ان کي هميشه حمل دوران گهٽ رت جو پريشر پڻ خيالن جي لاء هڪ سبب آهي؟

اهو معلوم ٿئي ٿو ته حمل دوران جسم جنين جي صحت ۽ مناسب ترقي کي يقيني بڻائڻ لاء سڀ ڪوششون خرچي. پوء اڪثر پراڻي دائم بيماريون خراب يا نئين ظاهر ڪرڻ شروع ڪري.

اهڙين بيمارين مان ۽ حمل (hypotension) جي دور ۾ گهٽ رت جو پريشر پڻ شامل آهن. ياد رهي ته هن دٻاء ۾ گهٽتائي hormonal تبديلين جي سبب ٿي سگهي ٿو. هن معاملي ۾، حمل دوران گهٽ بلڊ پريشر به جيڪڏهن هڪ عورت هن بيماري کان متاثر نه ڪيو هو نمودار ڪري سگهو ٿا. ڪنهن به صورت ۾، هڪ ڳورهاري عورت مسلسل ان دٻاء جي سطح جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت، ۽ انڊيڪس ۾ اهو سڀ ڪجھ ڪرڻ جي تبديلي تي پنهنجي ڊاڪٽر جي مشوري تي طلب.

عام طور، سنڌ جي بيٺي دٻاء انسان جي صحت جي حيثيت ۾ ڪجهه تبديليون ماري، پر حمل دوران، انهن مان ڪي قبول ٿي سمجهيا وڃن ٿا. پوء، جيڪڏهن هن صورتحال 95/60 ۾ هڪ عورت دٻاء - ذلت آهي. ياد رهي ته اهو اهم آهي ته واقعي ۾ فرق ڪرڻ جي قابل ٿي گهٽ دٻاء حمل جي معياري اشارو کان.

جي دٻاء آهي ته هڪ شخص آرام ۾ ۽ سٺي صحت ۾ ماپي ويندي ڪرڻ لاء عام آهي. ڪيتريون ئي يقين آهي ته هر هڪ جي عام دٻاء - 120/80. پر هن ائين نه آهي. هر ڪو پنهنجي دٻاء ڪئي. جيڪڏهن هڪ عورت نوجوان آهي، جو جنم ڏينهن هڪ ڀيرو به نه ملي، جي باري ۾ 50 ڪلو weighs، ان 95/60 جي باري ۾ جي عام بلڊ پريشر گهٽجي سمجهيو ويندو آهي.

حمل دوران گهٽ بلڊ پريشر، ته ان جي توقع جي ذلت هيٺ آهي، عام طور تي عورتن جي حيثيت ۾ هڪ تبديلي جو ازالو. پوء، اتي هڪ لڳاتار dizziness، ماڻس، nausea آهي. جسم حيثيت ۾ هڪ تکي تبديلي کان پوء ان جي چرپر کي جياريندو، ڪري سگهو ٿا.

جيتوڻيڪ جيڪڏهن بيماري پاڻ کي پڌرو نه ڪندو آھي، حمل دوران گهٽ بلڊ پريشر، تڏهن هن جي دل، دماغ ۽ ٻين چڏي تي منفي اثر، ڇو ته آڪسيجن جي کوٽ develops آهي. تنهن ڪري، hypotension ٻنهي ماء ۽ ٻارن جي صحت جي سرن کي هڪ حقيقي خطرو ٿي سگهي ٿو.

ياد رهي ته سنڌ جي پرتال ۾ گهٽ-دٻاء رت جي گردش. اهڙيء طرح، کڻي آڪسيجن وسي پورين مقدار ۾ ۽ suffocate ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن ٻار اهڙي طرح آهي ته پرلوڪ پڌاريو cava تي دٻاء ڪندو ۾ آھي، رت جي فراهمي جي عورت جي دل تباهه آهي. هن هاڻي جڏهن ماء کيس واپس تي ڪوڙ. جيئن ته، نه جي اجازت ڏني وڃي، ڇاڪاڻ ته ان کي ٻئي جي زندگي لاء تمام خطرناڪ آهي.

دٻاء گهٽتائي اڪثر حمل جي پهرين trimester ۾ صبح جو پلنگن سان گڏ آهي. هن معاملي ۾ بهتري لاء سفارشون هڪ متوازن غذا، هوائي پنڌ تي آهي. هڪ راڄ جي طور تي، واضح رهي آهن حمل دوران دٻاء وڌندا اشارو نه آهي: اهي nutrients، جنهن جنين وٽ اچڻ جي سطح جي خاتمي.

پهرين trimester ۾ حمل دوران گهٽ رت جو پريشر پڻ وٺندي آهي جڏهن ڪو بک جو احساس اچي ٿو. تنهن ڪري، ان کان اڳ اوھان کي بستري مان نڪرڻ، هڪ ميوو يا crackers کائو. هن nausea ۽ dizziness جي خلاف هڪ preventative اندازو آهي.

سفارشون، جنهن ۾ دٻاء بيٺي آهي جنهن کي گب عورتن کي ٻڌڻ جي ضرورت جو هڪ انگ ڪري سگهو ٿا:

1. بستري مان نڪرڻ لاء ڊوڙندا نه ڪريو: لاٿو ٿورو ڪوڙ، صحيح ڊگھو. جي کڻڻ جي اوهان کي اڃان به خراب لڳي ته، سنڌ جي اعلي تي پلو تبديل ڪري.
2. هڪ ڳورهاري عورت جي غذا پروٽين جي شين، ۽ تازو ميون ۾ دولتمند ٿيڻ جو هجڻ ضروري آهي.
3. اوچتو nausea موجود آهن جڏهن، نازل ڪوڙ ۽ پنهنجي پير مٿي بلند ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهڙيء طرح، دماغ تڪڙو آڪسيجن سان مالامال ٿي.
4. varicose veins جي روڪ لاء ڀلو ۽ دٻاء compression stockings پائڻ stabilize.
5. توهان هڪ سرگرم ڳجھي، جمناسٽڪ، ترڻ ۾ مصروف اڳواڻي ڪرڻ جي ضرورت آهي. موٽر سرگرمي ۾ جذب toned بچندو. هڪ ابتڙ ڦوھارن جو فائدو جي باري ۾ نه وساريو، جنهن به بلڊ پريشر normalizes