بدڪ ڍڪيل: جو فائدو ۽ نقصانن. بدڪ ڍڪيل کي کائيندو ڏٺو آھي ڇا؟

ضرور اسان جا ٿورا جيڪي اوھان کي ڪڪڙ جي ڀيٽ ۾ ٻين کاڌي ڍڪيل ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا جي باري ۾ خبر آهي. تازو، quail مصنوعات جي هڪ تمام عام استعمال. به قدرتي مليو گوس ۽ بدڪ ڍڪيل. فائدا ۽ انهن شين جي نقصانن ڪافي لفظ آهن. هي مضمون بدڪ ڍڪيل جي خاصيتن جي باري ۾ ڳالهه ٻولهه ڪئي ويندي. اسان مان ويندس اوھان بدڪ ڍڪيل آهن ڪري سگهو ٿا، ان سان گڏو گڏ بنيادي پلگ ان ۽ اهڙي پيداوار جي آئوٽ سان آشنائي حاصل ت.

مون کي بدڪ ڍڪيل ٿا کائو؟

صرف اڄ جي دنيا ۾ ماڻهن کي کائڻ نه ڏيندا! ڪجهه رڳو را خوراڪ استعمال. اهڙا ماڻهو را foodists سڏيندا آهن. به، ان increasingly vegans مليو آهي. هن گروپ اقبال جانور شين ڪوڙ. ان جي ميمبرن کي صرف ٻوٽي غذائون کائي. ڪجهه شمسي توانائي ۽ صاف پاڻي جي موڪليل تي کائڻ کي اوليت ڏئي.

ماڻهن بدڪ ڍڪيل کائيندا آھن ڇا؟ جي ڏسڻ جي ڪيترن جون پوائينٽون ويچار ٿا ڪريون.

vegans ڇا ڪندا؟

ماڻهن جي هن گروپ هن سوال کي رڳو هڪ منفي جواب ڏئي ٿو. سرگرم ڪاٿو لڳايو هڪ جانور پيداوار آهي. تنهنڪري vegans اقبال جيئن ته کاڌي کي ڪوڙ ڄاتو، انهن جي راء ۾، بدڪ ڍڪيل incredibly جي انساني جسم کي اجائي آهي.

را foodists ڇا ڪندا؟

ماڻهن جي هن گروهه موجب، اتي بدڪ ڍڪيل نه ڪري سگهي آهي. ۽ هن کي سچو آھي. را جانور جي شين جي استعمال واريء علالت جي سبب ڪري سگهو ٿا. ۽ ان کي صرف بدڪ ڍڪيل نه آهي.

ڇا ڊاڪٽرن جي راء آهي؟

ڊاڪٽرن موجب، کاڌي بدڪ ڍڪيل ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو؟ فائدا ۽ نقصانن هر پيداوار ۾ آهن. بدڪ ڍڪيل ۾ شامل آهن. البته سندن کائڻ، ممڪن آهي، کائو. تنهن هوندي به ان کي ڏاڍي ڌيان ۽ اتفاق ڪيو وڃي. اڳ جي کائڻ ڌيان جي تعظيم ڪجي ڪيو وڃي ۽ عمل ھيون.

جيڪو بدڪ ڍڪيل کائڻ نه گهرجي؟

حقيقت اها آهي ته بدڪ ڍڪيل جو فائدو پڌرو آهي باوجود، اتي ماڻهن جو کائي اهڙي کاڌي بلڪل contraindicated آهي جو هڪ گروهه آهي. جيڪو هن جانور پيداوار پرهيز نه ڪيو وڃي ها؟

• هڪ شخص allergies لاء اٿي هڪ لاڙو ڪيو آهي ته، هن چيو ته اهڙي کاڌي کان باز گهرجي. جيڪڏھن اوھان کي ڪڪڙ جي پيداوار لاء هڪ رد عمل هو ڪڏهن به نه ڪيو آهي، پر اتي ان جي ترقي جو امڪان آهي، ته بدڪ ڍڪيل کي ڇڏي ڏي.
• عمر جي 6 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن اهڙي کاڌو نه ڏنو وڃي. بدڪ ڍڪيل ۽ حاضمي لاء تمام ڏکيو پيداوار آهن. ته ڇو ٻارن جي آنڊن ۽ intestines ان سان منهن ڏيڻ ڏکيو ٿيندو آهي.
• ماڻهن جو هڪ غذا تي عمل پيرا آهيون، بدڪ ڍڪيل جي استعمال کان بيزاري ڪرڻ گهرجي. هي پيداوار گھرجون پوريون جي هڪ وڏي رقم تي مشتمل آهي. ته ڇو سندس بار بار استعمال وڌي جسم جو وزن تي رسي سگھجي ٿو آھي.
• هن کاڌو expectant مائر ۽ breastfeeding زالن کي ويجھا نه ڪرڻ گهرجي. توهان ڪڏهن به گوئي ۾ ڪيئن هڪ پراڊڪٽ کڻي جي صحت متاثر ٿيندو.

