جي spine جي physiological وڪڙ ڇا آهي

خاص طور تي ان جي حقيقت اها آهي ته exercising ۽ ڊگھو مشڪون، unimaginable شيء کي ٻڌائي سگھندين جي انساني جسم. مناسب غذا هڏن جي ٺهڻ promotes ۽ spine جي physiological وڪڙ درست.

جي spine جي physiological وڪڙ ڇا آهي؟

ٻنهي پير تي ڊوڙڻ، جي ڍانچين اڳتي ثقل جي مرڪز منتقل ڪيو هوندو. جي طرف آهي ته سڀ کان وڌيڪ آسان آهي ۾ دربدر عمر سان گڏ هن جو مقصد ريڙهه جي ڪالمن لاء.

پر هميشه واپاز کي نه صحيح ۽ painless آهي. جيڪڏهن ڪو ڪنهن جو خاتمو ڪري، درد يا گھٻرائي آھي، غريب mobility - اتي جي ذلت مان هڪ pathological جي انحرافي آهي. اهڙيون تبديليون به utero ۾ نمودار ٿي سگھي ٿو، ۽ تنهن کان پوء فقير صاحب اوهانجي، جذب تي رياضت جي کوٽ جي حيثيت جنهن جي wearer لاء سڀ کان آسان آهي ۾ vertebrae جي curvature جي نتيجي ۾.

ٻه lordosis ۽ kyphosis ٻه - جي spine چار physiological bending ڪئي. جي ڳچيء ۾، thoracic، lumbar ۽ sacral علائقن ۾ ڪجھ protrude قدرتي حق وڪڙ جي ٺهيل آهي. سڀ کان وڌيڪ هڪ centimeter جو قدر bends - pathological سمجهي سگهجي ٿو.

ڪيئن bends جي ٺهڻ ڪندو؟

جي spine جي physiological وڪڙ اڏاوت شروع جي پيٽ ۾ ترقي جي دور ۾ وٺندي آهي ۽ سڄي زندگي جاري آهي.

جي spine جي پهرين physiological curvature kyphosis سڏيو ويندو آهي، شامل ڪيو ويو آهي ۽ دوائون ٺاهڻ واري وڪڙ آهي sacral vertebrae. پهرين حصول تبديلي cervical flexion ٿيندو. جي spine جي Physiological bending anteriorly lordosis سڏيو. اهو جنم کان پهرين ڇهه اٺ هفتن ۾ قائم آهي.

هن وڌيڪ کڻي زندگيء سان مطابقت (هلڻ، مٿان لسٽن بابت، سندس پيٽ تي ڪوڙي، ڊوڙڻ سکيا)، جو سوير اتي ٻيا ٻه bends آهن. جي spine physiological bending جي تاليف جتان وٺندي آهي.

kyphosis ڇا آهي؟

پهريون جسم جي قدرتي وکر، جي پيٽ ۾ زخمي - kyphosis طور سڃاتو وڃي. اهو sacral ۾ واقع آهي. عمر ۽ جسم جي مختلف ڪم جي ترقي سان گڏ، ۽ اتي جي spine bulge جو هڪ ٻيو physiological bending upward آهي.

Kyphosis جڙي سڏيو ويندو آهي، گهڻو ڪري واپس گول. هن ڌيان ڇڪائيندس جي Diagnosis ڪنهن به کڻندا ڪري سگهون ٿا، ڇاڪاڻ ته هن واپس جو هڪ مضبوط ڪافي roundness کي اگھاڙو اک سان ڏسي سگهجي ٿو.

پهرين جاء تي kyphosis جي سبب هڪ جينياتي يافته سمجهي سگهجي ٿو. جيئن ته هڪ خاندان جي ڪيترن ئي جڳن جا "مضمونن جي" جي حضور. kyphosis جي اهڙي قسم جي علاج نه آهي.

ان کان سواء، اڪثر ماري جي ترقي ۾ مختلف اسريو غريب غذا، calcium جي کوٽ، افروز ۽ وٽامن D3 آهن. Rickets، beriberi جي پس منظر ۾ پٺتي، نه رڳو سنڌ جي مدافعتي نظام، پر پڻ طاقتور نظام، جنهن سياسي ڍنگ ۾ کوٽ جي ٿي ويا آهن، جي intervertebral discs جي صاف سست.

۾ وڏو ڪردار جي spine جي curvature هڪ بار ته روزانو vertebrae ۽ intervertebral discs ملي ادا ڪري ٿي.

