Osteoarthritis جي گهر ۾ علاج - جي اصول "ڪو ڏک ڏيندا آھن!"

- هڪ ڪمپيوٽر، خراب عادتون، غريب، پورڻ مهل، ۽ حقيقت اها آهي ته واپس درد osteochondrosis، لڳ ڀڳ هر هڪ کي واقف سان لاڳاپيل ڪرڻ جي ماحول جي اڳواڻي ۾ سنڌ جي ماحولياتي اثر ٿلهي پئي، sedentary، جديد چھبڪ: اڄ osteochondrosis ڪو هڪ spares.

پردي ۽ مرڪزي - osteochondrosis ۾ واپس درد ٻن حصن ۾ ورهايل آهي. درد جي پردي کي اتحاد جي سبب pinched نسون، جي spine جي مشڪون جي مصالحت، جنهن جي intervertebral discs ۾ نس receptors جي جلن ڪري ويا آهن. مرڪزي اتحادي - هن اسان جي ذاتي آهي درد حد، درد sensitivity، جنهن جي sedatives ۽ چاء ڪارروائي جي خاتمي ۾ مدد ڪري.

osteoarthritis جي گهر ۾ علاج جي diagnosis ۽ هڪ ڊاڪٽر سان مشاورت کان پوء جي اصول تي قدرتي وسيلن جي استعمال ۾ شامل "ڪو ڏک ڏيندا آھن!"، جنهن کي مثبت نتيجا جڏهن سرڪاري دوا جو مطلب سان گڏ استعمال ڏيندو، ۽ نه انھن جي بجاء،.

جي گهر ۾ osteochondrosis جي علاج جو مطلب آهي ته هن جون تياريون ۽ اوھان پاڻ کي ڪم ٿي ويندس جو مطلب آهي. هيء به هڪ مثبت اثر (بلڪه نفسياتي تعارفي) جڏھن osteochondrosis مسلمه ڪئي.

ٿوم

هڪ سٺي واٽ درد جي خاتمي لاء ٿوم آهي - ٻاهران ۽ اندر. ظاهري لڳائڻ لاء ڪندا : ٿوم تيل جي باري ۾ 10 ٿوم لونگ جي تري ۾ سبزي تيل ۾ تريل. تيل جي پسند تي دارومدار ذاتي ترجيح، پر چڱو اثر جي داڻي جتري، سيسم ۽ ڪينولا ڏنو آهي. گهٽ گرمي جي حوالي سان Fry ايتري ٿوم ناسي آهي. مين ڏي. جي نتيجي ۾ تيل جي واپس ڪينسل ( "ڪو ڏک ڏيندا آھن!") effortlessly rubbing، جي باري ۾ ٽن ڪلاڪن جي لاء موڪل. ان کان پوء - هڪ گرم غسل. لاڳو ٿوم تيل گهٽ ۾ گهٽ 15 ڏينهن لاء ضروري آهي.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته osteoarthritis جي گهر ۾ علاج جهڙوڪ سي ته جديد analgesics مهيا ڪري ته جيئن فوري طور تي نتيجا، پيدا ڪرڻ جو ارادو نه آهي. degenerative تراکڙو بيماري، جن جي عمل پاڻ جتان تي جلوه گر، درد "ٻاهر" جي نتيجي ۾ ڪش جي اهڙي سست مدبر علاج.

شهزادي

اڳيون indispensable اوزار - عام لوڻ سان شهزادي. اوھان کي چئجي، لوڻ شهزادي جي هڪ ڪلهوڙو پٽي ۽ هڪ ڏينهن هڪ ڀيرو کائي سگهو ٿا، توهان جي رس ۽ لوڻ ڊاک وغيرہ ۽ هڪ teaspoon وٺي سگهي ٿو. شهزادي پيئڻ قسم جي اڪائونٽ ۾ پنهنجي وٺڻ ضروري آهي ته آنڊن جي acidity - "ڪو ڏک ڏيندا آھن!".

ginger

هڪ جي صفائي جي اثر ڇڏيو آهي، toxins لاھيندو آھي. ginger جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو، کاڌي کائڻ کانپوء ڪو کڻي، ان جي راحت اثر پوندو.

وٽامن سي

سڀ ميون ۽ ڀاڄين جي وٽامن سي ۾ اعلي آهي، مفيد آهي جيڪڏهن توهان گهر ۾ degenerative تراکڙو بيماري جي علاج جي ذريعي خيال آهي. جسم ۾ وٽامن سي جو فائدو اثرات، ٻن ڏينهن ۾ متاثر ڇاڪاڻ ته ان perfectly واپس درد سميت سوزش، لاھيندو آھي.

آلو

را آلو جي Analgesic اثر قديم زماني کان وٺي معلوم ڪيو ويو آهي. پراڻي رستي درد حاجت ڪرڻ - degenerative تراکڙو بيماري جي گهر ۾ علاج جي متاثر علائقن تي هڪ compress طور grated آلو استعمال ڪندي مشورو ڏيندو.

اوهانجي

وڌيڪ ڀاڄيون، سٺي ۽ مختلف! را ڀاڄين جي سلاد: چري، تاراچند، گوبي، ٿوم ۽ radishes، lettuce، ڪجھ پکا (ترجيحي هڪ جوڙو)، cauliflower، گوبي، تاراچند، spinach ۽ ڦر جو مال (bananas جي کان سواء) جي پٺيء تي مثبت اثر پوندو. هڪ exacerbation دوران تمام سٺو کير، محدود ۽ ڪڻڪ جو اٽو بدران جي ماني کان سڄي اناج tortillas آهي.

Greasy، spicy، تريل کاڌي، پنير، مٺائي، کنڊ، ڪافي جي غذا، گڏو گڏ وينجن ته ڊگهي پچائڻ جي ضرورت مان به خارج ڪيو وڃي.

خراب عادتون جي ناڪامي

هڪ truism ته ورجائي هڪ گناھ نه آھي. سگريٽ نوشي ۽ شراب کي سختي سان منع آهن!

گرمي

دؤران امدادي poultices، عليه ۽ rubbing، compresses ۽ گرمي pads کي گرمائيندو ٿيندو. degenerative تراکڙو بيماري جي گهر ۾ علاج مشورو ڏيندو آهي ته هڪ دفعو جڏهن هڪ شخص کي گرمي جو تاء سورن (يا گرم پاڻيء جي هڪ بوتل) لڳن ٿا، چپ چاپ ڪوڙ ۽ ملن. ابتدا ۾ سنڌ جي درد کي گرفتار - هن اهم آهي!

يوگا

پري-تڏهن منصوبو سان degenerative تراکڙو بيماري جي ڊگهي-مدت علاج طور تي، تون يوگا جا عملي طور ڪري سگهن ٿا. سندس انفرادي asanas (postures) نفيس جنگ هن بيماري جي مدد ڪري.

ڳالهين ۾، degenerative تراکڙو بيماري جي گهر ۾ علاج تمام گهڻو ڏکي ۽ ڏڪي سبب نه رکندو آھي. پوء الله تعالي ڪوشش جي شخص جو واپس پنهنجي صحت وٺڻ جو فيصلو ڪري ڇڏيو آهي مان جي ضرورت هوندي آهي نه. مون کي خوشي آهي ته توهان کي اڪثر کان بچڻ ۽ مدد ڪري سگهي ٿو آھيان، اوھان جي پيار وارن straining کان سواء.