توهان سگريٽ نوشي، جيڪي پهرين 20 منٽن دوران جسم کي هاڻي روڪي ڇڏيو آهي؟

علمي ڪجهه هذا مثبت شيون ته چند ڪلاڪ کان پوء اوھان کي سگريٽ نوشي روڪي ڇڏيو آهي ۾ جسم ۾ ايڏو ثابت ڪري.

ڪيريئر جي مثبت اثر

صحت جي وزارت باقاعدي ڪجو ته سگريٽ نوشي صحت کي وڏو نقصان ڪڍندو آھي، پر smokers جي لکن ان کي ڪنهن به ڌيان نه ڪندا آھن. جيئن nicotine vasoconstriction ماري، توکي خبر آهي ته بس ويهن منٽن ۾ توهان سگريٽ نوشي جي بند کان پوء ڪيو عام سطح کي پنهنجي رت جو پريشر ۽ دل جي شرح موٽڻ؟ افسوس، nicotine نشي ڪرڻ کان انڪار ڏکيو آهي: چند ڪلاڪ دير سان توهان کي هڪ سگریٹ، جنهن کان سواء ان کي پھچندو ۽ apathetic بڻجي ويندو تماڪ کي رغبت ڏياريندا محسوس ڪرڻ جي پابند آهي.

ان کان پوء، ٿوري دير کان پوء، 24 ڪلاڪن دوران، هن کنگهه جي حد تائين ته جسم جي ڦڦڙن ۾ سگريٽ نوشي جي ڪيترن ئي سالن کان accumulated toxic decomposition مصنوعات جي زهر آهي amplified ٿي سگهي ٿو. پنهنجي زبان جي هڪ ٻئي 48 ڪلاڪن کان پوء tasting طور مزو سرھاڻ جتان حاصل ڪرڻ شروع ڪندو ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. هڪ ئي وقت چوڌاري، جي nicotine ترس پنهنجي انتها تي پهچي ويندي. ۽ جيڪڏھن اوھان کي سگریٹ دست اندازي نه ڪريو، سڀ سگريٽ نوشي بيزار ڪرڻ لاء اهو چانس تمام escalate آهي.

يقينا، سگريٽ نوشي جي ڪيريئر جي ڊگهي مدت فائدا بيشمار ۽ اهم آهن. پڪ آهي ته صحت بحال آهي ٿي، باقي نه فوري طور تي.