جڏهن ته زخمي جي spine جي، fractures جي vertebral ادارن ۽ انهن جي دربدري جي spine جي deformity سبب ڪري سگهو ٿا. اها ڳالهه نه رڳو سگهن ٿا هڪ قوس ٿي، پر سنڌ جي ڪنڊ. سنڌ جي زخمن vertebra کان مئٽرڪ ۾ وهايو آهي. گهڻو ڪري اڪثر ان موڙ جي صورت ۾ posteriorly protrusion peaks وٺندي آهي.

lordosis ڇا آهي؟

جي spine جي Physiological bending anteriorly lordosis سڏيو. اهو ٻيو physiological bending، جو جنم ڏينهن کان پوء يعني ۾ ٺهيل آهي.

Lordosis ۾ ورهايل آهي:

• Physiological (ترقي جي شرح).
• Pathological (جي تلخي گڏيل زخمن جي پهچائڻ دوران حاصل آهي ته سان لاڳاپيل انحرافي، inflammatory بيماري يا گڏيل cartilage splice).

جي joints جي زخمي، spine بيمارين جي ڍانچين جي عام آپريشن ناڪام، جي spine هڪ کان وڌيڪ آرام حيثيت ۾ هڪ سبب کجي بڻجي سگهو ٿا. ٿلهي lordosis جو ٻيو سبب آهي. جي پيٽ ۾ وسا ذخيرا جي وڏي مقدار ڳري بار پيدا ڪري، هڪ کان وڌيڪ آرام حيثيت ۾ هيٺين واپس ڪيم بنجي.

پاڪستان ٺهڻ کان

عربن جو ذڪر ڪري، ان جي spine جي physiological وڪڙ جي پيٽ ۾ قائم آهن. کڻي جو جنم ڏينهن جتان دنيا ڪونهن کان پوء، نئين معلومات ملي ۽ ورتي پيدائشي عمل فطرت جو استعمال ڪيو آهي. نئون صلاحيتن، هڪ کڻي ملي، نه رڳو سنڌ جي reflexes، پر به، پورڻ شڪل ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

کڻي جو اهو پهريون هفتن سندس پٺي تي کڻندا، قلم ھڻي، وهايو پير تنگ. هن کيس sacral kyphosis، جنهن جنين ان جو شيشو ۾ اڃا به آهي ۾ ٺهيل آهي مدد ڪري. ان جي موجودگي بالغ ڌيان کڻي جو خيال وٺڻ ۾ مدد ڪري، گدگدايو دوران گدا هيٺ رکندي.

ٻيو چار ڇهه کي هفتن جي عمر ۾ cervical lordosis جي ٺهيل آهي. هن پنهنجي tummy تي کڻي ڦرنديون ۽ سندس سر ٿينديون ڪرڻ جي ڪوشش جي طرفان سهولتون ڏنيون آهي. هن ج جي ڳچيء جي مشڪون سگھ، ان جي intervertebral discs جي تعليم موبائل ۽ لچڪدار ٿي.

Thoracic kyphosis ڇهه يا ست مهينن جي عمر ۾ نظر اچن ٿا، کڻي ويھ ڪرڻ سکي جڏھن. دماغي ۽ ماھر واڻي جي شروعات پوک ننڍڙا ٻار 'pillows' جي غداري جي باري ۾ والدين کي ڊيڄاري. امن طاقتور طئه ڪنو اهڙي بار سان copes. اهي ٻار اڪثر اهڙي عملن سان لاڳاپيل abnormal curvature ترقيء. هڪ ٻار پنهنجي تي ويھي ڪري سگهي ٿو، جڏهن ته سندس لاش اهڙي ڪارناما لاء ڪجيٿو "لاء آماده ڪيو" ٿي ويندي.

جنهنڪري lumbar lordosis پٺتي. ان جي ٺهڻ کان اٿي ۽ سير ڪرڻ جي صلاحيت سان لاڳاپيل آهي. اهو 1-2 سالن جي عمر ۾ ٺهيل آهي.

ٻارن جي spine جي Physiological وڪڙ ٻه ٽي سال اندر ٺهيل آهن.

ڪيئن pathological تبديلين جو تعين ڪرڻ لاء؟

جي ڍانچين ۾ تبديليون ننڍپڻ ۾ ٿيندي آهي. پهرين هڪ جن کي ڏسي ۽ deviations کي ڊيڄاري سگهو ٿا ماء پيء ۽ پيار آھن. ھو شڪ امان ۽ بابا نظر کڻي بحيثيت افزائي ڪئي وڃي.

يا توهان جي گهر ۾ ٿورو امتحان خرچ ڪري سگهي ٿو. اها ڳالهه، ته سنڌ جي سر، ڪلهي blades، shoulders ۽ هڪ لوڻ جي مٿاڇري کي ڇھي ٿو buttocks جي واپس ڀت جي خلاف ٻار جي واپس پڇا ڳاڇا ڪرڻ لاء ڪافي آهي. جيڪڏهن ڪو به اسريو، هڪ هٿ جي ڀت ۽ پڇيائين جي وچ ۾ ھڪ جھڙا نه ٿو وٺين. آزاد تحريڪ اڳ ۾ ئي حقيقت اها آهي ته ٻار موجود آهي جي باري ۾ ڳالهائڻ آهي ريڙهه جي lordosis.

