ڳچيء لاء Simulator: جي چونڊ ۽ درخواست تي سفارشون

پرڪشش ۽ وڃي امدادي لاش باقاعده رياضت رکي ٿو، جنهن جي دور ۾ ڌيان سڀني سياسي گروپن جي elaboration کي ادا ڪيو وڃي. خاص طور تي عورتن جو لحاظ کان جيترو ڊگهو ڪرڻ چاهيو ٿا نوجوان سمجهي ٿو ڪرڻ لاء، ان جي ڳچيء لاء هڪ منفرد simulator، جنهن نه صرف سياسي تعمير ڪرڻ جي اجازت ڏئي ترقي ڪئي آهي، پر پڻ تڪڙو نجات حاصل ڪرڻ لاء ٻيڻو chin جي.

اوزار ذات

جي cervical علائقي ۾ پندرهن جي باري ۾ مشڪون، جن مان هر هڪ جي تربيت لاء پنهنجي اچڻ جي ضرورت تي واقع آهي. ته ڇو مختلف گاڏي ماڊلز جي هڪ انگ، مشڪون جو هن گروپ جي ترقي تي اڄ به جاري آهي. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ مشهور ته ڳچيء لاء هڪ چشمو exerciser سمجهيو ويندو آهي، توهان جي chin اوطاق کي ڦرڻ وضو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. هن يونٽ torsion جي مختلف درجن ۾ گذارڻ جي چشمن مان هڪ سيٽ سان ليس آهي. جڏهن چونڊ اهڙي simulator جي مواد جنهن مان ان معاملي ڪيو ڪرڻ لاء خاص ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. ان کي پائيدار ٿي ۽ ڪو به نظر خرابين هجڻ ضروري آهي.

ٻيو ته ڪو به گهٽ مشهور ماڊل لچڪدار ٽيم، جنهن جي سر تي موٽندي ۽ منهن ۽ ڳچيء جي مشڪون کي ترقيء ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي سمجهيو ويندو آهي. هن جي ڳچيء لاء هڪ سادي رياضت آهي. پاڻ پنهنجي هٿن خاص صلاحيتن کان سواء ڪنهن به شخص کي ٻڌائي سگهو ٿا. توهان هن اوزار خريد ڪري جڏهن ته ان جو مواد جنهن کان ٽيم ڪيائين کي ڌيان ڏيڻ جي صلاح ڏني آهي. جي بلند ترين معيار جو هڪ حقيقي چمڙي جو اختيار آهي. تنهن هوندي به ان کي هڪ drawback ڪيو ٿو: جي مواد سان گڏ-پڙهڻ وقت تي رهي. تنهن ڪري، ڪيترن ئي ماهرن جو هڪ وڌيڪ پائيدار synthetic analogues چونڊي ڪرڻ جي صلاح.

هيٺ ڏنل عام ماڊل ان تي معطل بار سان هڪ پڪو جوتو آهي. هي اختيار ته مرد جي آبادي مان خاص طور تي طلب ۾ آهي ۽ تڪڙو سياسي تعمير ڪرڻ لاء موزون آهي. پنهنجي پسند جي حقيقت ۾، سنڌ جي سهولت ۽ fastening جي reliability ٻاهر چيڪ ڪرڻ جي پڪ ٿي.

هن simulator جي ڳچيء لاء contraindicated آهي؟

حقيقت هن آلي سان پڙهائي هڪ طاقتور curative اثر ڇڏيو آهي ته باوجود، اتي حالتن جي هڪ انگ جن جي ھيٺان ان جي هن مشين کي استعمال ڪرڻ ضروري نه آهي. هن جي ائين-سڏيو ٿانون پلنگن تي سهڻ کان ٻاهر جي ماڻهن کي سڀ کان مٿي لاڳو ٿئي ٿو. ان کي سختي سان جن جي جسم جو هڪ سخت inflammatory بيماري ذليل لاء ڳچيء لاء simulator استعمال ڪرڻ حرام آهي. ان کان سواء، ماهر سورن جي هڪ تاريخ سان مريض ۾ هن ڊوائيس سان تربيت کان باز کي صلاح هڪ طرح يا ڪنهن ٻئي جي spine ڀرپاسي هڪ sprained ligaments سان ڳنڍيل آهن. ٻيا سڀ اهڙي تربيت سٺي کان سواء ڪا به آڻ نه رکندو آھي.

