ھونديون جي مشق. Strel'nikova سڀ مدد

ھونديون جي مشق Strelnikova کان هڪ سال وڏين مقبوليت جو موقعو ملندو. اها ڳالهه، سندن تربيت جي ور رانديگر ۾ استعمال ڪيو ته جيئن ان کي سنجيده بيمارين جي صورت ۾ مدد ڏيندو آهي.

روشني لاء آسان چارج

خاص ھونديون جي مشق نه صرف آواز پر به دم حاصل ڪرڻ جي قابل آهي. رياضت جي هن ئي قسم ته تون ڪنهن به شخص کي چڱو نتيجا حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. هن ٽيڪنڪ - جي سرگرم تحريڪن جي لاء جي وقت تي مختصر ۽ تيز breaths جو استعمال. هن معاملي ۾، جسم جي سڀني حصن ۾ جٽادار. موڙ ۾، هن جي جسم جي هڪ رد عمل جو ازالو ۽ رت ۾ آڪسيجن جي مقدار وڌائي. اهڙي مشق جي ذريعي، ان interstitial ھونديون وڌي، جنهن کي آڪسيجن جو گھڻو بهتر assimilation کي پاڪ ٿيو. گڏوگڏ، irritated receptors، جنهن جي برعڪس mucosa تي واقع آهن، اهڙيء طرح سڀني چڏي سان اضطرار سلسلي جي ايندڙ اهڙن. هي سڀ باقاعدي جهازن کي ھونديون جي مشق پاڪ ٿيو. Strel'nikova سندن اولاد ٺاهڻ، هن چيو ته ڌ ۽ باک مشڪن کي بيمارين سان راڳين کي هڪ قسم جي مدد ڪئي آهي. انهن جي مشق ٻارن لاء سٺو آهي.

سنڌ جي عوام کي ڪرڻ جي مشق

صرف نه عامل ۽ راڳين کي مفيد ھونديون جي مشق Strelnikova. رياضت جنهن جي ان ٺهيل آهي، مظاهرا colds سان منهن ڏيڻ لاء مدد ڪري. جي metabolic عمل بهتر ڪرڻ کان سواء، ڪو به ٻار جي جسم جو زور آهي، ان جي صحت جي بحالي. ڳلي ايتري ته مثبت اثر ته ھونديون جي مشق کي تسليم ڪيو آهي. Strelnikova، هڪ ڊاڪٽر نه رهيو، ماڻهن جو سرجري پئي ڪيو آهي مدد ڪرڻ جي مشق جي هڪ سيٽ کي ترقيء ڪرڻ جي قابل هو، جو ڀڄي نڪ ھونديون بحال ڪرڻ. پوء اوھان کي سست ساھ جي مشق Strelnikova جي صحت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد نه ٿي ۽ هڪ تفصيلي tutorial لاء نظر ڪرڻ گهرجي، ته جيئن تڪڙو ۽ آساني سان.

جو اشارو آهي

سي بلڪل سڀ عمر لاء هڪ سنڀالي جيئن. صبح جو، اهو ئي جم جي لاء هڪ لفظ جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ شام جو ٿڪ relieving ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ننڍين ننڍين، وڌي دٻاء امدادي، سگهارو مزاج ۽ سوچڻ - هي سڀ ھونديون جي مشق جي قابل آهي.

Strelnikova، ٻين شين مان، جي مدد سان جتي روايتي دوائن جو بي يارو مددگار ٿي سگهي ٿو (لاء هڪ طريقو کي ترقيء ڪرڻ جي قابل ٿي ويو bronchial دمي، هائيپر، nervousness ۽ stuttering). جي stoop ختم، جمناسٽڪ پلاسٽڪ جسم ڪر ۽ scoliosis مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري. ترقي پسند myopia ڌنڌلي خواب معطل ڪري سگهون ٿا ۽ ڪڏهن به هڪ جوڙو diopters لاء ان تي بهتر جڏهن. جي genitourinary نظام Stabilizes، ان جي بستري-wetting ننڍپڻ ۾ هتان جي جان ڇڏايو ۾ مدد ڪري، ۽ ماهواري normalizes، adolescence ۾ هڪ varicocele جي ترقي جي ابتدائي مرحلي ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.

هي سڀ، جڏهن صحيح استعمال، ھونديون جي مشق جي قابل آهي. Strelnikova، ان کان سواء، نوجوان ماڻهو prostatitis جي نجات ۽ مردانگي جي سطح وڌي حاصل ڪرڻ لاء مشق جي ان منفرد سيٽ سان مدد ڏني وئي آهي. عورتن ڪندو tubal obstruction ۽ ovarian cysts جي حضور ۾، حمل دوران جسم کي ھوريان. جي جراحت نياڻين ۾ جمناسٽڪ جي درخواست ۾ جي زخم سيڪشن ۾ ان جو اثر ڏٺو پئي inguinal hernias ۽ ٻين joints جي سرجري کانپوء ٺاهي. ورزش جي باري ۾ به سرطان جي علاج ۾ استعمال ڪيو ويو. ساڳئي وقت اتي hemodynamics جو اضافو ٿيو آهي، جنهن جو مقدر جي جوف ۾ ڀلي شفا وڌو هو.