ڪيئن scoliosis ڪهڙو: طريقن، ج

هاڻي، ترقي يافته ٽيڪنالاجي جي عمر ۽ هڪ sedentary ڳجھي ۾، scoliosis پوء عام بيماري لڳ ڀڳ هر ٻيو نوجوان هڪ ميڊيڪل ڪارڊ هن diagnosis ڪئي ته آهي. لفظ "scoliosis" يوناني ۾ "واديء"، "وکر" آوازن. پر حقيقت ۾ ان جي مختلف قسمن مان هڪ تعريفي اصطلاح آهي ريڙهه جي curvature. جي باري ۾ ته ڪيئن هن جي بيماري آهي، ان سان گڏو گڏ علاج جو ان جي طريقن اسان جي مضمون ۾ بحث ڪيو ويندو.

جي علالت جي باري ۾ جنرل معلومات

Scoliosis تمام اندريون آهي، ان کي انساني جسم جي نظام جي ڪنهن تي پاش ڪري سگهن ٿا. هن بيماريء جي ترقي جيئن جسم ۾ calcium جي کوٽ، improper پورڻ طور تي ڪيترائي عنصر، جي هوا جڏهن ويٺي، ٿلهي يا غريب جسماني تربيت آهي. وڌيڪ ننڍپڻ scoliosis ۾ پاڻ Manifesting هڪ ڊگهي وقت لاء انسان کي عذاب جي سڀ کان وڌيڪ سخت فارم ۾ ترقي ڪري سگهن ٿا.

"scoliosis" جي diagnosis 4 درجا آهي. ڪافي اڪثر اتي جي cervical spine جي هڪ scoliosis، جنهن جو مکيه سبب مان هڪ stoop، بنجي آهي ته خزانه جي deformation ۽ جسم noticeable خرابين. هن spine نه رڳو سگهي وڪڙ، پر پڻ پنهنجي محور جي چوڌاري ڦري ٿي شروع ڪري. هن بيماري جو به عام فارم، جڏھن spine هڪ طرف واديء (کاٻي يا ساڄي) آهي - هن جي ساڄي يا کاٻي هٿ scoliosis آهي.

ڪيئن جي بيماري کي ختم ڪرڻ لاء: جي فاروق سومرو

ڪيئن ڪهڙو تي معلومات جي spine جي scoliosis، تمام گهڻو، پر ڪنهن به صورت ۾ ان جي diagnosis تصديق ڪئي آهي اڳ اشد ضرورت آهي ته فن کي ۽ خود medicate کي نه ان جو استقبال لاء اچي.

جي طبي ادارن ۾ ڊاڪٽرن جي استعمال scoliosis جي علاج جي مکيه طريقن massages، جي spine ھيچ، اضطرار therapies ۽ رياضت بيمارين ذات (physiotherapy، جمناسٽڪ قسمن) آهن. هي سڀ، لاڳو ٿئي ٿو ته سنڌ جي بيماري نه ڊوڙندو آهي، ۽ جراحت مداخلت جي ضرورت نه رکندو آھي. اهو physiotherapy انتهائي موثر علاج تسليم ڪيو آهي. ڪيئن inexpensively scoliosis ڪهڙو جي سوال جي جواب ۾ ڪيترن ئي سياستدانن، ان تي لازم آهي.

ڪيڏو therapies

گهٽ ۾ گهٽ هڪ سٺو اثر ڏي، ۽ جيئن ته هن بيماري جو علاج جي ٻين طريقن،:

• scoliosis لاء spine لاء مشق (insulating ۽ خاص)؛
• ترڻ؛
• ھونديون جي مشق جي مختلف قسمن؛
• روزانه صبح جو اٿي بيمارين ؛
• braces سان علاج.

انهن طريقن سان گڏوگڏ ۾ گهٽ ۾ گهٽ ڪتب اثر fizioprotsedury سان گڏ تتر ثابت ڪري رهيا آهن. ڪيئن ٻين ملڪن ۾ scoliosis ڪهڙو؟ دراصل، جي روس ۾ هڪ ئي، پر ترقي يافته ٽيڪنالاجي جي درخواست سان گڏ. اهي مثال طور، شامل ڪري سگهون ٿا شامل آهي، مشڪون جي بجلي stimulation کي واپس جو. تنهن هوندي به، هن بزرگ جي لاء، هي طريقو نه چڱي طرح جيئن واپس جو مشڪون جي stimulation عمره سبب ٿو،. ۽ ٻيا سڀ ڄمار گروپن لاء (جن کي عام طور تي سنڌ جي بجلي stimulation ۾ گھمائيندو) مڃيل حقيقت 10-12 سيشن جي سڃاڻي. ان کي 1-2 ڀيرا هڪ سال فائز آهي.

