توهان جي جذبات کي منظم ۽ اوھان کي ڪيئن زندگي تبديل ڪري ڇڏيو آهي ڏسندين

انسان، جيئن هڪ نالي ماتر مخلوق هن دنيا ۾ اچي ٿو ته ان کي معلوم ڪرڻ لاء. معلوم ڪرڻ لاء، دنيا ۾ اسان کي، حاضر جوابي سهڻي، مرغوب آهن ملڻ. هر شخص کي منفرد ۽ باصلاحيت آهي. هڪ انسان جي لاء سڀ کان اهم ڳالھ - هن ترقي، خود امتحان ۽ پاڻ تي ڪم. توهان آهن هڪ خراب مزاج، مسڪرايو! مرڪ، جيڪڏھن اوھان کي تمام خراب آهن، ۽ جسم قرض ۾ باقي نه رکندو آھي. حقيقت ۾، اسان جي جسم ۾ سڀڪنھن شيء کي interconnected آهي، اهڙي مرڪ طور تي هڪ عام جذبا multifunctional عمل launches، جنهن کي صرف نه مشڪون پر به hormones ملوث. رت ۾ مسڪرائيندا تنهن جي هارمون serotonin، جنهن جي مزاج کي بھتر ڪرڻ لاء ذميوار آهي ۽ ۾ مدد جي نجات حاصل ٻاهر ڪڍيو وڃي ٿو دٻاء hormones. اهڙيء طرح، خود امتحان ڪندا سکيا، توهان پنهنجي مزاج، جذبات، ته سڀني طرفن ۾ هڪ مثبت اثر پوندو کي منظم ڪرڻ جي سکڻ. نه راڳ اهڙي هڪ مشهور گيت ۾ هيئن لاء پوي مرڪ سڀ brighten ڪندو .... ،،. هڪ راڄ جيئن ته، سندس ساراهه ڪرڻ ڪنٽرول اوھان کي هڪ وڏي جيالا ته ڪاميابي لاء هڪ وڏو اهم شامل هلائي.
هڪ هاڪاري رخ ۾ سوچون رهنما، تون پاڻ کي بيماري ۽ بيدل کان بچائڻ. بيدل کي بڇڙا ماڻهو، ماهرن کان مدد طلب، ۽ رخ ۾ سي antidepressants فرض آهي، جنهن کي مستقبل ۾ مخالفاڻي نموني ٻنهي جي جسماني ۽ انسان جي ذهني صحت متاثر ٿي سگھي ٿو. هنن منشيات جي ڊگهي-اصطلاح استعمال لت ٿي سگهي ٿو يا انحصار ۽ علاج خرچ ۽ لاڳاپو جو تمام گهڻو جي ضرورت پوندي.

هنڌن جو دورو جتي مختلف ۽ دلچسپ قوم جي ماڻهن جو تمام گهڻو وڃڻ. ماڻهن سان رابطو هميشه تبديلين جي باري ۾ ڪڍندو آھي، اسان کي معلوم ٿئي ٿو يا معلوم ڪرڻ جي شيء آهي. هاڪاري ڪري ڏسو، معلوماتي ادب جو مطالعو، ھڪ ٻئي سان ٿي ۽ خود امتحان ڪندا موسيقي کي ٻڌڻ ۽ نچڻ کي پڪ ٿي وقت وٺي. ناچ ۾، توهان انهن جي ادارن جي سنڀال ۽ جذبات جو مظاهرو ڪرڻ معلوم ٿئي ٿو. تون به، ناچ لاء سائن اپ ڪري سگهو ٿا اتي توهان نوان دوست حاصل ۽ صرف مثبت چارج حاصل ڪندو. يا هڪ fractal ڪڍو. جي ها، اتي هڪ کان وڌيڪ شيء آهي، توهان کي توهان پنهنجو پاڻ کان ٻاهر اچي بنائڻ لاء سڀڪنھن شيء کي ائين ڪرڻ جي قوت ۽ irreparable عملن جي تمام گهڻو ڪم ڪري سگهن ٿا. پوء اوھان کان اڳ ان جي باري ۾ ڄاڻ ۽ ان جي صورتحال جو تعين ڪرڻ لاء تيار ٿي ويندي. زندگي ۾ پيچيدگي طرحين طرحين جو حال نه آهي. پريشان اوھان کي پاڻ پنھنجي جذبات تي قابو نه ٿا ڪري سگهو جيڪڏھن ۽ هڪ ڏکيو صورتحال ۾ پنهنجو پاڻ کي ڏسي نه ڪندا آھن. هن جي اوٽ آهي-هڪ نفسيات. ۽ ان کي هڪ مقرري لکندڙ کي، جو انتظار ترتيب ۾ وقت خرچ ضروري نه آهي. معيار جي صلاح، خود تجزيو ۽ صلاح ڏيئي هميشه poluchitna ماڳ جتي هڪ نفسيات consults آن.