"Belojar": جي مشق جو هڪ نظام، تبصرا

موجوده سالن ۾، جي مقبوليت قديم Slavic پيچيده "Belojar" حاصل. هن نظام کي هر جنسي يا عمر جي قطع ڪرڻ لاء مناسب آهي. ان کي باقاعده تحريڪن اندروني چڏي، spine ۽ ذهني حالت جي ضرورت تي مثبت اثر ڪيو آهي ته شامل آهي.

هن نظام جي ايندڙ جي تاريخ

"Beloyar" نظام جو باني آهي Stanislav Zhukov. هلندڙ نفسيات، ماھر، سنڌن ۽ قديم Slavonic مساج ۾ بحيثيت تي phytotherapeutist، هن چيو ته سندن صحت کان پوء نظر کان محروم ٿي ويو ۽ مسلسل بهتر ڪڏهن به نه. نفسيات سان لاڳاپيل قدرتي تحريڪ جي ڊگهي عملي طور تي گڏ بنيادي جي نتيجي ۾. هن پيچيده "Belojar" نالو رکيو ويو. هن نظام کي وڌيڪ ان جي باني ۽ سندس شريڪ ڪرڻ جي مهرباني ترقي ڪئي وئي آهي. Zhukov نه رڳو ان کي وساريو، پر به، ان جي تجربي ۽ علم جي ترقي جي بنياد تي، قانوني رجسٽريشن جو اڀياس ڪيو.

جي مشق شروعات ۾ هن فوجي ميڊيڪل اڪيڊمي ۾ دلچسپي ورتي. مريض جي مطالعي ۾ ٿوري دير کان پوء، هن ڪورس spine ڪري بحال ڪرڻ لاء، تحقيق مليو آهي ته جسم جي thymus غدود متاثر. ان ۾ جذب نه عمر سان گهٽتائي کي ڊگھو نه ڪندو آھي ته. ڪنهن کي ڊگھو جي مشق، جي سڀ کان عام هٿن ۾ هڪ NAP کان پوء ڊگھو شامل آهن، جي جسم تي هڪ فائدو اثر. اهڙا ڪارناما رت هڪ تيز شرح ۾ جسم جي وسيلي منتقل ڪرڻ سبب. توانائي جي نتيجي ۾ سڀ اعصاب کي متاثر ڪري، جذب پکيڙبي آهن ۽ جسم relaxes، نازل calms، اتي جي طاقت، ڪارڪردگي ۽ برداشت آهي.

Slavic نظام "Belojar" اسان جي جسم جي قدرتي ڌانڌلي جي ذريعي ذهن جي عام رياست کي ٿي ويا آهن. هتي جي تحريڪ ۾ چولي دامن جو خيال سان جڙيل آهي. هن تعلقي جي خلاف ورزي مضبوط نروس مشڪلاتون، نشي، شراب، پاڪدامن، sadomasochism ۽ دبي ڪري ويا آهن. المتوفي

نالي جو اچار "Belojar"

"اڇا" ۽ "يار" - جي نالي جو اچار "Belojar" ٻه پاڙ مان نڪتل آهي. ان جي توانائي - "Bel" جي نظام شمسي، اتم خدائي طاقت، ۽ "يار" ڊسپلي ڪندو. هن جي ڌرتي تي سڀ جاندار شيون شامل آهن. دالماشيا "Beloyarov" خدا اپريل تي ايمان آندو. هن چيو ته سنڌ جي سياري واري ساهي جي دور کان پوء سڀ زندگي awoke. هن عمل جي تحريڪ ۽ ڌانڌلي کان سواء هڪ ڊگهي وقت تي واقع قدرتي فورمز ۾ استعمال ڪري جسم جي قائم ڪرڻ جي مقابلي ۾ ڳتيل آهي. جي نظام تي هاڻي، هڪ شخص:

• کي آزاد ڪرائڻ؛
• اهو سڀ علم ۽ صلاحيتن کي استعمال ڪري؛
• اهو توهان جي جسم جو ذهن.

