Migraines مان نجات حاصل ڪرڻ ڪيئن

ڪيترن ئي صدين تائين، ماڻھو نه ڄاڻندا آھن migraines مان نجات حاصل ڪرڻ ڪيئن. ڪيترن ئي طريقن درد شانت ٿي ملي ويا آهن، پر آفاقي علاج نه ايترو پري ان کان حاصل ڪري سگهي ٿو.

Migraine - هڪ، گھڻو سخت، debilitating ۽ اڪثر بار بار درد آهي ته سر جي ڪنهن به هڪ علائقي ۾ سبب کان سواء وٺندي آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهڙي هڪ درد نور، ڌنڌلي خواب، nausea ۽ ومن ڪري وڌي sensitivity سان گڏ آهي.

قديم زماني کان وٺي، ان جي migraine aristocrats جي بيماري سمجهيو ويندو هو. تنهن هوندي به هن بيماري کان تمام گهڻو سهڻ - ان کي اڃا تائين ماڻهن کي علمي ڪم ۾ مصروف آهن آھي. عورتن جو hormonal surges هتان آهن - منجھائن، migraine حملن کان سهڻ جي 2/3 کان وڌيڪ.

سمجهڻ لاء migraines مان نجات حاصل ڪرڻ ڪيئن، توکي ان جي ايندڙ لاء سبب سمجهڻ گهرجي. اڪثر حالتن ۾، headaches جي مکيه عنصر سخت دٻاء، ٿڪ، سج ۾ overheating، ڏڪار، شراب واپرائڻ آهي. دماغ ۾ رت جي گردش کي سندن جا جراثيم جي نتيجي ۾، اتان هڪ vasospasm آهي.

آڪسيجن ۽ nutrients جي کوٽ کان دماغ جي مخصوص علائقن کي بک جو تجربو ڪرڻ شروع ڪري. هن جلجي ريگوليشن سندن غذا کي ڀرسان رت جو رڳون ته وسعت جوڙيو ۽ نس بافتو irritate، اهڙيء طرح headaches بنجي آهي.

گهڻو امڪان، درد جي اوچتو ڀڀڪين ڪلاڪن جو هڪ جوڙو کان پوء پاڻ طرف نڪري ويندي. پر جيڪڏهن ڪو ان جي بقا ھجڻ تائين، migraines ڪجهه قوم شڪايتن جي مدد قابض ڪرڻ لاء ڪو به زور آهي.

الانبن واري مالش جي چلهه درد، مندر ۽ ويجهو جڳهين تي جي کوپڙي جي بنياد، مدد ڪندو رت جي گردش بحال ۽ پوء migraine حملن جي تڪرارن.

اهو ڏڪار دوران سيال جي گھڻائي پيئڻ جي صلاح ڏني آهي. خاص اثر قدرتي تازو رس يا سائي چانهه ٿيندو.

اڀاز چانهه هڪ سٺو راحت headaches ۽ مخالف دٻاء اثر ٿيندو.

ڪجهه حالتن ۾، سنڌ جي منسلڪ جي مندر يا ڳچيء کي ٿڌو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

جيڪڏهن headaches protracted بڻجي، توهان ڊاڪٽر، جن جي مدد ڪري سگهي ٿو جي درد جي سبب سٽ ۽ ٽڪراء ٿيندو مهرباني ڪري migraine ڪهڙو کان. triptans (Eletriptan، almotriptan، Natatriptan، Flovatriptan، Simatriptan ۽ ٻين کي)، جنهن عمل serotonin ڪرڻ جي هدايت ڪئي آهي - ان کي ختم ڪري واضح رهي استعمال ڪندي ڊرون حملن.

prochlorperazine (Compazine) nausea ۽ ومن جو خاتمو، metoclopramide (Reglan)، Promethazine (Phenergan) لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. analgesics درد رليف لاء انتظام ڪري سگهجي ٿو، بيورو ۽ barbiturates شامل آهن. جو ماھر فرض ڪري سگهو ٿا anticonvulsants: topiramate (Topamax)، gabapentin (Neurontin)، valproic امل (Depakote).

migraine حملا ۽ طاقت احتياطي علاج، جن جي مقصد جي رت جو پريشر ۽ stressful حال کي بهتر مزاحمت normalize ڪرڻ آهي دفعي جي ات جي خاتمي لاء.

جي ٻين طريقن migraine جي علاج سين، homeopathy، psychotherapy آهن. ڊاڪٽرن homeopaths کي ڊيڄاري کان اڳ اوھان کي homeopathic دوائن کي استعمال ڪندي migraines جي نجات حاصل، جي صبر کان وڌيڪ شديد bouts منهن ڪري سگهون ٿا ته. تنهن هوندي به، علاج گهربل اثر جي هڪ ڪورس جي آخر ۾ حاصل آهي.

آرڪيوپنڪچر کان وڌيڪ محفوظ آهي پر گهڻي لڳن ٿا ۽ اڪثر ٿورو اثر ڏئي ٿو. ان کان سواء، اتي جي انگن اکرن جي صلاحيتن سان تمام ٿورا ماهرن آهن.

2 مهينن جي اندر Psychotherapy قابل headaches کان صبر کي بچائڻ لاء. بهرحال، ان جو سڀ کان مهانگو طريقن مان هڪ آهي ۽ وقت جو تمام گهڻو جي ضرورت آهي هڪ ماھر سيشن جو دورو ڪري.

تمام اڪثر سوال migraines مان نجات حاصل ڪرڻ ڪيئن ڪرڻ جو جواب، جي مٿاڇري تي ڪوڙ. هڪ صرف سندن زندگين پاڻ تي نظر ۽ ياد ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي:

• تازو کاڌو؟ شايد headaches لاء سبب - کاڌي مان ڪجهه به.

• جڏهن آرام ڪرڻ جو آخري وقت هو؟ دماغ وقت کان وقت لاء باقي رکي ٿو.

• جڏهن ته گهٽي تي آخري وقت ڪڍي بچائي ڊوڙڻ ۽ ڪي تازو ايئر حاصل ڪيو ويو؟ تازي آڪسيجن - دماغ جي مکيه کائڻ.

• ٿي سگهي ٿو ته پيٽ جي نگراني flickering، فقير نور، ايتري اڪ ۾ تڪليف ڪان کان وٺندي آهي؟ توهان جي اکين ۾ هڪ آرام ڏيو.