ڪيئن ڪارائتو زبان scraper

ڇا آهي ته زبان صفائي؟ هيء صفائي جي حوالي سان طريقيڪار جي زبان جي مٿاڇري کان بيڪٽيريا، کاڌي درياهه، خمير، toxins ۽ مئل خانا وڃڻ تي ڳڙ.

خواب ۾، انساني هاضمي جو سرشتو سرگرم رهي. Toxins کي جسم کان هٽائي ۽ زباني نلڪيون ۾ رکيو ويو آهي. اوھان کي هڪ خاص زبان scraper استعمال نه ڪريو، nutrients ٽٽڻ جي toxic مصنوعات وري جسم ۾ جذب ٿي ويا آهن ۽ ساھ يا معدي پئماني تي لڳي سگهي ٿو. ان کان سواء، toxins جو گھڻو جي مدافعتي نظام کي اهم نقصان جو ازالو.

نتيجي طور، ڏندن جي ريسرچ جي ڪيترن ئي مليو آهي ته ٻوليء جي لاء برش-scraper وڌيڪ وس آهر هڪ باقاعده toothbrush کان decomposition مصنوعات ۽ جراثيم کي هٽائي ٿو. جيتوڻيڪ (ڏندن floss جي استعمال سان گڏ)، جنهنڪري جي استعمال ڪي ممڪنه خطرناڪ کاڌي residues جي consisting تختي کي ختم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جيئن ته علاج کان پوء بيڪٽيريا جاء تي سمجهي ٿو. ان کان علاوه، جي زباني نلڪيون inhabiting سڀ pathogenic microorganisms جي لڳ ڀڳ اڌ، پاڙون crevices ٻوليء ۾ لڪل آهن. جي تختي صاف (جنهن، رواع، ٻنهي شفاف ۽ رنگ برنگي آهي -، اڇو پيلو، يا ساوا) رڳو هڪ خاص اوزار سان ئي ممڪن آهي.

هيٺ جي خريداري ۽ هڪ scraper جي باقاعده استعمال ڪرڻ لاء چار مکيه سبب آهن.

halitosis پيون وڃن

هن stench جي زباني نلڪيون کان emanating، سندس ذاتي زندگي کي سنگين نقصان، رشتا ۽ خود کيس عزت سبب ڪري سگهو ٿا. ڏنو آهي ته سڀ کان sickening گند بيڪٽيريا ته گهرن جون پاڙون (جتي اهي هڪ عام toothbrush حاصل ڪرڻ تمام ڏکيو آهي) رهن ٿا طرفان ڄاڻايو آهي، ماهرن جي زبان صفائي لاء هڪ سٺي scraper استعمال ڪرڻ جي صلاح. اهو توهان، جسم جي مٿاڇري پار cracks کان جراثيم کي ختم ڪرڻ جي روٽ ۾ شامل جي اجازت ڏئي ٿو، ۽ اهڙيء طرح گند جي خطري minimizes.

کاڌي جو ذائقو محسوس

جڏهن ته عام معدي عمل جي وات ۾ ٿيندي - کاڌي ۽ لار جي هڪ مزو ڏورانهين. ڪو به عمل جي زبان جي مٿاڇري کان جراثيم کي ختم ڪرڻ ورتو آهي ته، مزو سرھاڻ طاقتو برباد ۽ toxins بڻجي سگهو ٿا. نتيجي طور، توهان کي وڻندڙ جي ڪوشش ڪري (مثال طور، detrimental) جي شين، يا چئجي مختلف وينجن جي ذوق جي سڃاڻپ ڪرڻ جي صلاحيت غائب ٿي هڪ ڪوڙي خواهش ملڻ جو امڪان آهي. هن زبان جي مٿاڇري جي باقاعده جي صفائي جي pores جي مڪمل طور تي پڌرو promotes ۽ مزو سرھاڻ stimulate، توهان جي پسنديده غذائون آسودو ڪري ڪافي جي اجازت ڏئي ۽ جسم کاڌي ڦاڙ ۽ اتساهه nutrients جذب ۾ مدد ڪري.

