Goji ٻير - ڊاڪٽرن جو جائزو. goji ٻير کي کائيندو ڏٺو. تبتي goji ٻير - تبصرا

هر سال، انسانيت کان وڌيڪ ۽ وڌيڪ جا نوان موقعا ۽ ڪرامت فطرت discovers. پهرين جاء تي ريء ته لڳ ڀڳ ڪنهن به صحت جي مشڪلاتن کي منهن ڏيڻ لاء مدد ڪري سگهي ٿو نه آهي. اڄ ان کي ٻير، جنهن اڳ ۾ لڳ ڀڳ هڪ ڏند ڪٿا وٺي ويا آهن goji ڪرڻ وقت جي!

ڪهڙي قسم جو ٻير جي؟

Oddly ڪافي، ان ته ٻئي نه آهي، Lycium Barbarum طور، popularly طور حوالو ڏنو بگھڙ ٻير. اسان سڀني کي انھن جي سوچ toxic جا عادي آهيون، پر پريشان نه ٿي، ڇو ته نه هن ٻوٽي جي سڀني varieties هڪ toxic مال آهي. هڪ "goji" - هي رڳو ٻير، جنهن کي وڏي پيماني تي چين جي مرڪزي علائقن (Ningxia، تبت ۽ هماليه) ۾ آهن جو چيني جو نالو آهي.

اهي ڀلھو ٽاريون سان، هڪ shrub ته اوچائي جي باري ۾ 4 ميٽر تي پهچي ٿو ته جيئن سٺا. ٽوس پنن جي Crone سڄو دڙو جاء ۾ واڱڻائي گلن جي جنهن کان پوء ننڍي لال ميون سٺا سان carpeted. لاھڻ جو فصل کنيو کي 13 ڀيرا هڪ سال، پر ان جي سڀ کان قيمتي ٿي سگهي ٿو - ٻير، آگسٽ ۾ گڏ. Dereza هڪ tonic جيئن ايشيا ۾ صدين لاء استعمال ڪيو، ۽ ان جي چيني ۽ جاپاني ماڻهن کي اڃا به شراب استعمال ڪري، ان جي بنياد تي تيار ڪيو.

ڇا goji جي باري ۾ منفرد آهي؟

پوء، ڇا انهن جو ڪو عظيم-ڳولي ٻير پوء خاص ڪندو آھي؟ هي انسان جي جسم جو هڪ goji berry قيدين جي مفيد جزا جو هڪ پيچيده آهي. ڊاڪٽرن جو ان کي هڪ احتياطي ۽ therapeutic طور صلاح جا دورا ڪيترن ئي بيمارين لاء جو مطلب آهي، پوريء طرح ان جي ڪرامت مال جي تصديق. ڦر جي انشا هئا:

• معدني اتحاد 21، جن مان خاص طور اهم هيٺيان آهن: iodine، calcium، فاسفورس، جست ۽ لوهه. جنهنڪري جي مواد موجب، واٽ، goji تاريخ spinach جي 15 ڀيرا.
• امينا تيزابي (انساني جسم جي 18 varieties مان رڳو 10 آزادي پيدا ڪرڻ جي قابل آهي).
• وٽامن پيچيده (B1، B2، B6، سي، أي). جيتوڻيڪ نارنگي 500 ڀيرا تي مشتمل آهي، ۽ شهزادي - 100 ڀيرا اهي ٻير جي ڀيٽ ۾ اهڙي هڪ مفيد وٽامن سي جي ڀيٽ ۾ ننڍا.
• لطيف جي منفرد polysaccharides، جنهن کي ڪنهن ٻوٽي ۾ ڪو به بهتر آهي.

اها ڳالهه اهڙي جزا wolfberry ميون جي مهرباني هاڻي صحت ۽ ڊگهي زندگي جو هڪ ذريعو سمجهي رهيا آهن.