سڄو diagnosis ھڏن جو ايڪس ڪرڻن ۽ هڪ طرح جي چڪاس کان پوء ڇڏائي ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. جڏهن ته تصويرن کي صاف جي spine جي نظر physiological وڪڙ آهن ۽ اسريو ترقيء.

scoliosis

هڪ scoliosis - جي ويهون صديء ۾ اهو مسئلو هڪ نئين pathology هو. هي بيماري ٽي صورتون آهن:

• Posttraumatic.
• خريد ڪري.
• Congenital.

جيتوڻيڪ گھڻا ماڻھو scoliosis بيماري طور تي ڪنهن به curvature سمجهندا آهن. ان کي صرف ٻارن ۽ نوجوان قيدين 6 کان 16 سالن تائين ۾ جنم وٺندي آهي.

scoliosis ۾ Spine جي پاسي ڏانهن وهايو آهي. عمر سان گڏ، ان جي vertebrae deformed ۽ اڃا به وڌيڪ بگاڙي رهيا آهن. هر curvature، پنهنجي نالي ڪئي arcs جي تعداد تي مدار رکندي:

ج - هڪ، ص - ٻه، Z تائين - ٽي. عمر سان موڙ bends ۽ تبديليون نوٽ ڪرڻ جي پڪ ٿي. جڏهن scoliosis پڌري تتر جي ڄمار ۾ پاڪائي.

scoliosis جو ازالو اڃا تائين واضح نه آهي. پر، اهو فرض آهي ته spine جي pathological پاڪستان ٺهڻ کان متاثر آهي:

• هڪ ڪلهي تي هڪ وزني ٻوري پائي رهيو.
• جي ڊيسڪ يا ڊيسڪ تي غلط پورڻ.
• جي connective ۽ طاقتور بافتو جي بيمارين.
• هڏن جي بافتو جي تکي ترقي.
• Congenital deformity.

Pathology ۽ حمل

جي spine جي Physiological وڪڙ، pathological تبديلين سان، حمل دوران جو شڪار ڪري سگهي ٿو. هيء جنهن نه صرف سنڌ جي پيرن جي joints متاثر، پر پڻ lumbar spine تي عورت جي وزن ۾ اضافو ٿيو، سبب آهي.

وڌي دٻاء جي lumbar lordosis جو به وڏو curvature کي رسي سگهي ٿو.

پر scoliosis جي حضور ۾ عيبن کان 30 سالن جي عمر کان گهٽ جو مستقبل moms متاثر ڪري سگهن ٿا. هن دور ۾، موجود نه جنهن جي axes جي موڙ ۾ اضافو متاثر هڏن جي بافتو جي ترقي، آهي.

روڪ ۽ علاج

جي spine جي Physiological وڪڙ ڪهڙو ڏکيو آهي. اثر جي وڌيڪ ترقي رڳو سنڌ جي ابتدائي مرحلن ۾ ئي ممڪن آهي.

kyphosis ۽ scoliosis جي روڪ specialized bandages استعمال ڪرڻ لاء، جي صحيح پوزيشن ۾ ئي غالب جسم آڏ. هن بندوبست جي thoracic ۽ hunched shoulders ۾ واپس sagging روڪي.

Katharina Schroth طريقو جي Physiotherapy ڍنگ ۾ intercostal مشڪون برقرار رکڻ لاء مدد ڪري. هيء طريقو جسماني ۽ ھونديون جي مشق تي مشتمل آهي.

pathologies علاج 100٪ صحتيابي جي ضمانت نٿو ڏئي. هر شئي جي هن صبر جو "بي ڌيانيء جو" تي دارومدار. scoliosis لاء گھڻن axes سان مريض brace قابل ٿورو ذرو استعمال ڪري رهيا آهن، پر bending موڙ کي گھٽائڻ لاء.

سنڌ جي گهڻي سخت حالتن ۾، جڏهن جسماني تعليم ۽ corset جراحت مداخلت ڏانهن راغب ڪرڻ لاء ڇڙو. مريض ڌاتو rods انسٽاليشن جي "ميمن" جي spine، جنهن ۾ اهي مقرر ڪيو ويو آهي immobilize.

ائين ئي هڪ طريقو سوز ننڍڙي کي يقيني بڻائي پر bending ضايع ڪري سگهو ٿا. ۽ پڻ vertebrae جي deformation روڪي. صرف nuance عمر آهي: جيئن ته آپريشن جي لڃالٽ 13-15 سالن لاء ڪوشان رهندا آهن.