Pedometer: تبصرا، جنهن جي مدد ڪندو ته حق پسند ڪرڻ

ڇو توهان هڪ pedometer جي ضرورت آهي ڇا؟ ڪسٽمر جي نظرثاني درخواست جي ٻن طريقن جي باري ۾ ڳالهائي:

1) سنڌ جي رياضت لاء.

2) Slimming.

تنهن هوندي به، جي نتيجن مختلف آهن: ڪي، هر مهيني اٺ kilos لاء هن يونٽ سان وزن وڃائي ڇڏيو، جڏهن ته ٻين ۾ وزن 10،000 قدم جي روزمره جي بيتن ۾ تي ٿيو. pedometers جي باري ۾ ۽ ڪيئن انهن کي استعمال ڪرڻ جي ۽ اسان جي مضمون ۾ ڳالهائي ويندس.

pedometers ڇا آهي ۽ اهي ڪيئن ڪم ڪندا آھيو؟

هي قدم جريب لاء هڪ اوزار، يا قدم جي هڪ جوڙو آهي. اهو به "pedometer" سڏيو ويندو آهي. ، مشيني electromechanical ۽ اليڪٽرانڪ ڊوائيسز ڪري سگهو ٿا. اسان جي وقت ۾، جي pedometer فعل واچون، سيل فون، iPods ۾ تعمير ڪرايو.

هن ڊوائيس هٿ جي يا بوٽن جي اڪيلي تي پٽي تي سوار آهي ۽ زمين سان رابطي ۾ دامن "لکن" جو شمار قدم وٺندي آهي. اليڪٽرانڪ ڊوائيسز ۾ هڪ accelerometer، هڪ sensor آهي، ۽ هڪ مشيني ڳڻپ جي sinker، جنهن inertia سان بهار-دوت تي پابندي ۽ جوابي هڪ گريجوئيشن مٽائيندو ڪري ڏنيون آهي.

sensors جي موجوده ماڊلز جي پيچيده microprocessors جنهن جي ڳڻپ ڪوڙي ھڻي مان خارج آهن. مثال طور، توهان، shoelaces ڇڏيو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي جاء ۾ ٽپو ڏئي يا عوامي ٽرانسپورٽ ۾ سفر ڪري رهيا آهن، پر هڪ pedometer ۾ هن وقت mileage وڌائي.

mileage مٿي آ اڃا improper وڇي ڪري سگهون ٿا. ذهن ۾ رکو ته رڳو پٽي pedometer تي vertically positioned ٿي هجڻ ضروري آهي. مهمان ماهر آهي ته سادي نموني جي هر ميلان mileage ۾ هڪ واڌارو تائين رسي سگهن صلاح. به، غلط نتيجا هڪ عام صفائي جي نتيجي ۾ يا ته آفيسون begane ڪري سگهون ٿا.

فعل pedometer

ڳڻپ قدم - سادي ماڊلز جي صرف هڪ ڪم تي مشتمل. اهڙي قسم جي ڊوائيسز لڃالٽ ۽ ماڻهن کي مسلسل ڌارين جي اعتراض جي پريشان آهن کي جاء والارڻ لاء آهن. ويچارا جوابي رڳو قدم تي زور ڪندو.

هن وڌيڪ جديد ماڊل، جو وڌيڪ ڪم هڪ pedometer. اهو خرچ گھرجون پوريون سمجهي سگهجي ٿو ۽ توهان جي ٺاھ جوڙ موجب پنهنجي دل جي شرح جو اندازو. اهڙي pedometers ماڻهن جو وزن، ۽ رانديگر محروم ڪرڻ چاهي ٿو لاء مناسب آهي.

ڊوائيسز هڪ timer، ريڊيو، dzhipies (ايس) ۽ ميموري-هفتي دور ۾ آهي ته نه آهي. اهڙي pedometers انهن نتيجن جو مشاهدو ۽ ڪمپيوٽر جي ذريعي ٻين تي ڪم کي بهتر ڪرڻ جي اجازت ڏيندا. وسارڻ نه واچون، ڪنگڻ، هڪ pedometer فعل سان سيل فون آهن ته نه ڪريو. جنهن نموني خريد ڪري؟ توهان جو فيصلو ڪيئن ۽ ڪهڙي سببن جي هڪ pedometer جي ضرورت لاء. قيمت جي هنن ڊوائيسز ڪري سگهن ٿا حد کان 120 روبل کي ڇهه هزار. مکيه شيء آهي ته لٽيرن، صحيح معياري ۽ نه توهان جي ڪم کان توهان distract آهي!