ترقيء چٺي

ٻولي - جي مدافعتي نظام جو حصو، بيماري خلاف جاين جي پهرين قطار آهي. زبان scraper جي رت ۽ ثي ۾ toxins جي ٻيهر جذب روڪي، ۽ جلجي جي لان فعل جي بهتري promotes.

زباني صحت کي بهتر بڻائڻ لاء

هيء صفائي جي حوالي سان طريقيڪار infections ۽ بيمارين کان ڏند ۽ gums پناھ ڏيندو. اهو periodontal بيماري، جو enamel تي تختي جي ترقي، ڏند مقدر (جتان سندن نقصان ڪرڻ ۾ ڇوڙ)، ۽ جي infections بنجي بيڪٽيريا جي هڪ موسمي آهي گم جي ٻاڙائي.

ڪيئن زبان صفائي پيش ڪرڻ لاء

اهم نڪتو - جي طريقيڪار جي ضابطي. سنڌ جي زبان جو مٿاڇرو صاف صبح ۾ ضروري آهي، جاڳڻ کان پوء ۽ نيرن کان اڳ ۾. زبان scraper - هڪ، ايتري پتلي ۽ لوڻ جو ڌاتو اوزار، "يو" انگريزي اکر جي شڪل ۾ وهايو.

ائين اڳيان بيٺو، جي scraper جي ٻنهي ڇڏيندي جي هٿ وٺي پنهنجي زبان ٻاهر لٺ ۽ جيئن ته پري جي لحاظ کان جيئن ئي وات ۾ اوزار رکي ته زبان جي پاڙ وٽ پهچي. Cautiously، هڪ ڇڏيندو تحرڪ ۾ سوائپ مٿاڇري scraper جسم تي اعتدال دٻاء سان. پاڻي سان اوزار Rinse ۽ طريقيڪار ورجائي جيستائين اوھان کي محسوس ڪيو آهي ته سنڌ جي ٻولي صاف ۽ تختي کان بالڪل آزاد ٿي ويو. اڪثر ڪري، هن طريقيڪار 5-10 ڀيرا بار بار ٿي هجڻ ضروري آهي.

پاسي اثرات

ماهرن هڪ طرح جي صفائي جي صلاح، جڏهن ته، سنڌ جي زبان جي پاڙ سان ٿيندڙ، سڀ ماڻهو جي جسم جو هڪ خاص حساس علائقن تي ھٿ لڳي سگهن ٿا هڪ gag اضطرار ، ۽ ڪڏهن به پنهنجي vomit. اهو اثر آساني جي زبان ۽ ڳلي ۾ جذب نه آرام ڪرڻ ته ممڪن بچڻ ڪري سگهجي ٿو. gagging کي روڪڻ لاء هڪ ٻي سادي طريقي - جي scraper استعمال ڪندي، جڏهن ته ٻاهر کڻ.

ان جو مزو سرھاڻ کي نقصان سبب ڪري سگهو ٿا جو اوزار هڪ چڱيء شڪل يا جوش يا به مظاهرا صفائي سان آزاد unscrupulous ڪاريگر ڪئي ته. ڪجهه پڙهائي، تنهن هوندي به ظاهر آهي ته اهي پنهنجن پنهنجن تي حاصل ڪرڻ جي قابل آهن. پر ان جي باوجود، ان کي ان خطري ۽ هڪ محفوظ ۽ ergonomic scraper خريد ڪرڻ لاء نه بهتر آهي.

جتي هڪ زبان scraper خريد ڪرڻ

هڪ صحتمند ڳجھي ڪرڻ لاء وقف ڪري مختلف وسيلن تي شايع تبصرا، مدد ڪندو آلي جي پسند جو اندازو لڳائي. Scrapers، ayurvedic اسٽور inexpensive آهن ۽ مفيد بجلي جي ڪيترن ئي دڪانن ۾ سودو ڪري رهيا آهن، انٽرنيٽ جي سائيٽن تي. هن مواد کي سمجھندا: ان، بهتر آهي ته ان stainless اسٽيل آهي تنهنڪري ان کي صاف ڪرڻ سولو آهي. ڪنهن به سبب ڪري اوهان کي خاص scraper استعمال نه ٿا ڪري سگهو ٿا، هڪ ڌاتو جو چمچو جي زبان پاسيري کي صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.