پهرين وڏا جي scoliosis جي باري ۾

1 وڏا جي scoliosis جو علاج عام طور تي، وقت ۽ ڪوشش جو تمام گهڻو لڳن ٿا ته، يقينا، ڇاڪاڻ ته هن بيماري لاء نه هلائي. بيمارين جو طريقو determining ۾ مکيه عنصر جي بيماري جو ازالو ڪرڻا آهي. ان کان سواء، اڪائونٽ ۾ عمر ۽ صبر جي جسماني حالت ۾ وٺڻ گهرجي، ۽ رڳو وري علاج جي مختلف رخ ٿي.

ڪيئن پهرين وڏا جي scoliosis ڪهڙو؟ جيئن بيمارين جي ذات جي طاقتور نظام (ان جي vertebral ڪالمن جو حامي) کي مضبوط ڪرڻ تي ڳڙ آهي، جسماني بيمارين جي سڀ کان، جمناسٽڪ ۽ ترڻ مناسبت ٿيندو. بهرحال، اسان کي اهو نه وسارڻ گهرجي ته نه سڀني راندين ڪارائتو ٿي ويندي ۽ هڪ curative اثر پوندو. ان کي سختي سان، ٽينس، بيڊ منٽن، وغيره ادا ڪرڻ جي spine تي هڪجهڙا بار کان بچڻ لاء حرام آهي. اهو پاسداري ٿي ڪم ڪندو ۽ سنڌ جي چپي علاج complement ٿيندو. هي آساني سان حقيقت اها آهي ته سنڌ جي سيشن دوران آرام ڪرڻ ھلڪو مشڪون ۽ زمان stimulated ڪيو ويندو، سنڌ جي برخلاف تي، جي بيان آهي. به، جي تحول خاص طور تي جن انھن جي ڍنگ کي برقرار رکڻ لاء جو ازالو جي ميدان ۾ جذب stimulated کي رت جي رش سبب curvature، ۾، سنڌ جي چپي دوران بهتر آهي.

ٻيو وڏا جي scoliosis ڇا آهي؟

Scoliosis ٻيو حد تائين بيماري progression جو نتيجو آهي. علالت جي آساني کي اگھاڙو اک ڏسن جنهن ريڙهه جي deformity يا صندوق جي صاف ۽ نظر ظاهري خوبيون، اٿس. scoliosis ۽ ٻئي وڏا کي ان جي spillover، سڀ کان ڪيس ٿلهي جسم سمجهيو ۾ جي progression لاء ان جو سبب. scoliosis 2 درجن جي علاج وهندو جيئن روزو رکڻ ۽ ان جي شروعاتي مرحلي ۾ آسان نه آهي. scoliosis جي 2 درجن لاء علاج جي سڀ کان وڌيڪ موثر طريقن ھونديون جي مشق (ڪيترائي ڪيئن Katharina Schroth ۾ تربيت کي ترجيح) ۽ خاص corrective corsets پائي ڏسي.

scoliosis ٻئي وڏا لاء ٻين علاج

مٿين ٻنهي طريقن کان سواء، اتي علاج طريقن جي هڪ انگ آهي. انھن مان هيٺيان آهن:

• calcium هجن تياريون؛
• خاص چمڙي جي insoles پائي؛
• بجلي جي؛
• ترڻ؛
• مالش.

اڪثر طبيب جي تجويز ڪيل طريقن جي ميلاپ سان، جي spine جي پل تي صبر جي حالت تي ٻڌل آهي.

جي مشق جو مثال

روڪ ڪرائڻ ۽ اڃا به جزوي صحيح scoliosis نوڙت فارم جي گهر ۾ ٿي سگهي ٿو. هتي جي مشق جو هڪ سادي مقرر آهي:

