جي کڙي ۾ درد جڏهن stepping: ڪيئن مسئلي جو ڪارڻ جو تعين ڪرڻ لاء؟

جڏهن ته کڙي ۾ stepping تون درد محسوس ڪري ته، اتي هڪ اعلي ممڪن اوھان plantar fasciitis آهي ته آهي. جي حقيقت، ان جي آخري diagnosis هڪ سرجن وجهي وڃي، هن چيو ته به مقرر ۽ علاج، پر توهان جي ڪوشش ۽ ان مسئلي کي پاڻ جو سبب اندازو لڳائي سگهجي ٿو.

توهان انهن جي کڙين (ڀرپوء) تي چاڙهيون آهن ته، سنڌ جي گهڻي سخت سور هڪ ڀيري جڏهن توهان ننڊ جي هڪ رات کان پوء بستري مان نڪرڻ جي ڪوشش ۾، صبح ٿيندو. ڪجهه وقت کان پوء، اھي subside يا گهٽ نظر اچي ٿي پوندي، توهان جي حساب جي pacing. پوء ان کي ھڪ وقت تائين ھيٺ ويھاريو. ڪرڻ ضروري آهي - ۽ جڏهن سڀ خاتمو موٽڻ چڙهڻ جي ڪوشش ڪري. دامن جو محراب ۽ کڙي پاسي ڪلڪ ڪري ڏسو. تون هڪ تکي درد محسوس ڪري ته، پوء گھڻا امڪان اوھان کي سندن کڙين (ڀرپوء) تي چاڙهيون آهن. اهو ڇا آهي - اھي اھي آھن جن هن مسئلي سان ويٺا آهن ڄاڻندا آھن.

عام طور تي هن بيماري پاڻ خارجي پڌرو نه آهي، ھجيس ڪيس ۾، ڀرپاسي ثي يا projections جي هڪ ننڍڙي swelling نه ٿي سگهي. پر ايڪس ري هڏن جي excrescence تي، جي سنگن مضمون دھرايل آھن واضح نظر اچي رهيو آهي. ان جي ڊيگهه 3 کان 12 ميلي لاء ناهيون ڪري سگهي ٿو، پر هن ڪرائون سائيز واري درد جي شدت تي ڪو به اثر ڇڏيو آهي. ان کان سواء، هن جي نتيجي ۾ لوڻ مسجد اپ خاتمو جو سبب نه آهي، ڪيترن ئي ماڻهن کي انھن سان رهن ٿا ۽ ڪڏهن به پنهنجي وجود جي خبر نه آهي. هن بيماري به ultrasound تي ملي ڪري سگهجي ٿو: هڪ تجربا ڊاڪٽر آساني سان ئي مست بافتو ۾ فرق ڪري سگهي ٿو.

جي کڙي جڏهن stepping وٺندي صرف جڏهن ڪو plantar fasciitis سان مسئلا آهن ۾ سور. هن جي ٽنگ تي هڪجهڙا لوڊنگ ٿي رهي آهي سبب هاڻي: ligaments ته حمايت جي دامن جي محراب مسلسل وقت اهي انهن جي لوچ وڃائڻ تي پکيڙبي آهي، ان جي ڊيگھه گھٽجي ٿي. هن الوقت پنڌ ۾ microtraumas ۽ discontinuities fascia ته سوزش کي ٿي ويا آهن جو هڪ سبب ٿيندو.

اهو درد ڪيڏو ڪرڻ ضروري نه آهي، جو جوڳو علاج کان سواء، ان کي پاڻ جي ڪم نه ڪندو. توهان صرف هڪ مسئلي کي اطلاع ڪرڻ شروع ڪيو آهي ته، توهان اهڙي مالش، جم، مناسب چپلن ۽ خوراڪ طور احتياطي ڪنٽرول طريقن ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. پر هن بيماري 25٪ ڪيس ۾ هلائي سگهو ٿا نه ٿي، ڇاڪاڻ ته ان جي ماڻهن جي mobility وڃائي ڇڏيو ۽ crutches کان سواء ڊوڙڻ نه ٿا ڪري سگهو.

احساس جي کڙي جڏهن پنڌ ۾ سور، ته سبب جن لاء اوھين نه سمجھندا آھيو، هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي ڪوشش. ان ڪندو آھي ته plantar fasciitis، جي بحيثيت، روڪ جي باري ۾ توهان کي ٻڌايو ته insoles يا کڙي وھاڻن چونڊيو، طريقيڪار تي هدايتن ڏيندو.

پر جي کڙي ۾ درد جڏهن stepping ٻين سببن جي سبب ٿي سگهي ٿو. مثال طور، سنڌن، bursitis اهڙي علامت پيدا ڪري. پر انهن مرضن جي صورت ۾ جتان خاتمو، سنڌ جي سڀ کان شديد درد جي ڏينهن جي وچ ۾ هتان وڌندڙ آهي. دامن مسئلا gout، جنهن جي ڪل تحول جي ڀڃڻ سان گڏ آهي، يا سوزش سبب سبب ٿي سگهي ٿو جو شرطون Achilles tendon جي. ان کان سواء، درد جڏهن ته کڙي ۾ stepping جنسي منتقل بيمارين جي لڪل واهه ظاهر ڪري سگهون ٿا.

ته ڇو جو خاتمو ڪري وٺندي آهي، ميڊيڪل صلاح طلب ڪرڻ گهرجي. رڳو خاص پڙهائي يا ھڏن جي مدد سان درست هڪ diagnosis ڪر ۽ مناسب علاج فرض ڪري سگهي ٿو.