گاجرا سان Coleslaw. گوبي سان سادي سلاد

جي مان گوبي مزيدار ۽ صحتمند سلاد ڪرڻ تمام سادو ۽ آسان آهي. گوبي جي اضافي سان لڳ ڀڳ سڀ سلاد هڪ غزائي آھي، پوء اوھين نه رڳو vitamins سان جسم saturate ٿيندو، پر پڻ اضافو kilos جو هڪ جوڙو محروم ڪري سگهو ٿا.

Coleslaw گاجرا سان

جي تياري ڪرڻ لاء توهان جي ضرورت پوندي: گوبي جي 300 گرام، ٻه وچولي گاجرا، هڪ بصر (ترجيحي لال)، جيرا جي ساهتي.

ٻه teaspoons: هن کي ڀريندؤ. لاء صوف سوف vinegar جي (يا شهزادي رس ورتو ڪري سگهجي ٿو)، هڪ عدد کنڊ جو، زيتون جو تيل جي پنجن tablespoons، داڻي جي هڪ عدد ۽ لوڻ جي هڪ ساهتي. گاجرا سان هڪ مزيدار حاصل coleslaw ڪرڻ، Dijon جي داڻي جتري وٺي.

تياري: گوبي مٿو پٽي ۽ ان لحاظ کان shinkuem جيئن جيئن پتلي. گاجرا منهنجي، جي پيل ۽ هڪ سادي grater پاڻ تي ڪينسل هٽائي. بصر thinly پٽي، اڌ ويڪريون. هڪ جون پاڙون ٿانو ۾ ڀاڄيون ڪر ۽ caraway پوکون سان sprinkle. سڀ هٿ جي چڱي گڏيو.

هاڻي هن کي ڀريندؤ. تيار. هڪ ننڍو پيالو وٺي، واپس ڪر ته کنڊ، لوڻ، عمل اھر جي، جي شهزادي رس شامل ۽ نيلوفر جو استعمال چڱيء طرح گڏيو. ساڳئي وقت، جتان جي زيتون جو تيل ۾ ھڻي ۽ ايتري قدر جو آميزش جي consistency mayonnaise سان ملندڙ نه ٿيندو آهي وجھندو جاري. تيار چٽڻي سان سوڍو گاجرا سان Coleslaw ۽ گڏيو چڱي. اسان هڪ ڪلاڪ يا ٿرين لاء fridge ۾ ان ڪر. پوء هن کي چٽڻي سان سڀ کان رچيل ڪيو ۽ گهڻو tastier ٿي ويندي. گاجرا سان Coleslaw اڳواٽ تيار ٿي سگهي ٿو، جو مزو ئي بهتر ٿيندو.

beets سان گوبي سلاد

اسان جي ضرورت آهي: هڪ گاجرا صاحب، ٻه ساوا صوف، raisins جي 50 گرام، ٻه اچار، ساوا بصر ڄمائيندي bunch، جيرا جي teaspoons جو هڪ جوڙو، celery (پاڙ) جي 70 گرام، صوف سوف vinegar جي هڪ عدد، زيتون جو تيل جي چئن tablespoons گوبي جي 300 گرام، هڪ beet، ، مرچ ۽ لوڻ جي هڪ ساهتي.

تياري: beet، صوف ۽ تاراچند کي غسل ڏيئي، هڪ سادي grater پاڻ تي ئي پيل ۽ ٽي کي ختم. جي celery صاف، ۽ عمدو chop. Thinly shinkuem گوبي. Pickled ٿوم ۽ ننڍي cubes ۾ پٽي. عمدو ساوا بصر ڄمائيندي chop. Raisins ٽھڪندڙ پاڻي ھڻي ۽ ڏهن منٽن لاء ڇڏي.

پان گرمي ۽ جيرا تيل گڏي کان سواء تريل. ان کان پوء سنڌ جي ڪپ ۾ پکڙيل، زيتون جو تيل، صوف سوف vinegar، لوڻ ۽ مرچ گڏي. سڀ خير، هڪ نيلوفر سان مات.

سڀ ingredients هڪ وڏو ٿانو ۾ پکڙيل ۽ تيار چٽڻي سان ان کي ڀريندا آهن. سڀ گڏيو، ۽ اسان جي ميز تي آڻي سگهن ٿا.

آنا سان گوبي سلاد

هن جو سلاد تيار ڪرڻ وٺي هيٺين شين: گوبي جي اڌ ڪلوڪئلري، هڪ ھيرا، ٽن کي جوش اچي ڍڪيل، تازو dill يا parsley، mayonnaise ۽ لوڻ جو ذرو.

تياري: پهريون shinkuem گوبي، جي thinner جي ڀلي، لوڻ ۽ Mnemonic هٿ رس جيسين. ھيرا ۽ منهنجي وچولي-اوچائي رکندڙ ماڻهن ۾ پٽي. کي کرو ڪري ۽ زردي کان آنا اڇو جدا. پروٽين cubes ۾ پٽي، mayonnaise ۽ هڪ ڇڏيندو پيسٽ ڪرڻ لاء هڪ سٺي زمين سان yolks تڏهن. گوبي ونگيون، پروٽين ۽ شامل-زردي mayonnaise آميزش سان گڏيو. چڱي گڏيو ۽ هڪ سلاد ٿانو ۾ وجهي. chopped وليون سان Sprinkle.

آسان ۽ تڪڙا سلاد گوبي سان

اسان جي ضرورت آهي: تازو گوبي جي 200 گرام، بئنڪ canned مٽريء جي، هڪ آنا، هڪ بصر، vinegar، تازو وليون ۽ لوڻ جي هڪ ساهتي جي 120 ml.

mayonnaise، مرچ، کنڊ ۽ لوڻ: جي تياري لاء.

تياري: عمدو گوبي prisalivaem ڪجھ shredded، گرم vinegar ھڻي ۽ جيستائين گوبي پاتا وجھندو. سنڌ جي نتيجي ۾ رس drained آهي.

پٽي بصر اڌ ويڪريون vinegar ھڻي ۽ اڌ ڪلاڪ لاء ڇڏي، مون کي تلخي ڪرڻ لڳو. جي مٽريء، mayonnaise، مرچ، لوڻ ۽ گڏيو شامل ڪريو. سلاد greens جي مٿي تي decorate.