بصر سوپ غذا. تبصرا، رشيد، ضابطن کي کائيندو ڏٺو.

وزن بچائڻ جي باري ۾ سنڌ جي دائمي سوال عورتن طريقن سان وزن گھٽائڻ لاء ائين آهي ته هن کي واپس نه ڪيو، پر ان کي ڪنهن به خاص ڪوشش عورتون جي ضرورت نه ڪيو پئجي لاء نازل اچي ٿو. تنهن ڪري، مجاز پروفيشنل جي موڪليل ڊيڄارڻ جي باوجود، انسانيت جي سهڻي اڌ اڃا اشتهارن جي مختلف قسمن تي معجزو pill تي، خريد ٿي خود ۾ ڦهلايو ويو ۽ ٻين طريقن جي طريقن جلدي ۽ مستقل جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي ڊگهي ۽ lovingly روپ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء. پر، افسوس، تن کي پئسن موجود نه ڪندا آھن. يا اوھان کي سنجيدگي سان يقين آهي ته سنڌ جي مشهور ماڊل ۽ پنهنجي ۽ ٽوڪ تي اداکارہ جي سڀ کاڌي ۾ پاڻ کي محدود ۽ جم ھال ۾ ڪلاڪ خرچ ڪرڻ آھيو؟ Rhetorical سوال، پوء سنڌ جي نقطي کي حق وڃڻ ڏين.

اهو جن جو وزن جلدي محروم ڪرڻ چاهيو ٿا جي ضرورتن کي ملڻ لاء ڀلو آھي، ۽ نه خاص طور تي روزو رکڻ - جي بصر سوپ غذا. لڳ ڀڳ سڀني جي طور تي ان جي، هجڻ گهرجي صرف پرجوش هڪ غذا بچائڻ ڪرڻ جي قابل هئا جن جا دورا. جي غذا جي effectiveness - جي سوپ جي مال ۾. هن چيو ته صرف وسا ساڙيو نه، پر پڻ حاضمي improves، ذخيرا حدن جي ڪا به آگاھ ڪيو آهي ته جي جسم cleanses. اهڙيء طرح، بصر غذا ويچار هيٺ ڏنل سان ملندڙ جلندڙ شڪل ٺاھيندو آھي: جي جسم ۾ lightness جي آمهون سامهون، انت مسئلا (جنهن جي کاڌي جي روڪٿام ۾ عام آهي) جي کوٽ، نه بک جو ڪو به احساس آهي. اهو ڪارڪردگيء جي باري ۾ آهي.

پر هتي هن بصر سوپ تبصرا بلڪل مختلف طرفن کان گڏ: من موهيندڙ، هڪ خاص مزو ۽ بوء سان آهي ايترو پري نه هرڪو ان کي "جيئن اڪثر ارادو ڪيو ته جيئن" کائي سگهي ٿو - غذا ڊولپر جي سفارش تي. اهو ٻاهر ڦرندو ته بدران معجزو کاڌي جي ٻي تشخصي کائڻ لاء زندگي گذارڻ جو، عورتن کي صرف کائڻ ڇڏي ڏيو - ۽ هن جي اثر irritability، بک، اندروني خاتمو نه آهي. تنهن ڪري، هي اوهانجي تي تعالى عنہ کان اڳ، پنهنجي مزو پرکي، گڏو گڏ هڪ ڊاڪٽر سان صلاح - ڪڏهن به superfluous آهي. به ان کي فوري طور تي غور ڪيو وڃي اهڙي غذا آهي ته - ان جي لاش کي stressful آهي ۽ ان کان وڌيڪ اڪثر هڪ موسم هڪ ڀيرو جي ڀيٽ ۾ استعمال ڪرڻ، ان جي سفارش نه آهي. هڪ آخري ڳالھ: ڪارڪردگيء. بصر سوپ غذا تبصرا وڌيڪ اڪثر ڪنهن ٻئي غذا جي ڀيٽ ۾ گڏ ڪري ٿو. هن من موهيندڙ پرهيز جو 7 ڏينهن ۾، توهان کي 3-4 ڇپبا کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو. ستن ڏينهن کان پوء overeat ۽ گھرجون پوريون ڪونه ٿا ٻڌائين - توهان سڀ سدائين سندن وجود جي باري ۾ وسارڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي.

پوء، جو رشيد: ڇهه بلب سان گڏوگڏ گوبي ۽ grated celery روٽ. هڪ نقطو ۾ سڀڪنھن شيء کي - ۽ ايتري قدر جو گوبي احسان آهي گهٽ گرمي تي پچائڻ. توهان بولن cubes سان حڪم ڪري سگهجي ٿو - پر ڪو به صورت ۾ اهڙي mayonnaise يا ڳاڙهسرو ڪريم جي طور تي رائج الوقت کي ڀريندؤ. شامل نه ڪندا آھن. هي اختيار №1 «وزن نقصان لاء بصر سوپ." ان اڻ ڌريو مزو جا دورا، پر ان کي تڪڙو تيار ڪري. Variant №2 «بصر سوپ غذا" وڌيڪ مثبت تبصرا گڏ ڪري، پر ان جي ingredients جي وڌيڪ ضرورت آهي، ۽ ان کي پيچيدو ڊيپ. پوء، جي سڀ هڪ ئي 6 بصر ڄمائيندي اڌ ۾ پٽي ۽ melted مکڻ جي ورکا. مٿي - ٿوم لوڻ ۽ dill. هي سڀ حسن پڪل آهي، ته پوء grated celery سان گڏ هڪ saucepan ۾ ويڙھيل ۽ جوش اچي. سوچڻ کان پوء، هڪ blender ۾ پيس ۽ مزو لطف اندوز ٿيو. توهان ڌونري شامل ڪري سگهو ٿا - پر نه جي شيشي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ. سوپ ترڪيبون جي هفتي دوران گھمايو ڪري سگهجي ٿو - قسم آهي.

توهان هڪ مخصوص پيداوار شامل ڪري سگهو ٿا ته بصر سوپ کي هر روز،: تنهن هوندي به، ڪو consolation آهي. جي حقيقت، هڪ محدود تعداد ۾ آهي، پر ان کي اڃان به هڪ بامعني مزاج elevates آهي. پهرين ڏينهن - ڪنهن به ميوو (bananas جي کان سواء) جي هڪ ڪلوڪئلري، جي ٻئي ڏينهن - ڪنهن خام يا پکي ڀاڄين جي هڪ ڪلوڪئلري (آلو کان سواء)، ٽئين ڏينهن - ڀاڄين ۽ ميون جي هڪ ڪلوڪئلري، چوٿين ڏينهن - کير جو هڪ گلاس ۽ ٻن bananas جي، پنجين ڏينهن - چري ۽ مٿي 0 کي، اڇو ڪڪڙين جي گوشت جي 5 ڪلو، جي ڇهين ڏينهن - سلاد جو اڌ ڪلوڪئلري اڇو ڪڪڙ جو گوشت، مرچ، ٿوم ۽ گوبي جي ڪيائين، جو ستين ڏينهن - چانورن جي 120 گرام ۽ تازو رس جي glasses جو هڪ جوڙو. خير، ڪيئن عمل ڪرڻ لاء؟ ۽ هاڻ راحت جو احساس سان (ذهني ۽ جسماني) - جي سرگم تي!