بانس سان مالش لٺيون ڪريئول: مصنوعات، بنيادي طريقن، اوزار

اڄ، حسن صنعت خدمتن جي سڀ هر طرح سان نه رڳو ڀريو آهي، ظاهر کي برقرار رکڻ لاء مدد ڪري. نه علاج ڪهڙا هم آهنگي جي هڪ رياست حاصل ڪرڻ جو هڪ قسم آهي. اهي حق بجانب مالش ڪريئول وهم. هن ٻڌائڻ جي ٻين طريقن سان ملندڙ جلندڙ آهي، پر هڪ ئي وقت ۾ تمام مختلف آهي.

ڇا مالش ڪندا آھيو؟

جي طريقيڪار جي ٽولز جي بانس لٺيون آهن. ايشيا ۾، اهي longevity ۽ صحت symbolize. ٻاهر لٺيون هڪ لسي مٿاڇري آهي، ۽ هڪ هٿ اندر - ڪريل، ۽ ٻين تي - ريت يا اناج سان ڀرجي ويا آهن. ٽيهه-پنجن centimeters - ٽي centimeters، ۽ ڊيگهه جي اوزار جي نيم.

ايندڙ جي تاريخ

پهريون ڀيرو مالش جي اهڙي قسم جي هندي سمنڊ ۾ ڪرڻ، جي Mascarene ناڪسوس تي لڳو. سندس فوري طور تي وطن موريشيس، جتي هن ڪيترن ئي صدين تائين معلوم ٿي ويو آهي جو ٻيٽ آهي. Creoles - جي نالي سان مقامي ماڻهو مان اچي ٿو. روس ۾، مالش ڪريئول هڪ نئين سڄو رهي. تنهن ڪري، اڄ ڏينهن تائين ان جي ڌاريا ذات حوالو ڏنو ويو آهي. نه هر خوبصورتي جي سيلون ان جي گراهڪن کي هن طريقيڪار مليو آهي.

تاريخي analogies

Percussion مالش ڊگهي موريشيس جي ٻيٽ تي نه صرف معلوم ڪيو ويو آهي. قديم آفريڪي ۽ آمريڪي قبيلن استعمال بانس brooms پتلي کي ڀتي پيھر جي ڪيو. جاپاني مساج ڪيو پوء ساڳي آلات samurai تڪڙو بجلي بحال ڪرڻ جي هٿان. هڪ روسي healers حمام rhythmic tapping ۾ مريض تندرست. اهڙيء طرح، جو اثر گونج ٽيڪنڪ گھڻي مختلف ماڻهن ۾ مختلف صورتن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. پوء جيڪڏھن لوڙيندڙ جون پاڙون relaxation جي نتيجي ۾ ملي ئي طريقن ماڻهن جي ڪنهن به، مون کي شاهه لطيف ۽ طاقت حاصل.

مضمونن جي

مالش Segou سڏيو روايتي نسلي موسيقي هيٺ پرفارم ڪيو آهي. جي طريقيڪار جي خصوصيتن مان هڪ - هيء آهي. انسان کان به وڌيڪ relaxes ۽ هڪ وڻندڙ ماحول ۾ بپتسما آهي. انهن جي آواز جي روپ ۾ ۽ لٺيون آهي.

چڱو اثر پاڻي علاج کان پوء جي طريقيڪار کان حاصل آهي. هيء ڦوهارو، تلاء، whirlpool، ٻاڦ يا اسلام آباد--capsule ۾ ترڻ جو. مالش ڪريئول اڪيلو پرفارم يا ٻين طريقن، سان گڏو گڏ للايمان سان عطف ۾.

اثر

هن مالش جو سڀ کان موثر relaxation مان هڪ سمجهيو ويندو آهي. هن چيو ته غير ضروري سياسي مصالحت، ذهني ٿڪ ۽ دٻاء جي ڏيارڻ طريقو آهي. مالش کي محدود ڪرڻ ۽ رت جو رڳون ڇڪي جي ڪمائي. معمولي vibration ٺاهيل آهي، جنهن سان lymphatic ۽ رت جي گردش improves، جسم ۾ metabolic عمل جي فعال ٿيڻ، سيل ۽ بافتو غذا سان بهتر. جي طريقيڪار کان پوء، سنڌ جي مختاران مائي توهان جي جسم ۾ ڪاري رهندو آهي. پور ۽ دٻاء ڇڏ، ذهن جي حاصل سلام. مالش ڪريئول اندرا، دائم ٿڪ، oxygenates ثي ۽ جسم toning کان هڪ frees.
اهو cellulite جي جان ڇڏايو ۾ مدد ڪري. سڀ کان پوء، جڏهن توهان ٺاهي هڪ vibration تحول ۽، انڪري، بافتو regeneration وڌائي. تنهن ڪري، ان کي زور ڏئي لگايو جي خلاف پيچيده جنگ ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.

مالش تيل

ضروري oils ڊگهي هڪ شهرت حاصل ڪئي آهي. اهي اڪثر سنڌ جي چپي جي اثر کي وڌائڻ لاء استعمال ڪري رهيا آهن. هن سمجهيو ٽيڪنڪ في سواء آهي. ڪيئن طريقيڪار لاء مناسب تيل تيار ڪرڻ تي غور ڪيو وڃي.