بدڪ ڍڪيل: جو فائدو ۽ نقصانن

بدڪ ڍڪيل ۾ ڪنهن ٻئي پيداوار سان ته جيئن ان جي pluses ۽ minuses ڪئي. ڪي ماڻهو انهن کي پيار ۽ اڪثر، کڻي رهيا آهن، جڏهن ته ٻين اقبال کي ڪوڙ ڄاتو. فائدا ۽ نقصان کي کپي جنهن ۾ آنا حاصل ڪئي هئي تي دارومدار رکي ٿي سگھي ٿو. پوء جيڪڏھن اوھان کي، توهان جي پنهنجي ducks سٺا سڀني صحت جي معيار سان منهن، جو ڪاٿو لڳايو ڪافي ڪارائتو ٿي سگهي ٿو. به، ڪيترن ئي گڻ جنهن جي canard هڪ specialized فارم تي ڀڙڪي ريزا ريزا هڪ آنا آهن،.

غير مشروط طور نقصان جي پراڊڪٽ کي ته هڪ جهنگلي جانور ڪيو ڪرڻ جي جسم کي وڌو ويندو. سڀ کان پوء، پکي بيمار ٿي سگهي ٿو. اسان کي تفصيل سان سمجهڻ لاء جيڪي گڻ ۽ اوگڻ بدڪ ڍڪيل آھن جي ڪوشش ڪئي. هن فائدا ۽ انسان کي ڏک تڏهن ان جو پهريون سمجهيو وڃي.

پيداوار فائدا

هڪ شخص لاء مفيد کان بدڪ ڍڪيل؟ اسان کي تفصيل سان هن ٻڌڻ گھرجي.

بار محسوس قوم لاء

هن بدڪ ڍڪيل وسا ۽ پروٽين جي وڏي مقدار تي مشتمل. جي حقيقت، اھي اوھان کي مدد نه ڏيندو وزن وڃائي ڇڏيو. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان جي جم جو دورو ڳري جسماني پورهيو ۾ رهن ٿا، يا، جي پروٽين سياسي ڪاميٽي ۽ توانائي جي پنهنجي indispensable ذريعو بڻجي ويندو.

جن جسم جو وزن جي کوٽ کان شڪار لاء

بدڪ ڍڪيل به قوم underweight آھن لاء مفيد ٿيندو. هن معاملي ۾ جو کاڌو به dietician لازم. تنهن هوندي به ياد آهي ته ٻارن لاء وزن ۾ اضافو جي متبادل جو طريقو چونڊي لاء ڀلو آھي.

vitamins جي مواد

هن بدڪ ڍڪيل vitamins، افروز ۽ nutrients جي هڪ وڏي رقم رکي. به مفيد ڪاٿو لڳايو، جنهن جي رت جي بيمارين سان ماڻهو، گڏو گڏ مستقبل جي مائن جي لاء ضروري آهي فولڪ ائسڊ ۾ مالا مال آهي. تنهن هوندي به ياد آهي ته گب عورتن کي اڃا تائين متبادل ذريعو کان هن وٽامن حاصل ڪرڻ گهرجي.

وار ۽ جلد

ڪافي اڪثر جي پيداوار جي مفيد مال beauticians ۽ hairdressers جو چوڻ آهي. را ڍڪيل هڪ وڏو وار conditioner ٿي سگهي ٿو. استعمال کان پوء وار، مضبوط shiny ۽ صحتمند ٿيندو. منهن جلد ۽ وسا جي علاج، هڪ پڇاڙي، acne ۽ فتح pores طور لاء استعمال جي اوزار طور Beauticians.