وصي

Goji berry، ڊاڪٽرن جو ان جي شفا صلاحيتون ڪري اهو سڀ ڪجھ شڪ ڇڏي نه ٿا جي باري ۾ تبصرا، کي دنيا جي آس پاس جو ماھر جي استعمال:

• هڪ نظر رت کنڊ ۽ cholesterol ليول حاصل. وس آهر کارائڻ رت goji جزا ان ۾ oxidative عمل جي attenuation کي ڏيندا.
• خواب بحال.
• ڪينسر جي روڪ. معدنيات ۽ توانائي پدارٿن جي goji سان واسطو رکندڙ، صحت خانا جي تباهي روڪي.
• دماغ جي فعال ٿيڻ.
• glands جو ڪم بهتر، خاص طور سنڌ جي جانور ۾.
• جي uterus ڪم جي ترنم Stabilize.
• سڀ چڏي ۽ جسم نظام جي جنرل زور.

اوھان کي ايمان جي دوائن جي اڀرندي ڊگريون ته، goji berry جو استعمال هنن، واپس سور جي شڪايت تي مثبت اثر مهيا ڪري، لمف جوڙ، جو اپر ساھ قطارون جي بيمارين، غريب ننڊ، وغيره جي سوزش پر سندن مکيه فائدو - جي دل نظام جي stabilization.

کائو ۽ پتلي کي سٺا

چيني barberry (goji لاء هڪ ٻئي جو نالو) جي غير معمولي طور امير انشا ان جيڪي وڻندو اٿن possibilities، ۽ جيتوڻيڪ وزن نقصان جو مسئلو determines. اهي ٻير جي سرگرم جزا تباهه تحول stabilize، ان کي تيز، جنهن کاڌي وسا سان دؤران چادرن کي جسم ۾ پڪڙجي promotes ۽ وسا خانا جي deposition روڪي. پر antioxidants، جنهن جي ڦر ويڙھيندو، oxidative عمل کي ترقيء ڪرڻ، نقصان کان خانا قان جنهن به انساني جسم ۾ metabolic عمل جي acceleration کي پاڪ جي اجازت نه ڪندا آھن.

هڪ انساني جسم تي اثر underestimate نه ٿا ڪري سگهو، جنهن جي قدرتي goji ٻير پيدا ڪري. Goji جي باقاعده استعمال ڪرڻ جي مهرباني آهر ڀؤ وزن سان منهن ڏيڻ جو ماڻهو slimming تبصرا، هن جو دليل آهي.

ڪيئن جسم slimming تي goji آھن ڇا؟

اهو سمجهڻ ته قدرتي اهي ٻير ۾ شامل پدارٿن اضافو kilos جسم کان سهڻ تي هڪ پيچيده اثر مهيا ڪرڻ ضروري آهي. Chemicals ته جيئن هڪ اثر مهيا ڪرڻ لاء، دواسازي ۾ اڄ سودو ڪري رهيا آهن ڪرڻ جي قابل نه ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن توهان سڀني جي پاسي اثرات وزن بچائڻ جي بقا ھجڻ تائين آهي ته ماڻهن سمجهيو.

چيني barberry جي باقاعده واپرائڻ بامعني مزي جي خاتمي لاء مدد ڪري. نتيجي طور، جسم unneeded toxins ۽ toxic پدارٿن، جنهن کي عام طرح جي مثالي شخصيت کي واٽ تي ئي مکيه وڌاياته آھن جي هليا ويا آهي. ان کان سواء، فطرت جي هن کٽ جي مفيد جزا ۽ هاضمي جو سرشتو normalize، جي رت ۾ گلوڪوز جي هڪ ڪافي سطح تي قائم.