جسم جي ڪم ڪرڻ جي spine جو اثر

ڊگھو، نه رڳو ۾ جذب تي روشني وڌي، پر پڻ spine "Belojar" ورزش. هن نظام، ان جي ڪارڪردگيء جي قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري، ڇاڪاڻ ته انساني صحت جي ان حالت تي دارومدار. ان جو سبب اهو آهي ته spine جي ريڙهه جي هڏي جي سيٽ آهي. هيء فريم ورڪ آهي، جنهن کي هن يا ته جسم ۾ معلوماتي موضوع ڊوڙندو هلندو هو.

اتي جي ڀڃڪڙي آهي، ته پوء اهي ڪجهه بيمارين جي جسم ۾ ظاهر: hernia، scoliosis، protrusion، impaired پورڻ. هن جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي پاڙ نسرندو آهن سبب آهي، ۽ ڄاڻ جي سند ڍلو يا مڙيوئي ڇڏيائين. ثي جي تباهه غذا، جنهن کي اندروني چڏي جي بيمارين لاء ٿي ويا آهن - هڪ پڇاڙي جيئن.

اهم علائقو، "Beloyar" جي نظريي مطابق بنيادي حيثيت رکي ٿي. اهو اڪثر ترسيل، bumps، bruises، پوي ٿو ۽ accidents دوران زخمي ٿي آهي. به، اتان جي ڳچيء ۾ vertebrae جي ناپائيداري، جنهن کي عام طرح impaired پورڻ سبب هڪ به وڏي ناڪامي ڏيندو آهي. هن نقطي تي رڳون نسرندو آهن ته، هن جي دماغ ۾ پوريء طرح آڪسيجن سان مالامال آهي. پوء اتي هڪ migraine درد، dystonia، اعلي يا گهٽ رت جو پريشر پڻ آهي.

حق رخ ۾ vertebrae جي موٽڻ proactive spine triggers. ان جي پيدائشي عمل Normalizes. هڪ انسان ٻئي جسماني ۽ psychologically جي وصولي آهي.

therapeutic، پلاسٽڪ ۽ جهاد: سڀ شفا نظام "Belojar" ٽي مکيه مرحلن ۾ تقسيم ڪيو آهي.

therapeutic مرحلو

هن نظام جي پهرين مرحلي سادو جي مشق جو استعمال ڪري بيٺي آهي، جو spine ۽ پوري musculoskeletal نظام جي بيمارين کي شفا ڏيندو. هن سطح تي، اتي جي intervertebral discs، ڪنهن به بيرحميء کان ٻاهر scoliosis جي تعمير هڪ سراغ hernia، neuralgia، osteochondrosis کان سواء disappearing آهي. دائم sprains، سرس fractures، مختلف زخمي worrying روڪي. واپس گڏيل درد ۽ ٻين ڪيترن ئي بيمارين ٽپو.

بي ڌيانيء جو مرتبي تي منحصر ڪري ۽ جلجي جي حالت کي بهتر نمودار جيڪڏهن صبر باقاعدي 2 24 مهينن کان وٺندو. ٻيا به مشاهدو ڪيو موجب، قوم اهم امدادي روانو ٿيو:

• دمي؛
• جان ليوا اطلاعت؛
• دل جو اڃان اوھان؛
• واضح رهي ته، تمباڪو يا شراب تي انحصار؛
• شوگر؛
• سماجي ۽ ذهني ترقي دير.

هن نظام جي قدرتي تحرڪ ۾ جذب تي وقفي لوڊ مهيا ڪرڻ ۽ هڪ وڏي جسماني اثر ڇڏيو آهي. هن معاملي جي مرڪزي نروس سسٽم، جنهن impaired viscera ڪنٽرول فعل بحالي جي وصولي ۾. اتي سڀني سياسي گروپن تي هڪ simultaneous اثر سڌو سنئون آهي. کي ٽوڙڻ واري knots ۽ cramps غائب ٿي. ڪيترن ئي ڪمپليڪس ۽ نفسياتي مسئلا پيدا ٿئي، ڇاڪاڻ ته هن جي بيماري - آهي اندروني چڏي جي ڪم تي قبضي جي نقصان. مرڪزي نروس سسٽم جي منظم ڪم ڪيترن ئي بيمارين لاشعور سطح ھلاڪ.