• هڪ وارم اپ سان شروع -، توهان واپس straighten هن جي سهولت لاء هڪ ڀت يا ڀت شراب خانا تي ڪم ڪري سگهجي ٿو. چند تحريڪن shoulders (ورتل) جي تابعداري ڪريو، گڏو گڏ ان جي پاسي ۽ torso کي پنهنجي هٿن موڊ.
• پنهنجي پٺي تي ڪوڙ ۽ هڪ خصلت ورتل تحرڪ پير ڪر - پهرين رياضت جي مشهور "سائيڪل" آهي. ڇڪيون جي ابتي مرحلي ۾ رکڻ جي منزل تائين ممڪن طور بند هئا ڪوشش ڪندا.
• پوء وڃو "scissors": پير کڙا ۽ صليب تحريڪ انجام، ٻئي هڪ عمودي (اعلي) ۽ افقي (جي منزل جي ويجھو) جهاز ۾.
• ٽئين ج - توهان جي پٺي تي ڪوڙي، پنهنجي پير گڏجي پوي. انھن کي مٿي ۽ ڌار ڌار کڻڻ. ڪيترن ئي لمحن لاء هن عهدي وٺو ۽ وري بڻائينداسون.
• پنهنجي پٺي تي ڪوڙ ۽ ممڪن طور تي جيترو جسم پل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي "ڌيان ۾." Nogami نازل مقصد ۽ سر - کنيو.

هي سادي جي مشق جي لحاظ کان هر روز وضو ڪرڻ، هر ج جي 1-2 بيان بڻائي ٿي هجي.

جي باري ۾ ھونديون جي مشق ۽ scoliosis جي علاج تي ان جو اثر

جيڪو ڪئي آهي ڪڏهن ڪيئن scoliosis ڪهڙو تي معلومات ۾ دلچسپي ورتي، ان مان فائدو حاصل باري ۾ مضمون سٽ کي پڪ ٿي ھونديون جي مشق جو. bronchial دمي ۽ ايئرويز بيماري جي مشق جو مختلف قسمن جو علاج ڪرڻ کان سواء scoliosis جي علاج ۾ موثر آهن، جي صبر هڪ thoracic scoliosis ڪئي آهي خاص طور تي جيڪڏھن. سادي جي مشق جو روزانو execution جي مدد سان نظر خرابين ۽ صحتيابي ختم ڪري سگهو ٿا.

نامياري مينيجمينٽ - ورزش جي باري ۾ "کائڻ" Katharina Schroth جي اعزاز ۾ رکيو ويو هو. هوء پاڻ تي بيماري، جنهن ڪيترن سالن تائين متاثر ڪيو آهي جو نجات حاصل ڪري سگهي ٿي ته جاچ ٽيڪنڪ ۾ آهي. scoliosis جي علاج جي هن غير روايتي طريقي جي بنياد جو طالب المولي سان انساني spine جو مقابلو، جنهن ۾ ور وڪڙ جي spine تي طالب المولي dents تي ظاھر ڪئي آهي. جي عقل ۽ طبعيات جي قانون جي بال گول شڪل بنائڻ لاء موجب، سنڌ جي خلا deformation ۾ هوا جي وهڪري کي هدايت ڪئي وڃي. اهو spine سان به ساڳيو آهي. هيء طريقو يورپي صحت جي سهولتون ۾ وڏي پيماني تي آهي، ان جي افاديت لاء مشهور آهي.

ڪرائڻ جي مشق فقط بحيثيت سيکارڻ جو اوھان کي ڏيکاري ٿو جيڪي اوھان کي (ان asymmetric سڏيو ويندو آهي) inhalation استعمال جي جسم تي لڳائڻ لاء ضرورت جي سڄاڻ هيٺ جا پيروڪار. جمناسٽڪ ڪرڻ کان سواء، محترمه Schroth ھونديون کي درست ڪرڻ لاء هڪ طريقو ترقي، جي سامهون ترقي تي ڳڙ، جو وزير خزانه جي پاسي imprinting. اهو عام طور ٻين جي مشق ان سان عطف ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.

Conclusions

scoliosis جو ازالو جي باري ۾، اتي ڪوڙيون جي هڪ انگ آهي. تي ڏنل بيانن کي انھن لاء خاص حوالي. پوء، توهان کي معلوم ڪرڻ جي ضرورت آهي:

• نرم گدي scoliosis مان ٺهيل نه آهي؛
• sedentary ڳجھي ۽ فضول کائڻ scoliosis جو گھڻو استعمال سان طالع نه رکندو آھي.
• بهار پورٽ فوليو پائي يا ڳري اسڪولي کڻندو جي spine جي curvature متاثر نه رکندو آھي.

هن مقالي ۾ اسان ڪيئن scoliosis ڪهڙو جي باري ۾ ڳالهائيندو هو. نوٽ ڪريو ته مرض جي خود صرف سنڌ جي صورتحال خراب ڪري سگهو ٿا! تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان spine صحيح ڪرڻ جي ضرورت، پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو. ڪيس جي وڏي اڪثريت جي پهرين وڏا جي سڀني scoliosis، جنهن کي چئجي treatable آهي ۽ گهڻو وقت جي ضرورت نه رکندو آھي فڪس ڪرڻ لاء ڪهڙو.