5 اثر ٽوٽڪا acne مان نجات حاصل ڪرڻ

Acne ڪنو پنهنجي زندگي خراب ۽ گهٽ خود عزت جو سبب ٿيندو؟ اسان ڪيئن هن مسئلي مان نجات حاصل ڪرڻ تي پنج اثر ٽوٽڪا حصيداري ڪندا سين.

1. صحتمند پرهيز

پنهنجي غذا تبديل ڪري. هيء بهترين شيء کي اوھان "کاهي" acne ڪري سگهو ٿا مان هڪ آهي. پري ھيون، عمل تيل ۽ کنڊ ٿي گذريو. انهن مان سڀ intestines لاء تمام دلچسپ آهن. انهن کي پنهنجي غذا مان وڃڻ، تون پنهنجو پاڻ کي اهو ٻڌائڻ لاء ته جنهن ھيون acne جي ظاهر بنجي وڃن ٿا جو موقعو ڏيندو.

ٿوري ٿوري دير کان پوء اوھان کي انهن شين وري پڙهائڻ شروع ڪري سگهو ٿا. هن کاڌائين ڪندا، ويجهي نگراني ڪري ڇا ايڏو وڏو ڪرڻ وارو آهي قابل ٿي. صبر ڪر، هن عمل undergoing. هي قدم ڏيکاريندو جنهن جي مصنوعات جي پنهنجي مسئلي جو مجرم آهي. پر آخرڪار، سڀ لائق "ردي" جو ڪفر جو بهترين حل آهي. ان جي ڪوشش ڪئي ۽ اوھان کي pleasantly حيران ٿي ويندس.

2. شهزادي رس

ته شهزادي جي رس ۾ ڪپهه جي هڪ ٽڪرو Dip ۽ آسانيء سان هن جلد ۾ ان مانجھي. هن acne سان علائقن تي لالي شانت ٿي ويندي. تون به شهزادي رس استعمال ڪري سگهو ٿا، جاڳڻ کان پوء گرم پاڻي ۽ پيئڻ سان گڏ ان جي mixing. شهزادي هڪ مؤثر مخالف inflammatory نمائندو آهي ۽ ان جي جسم کان toxins، خاص طور تي سنڌ جي جگر ۽ بڪيون flush ٿيندو.

3. ماکي

قدرتي ماکي خريد ڪري. جو ليبل ٻڌڻ. اها نشاندهي ڪئي وڃي ته ماکيء pasteurized (يا اڻ) نه آھي. جيتوڻيڪ ڀلي manuka ماکي جنهن antiviral ۽ antifungal مال ڪئي استعمال. ٿورو پاڻي ان pliable ڪرڻ سان گڏ ڪيل ماکيء جون به 2 tablespoons Dilute. متاثر علائقن ۾ تي هن آميزش لاڳو، هڪ مساج ڪريم جي طور تي ان کي استعمال ڪري. ماکي هڪ سٺو جلد moisturizer آهي. اهو حساس جلد سان ماڻهن لاء خاص طور تي مناسب آهي. جي باري ۾ 12 منٽ لاء پنهنجي منهن تي آميزش ڇڏي.

4. ڪنوار ٻوٽي

هي عجيب ٻوٽي جي بهترين مخالف fungal قدرتي شڪايتن جي هڪ آهي. هن ٻوٽي جي pulp جي gel ته استعمال جي آسانيء promotes سان ملندڙ جلندڙ آهي. اڌ ۾ ئي ڪنوار پتي پٽي جي شفا gel ڏين ٿيون ۽ مسئلو علائقن کي سڌو سنئون ان کي لاڳو ڪرڻ لاء.

5. چانهه وڻ جو تيل

توهان جو خيال آهي ته ان کي رڳو هڪ مڪمل جسم مالش لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو؟ توهان غلط آهن! بار بار ڏيکاريا چانهه وڻ تيل سڀ کان ٻئي موجود oils جي ڀيٽ ۾ هڪ کان وڌيڪ طاقتور اثر ڇڏيو آهي. پوء ان کي انتهائي ان کي استعمال ڪرڻ جي acne ڪهڙو صلاح ڏني آهي. مقتول کي جلد ئي هن هڪ ڪپهه جي پچار استعمال ڪرڻ جو مطلب ڪهڙو.