لاشعور جي دلي سطح تي نروس سسٽم جي بحال destructive عمل جي گرڊ پيچيده جي شروعات ۾. انهن سرگرمين جي ماڻهن کي انهن جي تحريڪن جي نگراني ۽ سڀني ترقي يافته ڌانڌلي جا ذميوار ٿيڻ جي اجازت ڏني. هن مرحلي تي، اتي جو سبب-اثر تعلقي جو شعور آهي. هيء به addicts جيڪي ڄاڻي واڻي هن سطح تي "ڀڃندا اپ" کي ٻي دوا dose کي ترجيح ۾ وڃڻ لاڳو ٿئي ٿو.

پلاسٽڪ قدم

هن وقت "Belojar" نظام لاء ورزش جي باري ۾ هڪ مختلف نوعيت جي مشق گڏجي ڪڍندو. خاص ڌيان ڏنو ته پلاسٽڪ کي ڏنو ويو آهي، ته ڇو هن مرحلي plasticity سڏيو ويندو آهي. خاص طور تي خبردار ڌيان کي ٺيڪ ٺاڪ ۽ سست transitions ڪرڻ جي هدايت ڪئي آهي. انسان هڪ مقصد بڻجي ۽ ان کي حاصل، جي ماحول جي قطع ڪرڻ سکي ٿو. قائم خود اعتمادي ۽ reliance. سڀ تبديليون نه رڳو هڪ مادي سطح تي، پر پڻ نفسياتي، تي جاء وٺڻ آهن جي ذهني سطح. مصروف شخص کان وڌيڪ، روشني وڌي شانت، دور انديشي، ذميوار ۽ با اعتماد هئڻ.

ٻيو مرحلو جي سڀني هنرن جي ترقي لاء ٻن مهينن کان هڪ سال جي لاء چوڻي آهي.

هڪ ئي وقت ۾، ماهرن جي مشق مالش يا خود مالش جي مختلف قسمن complement ڪرڻ جي صلاح. گهڻو ڪري rezultativen ڪپهه، فالج ۽ سينو.

منهن ڏيڻ جي سطح نظام ترقي

نظام قدرتي تحريڪ "Belojar" جي ٽئين مرحلي ۾ جهاد يونيفارم طور interpreted آهي. هن حقيقت جي Slavic ۾ مارشل آرٽ جي ڪو ذڪر تواريخي ته باوجود، سڀني کي پلاسٽڪ جي تحريڪن جي صحتيابي پيچيده ڦٽي فارم ڪهڙو. هن حقيقت کي علم جي آخري سطح تي "Belojar" نظام تي سڀني سياسي ۽ هڏن جي نظام جي ڪم جي صحيح سمجهه ۾ آهي ته، سنڌ جي ڀرپور ڌانڌلي بڻائي ويڙھ جيان، جي ڪري آهي.

هن نظام ۾، هر هڪ ناچ مارشل آرٽ سان لاڳاپيل آهي. اتي سڀني تحريڪن، purposeful ڇڏيندو ۽ دور انديشي. اهو هڪ سواء ۽ روسي ناچ نه هو. هن چيو ته "Beloyarov" پيدا ڪندڙ سمجهيو ويندو آهي، ان کي قدرتي تحرڪ جي سڀ کان ڀرپور روپ آهي.

تربيت جي آخري مرحلي تي هڪ integral سان مطابقت رکندا، جنهن جي سڀ کان مڃان ڪم حل ڪرڻ جي اجازت ڏئي صورتون.

شفا نظام "Belojar": ج

جي نظام ۾ بهتري جي مشق جي پوري سيٽ بيان نه ٿو ڪري سگهجي، پر هتي بريفنگ لاء انھن مان ڪي هي آهن:

• سڀ ڊٺو تي حاصل ڪريو ۽ پوريء طرح سندس هٿ تي ڀروسو. Taz سچارا اڳتي هلڻ ايتري ڊگهي ڪپڙو ۽ torso 90 ° سي جي هڪ موڙ بڻجي نه ها جي مشق دوران کجيء ۽ کڙي منزل بند ٿينديون نه ڪرڻ گهرجي.
• سڀ ڊٺو تي منظور اڳ عهدي جي مٿاڇري کان کڙي وٺي ۽ اوھان جي گوڏن ڀر رکي ته توهان thighs جي هٿ ڪرڻ لاء ٻي جاء آهن گهرجي.
• پنهنجي پيٽ تي ڪوڙ. پير ۽ هٿن جي spine مان وڌايو. ٻيڙيء حاصل ڪريو. گهٽ ۾ گهٽ ڏهن سيڪنڊن لاء هن پوزيشن ۾ ڏسجي ٿي.
• سندس پٺي تي نازل ڪوڙ. توهان جي صندوق کي ران موڪليو ۽ کين آغوش. واپس ۽ قبرن جي لحاظ کان سواري.
• پنهنجي پٺي تي ڪوڙي هڪ حق موڙ کي پنهنجي پير اٿي ۽، پنهنجي هيٺين واپس ڇڪيندا کان سواء، انھن جي لحاظ کان جيترو گهڻو مٿي پل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

سڀني جي مشق پرفارم ڪري رهيا آهن، انهن جي جذبات جي ھدايت ڪئي، جو خاتمو کان سواء. ڪجهه وقت کان پوء، مدو وڌائي ورزش.

وصي

صحتيابي نظام "Belojar" سان ماڻهن لاء خاص طور مفيد آهي:

• recurrent يا لڳاتار واپس درد، lumbar ۽ cervical spine؛
• سجود، گھڻو نروس ۾ مصالحت ۽ مسلسل ٿڪ؛
• بيدل؛
• ننڊ تباهه ۽ جاڳڻ؛
• پوندن joints؛
• اندروني چڏي جي بيمارين؛
• جسماني inactivity.

اڳ ۾ ئي سنڌ جي پهرين علاج کان پوء محسوس غير معمولي اڀار هڪ صحيح، پورڻ مهل، ڪيترن ئي بيمارين ۽ clamps جي علامت جي خاتمي جي ترقي ۾ آڻن.

جي مشق ڪرڻ Contraindications

جو پڌرو فائدن جي باوجود، ان کي به ڪجهه contraindications پيچيده "Belojar" ڪئي آهي. هن نظام نه ڪو سنجيده زخمن، جتي جي مشق جو execution bleeding کي رسي سگهي ٿو جي حضور ۾، خطرناڪ بيماري جي دور ۾ ماڻهن لاء مناسب آهي. اهو نفسياتي مشڪلاتون سان ضروري Curative Slavic ٽيڪنڪ نه آهي.

"Belojar" نظام: تبصرا

ماڻهو، شفا لاء Zhukov طريقو جي مصروف آهن توانائي ۽ ننڍين ننڍين وڌي. ڪجهه ڪاميابي joints ۽ spine سان مسئلا حل. ٻئي هڪ ڊگهي علالت کان پوء جسم بحال. اڃا ٻين کي صحتمند ۽ سهڻي ٿي ڪرڻ چاهيو ٿا. هڪ "Belojar" تي Exercising هر جيڪو ان جي ڪوشش ڪئي پھچندي آھي.

ماڻهن جي مشق جي سادگي پاڪائي ۽ تعجب سان محسوس ٿيو ته انهن مان وڌيڪ ڏک ۽ جذب ڪري سگهي ٿو. نه ننڍين ننڍين ۽ توانائي جو هڪ غير معمولي اضافو ڪيو ويو آهي. تڪڙو هنڌن تي ڪنو زخمي ۽ اڳوڻي fractures ۾، scoliosis ۾ سور ڇڏي. واپس whining روڪي، سور واپس ڍرو، ۽ نه سندس پيرن ۽ ڏوجهرا ماڻهوء، هڪ مصروف ڏينهن کان پوء به. ڪيترن ئي ماڻهن کي وڌائي stamina، ڀلي ننڊ، خراب عادتون کان نجات حاصل ڪرڻ لاء نوٽيس.

ڪو به منفي موٽ. ڪڏهن ڪڏهن نه ڀريو ماڻهو جيڪي هن نظام خيال پئسا لاء ٻي طلاق آھن، ۽ نه سان ڊيل ڪرڻ لاء وڃڻ ان جي ڪوشش ڪڏهن به نه.