1. جيڪڏهن هڪ تکي درد torturing، ان کان پوء ان جي نجات حاصل هيٺين رشيد جي مدد ڪندو. زيتون جو تيل جو 50 milliliters وٺو ۽ eucalyptus، شهزادي، آڪاش ۽ سرو جي اهميت oils جي 5 ڦڙا شامل.
2. spasmodic سورن ۽ spasms linseed تيل جي 50 milliliters وٺي ۽ بابا، سرو، eucalyptus ۽ آڪاش جي اهميت oils جي پنج ڦڙا شامل جڏھن.
3. جيڪڏهن مقصد -، ڍنگ اٿي وري پيچ مکڻ جي 50 milliliters کڻڻ لاء بنياد، ۽ ان کي سٺي، rosemary ۽ شهزادي جي اهميت oils جي 5 ڦڙا شامل ڪرڻ.
4. مڪئي جو تيل جو 50 ml ۾ هڪ چاء اثر لاء سرو، شهزادي ۽ coriander جي اهميت oils جي 5 ڦڙا شامل ڪيو ويو.
5. مخالف cellulite تيل مختلف bases تي تيار ڪيو ويندو آهي. مناسب ناريل؛ بادام؛ avocado؛ زيتون؛ ڪانھي؛ flaxseed؛ ڪڻڪ؛ گلابي ۽ oils ٻين ريء مان ڪيائين. 50 کي بنيادي جي milliliters شامل آهن:

• ڪسارا ۽ صنوبر جي 6 ڦڙا؛
• 2 شهزادي ۽ grapefruit ڦڙا؛
• rosemary، juniper ۽ آڪاش جي 3 ڦڙا.

سنڌ جي چپي تيل بانس لٺيون ڪرڻ جي مهرباني جلد جي حوالي سان سچارا وڃڻ. ساڳئي وقت revitalizing جي طريقيڪار تي اثر تيز ٿي.

ڪيئن آهي

اول جي مينوئل مالش، جنهن جي مٿي کي گرمائيندو ۽ جذب جي تربيت لاء ارادو ڪيو آهي. وري لاڳو مالش تيل ضروري oils ۽ شروع manipulations جي مواد سان. پهريون، بانس لٺيون پسائي لاء استعمال ڪري رهيا آهن. وري اھي ڪم ملوث ۽ ڀريندڙ rods کي هڪ tangent ليڪ تي في منٽ ۾ تحرڪ tapping 100 120 تائين ڪالوني انجام. هن جي ڪري، اتي هڪ vibration آهي. مساج جي تري کان شروع ٿي ۽ لمف ڏانھن مٿي هوا. پسائي، ڦرنديون screwing ۽ نپوڙيان ٿو پاران سان interspersed ڊرون.

مکيه اصول جي اضطرار علائقن تي اثرات، انھي اندروني چڏي ۽ نظام stimulated ٿيندو. گهڻو ڪري اڪثر جي واپس، پيٽ، thighs ۽ buttocks تي مالش انجام. هڪ ئي وقت ۾ ڏکوئيندڙ احساسات طالع نه رکندو آھي. جي برخلاف تي، سڀني جي جذبات محسوس ڪري رهيا آهن، صرف هڪ وڻندڙ شخصيت آهي. مالش ڪنڊن. عام طرح ڏهن پندرهن کي سيشن لازم.

بانس جي ڪرائي هڪ broom سان مالش

هن اوزار تي غور ڪيو ۽ ان جي طريقيڪار کي انجام ڏيڻ. Broom 30 centimeters ٿيندي آهي جو هڪ ڊيگهه سان هڪ پتلي عصا کي سڃاڻي. اهو درد ۽ مصالحت کي ختم ڪرڻ ڏي. ان کان اڳ ۽ پاڻيء جي علاج کان پوء ڪيو آهي.

جڏهن steaming کي مالش سرانجام ڏئي، پهريون ڀيرو broom گرم پاڻي ۾ رکيون. جي صبر ڀينگ پوڻ، جتان کين وڌندا، ڏيکار تحريڪ ڪندا.
پوء ته relaxation محسوس آهي، ٻين مالش طريقن شروع ڪري. پهرين ان تحريڪ stroking، ۽ acupressure جون پوائينٽون شامل جو سرگرم عنصرن تي.

جي طريقيڪار cellulite ڪردار آهي ته، گڏجي هڪ broom سان بانس لٺيون سان ڪريئول مالش ڪيائين. هيء اضافي vibration چڱو سوڻ نازل ڦيرائيندو آھي.

گهر تي مالش

پنهنجي تي نظرياتي ۽ عملي فريم ورڪ کان سواء سنڌ جي طريقيڪار ڪندا ڪم نه ڪندو. پر ان جي روايتي مالش جي ڪجهه عنصرن لاڳو ڪرڻ ممڪن آهي. هن بانس لٺيون حاصل ڪرڻ جي مالش يا انھن کي پاڻ ڊيپ. جنهنڪري 35 centimeters جي ٻه ٽڪر بند ڏٺائين. هڪ jumper چانورن يا ريت ھڻي، ۽ ٻين کي خالي ڇڏي آهي.
stroking ۽ rubbing رولنگ لٺيون ڪرڻ جي اجازت کان پوء. ان کان پوء نور strokes ڪر. هڪ غسل يا غسل طريقيڪار وٺي يا بس جو لاش نور ڪريم moisturize نه وساريو.

Contraindications

هن مالش حدن جو تعداد مهيا ڪري. انهن ۾ هيٺيان شامل آهن.

1. توکان حيض.
2. حمل.
3. چمڙي جون بيماريون.
4. سوزش.
5. بأقل انفيڪشن.
6. Varices.
7. Malignant tumors.
8. سرطان.

ٿڪل

اهڙيء طرح، بانس لٺيون جي ڌانڌلي سلامت جي فهرست اثر relaxation علاج ڪرڻ ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي به مالش طريقن اختياري lipolysis سکر عناصر شامل ٿي سگھي ٿو. تنهن ڪري، ان کي عام طرح هڪ جامع ۾ شامل آهي مخالف cellulite پروگرام.