ڪيئن هڪ pedometer سان وزن گھٽائڻ لاء؟

باقي شايد توهان جي pedometer مٿي heaped ڪيو ويو آهي، ان کي توهان جي لاء وزن وڃائي نه ٿيندو! هن اوزار پاڻ سان گڏ سنڌ جي جدوجهد ۾ پنهنجي motivating عنصر ٿي سگهي ٿو. هن ڊوائيس صرف ڄاتائين توهان جي ڊيٽا: قدم، دل جي شرح، گھرجون پوريون ڌماڪو، ۽ سڀ کان وڌيڪ جي ڪم تون کان لنگھڻ!

ٻيو نڪتو: ڊاڪٽرن کي هڪ ڏينهن لڪ جي صلاح سان ڏهه هزار قدم، جل 400 گھرجون پوريون نتيجي ۾. پر ساڳئي وقت تي ڪو ڪاريگر، "حق" قدم جي معني معلوم نه ٿو ڇهن سندن تعداد جي ۽ لٽيرن جي ڊيگهه جي mileage calculates.

تنهن ڪري، پنهنجي ماپ مٿي ڪر. جي بجا يا ٻانهي pedometer تي قابو ڪريوس. ان جي لھڻ تي هر ڊوائس لاء هدايتون لاڳو آهي. ٿورن ڏينهن کان صرف توهان جي تحريڪ جي شدت ڪڍي وٺنديون ڪرڻ چاهيو. سڀني جي انگن اکرن موجب ڏينهن قدم جي تعداد جي arithmetic معني حساب کان پوء. اها ڳالهه هن سميجي پنهنجي طاقت جي هيٺين حد ٿي ويندي آهي. اڳيون، توهان جي چند سؤ قدم تي بار وڌي لاء هر ڏينهن جي ضرورت آهي. صرف هن صورت ۾ توهان کي وزن وڃائي ڇڏيو ويندو.

جنهن بهتر آهي: هڪ سادي pedometer، يا هڪ ماپ فعل سان گڏ هڪ اوزار؟

ڪيتريون ئي نه ٿا سمجھن، ڇو جڏهن توهان جي فون تان پروگرام ڊائون لوڊ ۽ انسٽال ڪري سگهن ٿا هڪ pedometer خريد ڪري. پهرين، ڪنهن به هڪ سيل هن اپليڪيشن کي انسٽال ڪري سگهو ٿا (ان کي اوھان جي خريداري کان اڳ هڪ ماهر موبائل سڌ ڏيندو). ٻيو، جي مسلسل مطالبن جي رياضت کان اوھان کي distract ڪري سگهي ٿو، ۽ اهڙي موسيقي، نظم ۽ پوء تي اضافي خاصيتون، صرف ان جي بيٽري جو سيلاب کي.

ڪيترن ئي ماڻهن کي pedometer ٽيلي فون ڪرڻ چاهيو ٿا. تبصرا اسان جي وقت ۾ ته فون سان ملندڙ جلندڙ آهن، اسان جو سڀ کان اڪثر استعمال، ۽ ان کي نه وساريو، ۽ هڪ pedometer محروم ڪري سگهو ٿا. توهان هڪ pedometer سان فون چاهيو ٿا، ته پوء هيٺ ڏنل ماڊلز کي ڌيان ڏيڻ:

• راندين فون "nokia-5500" هڪ ٽن-شمار فاصلي، قدم ۽ وقت پيدا ڪري سگهي ٿو؛
• ماڊل "سوني Ericsson» اوله-580 ۽ اوله-710 سمجهيو ويندو آهي بند جڏھن lid هلڻ ۽ ڊيٽا کي آڌي رات zeroed آهي؛
• iPhones هڪ تعمير-۾ accelerometer سان اچي؛
• Android smartphones به تعمير-۾ pedometer سان آيو.

