تحفه تاپيري - برازيل اکروٽ. فائدا ۽ نقصانن

برازيل اکروٽ - هڪ ميوو وڻ bertoletiya، فطرت ۾ ڏکڻ آمريڪا ۾ جاري برسات ٻيلن (جنگل) ۾ ڄمائي. يورپ، ان کي آمريڪا جي ترقي جي وقت کان مشهور آهي، ۽ اڳوڻي سوويت يونين جو سڏجي ۾ نسبتا حال آهي.

دنيا ۾ برازيل خشڪ انتهائي قابل قدر آهي ۽ هڪ انتهائي delicacy سمجهيو ويندو آهي. pollination bertoletii جي peculiarities ۾ سڀ ڪم، ته ڇو جو، هن ٻوٽي جي راهي کي تمام ڏکيو آهي. جنگل جي رهڻ - ان کي پوريء طرح رڳو ڏيهي pollinators جي حضور ۾ develops ۽ ميوو ڏئي. جي ميون جي shelves تي ٺاهيون جي کربين، ۾ هٿ جي گڏ آهي ته تاپيري ٻيلن. هن سبب، تاپيري فطرت جو سڀ کان مهانگو ۽ ڌاريا تحفا بچائي برازيل اکروٽ منسوب ڪري سگهجي ٿو.

جي استعمال ۽ جنين جي نقصان خاص طور تي قابل ذڪر ڇاڪاڻ ته ان جي شين جو امير ڪيميائي انشا انساني جسم تي جن اثر تمام لفظ ٿي سگهن ٿا بابت آهن. bertoletii ميوا vitamins، گڏو گڏ هڪ، سي، اي، پي پي، امينا تيزابي، مڱريو ۽ flavonoids رکي. جنهن ۾ potassium ڳريل موجود آهن، فاسفورس، ٽامي، جست، لوهه، هي ميگنيشيم، calcium، sodium، مينگانيز ۽ selenium معدني انشا جي گهرن جو هڪ قسم. انهن مرڪب جي هر مال جي هڪ انگ سان ٿورڙو آهي. Flavonoids antioxidant سرگرمي رکان ۽ عام redox عمل لاء مهيا ڪري. اتي امينا امل arginine، بلڊ پريشر ۽ رت جي گردش normalizes thrombi جي ٺهڻ کان روڪي ۽ وسا ڪاميٽي لاء گھڻي قدر، جو سياسي وڌندا. مڱريو جي پيٽ cleanses ۽ حاضمي جي نعمتن. Unsaturated سوڻ ڀؤ cholesterol جي جسم rids. معدني جزا به صحت تي قسمين قسمين جا اثرات آهن.

اسان selenium تي زور وڃي - هڪ اهميت جو سراغ هدايت ڪئي، جنهن کي خاص طور تي برازيل ۾ مالا مال آهي خشڪ. فائدا ۽ نقصانن جي مال جي معنى جي جسم ۾ ان جي مقدار تي منحصر آهي. Selenium انسان لاء اتساهه آهي. هن چيو ته جلجي جي دٻاء مزاحمت وڌائي ٿو، ان جي دل جو ڪم، جگر، thyroid غدود مڪمل ڪرڻ ضروري آهي بصري acuity تي مثبت اثر ڇڏيو آهي، hemoglobin جي synthesis stimulates، جي مدافعتي نظام جي ضرورت جو نروس سسٽم تي هڪ فائدو اثر جو حامي،. هن جو سراغ معدني longevity ۽ حسن کي تسليم ڪيو. تنهن هوندي به، صحت جي خيالي پلاء ڦول برازيل اکروٽ سميت selenium-هجن مصنوعات، جي ڌڙڪن جوش کي ٿي ويا آهن. نس نقصان، ته مامون جاين جا حال هيڻا ٿيڻ،: هڪ selenium ڀؤ منفي اثرات جي تعداد ۾ گهڻي سياسي درد، وار نقصان، جلد ريش، brittle ميخن واريء ۽ ڪجهه ٻين اھنج. - جي جسم کي نقصان وڏو تحفو ۾، برازيل اکروٽ: ۽، ان جي حقيقت اها آهي ته ٻن ٻج bertoletii هن هدايت مان هڪ روزاني جي شرح تي مشتمل آهي، ان جي نتيجي پاڻ کي مشورو ڏيندو سٺن.

في ڏينهن هڪ ٻج کي کائيندو ڏٺو، جڏهن ته، تون نروس ڪردار سميت ڪيترن ئي بيمارين، جي صحت جي حفاظت ڪري سگهي ٿو. ان کان سواء، ان آهي - هڪ hearty سنڳر، جنهن کي ڪجهه وقت روزو کاڌي يا سنبوسا رضايت کان سواء پنهنجي بک راضي ڪرڻ لاء اجازت ڏئي ٿو. تنهن ڪري ان جي تمام سٺي آهي جيڪڏهن اوهانجي برازيل خشڪ هر روز موجود آهي.

فائدا ۽ تاپيري ميون جي نقصانن اڪثر تمام ويجهي مخصوص نه آهن، پوء تون انھن سان محتاط ٿي ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن temperate موسم جي خاص سچو هادي آهي، ۽ ڪڏهن به ٻين براعظمن. جي شيء ته آهي وراثتي هوندي آهي ته جسم جي هن ڌاريا کاڌي خبر ئي نٿي پوي، پوء ان جي رد عمل جو سڀ کان ناقابل اعتبار ٿي سگهي ٿو. پوء، جو ڪو به ڪم ڪيئن مزيدار ميوا bertoletii لڳي سگھي ٿو، ملوث حاصل نه ڪندا آھن جي ضرورت آهي، خاص طور تي ٻارن کي. سڀ کان پوء، ڪنهن به غذا صرف چڪاس ۽ مصنوعات جي ڳالهه ٻولهه ۾ هڪ مثبت نتيجا مهيا ڪري سگهي ٿو.

ته برازيل خشڪ جي ڪاهن لاء هڪ مشهور ۽ معروف استعمال، پوء ان derivatives اڪثر مخالف aging سينگار جي هڪ حصي طور ڏسي سگهجي ٿو، moisturizing لوشن هڻي، ڌوئڻ ۽ وهنجڻ لاء جو مطلب آهي.

پر انهن کي ميون جي بنيادي مقصد، سڀ، کائڻ کان پوء. Pastries، مٺايون، سلاد، snacks، soups، sauces، snacks - انهن وينجن جي هر مناسب برازيل اکروٽ ٿي ويندي. فائدا ۽ هن ڌاريا ڦر جي نقصانن ان کي ڪيئن چڱي طرح استعمال ڪيو ويندو آهي تي دارومدار. صرف تڏهن استعمال صحيح جي جلجي جي صحت لاء هڪ انمول حصو ٻڌائي سگهي ٿو.