منتخب ۽ simulator استعمال ڪرڻ لاء طريقه

حق پسند ڪرڻ، ۽ هڪ مختصر وقت ۾ جواب نتيجا حاصل ڪرڻ، سنڌ جي يونٽ جي خريداري سان چند سادو گائيڊ جي تابعداري ڪرڻ گهرجي. سڀ کان اول، اهڙي simulators حاصل ڪرڻ لاء خاص اسٽور ته آڇ جي مال جي معيار تي يقين مهيا ڪري سگهو ۾ خلاصيون هجڻ گهرجي. جي تربيت دوران توهان کي مضبوط لهر کان پاسو ڪرڻ جي ضرورت آهي. وسارڻ ته وڌيل جنون ۾ جذب ڪرڻ جي نقصان جو سبب ڪونه ٿو سگهان. اها نالي ماتر بار سان تربيت شروع ڪرڻ لاء، جتان کين وڌندا advisable آهي. رياضت باقاعده هجڻ گهرجي. هڪ سبق ڏهن منٽن کان وڌيڪ نه ٿيڻ گهرجي. ان کي ياد ڪرڻ گهرجي ته ان جي وڌائڻ ۾ جذب جي سڀني گروپن تي هجڻ گهرجي. ٻي صورت ۾ موجود inharmonious ترقي لاش ملڻ جي خطري آهي.

ڪيئن simulators جي مختلف قسمن کي استعمال ڪرڻ جي؟

جي ٻڌڻي تي ويھاريو، ڪجھ جسم اڳتي tilting ضروري بار سان پڪو جوتو سان طبقن لاء. توهان کي پڪ آهي ته لوڊ شيڊنگ جي منزل کي ڇھي ٿو آھي ڪرڻ جي ضرورت تربيت جي عمل ۾ Newcomers. هڪ آرام عهدي وٺڻ کان پوء، تون اٿي ۽ مٿي ڍرو ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. جي لوڊ ڇڪيندا جي ڳچيء ۾ جذب جي مصالحت جي طرفان فراهم ڪيل آهي. تمام ڳري بار جي spine ڪرڻ جي لحاظ کان نقصان کان بچڻ لاء ۾ ان نمازن جي جوتو اونڌا تي حرام ڪيل آھي.

لچڪدار sled سڌائڻ سان طبقن لاء پنهنجي سر تي ڦٽو ڪرڻ جي ضرورت آهي، محڪم ڀت شراب خانا تي ڪيبل قابو ڪريوس. هي هڪ قدم پوئتي جي پٺيان آهي، پوء ته جڌهن ۾ مصالحت جو حصو هو، ۽ مٿي ڪرڻ شروع ڪري اڳتي tilts، پنهنجي chin پنهنجي دک کي ڇھي ٿو ڏسي. هن معاملي ۾ لوڊ قدر سڌو ڪيبل جي مصالحت جي مرتبي تي منحصر آهي.

جي ڳچيء ۽ chin لاء Simulator: تبصرا ۽ فائدا

اهڙي قسم جي ڊوائيسز چونڊجڻ جي هڪ انگ آهي. سڀ کان اول، اھي اوھان کي تڪڙو جي ڳچيء ۾ جذب مٿي کي زور ڏي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ۽ ٻٽي chin جي نجات حاصل. جي ڳچيء لاء simulator، تبصرا جنهن جي اڪثر ڪري هڪ مثبت انداز ۾ ڪونهي، جلد sagging ۽ سندس وسا folds تي بيٺو کي ختم ڪرڻ لاء سرجري کان سواء اهو ممڪن ئي ٻڌائيندو. پوء، ماڻهو جيڪي باقاعدگي سان هنن ڊوائيسز استعمال، ڪيئن اهي منهن جو به ٽوس پل کي منظم ڪيو باري ۾ ڳالهائي. راء ۾، جي تربيت جو نتيجو چند سيشن کان پوء نظر ٿيندو.