀ اڳ ذڪر شيون شامل آهن. تنهن هوندي به، رياضت هاڻي ماهرن جي وڌيڪ نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي. گهڻو ڪري عام طرح، جسماني سرگرمي 10 منٽن لاء هڪ پهر ۾ آرام سان سير سان ٿيندي آهي. جي شرڪت ماھر سان گڏجي هلندا غذا dietitian چاىوز. غذا نه فقط ٿلهو ۽ تريل ھيون حدن، پر به لوڻ ۽ پاڻياٺ جو مقدار گھٽجي ٿي.

هن ثانوي روڪ لاء وڏي اهميت کي صبر جي سماجي بحالي آهي. اها مسلسل ڏڪي ۽ ٻيهر-infarction جي خوف کي ختم ڪرڻ لاء ضروري آهي، ان sedatives جي مقرري حاصل ڪرڻ ممڪن آهي. اهو اهم آهي ته جيڪو به مريض مشڪلاتن تي fixate نه ڪندو آھي ۽ مائٽن ۽ دوستن کان همدردي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪئي. هن جي سرگرمين کي بحال ۽ پاڻ کي عبادت ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي.

جتان، هڪ ڊاڪٽر جي صلاح تي عمل، لازم anticoagulants ۽ statins کڻڻ لاء، هڪ شخص جي زندگيء جو ويچارا ترنم کي واپس ڪري سگهو ٿا. بهرحال، ان لاء احتياطي چيڪ-تاراچند هاڻي هڪ باقاعده ان کان سواء هئڻ ضروري آهي.

روايتي دوائن ۾ مدد ڪريو

روايتي دوائن جو aspirin يا statins مٽائي نه سگهي، پر ان جي بامعني دل حملي جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿو. پوء، هيٺين cholesterol ڪرڻ لاء هڪ خاص شراب infusion، جنهن شامل استعمال:

• رهي پيل مولي (ڪارو) جي اڌ ڪپ؛
• horseradish جي رهي پنن جي اڌ ڪپ؛
• رهي ڳاڙهي مرچ جي هڪ pod؛
• walnut ڀتين جي چند handfuls.

سڀ جزا شراب سان ڀرجي ويا ۽ 2 هفتن لاء اونداهي ۾ زور آهن. هن انشا پسائي لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

هاء افاديت اڇو ولو ڇوڏن جي infusion آهي. ان جي اثر جو "aspirin" سان ملندڙ جلندڙ آهي، پر نه ڪندو مڪمل هن دوا جي intake مٽائي.

هيٺين cholesterol کي وليون ۽ ماکي گڏ ڪرڻ جو هڪ decoction پيو ڪري سگهو ٿا. جي فيس شامل آهن: chamomile، ايس ٽي جان جي wort، immortelle ۽ birch سرھاڻ. عدد ٽھڪندڙ پاڻي مان 0.5 آيل گڏ brewed. Infused ڪيترن ئي ڪلاڪن کڻڻ کان اڳ جو مطلب آهي.

صحتمند رت جو رڳون برقرار رکڻ ۽ سنڌ جي دل هر هڪ لاء ڪافي قابل آهي. سادي جي مضمون ۾ موجود سفارشون مدد ڪندو reinfarction جيئن ڪنھن اھنج پاسو. روڪ، علاج جي مريض لاء تمام ضروري آهي، پوء انھن جي غفلت نه ڪندا آھن. دل حملي - هي هڪ سزا نه آهي. نتيجي طور جلجي کي مناسب عزت ۽ احترام سان اوهان کي هڪ امير ۽ ڊگهي زندگي حاصل ڪري سگهو ٿا.