هن مسئلي کي جڏهن توهان جي پروگرام جي pedometer فنڪشن شروع ڪري انسٽال نمودار ڪري سگهو ٿا. هن مختلف حساب جي ڪري آهي، ۽ تنهن ڪري وصي ۾ discrepancies ٿي سگهي ٿو. ته ڇو ته purchaser موبائل جي درخواست تي ڪجهه سيلون ۾ هڪ pedometer فعل سان گڏ هڪ خاص پروگرام قائم ڪري سگهن آهي.

ڇا سٺو pedometer "Omron"؟

هن نموني جي باري ۾ ڪسٽمر تبصرا مختلف آهي. اڪثر حالتن ۾، گراهڪن آسان ۽ معتبر pedometers سان هن اچان مطمئن. سندن امتيازي خوبيون:

• فيشن جوڙجڪ؛
• قدم ڳڻپ ڊوڙندو، جڏهن ته، پنڌ، inline بورڊ هلائڻ؛
• هن چيو ته گھرجون پوريون ڄاتائين.
• پنڌ تي خرچ وقت شمار؛
• 7 ڏينهن لاء هوندي بار؛
• غلطي 5٪، يا 100 ميٽر آهي.

اهي ماڊلز جي هڪ کيسي يا ٻوري ۾ هڪ پٽي تي موٽندي ڪري سگهجي ٿو،. توهان پنهنجي سچي مقصد ظاهر ڪري، بحيثيت سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت آهي توهان جي اوزار خريد جڏهن. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته ڊوڙندو لاء pedometers قدم تي غور نه، جڏهن ته پنڌ. نيرڻ، جڏهن ته Conversely، سادو ڊوائيسز جي فاصلي تي حساب نه ڪندا آھن.

illiteracy ڇاڪاڻ ته ڊوائيس چونڊڻ جي pedometer جي malfunction جي باري ۾ منفي تبصرا ٿيندا آهن. ، ڪم ڪرڻ جي گهر ۾، يا برهمڻ آباد پارڪ کان فاصلي جو اندازو ڪرڻ لاء هڪ اصولن ۽ بيٽري چارج جي تڪڙا واپرائڻ جي "bunch" جي complaining - ڪجهه گراهڪن تجسس جو هڪ اعلي درجي جي آلي خريد ڪري. الوقت pedometer (ريڊيو، بتيون، آواز ڊيٽا، calorie ڳڻپ، وغيره) کان سواء سادي حساب خريداري اپگريڊ لاء.

ڇا ته نظارو ماڊل pedometer ۽ UW-101 کان مختلف آهي؟

ڪسٽمر تبصرا pedometer جي ٻئي اچان جي صلاح. سنڌ جي "Omron" سان مقابلي ۾، ان جي طيبة آهي:

• هڪ کان وڌيڪ مناسب قيمت موجوده ماڊلز جي ڀيٽ ۾؛
• ڳڻپ قدم گڏي جڏهن ڊوڙندو ۽ پنڌ؛
• 3٪ مسئلو؛
• 14 ڏينهن لاء ڊيٽا هوندي آهي؛
• خودڪار zeroing ڄاڻ؛
• ڪلاڪ.

جي اچان هڪ pedometer به کيسي ۾، پرس ۾ يا اوھان جي پٽي تي چاڙهيو ڪري سگهجي ٿو. وارنٽي هيء ڊوائيس آهي گهٽ کان 4 سالن کان (۾ pedometer "Omron" - 5 سال). هن سلسلي ۾، پوئين نشان، هڪ محدود چونڊ جي ڀيٽ ۾. پوء جيڪڏھن اوھان کي جڏهن پنڌ ۽ اضافي خاصيتون کان سواء ڊوڙندو قدم شمار ڪري، وري هن نموني ڪرايو ويندو هڪ pedometer جي ضرورت آهي.

توهان جو وزن يا رياضت بچائڻ ۾ توهان جي عملن جو سلسلو جاري آهي معلوم ڪرڻ چاهيو ٿا ته، توهان کي هڪ pedometer جي ضرورت آهي. ڪسٽمر معلوماتي موٽ پنهنجي نموني چونڊ ۾ اوھان کي مدد نه ڏيندو، ان کي بهترين آهي توهان جي ضرورتن ۽ سرگرمي جي ڊگري کي ٽيلر ماهرن جي دڪان سان صلاح ڪرڻ.