وزن ۽ پيداوار جي ماپ

ڪڪڙ ڍڪيل ڪرڻ جي ابتڙ، بدڪ پيداوار ٻه ڀيرا سنڌ جي عام هجي. مثال طور، هڪ آنا 90-100 جي باري ۾ ز weighs. جڏهن ته ڪڪڙ پيداوار ڪاميٽي اڌ ڪيو آهي. تنهن ڪري، ڪنهن وينجن تيار ڪرڻ لاء توهان کي گهڻو گهٽ ingredients جي ضرورت پوندي.

سنڌ جي پيداوار جو اوگڻ

پوء ڪيترن ئي فائدن جي باوجود، ان جي پيداوار پڌرو shortcomings ڪئي. جي انھن کي تفصيل سان سمجهڻ جي ڪوشش ٿا ڪريون.

Germs ۽ ڀري

حقيقت اها آهي ته سنڌ جي آنا هڪ صحتمند ducks کان حاصل آهي باوجود، هن شيل مٿاڇري تي germs ۽ جي هڪ وڏي انگ آهي اجائي بيڪٽيريا. ته ڇو هن پيداوار را ڪڏهن به کڻي وڃي آهي. هن salmonella لاء رشيد آهي.

بوء ۽ مزو

ڪيترن ئي ماڻهن تبصرو ڪيئن بدڪ ڍڪيل اوگڻ سندن سواد ۽ سگندو آهن. ڪڪڙ وسنديون پيداوار جو ڪاٿو لڳايو هڪ مخصوص گند ڪيو آهي. نه هر ان کي هڪ مثبت غصو ڪيو ۽ اڃا به وڌيڪ پوء هن پيداوار کائڻ تي وس وارو آھي.

جي معدي نظام تي اثر

بدڪ ڍڪيل بلڪه ڦاڙ ڪرڻ ڏکيو آهي. ته ڇو اهي آنڊن، جگر ۽ intestines جي بيمارين سان ماڻهن کي ڏک ٿو. ۽ نڪي اسان کي سيج تي وڃڻ کان اڳ هڪ پيداوار آهن گهرجي. ٻي صورت ۾، توهان جي گھٻرائي ۽ پيٽ ۾ سور محسوس ڪري سگهو ٿا.

کائڻ يا نه کائڻ لاء؟

ڇا سودي ڪري سگهجي ٿو؟ بدڪ ڍڪيل کائو يا نه؟ توهان هن کي ڪنهن به contraindications نه آهي، ته ان کي ضرور هن پيداوار جي ڪوشش لڳي آهي. تنهن هوندي به چند اهم اصول ياد ڪريو:

• کاڌو تيار کان اڳ سپ ۽ پاڻي سان ڍڪيل واش تمام سٺو هجي؛
• پوء اوھان جي بدڪ-پيداوار اختيار ڪيو پنهنجي هٿ صاف ڪرڻ پڪ ٿي؛
• ڊيپ ڍڪيل مٿانئس تتل پاڻيء کان پوء 10 منٽ کان به گهٽ نه جي ضرورت آهي؛
• پيداوار frying ضروري جو پل لاء انتظار جڏهن ته اڇو ۽ زردي مٿس ڳاھٽ ٿيندا.

ممڪن ڪورس

توهان ڍڪيل، مان ڇا ڪر سگهي ٿو جنهن جي هڪ بدڪ ڏني؟ جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ مشهور موهيندڙ - هڪ کي جوش اچي پيداوار. اهو پکي يا جوش اچي کي جوش اچي سگهجي ٿو. به، scrambled بدڪ جي شين وانگر ڪيترن ئي ماڻهن کي.

نه mayonnaise جي ڪجهه قسمن، جنهن خلاصيون هن جو ڪاٿو لڳايو استعمال ڪيو آهي. اهو سلاد ۽ soups ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو.

ٿڪل

هاڻي توهان جي بنيادي گڻ ۽ اهڙي بدڪ ڍڪيل طور هڪ پيداوار جا اوگڻ ڄاڻندا آھن. ڏک ۽ انھن مان گھڻا فائدا هن مضمون ۾ بيان ڪيل آهن. صبح جو ۽ لنچ ڪلاڪن ۾ پنهنجي غذا لاء کين شامل ڪريو. ياد رهي ته اوھان وسا جي اعلي مواد جي ڪري هڪ روزاني جي بنيادن تي بدڪ ڍڪيل کائڻ نه گهرجي. توهان قط صحيح رٿ ۽ هميشه سٺي شڪل ۾ ٿي!