ڪيئن وزن نقصان لاء goji ٻير استعمال ڪرڻ

توهان جي ڦر جي بيان مختلف وينجن جي تياري ڪرڻ سان گڏ تجربن جي نه ٿا چاهيو، ته، هر ڏينهن رهي ٻير جي صرف 40 گرام کائي کين ٻه قدم ۾ ڪتب ورهائي ٿو: صبح ۽ سانجھيء. جي حقيقت، اوھان کي وزن ڪي رهي ڦر overeating نه گم ڪري ٿو،. انهن جي مقرري هڪ صحتمند غذا ۽ گهٽ ۾ گهٽ کان گهٽ جسماني ملندين سان گڏ ٿيل هجي هجڻ ضروري آهي. ان کان پوء ان جي اثر نه رڳو تيز ڪندو، پر به وڌيڪ وقت-ڀسم.

ٻيو، تون به ٻير کان چانهه ٺاهڻ سگهي ٿو: رڳو انھن گرم پاڻيء سان ڀريو ۽ شامل کنڊ کان سواء باقاعدي ورتو. پيو ماکي، يا ڪنهن ليماڻن ميون ڦر ڪرڻ جي اضافي فائدي لاء شامل ڪري سگهجي ٿو. مداح تائين محدود ٿي چانورن جي نيرن prewashed ۽ خشڪ ميون goji ۾ admixed ڪري سگهجي ٿو. ۽ ڪارائتو آهي، ۽ انتهائي مزيدار ھوندو!

مکيه شيء -، ياد آهي ته ٻير جو فائدو مال گم ٿي وڃن ٿا ته جيڪڏھن اوھين انھن کي ڀؤ لوڻ يا کنڊ سان گڏ.

قدرتي viagra

مجموعي طور تي بهتر ۽ تنهن ڪري، rejuvenate کي ان جي سڀني چڏي ۽ نظام جي ڪم کي بهتر ڪرڻ لاء، به تمام گهڻي سنجيده بيمارين جي روڪ کي يقيني - هي سڀ تبتي goji ٻير ٿي سگهي ٿو. ماڻهن جو باقاعدي انهن ميون استعمال جا دورا جو معجزو ڦر Libido جي مثبت اثر فيسليٽيٽرز. جنسي سرگرم لاء ذميوار هڪ مرد هارمون ۾ مکيه جسم - جي انشا goji ۾ جزا، testosterone ۾ واڌ جي فروغ. چڱيء طرح هن عمل کي شراب، چيني barberry سان infused promotes. ان کي بچائي هڪ بيوٽي مان هڪ قدرتي Viagra سڏيو ڪري سگهجي ٿو.

هڪ فرحت پيئي حاصل ڪرڻ لاء، سڪي ڳاڙهي شراب varieties استعمال. هن بوتل رهي ڦر جي 20-25 گرام وٺي ڀريندا، ۽ پوء جئين ان resealed ۽ هڪ سڪو جاء ۾ وجهي. ٻن مهينن کان پوء، سنڌ جي شراب محدود (في ڏينهن ز في 100 کان وڌيڪ) مقدار ۾ فنا ڪري سگهجي ٿو. توهان لال پسند نه ڪريو، اوھان کي استعمال ميون جي انگ سان بدلجندڙ سڪي اڇو شراب استعمال ڪري سگهو ٿا،: 1 liter رهي ڦر جي 200 گرام کان گهٽ نه جي ضرورت آهي. هن tincture جي باري ۾ 10 ڏينهن، جنهن کان پوء اوھان کي بچائي ان کي وٺي سگهو ٿا لاء اٿي وڃي.

ڇا ڏک چيني berry barberry آڻي سگهي ٿو

ڇا جي آفاقي goji berry ڪيائون! ڊاڪٽرن جو جائزو - هڪ معتبر دليل. پر ڪجهه شين جي باري ۾ نه وساريو.

