Cortisol - اهو ڇا آهي؟

ڇا ڀؤ cortisol هن pathology آهي ته، ۽ ڪيئن ان مان نجات حاصل ڪرڻ آهي جي باري ۾ سوالن جا، هڪ رت ٽيسٽ جي نتيجن کان پوء ڊاڪٽر کي ماڻهن ۾ سڀ کان اڪثر نمودار. هن هارمون جي جسم ۾ جڪ جي adrenal cortex ۾ وٺندي. ان جو مکيه فعل هڪ خطرناڪ صورتحال جو ايندڙ وقت nutrients (امينا تيزابي ۽ گلوڪوز) سان جسم مهيا ڪرڻ آهي. Cortisol - هڪ دٻاء هارمون آهي. بهرحال، انساني جسم ۾ پيدا، هي مال نه صرف زندگي ۽ صحت جي لاء خطرو جواب ۾، پر پڻ جهڙا اھنج جو هڪ قسم آهي.

جڏهن، مثال طور، سنڌ جي چيف ماتحت هڪ غير تسلي بخش بيان رٿ لاء، berates، جڏهن ته، جنهنڪري جي مٿاھينء concentrations ۾ جي روپ ۾ آهي ته هارمون cortisol. اهو، خراب آهي هر نه آڻجي. قدرتي طور، انساني جسم ۾ هي مال جي پيداوار بند نه ٿا ڪري سگهو. اهو رڳو جهڙا stressful حال ۾ ان جي پيداوار جي خاتمي لاء ضروري آهي، پر عام طور تي ان کي جڏهن توهان جي ٻيلو جي غاصبانه ڍور کان پري حاصل ڪرڻ چاهيو، اوچتو mushroom، شڪار يا berry ڪرڙ رخ جي رحمان ملڪ کان ٻاهر ڀڳو ضروري ٿي سگهي ٿي، مثال طور.

اهو جنهنڪري صورت ۾ آهي، ۽ cortisol جي سڀني وس پڌري. بيشڪ، جسم ته جسم ملوث حصن مان هڪ جلد صحتيابي لاء دعا گهري رهيا آهن توانائي ۽ جوڙجڪ جو هڪ وڏو سامان جي فراهمي جي ضرورت. جڏهن ڀؤ cortisol جي روپ ۾ آهي پر ڇا ان جي لاش کي هاڻي؟ ان کي ڪنهن به ڊاڪٽر جي تصديق ڪرڻ لاء مفيد نه آهي. ۽ هن معاملي ۾ خيالن جي سبب ڪافي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آهي. اهو اهو ثابت ڪيو ته آهي ته دٻاء هارمون سياسي بافتو ۽ glycogen نازل ڦيرائيندو آھي. سندس جي bloodstream ۾ اوچتو ڇڏڻ جي وقت جي جسم جھٽڪو محسوس آهي.

هڪ صحت مند انسان لاء هن قسم جي وڄ جو اثر عمل ضرر آهي، پر جيڪڏهن cortisol ليول لاڳيتو مٿاھون، سڀ ثي ۽ جسم جي چڏي chronically تباهي کان شڪار. نه ئي رت ۾ هن مال جي ڀؤ کان ڪنسنٽريشن گذارڻ جي ڪيترن ئي علامت آهي. انهن کي واپس ۾ باقاعده headaches ۽ درد، -پاڻي- جي ننڊ، يا ان جي غير موجودگيء، جسم وسا جي هڪ سيٽ، هڪ صحتمند غذا ۽ رياضت جي باوجود، جسم جي لان مال بيٺي، هن جي بيماري قطارون جو باقاعده شرارت، ناحق شامل ڏڪي، بيخبري، وغيره. . ن.

تنهن هوندي به رڳو cortisol تجزيو تصديق يا جسم ۾ هي مال جي هڪ اڳتي وڌائي مواد ڪجان ڪري سگهون ٿا. جيڪو پنهنجي جسم جي انهن clinical پڙهائي ۾ دلچسپي آهي، ياد رکڻ گهرجي ته ان جي رت ۾ چيو هارمون جي عام سطح کان اڳ ۾ 16 سالن جي عمر 80 600 تائين nmol / آيل جي انهيء کان وڌيڪ نه ملندو، ۽ پراڻن ماڻهن ۾ - 140 کان 650 تائين nmol / آيل. هڪ انسان کي چست longevity تي ته، هن پنهنجي جسم کان ڀؤ cortisol کي ختم ڪرڻ لاء ڪيئن معلوم ڪرڻ گهرجي. "ڇا ته ڪيترن ئي سالن کان هارمون ليول عام کان اعلي لاء ان ۾ آهي؟" - تون پڇ.

پهرين، مجموعي صحت ۾ هڪ اهم سڌارڻ. ٻيو، ڀؤ جسم وسا جي نجات حاصل. ٽيون، اهڙي طريقيڪار جي زندگي جي معيار ۾ هڪ مجموعي بهتري لاء رسي ها. هن بيماريء کان نجات حاصل ڪرڻ لاء طبي طريقن (هڪ cortisol blocker حاصل ڪرڻ جي) جي طور تي ممڪن آهي ۽ طريقن روايتي دوائن (مراقبو relaxation herbal ۽ ن ملن. ص) جي.