پهرين، اتي انهن جي استعمال لاء ڪجهه contraindications آهن. اهو ته توهان کي صبح جو پلنگن تي، پوائسننگ يا گرمي ڪيو انھن جي غذا ۾ داخل ڪرڻ ضروري نه آهي. اتي ماڻهن جو جان ليوا ردعمل سبب Lycium Barbarum جي ميون ڪيو آهي. goji جي ڌڙڪن واپرائڻ اندرا وعدو. جي ننڊ آزار اڃا به موجود آهي ته، شام ۾ انهن ٻير کائي ۽ کان اڳ سيج ڏانهن رخ نه ڪوشش (صبح ۽ ننڍي مقدار ۾ چڱو).

نه ڪيس جڏھن چيني barberry پيٽ جي خرابي، درد، nausea ۽ ومن سان گڏ ماريندو آهي. پر هن صرف جڏهن تازو ميوو جي غذا ۾ انتظام هتان آهي.

ٻيو، هڪ ڀيرو توهان Goji ٻير کي استعمال ڪندي انهن جي صحت کي بهتر ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي، ان جي قيمت جنهن جو (جي باري ۾ ٻه هزار اوپن مارڪيٽ رپيا) به ننڍو نه آهي، خيال سندن حفاظت جي وٺي. هتي جي مکيه شيء - کين هڪ، مين سڪي ۽ ventilated جاء ۾ رکو.

Goji ٻير: ڊاڪٽرن جو جائزو

طبيب جي معني راء، جيڪو غذا ۾ specializes جي اڪثريت summarize ڪرڻ لاء، اسان کي هيٺين ريت چون ٿا ڪري سگهو ٿا. Goji ضرور انساني جسم تي هڪ اثر آهي - ان جي جزا بامعني جي تحول، جنهن کي ڪيترن ئي clinical پڙهائي جي ثابتي آهي تحقيقات. ۽ پاسي اثرات صرف انهن کي ميون جي گار جي صورت ۾ ممڪن آهي.

جڏهن ته سڀ کان اهم تبديليون عورتن جو باقاعدي چيني wolfberry جي ڦر واپرائڻ ۾ هتان آهن. رياضت ۽ غذا چريا پختو جلجي پوء مددگار نه آهي، پر قدرتي antioxidants ته goji جو حصو آهي، ان کي ٿلهي خلاف جنگ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ان کان سواء، هن جي تحقيق مان ثابت آهي ته چيني wolfberry جي حياتياتي جزا - menopause لاء هڪ شاندار احتياطي ازالي.

مجموعي طور راء Goji ٻير جي effectiveness جي باري ۾ ڪافي ملايو آهي. حقيقي جائزو - هن پنهنجي پسند جي مکيه تاريخي آهي.

ڪيئن نه هڪ جعلي ۾ هلائڻ لاء

هن مارڪيٽ ۾ اڄ بازن جو پورو آھي، پوء ان کان اڳ اوھان کي ھڪ خريد ڪر، ڌيان هڪ پيداوار آهي ته اوھان کي آڇ ٻڌڻ. سان انھن تي في الحال حملي جي اجازت نه آهي ٻير، هڪ جيترا ڳاڙهي رنگ آهن گهرجي. بهترين معيار جي شين صرف goji ٻير جي هڪ بااختيار فراهم ڪرڻ کان حاصل ڪري سگهجي ٿو. تبصرا، قيمت جي ويب سائيٽ-تقسيم تي سمجهن ٿا، جي مال جي معيار جي مکيه اشارا آهن. اوھان کي محفوظ ڪرڻ چاهيو ٿا ته، وري اوھان کي انھن جي صحت تي محفوظ ڪرڻ جو امڪان آهي. هڪ جعلي خرید، توهان باسي يا عمل ڦر preservatives ته اوھان nausea، ومن يا وڌيڪ سنجيده پوائسننگ سبب ڪري سگهون ٿا حاصل ڪرڻ جو امڪان آهي.

تبتي goji ٻير، جنهن جو پاڻ لاء چئي تبصرا، اڄ ڪيترن ئي عام جو اڃان اوھان کي منهن ڏيڻ لاء هن چڱو اوزار. مکيه شيء - انهن معجزو ميون بنسبت نه ڪندا آھن.